🔺افسردگی(۳) ▪️کمبود امگا ۳ در بدن، باعث فعالیت کمتر شخصی، اجتماعی، خشونت بی‌جا، خودکُشی و حتی قتل... می شود. (خصوصاً کمبود ان در مغز) . بعضی از اقسام اُمگا 3 در خوراکی‌ها موجود است: ❶_ سبزی خوردن (یک مُشت به همراه غذا) ❷_ تخمۀ خام کدو (یک قاشق غذاخوری) ❸_ مغز گردو تازۀ سالم (شبها به همراه پنیر) ❹_ روغن زیتون طبیعی خوراکی فشار اول پِرسی سرد (یک قاشق غذاخوری به همراه غذا) ❺_ یک الی سه خوشه انگور با هستۀ آن بجود و بخورد ( هسته انگور برای مردان جوان ممنوع) 8ـ مصرف ماهی سفید یا قزل‌آلا #افسردگی 🏡 خانواده بزرگ طبیبِ جان 👉 ❣•••●◍•◍•▬▬▬▬▬▬▬▬▬

🤵سبک رهبری و مدیریت در طبایع چهار گانه ➀ 🗯 طبع افراد، بر چگونگی رفتار آن ها اثرگذار است و در مرتبه ای بالاتر، می تواند بر سبک و سیاق اتخاذی افراد، برای مدیریت و رهبری اثرگذار باشد. ▫️ما روی هم دوازده طبع خالص و ترکیبی داریم که چهار طبع خالص عبارتند از: صفراوی، سوداوی، بلغمی و دموی. ▪️در هر فرد، یکی از این اخلاط، نسبت به دیگر اخلاط غالب تر است و خصوصیات جسمانی فرد را به طورکلی تحت الشعاع خود قرار می دهد. 🔺بر همین اساس فرایندهایی همچون تصمیم گیری، استرس، تعامل و مدیریت متاثر از این ویژگی هستند و در نهایت، شیوه و سبک رهبری را نیز تحت تاثیر خود قرار می دهند. طب اصیل را می توان به عنوان یک طب جامع و فراگیر معرفی کرد که بر مبنای تفاوت های فردی پی ریزی شده است، یکی از مفاهیم مهم و تعیین کننده در این نوع طب، طبع می باشد. هر فرد دارای یک طبع معین و تعریف شده است که می تواند تمام ویژگی های فیزیکی و ذهنی او را مشخص نماید. هر کدام از این طبایع درصدی از صفت مدیریت را در خود دارند. مدیریت به معنای؛ تسلط بر تمام جوانب یک کار. یعنی هم از لحاظ زمان هم از لحاظ هزینه ، کارکرد، بازدهی، بتواند مدیریت داشته باشد ⇦ و بتواند چندین کار را همزمان و با بهترین کیفیت، کمترین هزینه‌ در زمان کوتاه و بهترین بازدهی به پایان برساند ادامه دارد..... منبع؛ فصلنامه علمی- پژوهشی مدیریت اسلامی، سال۲۶،شماره ۳پاییز۱۳۹۷: ۵۹-۸۶ #مهندسی_طبایع #مدیریت_و_رهبری 🏡 خانواده بزرگ طبیبِ جان 👉 ❣•••●◍•◍•▬▬▬▬▬▬▬▬▬➀

💥دفعِ بلغم: ▪️امام على عليه السلام: ليسيدنِ‌ عسل، شفاى هر درد است. خداوند عز و جل فرموده است: (از درونِ‌ [شكمِ‌] آن(زنبور)، شهدى كه به رنگ‌هاى گوناگون است، بيرون مى‌آيد. در آن، براى مردم، درمانى است). آن، همراه با قرائت قرآن و جويدن كُنْدُر، بلغم را از بين مى‌برد. 📙منبع:دانشنامه احادیث پزشکی، ج۲، ص۳۹۹ #طب_المعصومین #اصول_تغذیه https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba 🍯✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬▬▬

🎥 👈 از حاج قاسم بشنویم! - استاندار یک شخص عادی نیست - فرماندار یک شخص عادی نیست - امام جمعه یک شخص عادی نیست - فرمانده سپاه یک شخص عادی نیست ▪️مدیر خادم مردم است ... #جان_فدا به طبیبِ جان بپیوندید:👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba 🍃🌸✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬▬▬

▪️علّامه حسینی طهرانی: 👨‍👩‍👧‍👦کاهش جمعیت، ضربه‌ای سهمگین بر پیکر مسلمین۶: ▪️مسأله مرگ و مير در سياست‌هاى كنترل جمعيّت، وسيله‌اى در جهت كاهش سطح رشد جمعيّت به حساب مى‌آيد. به اين معنى كه بر مسأله كاهش مرگ نوزادان شيرخوار و كاهش مرگ مادران باردار بخاطر زايمان بسيار تأكيد می‌شود و ادّعا می‌شود كه بيشتر تحقيقات نشان مى‌دهد كه افزايش بى‌رويّه جمعيّت منجرّ به مرگ نوزادان شيرخوار مى‌گردد. 🔚اين ادّعا در صورتى پذيرفتنى است كه شواهد بيشترى جمع آورى شود، چرا كه اين بررسی‌ها عواملى چون تغذيه و بهداشت را كه در مسأله مرگ و مير مؤثّرند به حساب نياورده‌اند. بهمين دليل نمى‌توان اين نظريّه را كه تنها به دو متغيّر، يعنى ميزان وفات و ميزان رشد توجّه كرده پذيرفت. چرا كه مقايسه بين افزايش جمعيّت و مرگ و مير، مقايسه ساده و بى‌معنائى بيش نيست و هدف از ارائه اين نظريّه تنها بخاطر اينست كه بر نقش منفى رشد جمعيّت براى كاهش آن تأكيد شود. ✔️ادّعاى تحقيقات گسترده‌اى كه از اين ايده ضعيف حمايت مى‌كند مستند نبوده و دور از واقعيّت است و می‌توان گفت كه اين تحقيقات و بررسی‌ها در اصل به خدمت سياست‌هاى جمعيّت شناسى در آمده است؛ سياستهائى كه با انگيزه سياسى معيّنى از طرف كشورها يا سازمانهاى بين المللى بكار گرفته شده است. 📚منبع: رساله نکاحیه، ص۸۹ ⏬ادامه دارد... #نفوذ #کنترل_جمعیت #جنگ_جمعیتی به طبیبِ جان بپیوندید:👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba 🍃👶🏻👼🏻✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬▬▬

دوره مزاج شناسی تخصصی رو شرکت کردید؟!👆🛑 یک دوره ی آموزش تشخیص مزاج و درمانهای طبی با تحلیل و استدلال های منطقی... 👌⬆️

─━━⊱⋆✦•┈✰﷽✰┈•✦⋆⊰━━─ 🦋حضرت آیت‌الله مظاهری: 🔹به مادر شيخ انصارى مى‌گفتند: بارك الله چه بچۀ خوبى تحويل جامعه دادى 🔸به او گفتند: بارك الله به تو و شيرت كه توانستى شيخ انصارى را تحويل جامعه بدهى. ▪️شيخ انصارى يكى از افتخارهاى عالم تشيع است. از نظر علم و عمل خيلى بالا بوده و مردم غبطه اين پسر را مى‌خوردند و به مادرش مى گفتند: بارك الله، مادر جواب مى‌داد، مى‌گفت من توقعى بيشتر از اين، از پسرم داشتم براى خاطر اينكه من در اين دو سالى كه او را شير دادم هيچ وقت بدون وضو نبودم، نصف شب بچه ام گريه مى‌كرد، شير مى‌خواست بلند مى‌شدم وضو مى‌گرفتم و بعد بچه ام را شير مى‌دادم، ➖آن زنى كه نماز شب بخواند در وسط نماز شبش پستان در دهان بچه بگذارد، خيلى تفاوت دارد با آن زنى كه اصلاً نماز نخواند، آن زنى كه نماز نمى‌خواند اين آتش است به بچه مى‌دهد نه شير. 💢آن مادرى كه غيبت و تهمت و شايعه در زندگى او فراوان است آتش به بچه مى‌دهد نه شير. 📕منبع: تربیت فرزند از نظر اسلام، ص۸۰ #تربیت_فرزند به طبیبِ جان بپیوندید:👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba 🍃🌸✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬▬▬

🔍چی با چی جوره؟ ▪️حتماً شما هم شنیده‌اید که مرکز تمام بیماری‌های بدن، دستگاه گوارش است. انسانی که رژیم غذایی سالمی داشته باشد، سالم و تندرست و از بیماری‌ها دور می‌ماند. 😣علت عفونت روده‌ها، امراض و دردهای شکمی، مسمومیت خون و خیلی از سردردها و بیماری‌های عصبی، همه ناشی از ناسازگاری مواد غذایی با هم است. 👌🏻اگر بدانید ترکیب چه غذاهایی با هم خوب است و برعکس چه مواد غذایی با هم ناسازگارند، آن‌وقت کلید تندرستی را از آن خود کرده‌اید. در طی سالیان، این موضوع از نظر علمی هم اثبات شده و در طب اصیل به این نکته توجه زیادی شده است. 📕معارف اسلامی، ج۲، ص۲۷ 🔻مثلاً: 🧊هيچ‌وقت بعد از غذای گرم، فوراً آب سرد ننوشيد. بررسی‌ها نشان داده است نوشيدن آب سرد با غذا و پس از آن موجب بروز بيماری‌های قلبی و گوارشی می‌شود. نوشيدن آب سرد با غذا يا بلافاصله پس از آن می‌تواند چربی موجود در آن را تبديل به توده‌های سفتی کند که اين عمل فرآيند هضم غذا را کند می‌کند و در درازمدت ممکن است باعث سرطان شود. کارشناسان توصيه می‌کنند با غذا از مايعات گرم مثل سوپ استفاده کنيد. 📕معارف اسلامی، ج۹۱، ص۲۸ #اصول_تغذیه 🏡 خانواده بزرگ طبیبِ جان 👉 🍎۰•●◍ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬

🎧 صوت زیارت عاشوراء با صدای حاج قاسم سلیمانی عزیز... ناگهان باز دلــ💔ــم یاد تو افتاد شکست قربون صدای قشنگت سردار 😔 #جان_فدا #حاج_قاسم #زیارت_عاشورا https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ⚫️ ✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬▬

🍱غذایی که انسان مصرف میکند می تواند بر غدد و اعضای بدن اثر ویژه ای داشته و در پرورش جسم و جان افراد اثر گذار باشد. 😎لویی مانک اعتقاد دارد که میتوان با نگریستن به سفره غذایی مردم فهمید که فرد چه خصوصیت اخلاقی را دارد خونسرد است یا ماجراجو، استقلال طلب است واحساساتی. امروزه حتی با دیدن زباله های غذایی می توان این شناخت را بدست اورد. 🍃بهتر است غذایی که مصرف می کنیم طوری باشد که نیاز روحی و جسمی انسان را براورده کند قطعا این نیازها زمانی برطرف خواهد شد که در کمیت و کیفیت غذا دقت بیشتری به خرج دهد. همه ی فعالیت های انسان مسلمان و هدف غایی خلقت، رسیدن انسان به مقام قرب الهی است ✨ وَ أَنَّ إِلى‌ رَبِّكَ الْمُنْتَهى‌«و پايان و بازگشت همگان به سوى پروردگار توست.» «42 سوره نجم » بنابراین خوردن هم نمیتواند از فعالیت های دیگر جدا باشد. 📙منبع:کتاب "هسته حیات" حسین بافکار ص ۱۵ #تغذیه #معرفت_النفس 🏡 خانواده بزرگ طبیبِ جان 👉 ❣•••●◍•◍•▬▬▬▬▬▬▬▬▬

🔺تمرینات پویا ▪️فعال نمودن عضلات کمر... ⛹‍♂تقویت عضله مربع کمری، عضله مولتی فیلوس #تقویت_عضلات 🏡 خانواده بزرگ طبیبِ جان 👉 ❣•••●◍•◍•▬▬▬▬▬▬▬▬▬

┅──.──᪥●᪥───.─┅ ❤️قـلــــب(۱) قلب از گرم‌ و خشک‌ترین اندام‌های بدن است زیرا عضوی است که بیشترین فعالیت را در بدن انجام می‌دهد. 1_ اگر رطوبت عضوی زیاد شود نیاز به استراحت پیدا می‌کند ← در حالی که قلب عضوی است که دائماً در حال کار و فعالیت است بنابراین قلب به دلیل فعالیت زیاد به گرما و ثبات قلب به خشکی نیاز دارد. 2-قلب جایگاه حرارت غریزی است و اگر دچار سردی و تری شود، حرارت از بین می‌رود و در کل سیستم بدن و اندام‌ها اختلال ایجاد می‌شود. مزاج قلب در ارتباط با مزاج کبد هم است. 💞 اقدامات لازم جهت تقویت قلب ➊-ورزش معتدل باعث تقویت اعضای بدن از جمله قلب و حرارت غریزی می‌شود. ➋-برطرف کردن یبوست تا قلب از بخارات حاصل از فضولات روده آسیب نبیند. ➌-تقویت دهانه معده تا از مشارکت آن به قلب آسیبی نرسد. ➍-استفاده از غذاهای تقویت‌کننده قلب، مانند مفرحات و مقویات قلب. #تقویت_قلب #مزاج_شناسی #درمان 🏡 خانواده بزرگ طبیبِ جان 👉 ❣•••●◍•◍•▬▬▬▬▬▬▬▬▬

#رضایت مشتری محترم از معجون تقویتی مفاصل 🌹 بهبود کمردرد😍 برطرف شدن زانودرد 💥 رفع بیحالی و زود خسته شدن🤩 این همه تاثیر فقط برای یک معجون هست 😊✅ البته بهتر هست اسمش رو معجزه بذاریم معجزه تقویتی مفاصل 😄💥 حتما امتحان کنید 👌 پشیمون نمیشید❤️ الحمدلله که خداوند توفیق خدمتگزاری به ما داده 🙏 ادمین فروشگاه: @Adforosh محصولات ارگانیک جواهر https://eitaa.com/joinchat/2936471677C3a036c4fdb

┅──.──᪥●᪥───.─┅ 🚫پرهیزات در درمان ترک پاشنه پا 🔥صفرازاها؛ ❥اجتناب از مصرف از روغن های صنعتی وغذاهای سرخ کرده. ❥مصرف زیاد نمک ❥نمک های غیر طبیعی ❥کمبود مایعات بدن ❥ گردو و ارده و خرما، خامه، روغن و قند و شکر صنعتی و شیرینی جات تهیه شده از آن. ❥میوه‌جاتی مثل انبه، موز زیاد، 🔺 پرهیز از سودازاها ازجمله: ✿انواع ترشیجات غذایی و تنقلات آن ✿میوجات ترش و کال... ✿لبنیات مثل، کشک و دوغ ترش ✿پنیر صنعتی، زرشک پلو، غذاهای سرد و خشک #ترک_پاشنه_پا #درمان 🏡 خانواده بزرگ طبیبِ جان 👉 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ❣•••●◍•◍•▬▬▬▬▬▬▬▬▬

▪️بچه بزرگ کنین برا امام زمان (عجل الله تعالی فرجه الشریف) سختی‌ها رو همه‌مون می‌دونیم...پس خدا چی میشه؟ توکل چی میشه؟ پس جهاد چی میشه؟ 👼امروز جهاد اینه که شیعه بچه بیاره... #حاج‌آقا‌دارستانی #امام_زمان #تربیت_فرزند 🏡 خانواده بزرگ طبیبِ جان 👉 🎁•••●◍•◍•▬▬▬▬▬▬▬▬▬

🔺اخلاق پزشکی و قداست انسان: امام صادق فرمودند: یکی از پیامبران بیمار شدن و گفتند شفا از ناحیه ی خداست و مُداوا، نمی کنم تا خداوند شفا دهد و خداوند فرمودند:تو را شفا نمی دهم تا مداوا کنی و به پزشک مراجعه کنی. 🔹طب اسلامی، طب عدم مصرف دارو نیست واگر چیزی غیر از این در اذهان باشد اشتباه است. همچنین پیامبر اکرم در باب پیشگیری فرمودند:↙️ به محض این که شروع درد را در بدنتان احساس کردید او را نادیده نگیرید قبل از اینکه درد مستقر بشود درمان کنید. امام کاظم علیه السلام؛ ✨لَیسَ مِنْ دَوَاءٍ إِلَّا وَ هُوَ یهَیجُ دَاءً وَ لَیسَ شَی ءٌ فِی الْبَدَنِ أَنْفَعَ مِنْ إِمْسَاک الْیدِ إِلَّا عَمَّا یحْتَاجُ إِلَیه ▪️هیچ دارویی نیست مگر این که موجب تحریک دردی می شود و چیزی برای بدن سودمندتر از این نیست که تا به دارو احتیاج نشده، از مصرف آن خودداری گردد. ✍ادامه دارد.... 🎙منبع: سخنرانی استاد رحیم پورازغدی نشست با پزشکان آبان ۱۳۸۲ #اخلاق_پزشکی 5⃣ https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ●◍⃟🎼○▬▬▬▬▬▬▬▬▬