#اهمیت_ویتامین_D 💢ویتامین D برای عملکرد مؤثر بدن ضروری است. عملکرد اصلی آن افزایش غلظت کلسیم و فسفر خون است. حفظ سطح کافی کلسیم در خون به اطمینان از معدنی‌سازی بهینه بافت عضلانی و استخوانی، غضروف و دندان کمک می‌کند. 🔻علائم بالینی کمبود ویتامین D عبارتند از: 1⃣ اختلالات عضلانی: از دست دادن توده عضلانی، کزاز، تشنج. 2⃣ اختلالات استخوانی: استئومالاسی (در بزرگسالان)، راشیتیسم (در سنین رشد)، که می‌تواند باعث درد استخوان و عضله و بدشکلی استخوان شود. مصرف ناکافی ویتامین D می‌تواند منجر به کاهش توده استخوانی و در نتیجه خطر بیشتر شکستگی شود. این خطرات به ویژه در جاهایی که سطح فعالیت بدنی پایین است زیاد است. 3⃣ کم‌خونی: کمبود ویتامین D به ندرت می‌تواند منجر به کم‌خونی شود. 🥦🍎🥬🍋🥒 #خادمان_ظهور 🆔@Khademan_Zohoor313 ┈┉┅━━━━❀💌❀━━━━┅┉┈

┄═❁๑🍃๑🌺🌺๑🍃๑❁═‌‌‍‌‎‌‌‌‍‌‎‌┄ ✨🚩 گلابتون‌‌‍‌‎‌‌🚩✨ 🌹شهیده طاهره کلاهچی مظهر بانوان هنرمند جهادی کاشان در «پشتیبانی مردمی» از دفاع مقدس است ، از خلوص ایشان این مسیر همچنان تا ظهور در رونق است. اجلاسیه شهدای زن و بانوان تمدن ساز دارالمؤمنین کاشان ♦️با اجرای هنرمندانه سرکار خانم الهام چرخنده 🚩باحضور : ♦️خانم فاطمه سادات سجادی جانباز۴۵درصد و همسر سردار شهید مصطفی فندرسکی پور ♦️خانم زهرا منصف همسر سردار شهید حاج عباس کریمی زنان ایثارگر و بانوان فرهیخته ♦️برنامه های متنوع نمایش سرود رونمایی ♦️زمان: ۳ بهمن ماه ۱۴۰۳_ ساعت ۱۸:۳۰ مکان: مصلای حضرت بقیه الله الاعظم‌عج کاشان ┄═❁๑🍃๑🌺🌺๑🍃๑❁═‌‌‍‌‎‌‌‌‍‌‎‌┄ #کمیته_زنان_خانواده #کاشان_دیار_میانداران #کاشان_حماسه_آفرین ┄═❁๑🍃๑🌺🌺๑🍃๑❁═‌‌‍‌‎‌‌‌‍‌‎‌┄ 🏷 #کنگره_ملی_شهدای_کاشان 💢 @shohadakashan

#پایان_نابینایی‌مطلق ♨️اولین عمل پیوند شبکیه مصنوعی در ایران... بینا شدن بانوی شیرازی بعد از ۴۲ سال در یک عمل جراحی پیچیده و شش ساعته 🎙دکتر فروردین و متخصصان ایرانی #خادمان_ظهور 🆔@Khademan_Zohoor313 ┈┉┅━━━━❀💌❀━━━━┅┉┈

#اعمال_منتظران 💢تفاوتی بین #ماه_رجب و شعبان و رمضان با ماه‌های دیگر هست که ثانیه‌های این ماه، اینقدر باارزش و رشد دهنده هستند؟ 🔸 چه عاملی سبب این ارزش شده، و چگونه می‌توان از این عامل استفاده کرد و قدرت گرفت؟ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌#خادمان_ظهور 🆔@Khademan_Zohoor313 ┈┉┅━━━━❀💌❀━━━━┅┉┈

#دکتر‌قریب_ویروس‌سِل‌اشراف‌زادگان‌پهلوی! 💢 داستان پدر طب اطفال ایران که مطبش پناهگاه بیماران نیازمند بود؛ 🔺از کمک به خانواده‌های آبرومند کم بضاعت تا مخالفت با محمدرضا شاه و اخراج از دانشگاه! #خادمان_ظهور 🆔@Khademan_Zohoor313 ┈┉┅━━━━❀💌❀━━━━┅┉┈

⚙️ رهبر انقلاب، صبح امروز: این یک الزام است: نظام تصمیم گیری اجرایی کشور باید به بخش خصوصی کمک کند. مهم‌ترین کمک این است که موانع را از سر راه اینها بردارند. ✏️من متأسفانه مشاهده می‌کنم یک جاهایی دستگاه‌های دولتی یا دستگاه‌های نظارتی نقش سرعت گیر را ایفا می‌کنند ✏️انسان شرمنده میشود وقتی میشنود رقم مالی واردات یک کارخانه حدود سی یا ۴۰ درصد بیشتر از رقم واردات تولید آن کارخانه است؛ یعنی رقیب برای کارگر ایرانی و سرمایه‌گذار ایرانی! ۱۴۰۳/۱۱/۳ ⚙️ #بسته_خبری #بخش_خصوصی #پیشگامان_پیشرفت 💻 Farsi.khamenei.ir

#هفته‌ملی‌‌سرطان_یکم‌تاهفتم‌بهمن 💢سرطان در حال حاضر با پیشرفت های علمی قابل درمان است اما منطق حکم می کند پیشگیری مقدم بر درمان باشد. 🔺بیش از ۴۰ درصد موارد سرطان قابل پیشگیری است و البته مقابله با سرطان تنها وظیفه نظام سلامت نیست بلکه مشارکت مردم، جامعه پزشکی و رسانه ها در این زمینه، ضروری است. 🎗🎗🎗🎗 #خادمان_ظهور 🆔@Khademan_Zohoor313 ┈┉┅━━━━❀💌❀━━━━┅┉┈

#خدایا_شکر 💢واسطه کسی‌است‌ که باب‌الله است. همیشه گمان خوب بخدا داشته باش...   🦋🦋🦋 #خادمان_ظهور 🆔@Khademan_Zohoor313 ┈┉┅━━━━❀💌❀━━━━┅┉┈

#خانواده_موفـــق #محبت_یا_...!؟ 💢بعضی وقتا، گذشت و فداکاری ما برای دیگران، عینِ جنایته...❗️ 🎙استاد شجاعی 🍃🌾🍃🌾🍃 #خادمان_ظهور 🆔@Khademan_Zohoor313 ┈┉┅━━━━❀💌❀━━━━┅┉┈