🔺 #سوال یه سوال داشتم مربوط به همین مطالب در حال حاضر خیلی از خانم‌ها درگیر لکه‌بینی هستن دلیلش رحم سرد میشه؟ و سوال دیگه علت تاخیر در بیرون آمدن خون حیض چی هست؟ مثلا سه تا هفت روز لکه بینی هست بعد خون زیاد میشه ✅ #جواب: اینکه چرا خون حیض دیر بیرون میاد و چند روز اول فقط #لکه_بینی هست و بعدش خونریزی بیشتر می‌شه، همون‌طور که گفته شد، به چند عامل برمی‌گرده. یک دلیلش می‌تونه سردی رحم و ضعف در نیروی دافعه باشه، یعنی رحم توانایی کافی برای بیرون ریختن خون رو نداشته باشه. توی این شرایط معمولاً بدن سعی می‌کنه کم‌کم و به‌مرور خون رو خارج کنه و وقتی که حرارت کافی ایجاد شد، دفع اصلی انجام می‌شه. یکی دیگه از علت‌ها ممکنه این باشه که خون حیض به‌دلیل غلظت زیاد، به‌آرامی از دیواره‌ی رحم جدا می‌شه. وقتی کبد ضعیف باشه یا اخلاط سوداوی در بدن زیاد بشن، کیفیت خون پایین میاد و خروجش سخت‌تر می‌شه. برای همین اول لکه‌بینی اتفاق می‌افته و بعد از چند روز که بدن حرارت لازم رو پیدا کرد، خون حیض رقیق‌تر می‌شه و حجم بیشتری ازش خارج می‌شه. 👈گاهی هم این تأخیر به مشکلات هورمونی مربوطه. اگر تعادل هورمون‌ها به‌هم بخوره، ممکنه دیواره‌ی رحم به‌درستی ریزش نکنه و خونریزی با تأخیر اتفاق بیفته. این حالت بیشتر در کسانی دیده می‌شه که تخمدان‌های ضعیف دارن یا دچار استرس و اضطراب مداوم هستن، چون استرس هم روی تنظیم هورمون‌ها تأثیر می‌ذاره و می‌تونه باعث لکه‌بینی طولانی بشه. بعضی خانم‌ها هم به‌دلیل مزاج خاص بدن‌شون، طبیعت قاعدگی‌شون این‌جوریه که همیشه چند روز لکه‌بینی دارن و بعد خونریزی زیاد می‌شه، که اگه همراه با درد یا مشکل دیگه‌ای نباشه، جای نگرانی نداره.☝️ برای درمانش باید چکار کرد؟! بعدا میگیم😊 ان شاء الله #بانوان #بارداری #پرسش_و_پاسخ 🍃 کانال رسمی طبیب جان 👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba

♨️ درباره #لکه_بینی سوال زیاد پرسیدین، واقعا معضل بزرگی هست مخصوصا در ماه مبارک رمضان. چون در برخی حالات شخص نمیدونه باید روزه بگیره یا نه و خب این خیلی اذیت کننده ست. ❇️ این مشکل دلایل مختلفی داره و ابتدا باید علت شناسی بشه که عامل اصلی ایجاد لکه بینی چی هست. حدود ۱۵ حالت مختلف لکه بینی یادداشت کردم همراه با درمان اونها. ان شاء الله امشب یا فردا شب میگذارم👌 🆔 ارسال نظرات: @Rahnama_javaher #بانوان

1⃣ #پست_اول 🚺 #لکه_بینی 🔴 چرا قبل از قاعدگی لکه‌بینی دارین؟ 🤔 👈این مشکل نشونه‌ی ضعف خون‌رسانی رحم، سوءمزاج سرد و تر، غلبه‌ی سودا یا ضعف تخمدانه. وقتی خون به‌درستی از رحم تخلیه نشه، قبل از پریود به‌شکل لکه‌های کم‌رنگ یا تیره دیده می‌شه. 🔹 دلایلش چیاست؟! 👇 ✅ سردی و رطوبت رحم که باعث ضعف در خروج خون می‌شه. ✅ کم‌خونی و ضعف کبد که کیفیت خون رو پایین میاره. ✅ غلبه‌ی سودا و انسداد عروق که باعث غلیظ شدن خون و خروج نامنظمش می‌شه. ✅ استرس و فشار عصبی که هورمون‌ها رو به‌هم می‌زنه. ✅ کیست و تنبلی تخمدان که تخلیه‌ی خون رو مختل می‌کنه. 💊🩺 درمانش چیه؟! خیلی راحت☺️ ☕ دم‌کرده‌ی دارچین، رازیانه و بومادران قبل از خواب بخورین تا خون‌رسانی رحم بهتر بشه. 🥣 سویق سنجد و گندم مصرف کنین که خون‌سازی بدن رو تقویت می‌کنه. 💆‍♀ بادکش و یا ماساژ زیر شکم و کمر، هفته‌ای دو بار باعث بهبود جریان خون رحم می‌شه. 🍯 یک‌شب در میون (غیر از دختران) شیاف عسل و روغن زیتون استفاده کنین تا رحم گرم و پاک‌سازی بشه. 🚫 مصرف غذاهای سرد و تر مثل ماست، دوغ، ترشی، عدس و خیار رو کم کنین که لکه‌بینی رو تشدید می‌کنه. 📌 برای اطلاعات بیشتر، عضو کانال طبیب جان بشین 👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba

. ⤴️ تو این حالت اول که گفتیم، حکم شرعی ش چی میشه؟! 🤔 از نظر شرعی، لکه‌بینی قبل از قاعدگی، اگه به مدت سه روز متوالی یا بیشتر ادامه داشته باشه و در بازه‌ی زمانی عادت ماهانه‌ی معمول شما باشه، حیض محسوب می‌شه و در این مدت نماز و روزه بر شما واجب نیست. بعد از پایان لکه‌بینی و قاعدگی باید غسل حیض انجام بدین و عباداتتون رو از سر بگیرین. 🔺اما اگر این #لکه_بینی کمتر از سه روز متوالی باشه، یا خون شفاف و رقیق باشه، یا قبل از شروع قاعدگی طبیعی‌تون با فاصله‌ی زیاد اتفاق بیفته، ✔ یا در زمانی خارج از عادت ماهانه‌تون باشه، 👈 در این صورت حیض نیست و حکم استحاضه داره. در این حالت، باید نماز و روزه‌تون رو انجام بدین و مطابق احکام استحاضه رفتار کنین. احکام استحاضه رو هم که خداروشکر بلدین ان شاء الله 👌 #احکام #بانوان 🍃 کانال رسمی طبیب جان 👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba

2⃣ #پست_دوم 🚺 #لکه_بینی 🔴 لکه بینی بعد از پایان خون‌ریزی قاعدگی 👈این حالت یکی از شکایت‌های شایع بین خانم‌هاست؛ مخصوصاً وقتی بعد از گذشت ۶ یا ۷ روز از شروع پریود، خونریزی اصلی تموم می‌شه اما لکه‌های قهوه‌ای، زرد یا تیره تا چند روز ادامه پیدا می‌کنه و مانع غسل می‌شه. این حالت معمولاً به دلایل زیر اتفاق میفته:⬇️ 🔺رحم قادر نیست خون رو کامل تخلیه کنه؛ بخشی از خون مونده و به‌صورت لکه‌های دیررس و ضعیف خارج می‌شه. سردی رحم باعث انقباض عضلات رحم و کاهش جریان خون رحم می‌شه. در چنین حالتی، بدن برای تخلیه کامل خون، نیاز به حرارت بیشتری داره. گاهی بخاطر تجمع سودا یا بلغم در عروق رحم خون غلیظ و کثیف شده، دیر تخلیه می‌شه. مخصوصاً در افرادی که کم‌خونی، استرس یا خواب نامنظم دارن. گاهی هم تنبلی تخمدان یا اختلالات هورمونی هست که باعث می‌شه ریتم تخلیه خون به‌هم بخوره و رحم ضعیف‌تر عمل کنه. 🩺🩹برای درمانش باید چکار کرد؟! ✅ دمنوش گرم‌کننده رحم: بومادران + رازیانه هر شب قبل خواب. از شب سوم پاکی تا ۳ روز قبل پریود بعدی. در ایام قاعدگی ممنوعه ✅ سویق گندم + سنجد + عسل. هر روز صبح ناشتا از روز اول تا هفتم پاکی ✅ شیاف عسل و روغن زیتون + سیاهدانه یک شب در میان از شب دوم تا شب ششم پاکی (فقط برای خانم‌های متأهل) ✅ شربت دارچین و عسل. از روز دوم تا هشتم پاکی، یک روز در میان بعد ناهار ▫️فقط یادتون باشه که تا ۱۰ روز بعد از پاکی، خوراکی‌های سرد و تر حذف و بجاش غذاهای گرم مثل گوشت گوسفند، سوپ جو، ارده‌عسل، سیب با دارچین بخورین #بانوان 🍃 کانال رسمی طبیب جان 👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba

. ☕️برنامه‌ی دمنوش‌ها برای بانوان به‌صورت مرحله‌ به‌ مرحله خیلی از خانم‌ها می‌پرسن که توی هر بخش از دوره‌ی ماهیانه‌شون، چه دمنوش‌هایی مفیده و چی‌ها رو نباید بخورن. این هم یک لیست کامل☺️👇 1⃣ مرحله اول | سه روز پیش از شروع قاعدگی 🔅دمنوش‌های مفید ۱. دم‌کرده دارچین + زنجبیل + بومادران (مناسب برای گرم‌کردن رحم و تسریع تخلیه) ۲. دمنوش رازیانه (در زنان متأهل، با رعایت احتیاط) ۳. جوشانده‌ی آویشن + برگ مریم‌گلی (تقویت رحم، مخصوص افرادی با ضعف قاعدگی) ۴. گل گاوزبان + به‌لیمو (برای کاهش تنش روحی و تنظیم سیکل) 🔺دمنوش‌های ممنوع (سردکننده یا قابض): چای سبز، اسطوخودوس، بابونه‌ی تنها، شاه‌تره، عناب و کاسنی، نوشیدنی‌های صنعتی سرد یا یخی 2⃣ مرحله دوم | دو روز ابتدایی قاعدگی 🔅دمنوش‌های مفید: ۱. جوشانده دارچین + گل‌گندم + بومادران ۲. زنجبیل ملایم با عسل (برای کاهش درد و رفع گرفتگی) ۳. دمنوش آویشن + رازیانه (با رعایت مزاج و طبایع سرد) ۴. دمنوش زیره سبز + شوید (در موارد نفخ و درد شکمی همراه قاعدگی) 🔺دمنوش‌های ممنوع: مرزنجوش، سنبل‌الطیب، اسطوخودوس، بابونه‌ی تنها، دمنوش چای ترش یا هر گیاه دارای خاصیت بندآورندگی 3⃣ مرحله سوم | وسط قاعدگی (روز سوم و چهارم) 🔅دمنوش‌های مفید: ۱. بومادران + دارچین + رازیانه (به‌صورت ملایم، یک‌بار در روز) ۲. گل‌گندم + پونه + چوب میخک (تسکین درد و پاکسازی عمقی) ۳. شربت عسل با آویشن و دارچین (گرم‌کننده و تنظیم‌کننده‌ی خون) ۴. دمنوش خولنجان + زنیان (در صورت وجود سردی شدید رحم و درد زیر شکم) 🔺دمنوش‌های ممنوع: کاسنی، عناب، بنفشه، چای پررنگ، دم‌کرده‌هایی مثل برگ سنا، گل ختمی یا خطمی که ممکنه رطوبت داخلی رو زیاد کنن 4⃣ مرحله چهارم | روزهای انتهایی قاعدگی (روز پنجم تا پایان لکه‌بینی) 🔅دمنوش‌های مفید: ۱. جوشانده‌ی بومادران + دارچین ۲. آویشن + زیره سیاه + گل‌گندم ۳. شربت عسل با پودر رازیانه و آب جوشیده ولرم ۴. دمنوش تخم شوید + زیره سبز (برای کاهش نفخ، درد و کمک به آرامش رحم) 🔺دمنوش‌های ممنوع: نوشیدنی‌های ترش و قابض (آبغوره، سرکه، زرشک)، گیاهان سرد و رطوبی مثل بنفشه، گل ختمی، کاهو یا عرق کاسنی 5⃣مرحله پنجم | سه روز ابتدای پاکی 🔅دمنوش‌های مفید: ۱. ترکیب رازیانه + بومادران + دارچین (برای تقویت تخمدان‌ها و رحم) ۲. گل‌گاوزبان + زعفران + سنبل‌الطیب (در زنان مضطرب یا پر استرس) ۳. ترکیب مغز هل سبز + چای دارچین + عسل ۴. دم‌کرده‌ی ریشه‌ی شیرین‌بیان (در طبایع سرد و برای تقویت غده‌های هورمونی) 🔺دمنوش‌های ممنوع: دم‌کرده‌های سردکننده مثل عناب، تخم شربتی، تخم ریحان، عرق کاسنی، شاه‌تره، خرفه، خاکشیر سرد، هرگونه نوشیدنی یخی یا مرکبات سرد #بانوان #لکه_بینی 🍃 کانال رسمی طبیب جان 👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba