࿐🔹❒۝○❷○۝❒🔸࿐ ⇦اگر فرد افسردگی دارد یا دچار پوکی استخوان است و یا دچار خوردگی مفاصل (آرتروز) شده است ⚠️ برای جلوگیری از بیماری و افزایش تراکم استخوانی شب ها از پنیر با گردو استفاده کند✔️ ⇦ در سحر نیز پودر سنجد تفت داده شده یعنی، پوست، گوشت و هسته ی آن همه با هم آرد شده باشد به مقدار یک قاشق غذاخوری با یک لیوان شیر استفاده شود.⇨ 🥛این مخلوط با شیر از قرص های شیمیایی کلسیم دی یا ویتامین ب 12 و ب 1 قوی تر است. 🤢 اگر کسی کولیت زخمی دارد یعنی⇦مشکل انتهای روده ی کوچک و اسهال دائمی دارد می تواند از سنجد و شیر استفاده کند. البته شیر نباید چرب و یا سرد باشد. 🍱بعد از غذا می توان از پودر هسته ی انار یا دو عدد میوه ی شاه بلوط در روز یا وسط روز استفاده کند که موجب از بین رفتن کولیت می شود. 🍾به کار گیری عطریات طبیعی مانند عطر گل محمدی، گل سرخ آتشی، گل سنجد، گل یاس و مانند آن بسیار مفید است🌸 ⇦مثلا پیشگیری و درمان جنون می کند (هفتاد نوع جنون وجود دارد) همچنین حس شامه را قوی می کند.✔️ ☝️مخفی نماند که بعضی چیزها شامه را کم می کند مانند گرد و غبار زیاد، گرد و غبار سیمان، آهک، گچ، ادکلن ها شیمیایی، سفید کنندهای شیمیایی 😷 بنابراین اگر کسی با این مواد کار می کند باید ماسک بزند یا ماسک کاغذی که هر دو ساعت عوض کند و یا از ماسک دوجداره استفاده کند. #گرد_و_خاک @Javaher_Alhayat ┅──.──🦋──.─┅

࿐🌸○✨﷽✨○🌼࿐ #آموزش_مباحث_طب #درس_چهل_و_هشتم ←موضوع→ #حساسیت_فصلی_و_بیماری_ام_اس 🌷سلام شبتون حسینی، عزاداریهای همگی مورد قبول حق 🔰ان شاء الله با ادامه ی مباحث طبی با شما هستیم ✍🏻همانطور که قول دادیم در مورد حساسیتهای فصلی قرار هست صحبتی داشته باشیم 🍁 یکی از بیماری ها عبارت از حساسیت های فصلی است. در بحث انواع آلرژن و انواع عامل هایی که آلرژن است که تا نود عامل شناسایی شده است این بحث مطرح می شود. یکی از انواع آنها، حساسیت فصلی است.📈 🤧 حساسیت فصلی که به #تب_یونجه یا رینیت آلرژیک مشهور است با عطسه های مکرر، خارش چشم، آبریزش از چشم و بینی، خارش در گلو و مانند آن مشخص می شود. این حساسیت مانند سایر حساسیت های، فرد به ماده ی خاصی مانند گرده ی گیاهان و گلها، ذرات معلق در هوا، سرب معلق در هوا و امثال آن حساسیت دارد و موجب بروز واکنش هایی که نام بردیم در فرد می شود.🌾🍃 👁 نتیجه ی آن آزاد شدن هیستامین در جریان خون است که موجب گشاد شدن عروق خونی در چشم ها و مجاری تنفسی می شود. 🌿🌸 در ماه بهار این حالت شایع تر است زیرا تعداد گرده های گل ها در این زمان بیشتر است با این وجود در سایر فصل ها نیز حساسیت فصلی رخ می دهد. 📆 حتی بعضی از افراد در طول سال به حساسیت فصلی مبتلا هستند. این حالت در کسانی که ویتامین دی و سی در بدنشان کم است بیشتر بروز می کند و چنین افرادی سریع سرما می خورند و سرماخوردگی آنها به طول می انجامد.🤧🤕 🏚 کسانی که در خانه یشان گرد و غبار زیاد است مثلا خانه یشان موزاییک و یا آسفالت نیست 💅 و کسانی که از مواد آرایشی و ادکلن ها استفاده می کنند بیشتر در معرض حساسیت های فصلی قرار دارند. #گرد_و_خاک _ @Javaher_Alhayat _ ࿐🔹۝○➊○۝🔸࿐

࿐🔹❒۝○❷○۝❒🔸࿐ 💍 گاه پوست افراد در تماس با گلوبند، سینه ریز، ساعت، النگو و یا نقره دچار حساسیت می شود. 🗝 همچنین است در تماس بدن با بدلیجات چرم ساعت، فلز ساعت و یا حتی نیکل که گاه افرادی به آنها حساسیت دارند و پوست محل تماس با آنها قرمز و خارش دار می شود.❌ 🔴 اگزمای تحریکی که نوع دیگری از #اگزما است بیشتر در افرادی دیده می شود که با وسائل شوینده و سفید کننده بیشتر در تماس هستند🚽 🛁 و حتی استعمال شامپو و صابون پر اسید، وایتکس، آب و آب کاشی، گرد و خاک، نور شدید خورشید، سمباده خمیری، روغن موتور و روغن سوخته، گریس و مانند آن در ارتباطند ☀️ ↙️ بیشتر در معرض این نوع اگزما می باشند. بنا بر این باید از دستکش خاص استفاده کنند.🧤 🔖 در درمان اگزما باید اولا از ماده ی تحریک کننده اجتناب کنند و یا از دستکش استفاده کنند.🧤 💥دیگر اینکه پوستی که مبتلا به اگزما شده است را باید خشک و تمییز نگه داشت. باید از دستکش کاملا نخی و جوراب های نخی استفاده کرد.🧦 💊داروهای شیمیایی مانند، کلوبتازول، هیدروکورتیزون و بتامتازون که داروهای کورتونی هستند نقش بسزایی در درمان اگزما دارند. 👨‍⚕گاه نیز متخصصین، داروهای ترکیبی و دستی تجویز می کنند که در داروخانه ها ساخته می شود. گاه نیز از پمادهایی برای ترمیم پوست استفاده می شود.✔️ #گرد_و_خاک @Javaher_Alhayat ┅──.──🦋──.─┅

࿐🔹❒۝○❷○۝❒🔸࿐ 🗯 علت پیدایش برونشیت گاه #باکتری است و گاه عامل آن #ویروسی می باشد. ❁⇚ اگر علت آن باکتریایی باشد در پزشکی جدید آنتی بیوتیک هایی را تجویز می کنند ❁⇚ ولی اگر ویروسی باشد آنتی بیوتیک ها هیچ نقشی در درمان ندارند.  👵 #برونشیت_مزمن در افراد میان سال و مسن دیده می شود که در صورت ادامه یافتن، به برونشیت حاد منجر می شود.😢 👈🚬 این برونشیت گاه بر اثر استنشاق تدریجی گرد و غبار و مصرف انواع دخیانیات، مواد افیونی و یا قرص های هورمونی رخ می دهد.❌ 👈در برونشیت مزمن علاوه بر علائم فوق، تنگی نفس (#آسم) و سرفه های همراه با خلط نیز وجود دارد. ⚠️ کسانی که به برونشیت مزمن مبتلا هستند چون دریافت اکسیژن بدنشان کم می شود مستعد برای بیماری های قلبی می شوند.💔 👩‍⚕ در پزشکی گاه از داروهای گشاد کننده ی برونش استفاده می کنند. اگر بیماران از هوای پاک صبحگاهی که مجاورت گل و گیاه باشد و یا در پارک های سالم در هوای پاک قدم بزنند🌳🏃‍♂ 🍛 و یا یک وعده ی غذایی خود را در آنجا میل کنند و یا اگر مبتلا به دخانیات و مواد افیونی و یا قرص های روان برگردان هستند آنها را ترک کنند سریع تر بهبود می یابند.✔️ #گرد_و_خاک @Javaher_Alhayat ┅──.──🦋──.─┅

࿐🌸○✨﷽✨○🌼࿐ #آموزش_مباحث_طب #درس_پنجاه_دو ←موضوع→ "آســــــــــم" 🌹سلام شب همگی زیبا و سرشار از لذت بندگی 🔻امشب هم در خدمت شما هستیم با یک درس دیگر از سری مباحث طبی، که این جلسه با موضوع آسم همراه شما خواهیم بود ⇱ آسم یک نوع اختلال التهابی مجاری تنفسی است که بر اثر مواد حساسیت زا و آلرژی زا که در نتیجه مجاری هوایی تنگ می شود رخ می دهد. ⛈تغییرات ناگهانی آب و هوا به صورت سرد و خشک و یا گرم و خشک به این بیماری دامن می زند. ⇚همچنین انواع فشارهای روانی، تمرین های ورزشی زیاد و سنگین بدون آمادگی جسمانی، ابتلاء به عفونت های ویروسی و سرماخوردگی شدید،همچنین زندگی در محیط بسته 🔝 از این رو در روایات شیعه است که وقتی از مسافرت برگشتید کمی درب و پنجره را باز بگذارید و بعد وارد اتاق شوید چرا که موجب جذام، آسم و ناراحتی های قلبی می شود. 🤒همچنین ایجاد آنفلونزا و کمبود اکسیژن می کند،در اتاق ها مانند محیط بسته ی خانه دودهای آشپزی، بخار توالت، حمام و امثال آن وجود دارد که همه ایجاد بیماری می کند.  😯همچنین است بخار استون، گرد و غبار معلق در هوا و محلول های شیمیایی مانند آمونیاک و شوینده ها، پوست، میوه و برگ درخت کاج نیز موجب آسم می شود. #گرد_و_خاک _ @Javaher_Alhayat _ ࿐🔹۝○➊○۝🔸࿐

✴️تدابیر ویژه برای عموم مردم در ایام تغییر فصل و پیشگیری از #کرونا: 🚫ممنوعات: ❶←روشن بودن کولر در شبها ❷←با بدن گرم و عرق دار، جلوی کولر رفتن ❸←آب خیلی سرد، مخصوصا وقتی گلو و بدن گرم است ❹←در معرض گرد و خاک قرار گرفتن ❺←استفاده از ادکلنها و عطرهای شیمیایی ❻←آلوده بودن دستها و زدن آن به چشم و دهان و بینی ❼←بالا کشیدن آب بینی مطلقا ممنوع هست زیرا باعث میشود آب بینی وارد سر شود و ایجاد عفونت سر، میگرن و... کند ❽←حمام رفتن در زمانهایی که تب دارید ممنوع هست، باعث تشدید تب میشود ✔️اما وقتی تب کم شد و یا قطع شد، حتما حمام گرم بروید(چند نوع حمام و آب درمانی برای تب داریم که از این بحث ما خارج است) ❾←پوشاندن سر و روغن مالی سر در زمانی که بیمار تب دارد، ممنوع است ❿←دمنوش آویشن در زمانی که بیمار تب دارد یا بیمار فشار خون دارد، ممنوع است. اما بخور آویشن اشکالی ندارد ⚠️اگر بهمراه سرماخوردگیها تب هم دارید تا زمان برطرف شدن تب، از این موارد پرهیز کنید: 🔰 ❶←هوای سرد ❷←مصرف آب سرد یا دوش آب سرد ❸←باد خنک و سرد به سر خوردن ❹←روغن مالی سر و موها ❺←به پشت خوابیدن ❻←خواب در طول روز ⑦←خوابیدن بعد از غذا(تا دوساعت) ⑧←لبنیات ⑨←ترشیجات ⑩←کارهای سخت ⑪←پرخوری ⑫←جماع و زناشویی ⛔️میوه های ممنوعه در این ایام: ❶⇚هندوانه ❷⇚خربزه ❸⇚انگورها ❹⇚گرمک، طالبی و خانواده آن ❺⇚هلو و خانواده آن ❻⇚گیلاس و آلبالو 📍مجموعه تخصصی جواهرالحیاة #گرد_و_خاک #درمان #کرونا #تغذیه #گوارش https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐

🔻 تدابیر عمومی برای حساسیت فصلی 🔻 ⇱ کسی که کیپ بینی دارد یا حساسیت فصلی دارد:👇🏻 ❶←دوری از گرد و غبار و گل و گیاهی که نسبت به آن حساسیت دارند ❷← قبل از هر وضو با آب ولرم بینی اش را بشورد(*استنشاق کند بهتر است و اگر مقدار خیلی کمی نمک با آن مخلوط باشد بهتر است) ⇚شبها قبل ازخواب با قطره طبیعی روغن بنفشه خالص(*پایه کنجدی) دو قطره در هر حفره بچکاند، یا میتوانید یک قطره روغن سیاهدانه بریزید. ❸←همچنین اگر کسی آبریزش بینی دارد می تواند از بخور سپند استفاده کرد، یعنی مقداری سپند در آب جوش ریخته پتو روی سر بیندازند و آن را استنشاق کنند. ❹← اگر حساسیت در فصل پاییز و زمستان است صبح از شیر عسل و شب ها از آب سیب عسل استفاده کنید #گرد_و_خاک #درمان #سرفه #حساسیت_های_فصلی ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🍓◌❒☘❁࿐

سلام علیکم. ان شاءالله امروز درباره راهکارهای برطرف کردن عوارض گرد و خاک حتماً صحبت میکنیم #گرد_و_خاک

🌫🚭 آلودگی هوا و ریزگردها و سموم معلق در هوا و راهکارهای طب ایرانی اسلامی برای درمان و پیشگیری ⚠️ سوال : در شرایط گرد و خاک شدید و آلودگی هوا چگونه خود را از بیماری های تنفسی و عفونی، ایمن کنیم؟! ✅ پاسخ : ۱- منزل خود را با دود اسفند و کندر ضدعفونی کنیم. چهارقاچ کردن پیاز و اسپری سرکه سیب مفید است ۲- کتری آب روی اجاق قرار دهید و هر چند ساعت یک بار اسانس نعناع یا عرق نعناع داخل کتری بریزید ۳- یک قاشق عرق آویشن در یک لیوان آب ولرم + یک لیوان عسلاب ( یعنی یک قاشق عسل در یک لیوان آب ولرم ) روزی یک تا چند بار برای مقابله با میکروبها همانند یک آنتی بیوتیک قوی عمل می‌کند. البته کسانی که فشارخون دارند فقط آب عسل بدون آویشن میل کنند ۴- ریزگردها با خودشان مواد سنگین مانند سرب رو جابجا میکننن و با غبار وارد بدن میشوند و این خود باعث ناباروری و مشکلات عدیده ای می‌شوند. مصرف آب سیب بدون پوست برای مقابله با این تهدید ریوی بسیار موثر است. ۵- مصرف آش جو بدون ادویه جات غلیظ و دوری از ادویه جات زیاد در تغذیه روزمره. شربت خاکشیر با گلاب میل کنید. روغن مالی با بادام شیرین روی روده و دوری از چای سیاه و پرهیز از نوشابه های رنگی و شیرینجات صنعتی باعث می‌شود سیستم ایمنی بدن بیشتر قوی شود ۷- بخور گیاهان ختمی و بنفشه در منزل ویامصرف دمنوش آنها فقط به اندازه یک استکان موثر است . ۸- غرغره سرکه سیب رقیق شده با آب برای شستشوی ریه موثر است. پس از هر بار بیرون رفتن و برگشت به منزل حتما دهان و بینی خود را با آب نمک رقیق شده بشویید ♨️در زمان آلودگی هوا توصیه می‌شود: ۱- بهترین تدبیر، محافظت فیزیکی است که در این خصوص زندگی در مناطق دارای هوای سالم توصیه می شود، لذا در صورتیکه برای شما مقدور است از شهرهای دارای هوای آلوده به مناطق دارای هوای سالم مهاجرت نمایید یا در مواقعی که آلودگی هوا در حد هشدار است از منزل خارج نشوید و یا در چنین مواقعی یک مسافرت چند روزه به یک نقطه خوش آب و هوا را در برنامه خود قرار دهید. ۲- هنگام خروج از منزل، حتی الامکان مدت زمان کمتری در فضای باز و آلوده حضور داشته باشید و در این مدت از ماسک های استاندارد دارای فیلتر استفاده نمایید. ۳-شستشوی مرتب مجاری تنفسی مخصوصاً پس از بازگشت به منزل ۴-مصرف عرق بارهنگ و شربت تخم شربتی و یا شربت خرفه و یا شربت قدومه شیرازی و…. برای تقویت ریه. ۵- همراه آلو بخارا خوردن کدو (حلوایی یا خورشتی) به اشکال و خوردن آب برگه بدون تیزاب مختلف مصرف نمایید. ۶- ماءالشعیر طبی غیر کارخانه ای میل نمایید. ۷- پیاز پخته و سیر پخته در وعده های غذایی مصرف نمایید. ۸- وقتی سموم هوا جذب بدن می گردند کبد باید آن را سم زدایی کند، مصرف مقویات کبد توصیه می شود. برای تقویت کبد، خوردن سیب و انار توصیه می گردد. سیب بالخاصیه مقوی کبد است و انار خاصیت دفع سموم دارد. ۹. مصرف روزانه یک لیوان آب سیب نافع است. هر روز ۲ عدد سیب شیرین را با پوستش میل کنید. روزانه یک تا دو عدد انار بزرگ رسیده را به طور کامل میل نمایید. ۱۰- مصطکی رومی به عنوان ادویه، در پخت و پز غذا استفاده کنید. عرق کاسنی را به همراه عرق شاطره به نسبت دو سوم به یک سوم روزانه یک استکان میل کنید. ۱۱. سعی کنید حتما روزانه یک استحمام مختصر داشته باشید. چون گرد و غبار روی پوست و بدن می نشیند و ممکن است باعث عفونتهای قارچی شود. ‼️ تذکر: 👈 داشتن تغذیه سالم مهمترین و موثرترین عامل داشتن یک کبد سالم است که نقش کلیدی در سم زدایی دارد. ساکنین شهرهای بزرگ و صنعتی باید تغذیه سالم داشته باشند تا کبدشان همواره از قدرت کافی جهت سم زدایی برخوردار باشد. #گرد_و_خاک #انتشار_عمومی https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ❀ ⃟⃟ 🦋 ⃟ ⃟ ⃟✤══════════

🌫🚭 آلودگی هوا و ریزگردها و سموم معلق در هوا و راهکارهای طب ایرانی اسلامی برای درمان و پیشگیری ⚠️ سوال : در شرایط گرد و خاک شدید و آلودگی هوا چگونه خود را از بیماری های تنفسی و عفونی، ایمن کنیم؟! ✅ پاسخ : ۱- منزل خود را با دود اسفند و کندر ضدعفونی کنیم. چهارقاچ کردن پیاز و اسپری سرکه سیب مفید است ۲- کتری آب روی اجاق قرار دهید و هر چند ساعت یک بار اسانس نعناع یا عرق نعناع داخل کتری بریزید ۳- یک قاشق عرق آویشن در یک لیوان آب ولرم + یک لیوان عسلاب ( یعنی یک قاشق عسل در یک لیوان آب ولرم ) روزی یک تا چند بار برای مقابله با میکروبها همانند یک آنتی بیوتیک قوی عمل می‌کند. البته کسانی که فشارخون دارند فقط آب عسل بدون آویشن میل کنند ۴- ریزگردها با خودشان مواد سنگین مانند سرب رو جابجا میکننن و با غبار وارد بدن میشوند و این خود باعث ناباروری و مشکلات عدیده ای می‌شوند. مصرف آب سیب بدون پوست برای مقابله با این تهدید ریوی بسیار موثر است. ۵- مصرف آش جو بدون ادویه جات غلیظ و دوری از ادویه جات زیاد در تغذیه روزمره. شربت خاکشیر با گلاب میل کنید. روغن مالی با بادام شیرین روی روده و دوری از چای سیاه و پرهیز از نوشابه های رنگی و شیرینجات صنعتی باعث می‌شود سیستم ایمنی بدن بیشتر قوی شود ۷- بخور گیاهان ختمی و بنفشه در منزل ویامصرف دمنوش آنها فقط به اندازه یک استکان موثر است . ۸- غرغره سرکه سیب رقیق شده با آب برای شستشوی ریه موثر است. پس از هر بار بیرون رفتن و برگشت به منزل حتما دهان و بینی خود را با آب نمک رقیق شده بشویید ♨️در زمان آلودگی هوا توصیه می‌شود: ۱- بهترین تدبیر، محافظت فیزیکی است که در این خصوص زندگی در مناطق دارای هوای سالم توصیه می شود، لذا در صورتیکه برای شما مقدور است از شهرهای دارای هوای آلوده به مناطق دارای هوای سالم مهاجرت نمایید یا در مواقعی که آلودگی هوا در حد هشدار است از منزل خارج نشوید و یا در چنین مواقعی یک مسافرت چند روزه به یک نقطه خوش آب و هوا را در برنامه خود قرار دهید. ۲- هنگام خروج از منزل، حتی الامکان مدت زمان کمتری در فضای باز و آلوده حضور داشته باشید و در این مدت از ماسک های استاندارد دارای فیلتر استفاده نمایید. ۳-شستشوی مرتب مجاری تنفسی مخصوصاً پس از بازگشت به منزل ۴-مصرف عرق بارهنگ و شربت تخم شربتی و یا شربت خرفه و یا شربت قدومه شیرازی و…. برای تقویت ریه. ۵- همراه آلو بخارا خوردن کدو (حلوایی یا خورشتی) به اشکال و خوردن آب برگه بدون تیزاب مختلف مصرف نمایید. ۶- ماءالشعیر طبی غیر کارخانه ای میل نمایید. ۷- پیاز پخته و سیر پخته در وعده های غذایی مصرف نمایید. ۸- وقتی سموم هوا جذب بدن می گردند کبد باید آن را سم زدایی کند، مصرف مقویات کبد توصیه می شود. برای تقویت کبد، خوردن سیب و انار توصیه می گردد. سیب بالخاصیه مقوی کبد است و انار خاصیت دفع سموم دارد. ۹. مصرف روزانه یک لیوان آب سیب نافع است. هر روز ۲ عدد سیب شیرین را با پوستش میل کنید. روزانه یک تا دو عدد انار بزرگ رسیده را به طور کامل میل نمایید. ۱۰- مصطکی رومی به عنوان ادویه، در پخت و پز غذا استفاده کنید. عرق کاسنی را به همراه عرق شاطره به نسبت دو سوم به یک سوم روزانه یک استکان میل کنید. ۱۱. سعی کنید حتما روزانه یک استحمام مختصر داشته باشید. چون گرد و غبار روی پوست و بدن می نشیند و ممکن است باعث عفونتهای قارچی شود. ‼️ تذکر: 👈 داشتن تغذیه سالم مهمترین و موثرترین عامل داشتن یک کبد سالم است که نقش کلیدی در سم زدایی دارد. ساکنین شهرهای بزرگ و صنعتی باید تغذیه سالم داشته باشند تا کبدشان همواره از قدرت کافی جهت سم زدایی برخوردار باشد. #گرد_و_خاک #انتشار_عمومی https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ❀ ⃟⃟ 🦋 ⃟ ⃟ ⃟✤══════════

❗️یک نکته مهم: 🔅 زمانی که آلودگی ها شدید است یا گرد و غبار زیادی دارد، لطفا از کِرِم ها و چرب کننده های صورت استفاده نکنید، چه طبیعی و چه صنعتی. مواد چربی روی پوست مستعد جذب میکروب و قارچ و عفونت بیشتری هستند! در زمان گرد و خاک زیاد یک پارچه نخی را طوری دور صورت ببندید که فقط دید داشته باشید. #گرد_و_خاک https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐

🌫🚭 آلودگی هوا و ریزگردها و سموم معلق در هوا و راهکارهای طب ایرانی اسلامی برای درمان و پیشگیری ۱- منزل خود را با دود اسفند و کندر ضدعفونی کنیم. چهارقاچ کردن پیاز و اسپری سرکه سیب مفید است ۲- کتری آب روی اجاق قرار دهید و هر چند ساعت یک بار اسانس نعناع یا عرق نعناع داخل کتری بریزید ۳- یک قاشق عرق آویشن در یک لیوان آب ولرم + یک لیوان عسلاب ( یعنی یک قاشق عسل در یک لیوان آب ولرم ) روزی یک تا چند بار برای مقابله با میکروبها همانند یک آنتی بیوتیک قوی عمل می‌کند. البته کسانی که فشارخون دارند فقط آب عسل بدون آویشن میل کنند ۴- ریزگردها با خودشان مواد سنگین مانند سرب رو جابجا میکننن و با غبار وارد بدن میشوند و این خود باعث ناباروری و مشکلات عدیده ای می‌شوند. مصرف آب سیب بدون پوست برای مقابله با این تهدید ریوی بسیار موثر است. ۵- مصرف آش جو بدون ادویه جات غلیظ و دوری از ادویه جات زیاد در تغذیه روزمره. شربت خاکشیر با گلاب میل کنید. روغن مالی با بادام شیرین روی روده و دوری از چای سیاه و پرهیز از نوشابه های رنگی و شیرینجات صنعتی باعث می‌شود سیستم ایمنی بدن بیشتر قوی شود ۷- بخور گیاهان ختمی و بنفشه در منزل ویامصرف دمنوش آنها فقط به اندازه یک استکان موثر است . ۸- غرغره سرکه سیب رقیق شده با آب برای شستشوی ریه موثر است. پس از هر بار بیرون رفتن و برگشت به منزل حتما دهان و بینی خود را با آب نمک رقیق شده بشویید #گرد_و_خاک #انتشار_عمومی 1⃣ https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ═══●⃟ ᪥ ⃟●᪥᪥᪥᪥════

🔻در زمان آلودگی هوا توصیه می‌شود: ۱- بهترین تدبیر، محافظت فیزیکی است که در این خصوص زندگی در مناطق دارای هوای سالم توصیه می شود، لذا در صورتیکه برای شما مقدور است از شهرهای دارای هوای آلوده به مناطق دارای هوای سالم مهاجرت نمایید یا در مواقعی که آلودگی هوا در حد هشدار است از منزل خارج نشوید و یا در چنین مواقعی یک مسافرت چند روزه به یک نقطه خوش آب و هوا را در برنامه خود قرار دهید. ۲- هنگام خروج از منزل، حتی الامکان مدت زمان کمتری در فضای باز و آلوده حضور داشته باشید و در این مدت از ماسک های استاندارد دارای فیلتر استفاده نمایید. ۳-شستشوی مرتب مجاری تنفسی مخصوصاً پس از بازگشت به منزل ۴-مصرف عرق بارهنگ و شربت تخم شربتی و یا شربت خرفه و یا شربت قدومه شیرازی و…. برای تقویت ریه. ۵- همراه آلو بخارا خوردن کدو (حلوایی یا خورشتی) به اشکال مختلف و آب برگه بدون تیزاب مصرف نمایید. ۶- ماءالشعیر طبی غیر کارخانه ای میل نمایید. ۷- پیاز پخته و سیر پخته در وعده های غذایی مصرف نمایید. #گرد_و_خاک #انتشار_عمومی 2⃣ https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ═══●⃟ ᪥ ⃟●᪥᪥᪥᪥════

🔻در زمان آلودگی هوا توصیه می‌شود: ۱- بهترین تدبیر، محافظت فیزیکی است که در این خصوص زندگی در مناطق دارای هوای سالم توصیه می شود، لذا در صورتیکه برای شما مقدور است از شهرهای دارای هوای آلوده به مناطق دارای هوای سالم مهاجرت نمایید یا در مواقعی که آلودگی هوا در حد هشدار است از منزل خارج نشوید و یا در چنین مواقعی یک مسافرت چند روزه به یک نقطه خوش آب و هوا را در برنامه خود قرار دهید. ۲- هنگام خروج از منزل، حتی الامکان مدت زمان کمتری در فضای باز و آلوده حضور داشته باشید و در این مدت از ماسک های استاندارد دارای فیلتر استفاده نمایید. ۳-شستشوی مرتب مجاری تنفسی مخصوصاً پس از بازگشت به منزل ۴-مصرف عرق بارهنگ و شربت تخم شربتی و یا شربت خرفه و یا شربت قدومه شیرازی و…. برای تقویت ریه. ۵- همراه آلو بخارا خوردن کدو (حلوایی یا خورشتی) به اشکال مختلف و آب برگه بدون تیزاب مصرف نمایید. ۶- ماءالشعیر طبی غیر کارخانه ای میل نمایید. ۷- پیاز پخته و سیر پخته در وعده های غذایی مصرف نمایید. #گرد_و_خاک #انتشار_عمومی https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ═══●⃟ ᪥ ⃟●᪥᪥᪥᪥════

. 👆این روزها گرد و خاک و آلودگی هوا زیاد هست این تدابیر رو حتماً انجام بدین👌 و برای هر کسی که سلامتی شون براتون مهم هست بفرستید . #گرد_و_خاک

. 🛑در مواقع آلودگی هوا چه تدابیری باید انجام دهیم؟! روی دوتا لینک زیر بزنید و پستهای مربوط به گرد و خاک رو بخونید https://eitaa.com/Javaher_alhayat/13304 https://eitaa.com/Javaher_alhayat/13311 #گرد_و_خاک .

. ⬆️این روزها با افزایش گرد و خاک و دمای هوا، عفونت ها بیشتر خواهد شد، برای پیشگیری و درمان حتماً این ویدئو رو ببینید #درمان #گرد_و_خاک .

. 🔺تدابیر عمومی برای حساسیت فصلی ⇱ کسی که کیپ بینی دارد یا حساسیت فصلی دارد:👇🏻 ❶←دوری از گرد و غبار و گل و گیاهی که نسبت به آن حساسیت دارند ❷← قبل از هر وضو با آب ولرم بینی اش را بشورد(*استنشاق کند بهتر است و اگر مقدار خیلی کمی نمک با آن مخلوط باشد بهتر است) ⇚شبها قبل ازخواب با قطره طبیعی روغن بنفشه خالص(*پایه کنجدی) دو قطره در هر حفره بچکاند، یا میتوانید یک قطره روغن سیاهدانه بریزید. ❸←همچنین اگر کسی آبریزش بینی دارد می تواند از بخور سپند استفاده کرد، یعنی مقداری سپند در آب جوش ریخته پتو روی سر بیندازند و آن را استنشاق کنند. ❹← اگر حساسیت در فصل پاییز و زمستان است صبح از شیر عسل و شب ها از آب سیب عسل استفاده کنید #گرد_و_خاک #درمان #سرفه #حساسیت_های_فصلی به طبیبِ جان بپیوندید:👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba 🍁✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬▬