✨گلابی میوه‌ای خوش‌طعم و مفید است که خواص متعددی برای سلامتی دارد:🍐💚 💧 ملین طبیعی و رفع یبوست: فیبر موجود در گلابی به بهبود حرکات روده و پیشگیری از یبوست کمک می‌کند. 🧠 پیشگیری از بیماری‌های عصبی: مصرف گلابی می‌تواند در جلوگیری از بروز بیماری‌های عصبی مؤثر باشد. 💦 تأمین رطوبت مغز: گلابی با تأمین رطوبت مورد نیاز مغز، به بهبود عملکرد آن کمک می‌کند. 🚰 کاهش تشنگی و آبرسانی: این میوه با داشتن آب فراوان، به رفع تشنگی و آبرسانی بدن کمک می‌کند. 🔥 کاهش و درمان سوزش مثانه: گلابی می‌تواند در کاهش سوزش مثانه و بهبود علائم مرتبط مؤثر باشد. 🌬️ کاهش علائم آسم و تنگی نفس: مصرف گلابی به کاهش علائم آسم و بهبود تنفس کمک می‌کند. 📌 برای آشنایی بیشتر با سبک زندگی سالم و اصلاح الگوی تغذیه، ما را در کانال جنبش اصلاح سبک زندگی دنبال کنید. #گلابی #سلامت #تغذیه_سالم #طب_سنتی #جنبش_اصلاح_سبک_زندگی 🔶کانال جنبش اصلاح سبک زندگی 👇 ‌┏━━●●●● °•🍃🌸🍃 @Jonbeshe_eslahe_sabkzendegi ┗━━ ●●●●°•🍃🌸🍃

رمانی که با کلماتش، سفری به دنیای متفاوت و پر رمز و راز آغاز می‌کنید. 🚀 با "رمان مهدوی"، نگاهی نو به معنای انتظار و حقیقت زندگی پیدا کنید. 🌿 📌 قسمت بیست و چهارم و بیست و پنجم 📌قسمت بیست و دوم و بیست و سوم #رمان_مهدوی #انتظار #کتابخوانی #ادبیات_ایرانی #داستان_معنوی #مطالعه #زندگی_نو 🔶کانال جنبش اصلاح سبک زندگی 👇 ‌┏━━●●●● °•🍃🌸🍃 @Jonbeshe_eslahe_sabkzendegi ┗━━ ●●●●°•🍃🌸🍃

💠 علل و درمان بروز کبد چرب 💠 ➕ #استاد_سید_حسن_ضیائی متخصص طب اسلامی و شیعی پاسخ می‌دهد: #کبد #درمان #سبک_زندگی 🔶کانال جنبش اصلاح سبک زندگی 👇 ‌┏━━●●●● °•🍃🌸🍃 @Jonbeshe_eslahe_sabkzendegi ┗━━ ●●●●°•🍃🌸🍃

❓تعریف خودباوری،اعتماد به نفس و عزت نفس #دکتر_سعید_عزیزی #عزت_نفس 🔶کانال جنبش اصلاح سبک زندگی 👇 ‌┏━━●●●● °•🍃🌸🍃 @Jonbeshe_eslahe_sabkzendegi ┗━━ ●●●●°•🍃🌸🍃

۱۰ ماده غذایی مضر برای افراد دیابتی 1. شکر و شیرینی‌ها 2. نوشیدنی‌های شیرین نوشابه، آبمیوه‌های صنعتی، و نوشیدنی‌های انرژی‌زا سرشار از قند هستند و تأثیر منفی بر قند خون دارند. 3. نان سفید و آرد تصفیه‌شده نان سفید و محصولات ساخته‌شده از آرد سفید (مانند ماکارونی و کراکرهای صنعتی) 4. برنج سفید 5. غلات شیرین‌شده غلات صبحانه‌ای که حاوی شکر زیادی هستند، برای دیابتی‌ها مناسب نیستند. 6. میوه‌های خشک‌شده میوه‌های خشک مانند کشمش، خرما و انجیر حاوی قند طبیعی زیادی هستند و بهتر است مصرف آنها محدود شود. 7. محصولات لبنی پرچرب و شیرین‌شده 8. خوراکی‌های سرخ‌شده سیب‌زمینی سرخ‌شده، چیپس و سایر مواد غذایی سرخ‌شده نه تنها کالری بالایی دارند بلکه ممکن است قند خون را نیز تحت تأثیر قرار دهند. 9. گوشت‌های فرآوری‌شده سوسیس، کالباس و محصولات فرآوری‌شده دیگر معمولاً حاوی نمک، قند، و چربی‌های ناسالم هستند. 10. سس‌ها و چاشنی‌های شیرین سس کچاپ، سس باربیکیو و سایر چاشنی‌ها اغلب حاوی قند افزوده هستند. 🔶کانال جنبش اصلاح سبک زندگی 👇 ‌┏━━●●●● °•🍃🌸🍃 @Jonbeshe_eslahe_sabkzendegi ┗━━ ●●●●°•🍃🌸🍃

رمانی که با کلماتش، سفری به دنیای متفاوت و پر رمز و راز آغاز می‌کنید. 🚀 با "رمان مهدوی"، نگاهی نو به معنای انتظار و حقیقت زندگی پیدا کنید. 🌿 📌قسمت بیست و ششم و بیست و هفتم 📌 قسمت بیست و چهارم و بیست و پنجم #رمان_مهدوی #انتظار #کتابخوانی #ادبیات_ایرانی #داستان_معنوی #مطالعه #زندگی_نو 🔶کانال جنبش اصلاح سبک زندگی 👇 ‌┏━━●●●● °•🍃🌸🍃 @Jonbeshe_eslahe_sabkzendegi ┗━━ ●●●●°•🍃🌸🍃

🎥درمان انواع کم خونی و اُفت قندخون ➕ #استاد_سید_حسن_ضیائی متخصص طب اسلامی و شیعی پاسخ می‌دهد: 🍀 خانمهای محترم، حتما یکبار کامل این کلیپ را ببینید 👌 #تغذیه #درمان #بانوان #مزاج_شناسی #مزاج 🔶کانال جنبش اصلاح سبک زندگی 👇 ‌┏━━●●●● °•🍃🌸🍃 @Jonbeshe_eslahe_sabkzendegi ┗━━ ●●●●°•🍃🌸🍃

👆 سه #عارضه اصلی در زندگی وجود دارد که بودنش باعث مختل شدن زندگی است... ❌ #تربیت_چندگانه و احساس دخالت از عارضه‌های مهمی هستند که زندگی را مختل می‌کنند. #دکتر_سعید_عزیزی #دکتر_عزیزی #تربیت 📲کانال جنبش اصلاح سبک زندگی ‌┏━━●●●● °•🍃🌸🍃 @Jonbeshe_eslahe_sabkzendegi ┗━━ ●●●●°•🍃🌸🍃