࿐🌸○✨﷽✨○🌼࿐ #آموزش_مباحث_طب #درس_چهلم_و_ششم ←موضوع→ "ضرورت خوردن صبحانه و شام ومضرات نمک زیاد" ✋🏻سلام شب همگی زیبا، با ادامه ی مباحث در خدمت شما هستیم 👨‍🏫🍏گفتیم که #پکتین موجود در سیب طبیعی ارگانیک در مورد آلودگی هوا و سرب معلق در هوا بسیار کمک کننده است.🌫 👈🍯🥛همچنین خوردن شیر عسل در صبح و شب قبل از خواب، آب سیب و عسل بخورد، بعد از هر غذا یک عدد سیب طبیعی رسیده بخورد.🍎 ✅ بهترین صبحانه همان یک لیوان شیر عسل است.🥛🍯 👈همچنین فرد در زمان #آلودگی_هوا تا ضرورت ایجاب نکند از منزل بیرون نرود، همچنین در پیک بار ترافیک در منزل باشد. 🏠 🔅 مثلا از ساعت ده صبح تا دو بعد از ظهر یا از پنج تا هفت بعد از ظهر در منزل بماند.🏘 💥نکته ی دیگر اینکه در جلسه ی قبل این روایت را خواندیم:🔰 ✨عَنِ الْقَاسِمِ بْنِ يَحْيَى عَنْ جَدِّهِ الْحَسَنِ بْنِ رَاشِدٍ عَنْ مُحَمَّدِ بْنِ مُسْلِمٍ عَنْ أَبِي عَبْدِ اللَّهِ ع قَالَ قَالَ أَمِيرُ الْمُؤْمِنِينَ ع‌ عَشَاءُ الْأَنْبِيَاءِ بَعْدَ الْعَتَمَةِ (ثلث اول شب) فَلَا تَدَعُوا الْعَشَاءَ فَإِنَّ تَرْكَ الْعَشَاءِ خَرَابُ الْبَدَنِ.[1]✨ 🗯 (#عتمة) در لغت به معنای تاریکی شب در ثلث اول شب است. قدر متیقن آن همان اول مغرب شرعی است که وقتی اذان و اقامه گفته شده و نماز مغرب و عشاء و تعقیبات آنها به جا آورده شده که حدود نیم ساعت زمان می برد، شام را صرف کنند🍛 _ @Javaher_Alhayat _ ࿐🔹۝○➊○۝🔸࿐