#دوا🏠 اگر گوشت نمی‌خورید یا کم میخورید حتما "بادام‌ زمینی" بخورید! پروتئین در بادام‌ زمینی، با گوشت برابری می‌کند واز پوکی استخوان جلوگیری می‌نماید #سبک_زندگی_سالم #سبک_زندگی_قرآنی #طب_اسلامی #طب_سنتی #طب_نوین #هم_افزایی #اتحاد #کار_تیمی #لبیک_یا_خامنه_ای

💡راه درمان سردی‌های بدن برای یک زندگی سالم و پرنشاط! 🔍 آیا می‌دانید بسیاری از مشکلات بدن ناشی از غلبه سردی هستند؟ اما نگران نباشید! با سبک زندگی سالم و راهکارهای طبیعی، می‌توانید این مشکلات را کنترل کنید: 1️⃣ تعادل در تغذیه: مصرف مواد گرم مثل زنجبیل، دارچین، عسل و خرما. 2️⃣ تحرک بدنی: ورزش‌های سبک روزانه جریان خون را تقویت می‌کند. 3️⃣ استفاده از دمنوش‌های گیاهی: گل گاوزبان، آویشن، یا نعناع بهترین گزینه‌ها هستند. 4️⃣ حجامت و ماساژ: برای تخلیه سردی‌های مزمن از بدن. 5️⃣ دوری از عوامل سردی‌زا: مثل غذاهای سرد و صنعتی یا استرس. 🚨 پیشگیری بهتر از درمان است؛ همین حالا اقدام کنید و بدن خود را به تعادل برگردانید. #سبک_زندگی_سالم #درمان_سردی #طب_سنتی 📲 همراه جنبش اصلاح سبک زندگی سالم شوید و راه‌های بیشتری یاد بگیرید!

✨ برنج قهوه‌ای؛ انتخابی سالم برای سبک زندگی بهتر! با مصرف برنج قهوه‌ای، نه تنها فیبر و ویتامین‌های ضروری بدن را تامین می‌کنید، بلکه به تنظیم عملکرد دستگاه گوارش خود کمک کرده و از مشکلاتی مثل یبوست پیشگیری می‌کنید. 🌾 سبوس غنی و ترکیبات فنولی این برنج، سلامت قلب شما را بهبود می‌بخشد و انرژی روزانه‌تان را افزایش می‌دهد. این هفته، برنج قهوه‌ای را به رژیم غذایی خود اضافه کنید و تفاوت را احساس کنید! 🍏💚 🌟 جنبش اصلاح سبک زندگی همراه شما در مسیر سلامتی و تندرستی اگر به دنبال تغییرات مثبت در سبک زندگی خود هستید، ما همراهتان هستیم. همین حالا به کانال ما بپیوندید و با نکات تغذیه‌ای و توصیه‌های کاربردی، زندگی سالم‌تری را تجربه کنید. ✅ #تغذیه_سالم #سلامت_بدن #سبک_زندگی_سالم #جنبش_اصلاح_سبک_زندگی #تندرستی #طب_سنتی #تغییر_سبک_زندگی #رژیم_غذایی #سلامتی 📲 جنبش اصلاح سبک زندگی 👉

💭 درمان طبیعی آبسه دندان با پوست انار 🔸 وقتی صحبت از روش‌های سنتی و طبیعی برای درمان مشکلات دهان و دندان می‌شود، پوست انار یکی از گزینه‌های شگفت‌انگیز است! 👈🏽 کافی است یک تکه کوچک از پوست انار را به اندازه یک سکه قیچی کنید و سفید و پیه روی آن را بتراشید. 👈🏽 سپس این تکه شگفت‌انگیز را به مدت یک ساعت روی آبسه دندان قرار دهید. نتیجه؟ به‌طور طبیعی آبسه سر باز می‌کند و درد کاهش می‌یابد! ✨ اگر به درمان‌های خانگی و سالم علاقه دارید، این روش ساده و موثر را امتحان کنید. سلامت شما ارزشمند است! 📌 برای آشنایی بیشتر با سبک زندگی سالم و اصلاح الگوی تغذیه، ما را در کانال جنبش اصلاح سبک زندگی دنبال کنید. #طب_سنتی #آبسه_دندان #پوست_انار #درمان_خانگی #درمان_طبیعی #سلامت_دندان #روش_ساده #سلامتی 📲 جنبش اصلاح سبک زندگی 👉

🔴درمان #کم_پشتی مو و #ریزش آن ➕ #حکیم_حسین_خیراندیش متخصص طب سنتی پاسخ می‌دهد: #سبک_زندگی #طب_سنتی #اصلاح_سبک_زندگی 🔶کانال جنبش اصلاح سبک زندگی 👇 ‌┏━━●●●● °•🍃🌸🍃 @Jonbeshe_eslahe_sabkzendegi ┗━━ ●●●●°•🍃🌸🍃

✨گلابی میوه‌ای خوش‌طعم و مفید است که خواص متعددی برای سلامتی دارد:🍐💚 💧 ملین طبیعی و رفع یبوست: فیبر موجود در گلابی به بهبود حرکات روده و پیشگیری از یبوست کمک می‌کند. 🧠 پیشگیری از بیماری‌های عصبی: مصرف گلابی می‌تواند در جلوگیری از بروز بیماری‌های عصبی مؤثر باشد. 💦 تأمین رطوبت مغز: گلابی با تأمین رطوبت مورد نیاز مغز، به بهبود عملکرد آن کمک می‌کند. 🚰 کاهش تشنگی و آبرسانی: این میوه با داشتن آب فراوان، به رفع تشنگی و آبرسانی بدن کمک می‌کند. 🔥 کاهش و درمان سوزش مثانه: گلابی می‌تواند در کاهش سوزش مثانه و بهبود علائم مرتبط مؤثر باشد. 🌬️ کاهش علائم آسم و تنگی نفس: مصرف گلابی به کاهش علائم آسم و بهبود تنفس کمک می‌کند. 📌 برای آشنایی بیشتر با سبک زندگی سالم و اصلاح الگوی تغذیه، ما را در کانال جنبش اصلاح سبک زندگی دنبال کنید. #گلابی #سلامت #تغذیه_سالم #طب_سنتی #جنبش_اصلاح_سبک_زندگی 🔶کانال جنبش اصلاح سبک زندگی 👇 ‌┏━━●●●● °•🍃🌸🍃 @Jonbeshe_eslahe_sabkzendegi ┗━━ ●●●●°•🍃🌸🍃

🛠 روشی ساده ولی کاربردی برای پاکسازی مجاری ادرار مناسب همه سنین هم خانمها هم آقایان بدون هیچ هزینه ای درمنزل. #طب_سنتی #طب_اسلامی #طب_ایرانی 📲به کانال جنبش اصلاح سبک زندگی بپیوندید👇👇👇 ‌┏━━●●●● °•🍃🌸🍃 @Jonbeshe_eslahe_sabkzendegi ┗━━ ●●●●°•🍃🌸🍃