شما را دعوت نمی کنم به، چالش آب سرد... چالش مانکن... چالش دابسمش... چالش این چالش آن! چالش خوب است و هرکدام معنا و مفهومی دارد! ولی واژه خوب از نظر انسان هایی که چالش هایشان برای سرگرمی است هیچ کاربردی ندارد جز بازی! بازی با لحظاتی که دیگر تکرار نمی شوند... @KhanevadehMontazeran شما را دعوت می کنم به، چالش انتقال مهر، با در آغوش کشیدنِ عزیزانتان در هنگام خروج یا ورود به منزل...! چالش ذخیره زمان، با دوری از وقت گذراندنِ بیهوده و بیش از حد در شبکه های اجتماعی، زیرا با این کار، دقایق عمرِ خود را به بهای سنگینی از دست می دهیم...! چالش خریدِ ۲ کتاب، یکی برای خودتان و دومی برای هر که دوستش دارید...! چالش لبخند، به هرکس که با او چشم در چشم می شوید...! چالش روشِ جدید، از خوردن غذای تکراری، رفتن راه تکراری، گفتن حرف تکراری، نشستن در محل تکراری و رفتن به رستوران تکراری خودداری کنید و از هرکاری که با تغییر آن خشنود می شوید استقبال کنید تا راه های جدید شما را شگفت زده کنند و تنوع را لمس کنید...! چالش دستِ پُر، هر بار که به دیدن یا منزلِ هر یک از دوستان و آشنایان می روید تعدادی بستنی، پاستیل و هر چه که خوشحالشان می کند بخرید حتی به مقدار اندک...! چالش غافلگیری، هدیه کوچکی را در جایی پنهان کنید تا به وقتش شادمانی را در چشمانِ عزیزانتان ببینید مانند ۱شاخه گل رز سرخ در یخچال...! چالش قلب پاک و چشم مودب، وقتی تلفنِ همراهِ دوست، فرزند یا همسرتان در دسترسِ شماست با وجود قلبِ پاک، کنجکاوی نمی کنید...! و یا زمانی که زنگ می خورد یا پیامی برایش می آید، چشم مودبِ شما به صفحه آن نگاه نمی کند...! زیرا حریم امنِ خصوصی توسطِ شما ساختنی است نه شکستنی! چالش زمین کوچک، زمین آنقدر بزرگ نیست که اطرافیانمان را دلخور کنیم و دیگر به آنها کاری نداشته باشیم چون دوباره با آنها رو در رو خواهیم شد و آنها را دوست خواهیم داشت...! خوب باشید به گونه ای که حتی لذت بردنتان هم سودمند باشد! این دیگر یک چالش نیست. زیرا می توان خوب بود اگر دلمان بخواهد و حواسمان به خودمان و رفتارمان باشد! خوب بودن چالش نمی خواهد!!! @KhanevadehMontazeran #بکر #به_کجا_چنین_شتابان #یادم_بمونه #انتشار_فقط_با_لینک_مجاز_و_شرعی_میباشد.

لبخند خدا یعنی همین باز شدن پلک های هر روزت دوباره امروز متولد شدی آدم پس خجسته باد هر روزت صبح بخیر ☀️ @KhanevadehMontazeran #انتشار_فقط_با_لینک_مجاز_و_شرعی_میباشد.

صبح را آغاز می کنیم با یگانه خدایی که در دلهای ماست و در اعماق وجودمان منزل دارد خدای عاشقی که هر روز عشق را ترویج می کند برکل جهان سلام صبح بخیر امروزتون سرشار از مهر خدا 🍃🌸 @KhanevadehMontazeran #انتشار_فقط_با_لینک_مجاز_میباشد

برفاطمـه وسرّنهانش صلوات باوسعت علم بیکرانش صلوات برپاکی گوهـرمحمـدوعلی برنورمبین پسرانش صلوات 🌸اللهم صل علی محمدوآل محمد وعجل فرجهم🌸 @KhanevadehMontazeran #اللهم_عجل_لولیک_الفرج_بحق_زینب_کبری_سلام_الله_علیها #اللهم_صل_علے_محمد_وآل_محمد_وعجل_فرجهم

السلام علیک یا ابا صالح المهدی عجل الله تعالی فرجه الشریف #اللهم_عجل_لولیک_الفرج_بحق_زینب_کبری_سلام_الله_علیها #اللهم_صل_علے_محمد_وآل_محمد_وعجل_فرجهم اولین سلام صبحگاهی تقدیم به ساحت قدسی قطب عالم امکان، حضرت( صاحب الزمان عج ) السَّلامُ علیکَ یا بقیَّةَ اللهِ یا اباصالحَ المهدی یا خلیفةَالرَّحمنُ و یا شریکَ القران ایُّها الاِمامَ الاِنسُ و الجّانّ سیِّدی و مَولایْ الاَمان الاَمان

🔴 مجموعه مستند #برنامه_شیطان 🔥 قسمت دوم: کابالا 🔱 ⚠️ماکدام طرف هستیم؟! 📛قسمت سوم،فراماسونری،ادامه دارد.... #بهترینهادرکانال👇 خانواده منتظران💫✨👇 🆔 @KhanevadehMontazeran 💯

زن ها مثل منشور هستند کافیست کمی به آنها نور بدهید تمام زندگیتان را رنگین کمان میکنند☘ @KhanevadehMontazeran #انتشار_فقط_با_لینک_مجاز_و_شرعی_میباشد.

#محبت_پذیر_و_قهر_گریز_باشیم ☘منش توأم با مهربانی و دوری از قهر و کینه صفت همسران فداکار است. تلاش کنیم که آیینه ی زندگیمان شفاف و بدون غبار کدروت باشد. @KhanevadehMontazeran #انتشار_فقط_با_لینک_مجاز_و_شرعی_میباشد. #جز_همسر

🕰 تعیین وقت قبلی 🔴تعیین وقت قبلی، راهبرد مقابله ای موثری است برای پایان بخشیدن به تعامل منفی ، پیش از اینکه به رابطه آسیب برساند یا آسیب را تشدید کند . 👈به کارگیری این تکنیک ، مستلزم پشت سرگذاشتن فرایندی چهار مرحله ای است 🔴⏪ چهار مرحله لازم برای تعیین وقت قبلی⏩ 1. 👈هنگام تعیین وقت قبلی با دست هایتان علامتT درست کنید . درست مثل داوران مسابقات ورزشی که با این علامت ، وقت استراحت را اعلام می کنند . 2. 👈فردی که اعلام وقت استراحت می کند ، باید اتاق یا منزل را ترک کند . وقتی از راهبرد مقابله ای تعیین وقت قبلی استفاده می کنید، باید هر دو نفر به توافق برسید که چه مدت زمانی را از هم دور باشید تا آرام شوید . این مدت زمان برای زوج های مختلف ، متفاوت است . گاهی اوقات برسر بیشتر از یک ساعت یا کم تر از آن ، با یکدیگر به توافق می رسند . اثربخشی این تکنیک بستگی دارد به این که زوجین در پایان مدت زمان ، مقرر ، چقدر به یکدیگر دسترسی دارند. 3. 👈کار اصلی زوجین در مدت زمان مقرر این است که آرام شوند. بدین منظور هر یک از زوجین باید برای خود فهرستی از فعالیت های مختلف داشته باشند . شاید لازم باشد فعالیت های مختلف را امتحان کنید تا بهترین آن ها را برگزینید . همچنین باید بدانید کدام یک از این فعالیت ها متناسب با زمانی است که در اختیار دارید ( برای مثال ، اگر یک ساعت وقت دارید ، به نظر نمی رسد بتوانید در این فرصت ، فیلم تماشا کنید). یکی از بهترین فعالیت هایی که در مدت زمان مقرر می توانید انجام دهید ، فعالیت بدنی است ؛ مثل دویدن ، قدم زدن ، شنا کردن، دوچرخه سواری ، باغبانی ، تمرینات یوگا ی هر چیز دیگری که به نظرتان می تواند استرس را کاهش بده و آرامتان کند. البته نباید از الکل و مواد مخدر استفاده کنید . 4. 👈در پایان مدت زمان مقرر، زوجین باید کنار هم بنشینند و بررسی کنند که به اندازه کافی آرام شده اند تا بحثشان را ادامه بدهند . اگر هر دو به این نتیجه برسند که از نظر هیجانی ، هنوز برانگیخته اند و نمی توانند به طور منطقی به گفتگو با یکدیگر بپردازند ، باید زمان دیگری را برای بحث و گفتگو تعیین کنند . ⭕️بیشتر زوجین ممکن است به چنین مدت طولانی ای برای استراحت نیاز نداشته باشند یا برایشان امکان پذیر نباشد تا بتوانند هیجان های منفی خود را کاهش بدهند . 🔴نکته مهم این است که زوجین سرمدت زمانی به توافق برسند که برای هر دو نفر مفید و موثر است . سعی کنید ،ابتدا با یک ساعت شروع کنید و سپس همین مدت زمان را کم تر یا بیش تر کنید . 📚(برگرفته از کتاب وقتی خشم به رابطه تان آسیب می زند ، پالگ ، مک کی، 2001) #خشم @KhanevadehMontazeran #انتشار_فقط_با_لینک_مجاز_و_شرعی_میباشد. #جز_همسر

❤️ قبل و بعد از خواب به همسرتان ابراز عشق کنید مثلا بگید دوستون دارم و ... 💋از بوسیدن همسرتان قبل و بعد از خواب غافل نشوید🎀 💋با بوسیدنش، به او آرامش هدیه میکنید💕 @KhanevadehMontazeran #انتشار_فقط_با_لینک_مجاز_و_شرعی_میباشد.

#آقایان_بدانند ❣ همیشه عکسی از او و بچه هایتان در کیف خود داشته باشید. ❣ گاهی برای او چایی بریزید و هر وقت چایی به دست تان داد (تماشایش) کنید. ❣فرصت به او بدهید که گاهی خودش را لوس کند، اجازه دهید گاهی شما را به جای پدرش بگیرد. ❣نزد او از زنان دیگر تعریف نکنید، حسادتش گل می کند ❣ از گفتن کلمه (دوستت دارم) غافل نشوید، اگر سخن دل را به زبان بیاورید، مقبول تر می افتید. ❣نگویید چون می داند که دوستش دارم پس لازم نیست آن را به زبان بیاورم، زن ها با مردها فرق دارند. ❣لمس کردن، در آغوش گرفتن و نوازش کردن را (عشق ورزی) می گویند، این کارهای هستی بخش را با کلمه دوستت دارم در آمیزید. @KhanevadehMontazeran #انتشار_فقط_با_لینک_مجاز_و_شرعی_میباشد.

#رابطه ♻️ آدم ها کِش نیستند! توی ذوق دیگران نزنیم، به هم ضدحال نزنیم. این‌طور همدیگر را آزار ندهیم. تاحالا هیچ موردی در تاریخ بشریت ثبت نشده که کسی گفته باشد: از بس خوب ضدحال میزنه و ذوقم رو کور میکنه عاشقش شدم! عاشقش موندم! هر بار که این کار را می‌کنیم آدم‌های دور و برمان یک‌قدم عقب می‌روند، یک‌قدم دورتر می‌شوند...↙️ @KhanevadehMontazeran #انتشار_فقط_با_لینک_مجاز_و_شرعی_میباشد.

#رابطه ♻️ آدم ها کِش نیستند! توی ذوق دیگران نزنیم، به هم ضدحال نزنیم. این‌طور همدیگر را آزار ندهیم. تاحالا هیچ موردی در تاریخ بشریت ثبت نشده که کسی گفته باشد: از بس خوب ضدحال میزنه و ذوقم رو کور میکنه عاشقش شدم! عاشقش موندم! هر بار که این کار را می‌کنیم آدم‌های دور و برمان یک‌قدم عقب می‌روند، یک‌قدم دورتر می‌شوند... و اندک‌اندک آن‌قدر دور که با هم غریبه می‌شویم. آدم‌ها که دور شدند دیگر سر جای اول برنمی‌گردند. 👈آدم‌ها کِش نیستند..‌. @KhanevadehMontazeran #انتشار_فقط_با_لینک_مجاز_و_شرعی_میباشد.

🕊 #آقای_مهربون آقای محترم! 💞اگر میخواهی #زندگی_شیرین تری داشته باشی. 💞 اگر میخواهی همسرت به #زندگی_دلگرم باشد و از زندگی در کنارت لذت ببرد. 💞اگر میخواهی #شریک و مونس و یار تو، خرسند. 💞اگر میخواهی #زندگی_راحتی توأم با آسایش داشته باشی. 💞اگر میخواهی #همسرت دوستت داشته باشد. [به سیره رسول خدا(صلی الله علیه و آله و سلم)عمل کن و به همسرت #محبت کن. @KhanevadehMontazeran ✍ راهکارهای عالی برای تبدیل کردن زندگی جهنمی به زندگی بهشتی #انتشار_فقط_با_لینک_مجاز_و_شرعی_میباشد. #آقایان_بدانند

#همسرم ❤💫❤💫❤💫❤ خنده های تـــو آرزوهـــای مـن انـد بخــند تا برآورده شود... 💌💌💌💌💌 @KhanevadehMontazeran #انتشار_فقط_با_لینک_مجاز_و_شرعی_میباشد. #جز_همسر

دعاهایمان کجا میروند❓ #کلیپ_تصویری @KhanevadehMontazeran #انتشار_فقط_با_لینک_مجاز_و_شرعی_میباشد.

#گوش_شنوا #گوش_ناشنوا #التماس_تفکر 🔷اردوغان: اگر آمریکا دلار را دارد ما هم خدا را داریم. 🔺یادش به خیر! ما هم یه موقعی در برابر #دلار، خدا رو داشتیم تا اینکه یه بزرگواری اومد و گفت به جای خدا بهتره #کدخدا رو داشته باشیم. حالا نه دلار رو داریم، نه خدا رو و نه کدخدا رو! #خانواده_منتظران @KhanevadehMontazeran

#داستانک مردی صبح از خواب بیدار شدو با همسرش صبحانه خورد و لباسش را پوشید و برای رفتن به سر کار آماده شد. هنگامی که وارد اتاقش شد تا کلیدهایش را بردارد گرد و غباری زیاد روی میز وصفحه تلویزیون دید. به آرامی خارج شد وبه همسرش گفت: دلبندم، کلیدهایم را از روی میز بیاور! زن وارد شد تا کلید ها را بیاورد، دید همسرش با انگشتانش وسط غبارهای روی میز نوشته " یادت باشه دوستت دارم " و وقتی خواست از اتاق خارج شود، صفحه تلویزیون را دید که میان غبار روی صفحه نوشته شده بود " امشب شام مهمون من " زن از اتاق خارج شد و کلید را به همسرش داد و به رویش لبخند زد. انگار خبر میداد که نامه اش به او رسیده. این همان همسر عاقلیست که اگر در زندگی مشکلی هم باشد، مشکل را از ناراحتی و عصبانیت به خوشحالی و لبخند تبدیل میکند. هیچوقت با حالت دستوری با افراد خانواده تان صحبت نکنید. @KhanevadehMontazeran #انتشار_فقط_با_لینک_مجاز_و_شرعی_میباشد. #آقایان_بدانند

🔵به همدیگر احترام بگذارید تا فرزندانتان در آینده به شما احترام بگذارند؛ ✅ برای مثال مشکلاتتان را در خلوت با همسرتان حل کنید و مقابل فرزندتان به هم بی‌احترامی نکنید. @KhanevadehMontazwran #انتشار_فقط_با_لینک_مجاز_و_شرعی_میباشد.

#بسته_توییت با موضوع این صحبت تازه منتشر شده از امام خامنه ای: رهبر انقلاب در پاسخ به نگرانی این شخص گفتند: نسبت به اوضاع ما اصلا نگران نباشند، هیچکس هیچ غلطی نمی‌تواند بکند، مطمئن باشند، هیچ تردیدی در این جهت وجود ندارد؛ این را به همه بگویید. ⏪ #این_را_به_همه_بگویید ، با آلِ علی هرکه درافتاد ، برافتاد... 💬 علے عَسجَرے ⏪ #این_را_به_همه_بگویید دشمنانمان بدانند اگر از سرهایمان کوه بسازند هرگز فرزندانمان در کتاب تاریخ نخواهند خواند که خامنه ای تنها ماند 💬 amidsaeedi(دهه شصتی) ⏪ #این_را_به_همه_بگویید اگر سیدعلی در یک طرف و تمام اهل دنیا طرف دیگر قرار بگیرند، به خدا قسم اگر بدانیم که کشته می‌شویم، سپس زنده می‌گردیم، سپس سوزانده می‌شویم و خاکسترمان بر باد می‌رود و بار دیگر زنده می‌گردیم و هزاران بار با ما چنین کنند، هرگز از ولی جدا نخواهیم شد 💬 حاج یاشار ⏪ #این_را_به_همه_بگویید با برجام و بی‌برجام، با تحریم و بی‌تحریم، با جنگ و بی‌جنگ، اسرائیل هر روز ناامن‌تر خواهد شد.. 💬 آسِیِد پویان حسین‌پور ⏪ امام خمینی گفتند: از آمریکا و تهدیدهایشان نترسید. اسلام هرگز به دست کفر شکست نخورده است و نخواهد خورد. هرگز. یک نمونه در تاریخ نشان دهید. به تعبیر قرآن، کفر بر اسلام هرگز غلبه نمی کند. جاء الحق، زهق الباطل، إن الباطل کان زهوقا. اصلاً ذات باطل رفتنی است 💬 حسن رحیم پور ازغدی ⏪ یک جمله گفتند، هممون آروم شدیم... 💬 سیّد امیرحسین هاشمے ⏪ اگر مشکلی برای این مملکت به وجود بیاید اون تیپ و قیافه هایی که اصن فکرش هم نمیکنید جلوتون سینه سپر خواهند کرد 💬 سیروس http://eitaa.com/joinchat/1574174720Cadfb011798 #اللهم_عجل_لولیک_الفرج_بحق_زینب_کبری_سلام_الله_علیها #اللهم_صل_علے_محمد_وآل_محمد_وعجل_فرجهم

#چطور_همسرم_را_به_خودم_وابسته_کنم 💟 دروغ نگوئید 💗 از همان ابتدا با هم رو راست و صادق باشید ❣صداقت پایه اعتماد است و اعتماد یکی از پایه های زندگی مشترک، از آنجایی که معمولا برای حفظ یک دروغ چندین دروغ دیگر بکار برده می شود و انسان توانایی حفظ چند دروغ را ندارد ☘ چون ذات انسان با دروغ مخالف است☘ ❣ لذا نهایتا دروغ و دروغهای شما افشا می گردد ، ممکن است بخشیده شوید حتی برای چند بار ❣ اما علیرغم بخشیده شدن اعتماد طرف مقابل از شما سلب شده است ❣ ممکن است یک دروغ حتی باعث بر هم خوردن یک ارتباط بطور کامل شود http://eitaa.com/joinchat/1574174720Cadfb011798 #انتشار_فقط_با_لینک_مجاز_و_شرعی_میباشد.

✨ #هردو_بدانید #احساسات_همسرتان_را_بپذیرید. برای این که همسرتان با شما روراست باشد سعی کنید او را درک کرده و برای افکار و احساساتش ارزش قایل شوید. اگر حرف‌ها و گفته‌های او مطابق میل شما نیست از خود واکنش تند نشان ندهید زیرا به این وسیله بذر بی‌اعتمادی در زندگی خود می‌کارید. وقتی همسرتان با شما درد دل می‌کند و راز دلش را با شما در میان می‌گذارد، احساساتش را بپذیرید و به او نگویید که اسرار درونش ناخوشایند و بی‌رحمانه است. http://eitaa.com/joinchat/1574174720Cadfb011798 #انتشار_فقط_با_لینک_مجاز_و_شرعی_میباشد.

✨ در زمان #مشاجره، از پرداختن به گذشته‌های خیلی دور پرهیز کنید. 💞 ارتباط #سالم بر موضوع کنونی متمرکز است. ولی ارتباط  #ناسالم بیشتر به مسائل گذشته می‌پردازد. @KhanevadehMontazeran #انتشار_فقط_با_لینک_مجاز_و_شرعی_میباشد.

✨ 🔴برای داشتن شکم صاف، صاف بایستید ✅ژست شما بیش از آن‌که فکرش را بکنید در هیکل‌تان اثر دارد. هنگامی که صاف می‌ایستید، ناخودآگاه ماهیچه‌های شکم‌تان رادرگیر می‌کنید @KhanevadehMontazeran #انتشار_فقط_با_لینک_مجاز_و_شرعی_میباشد.