🔰آقایان گرامی و خانمهای محترم! 🔸بکار بردن جمله‌هایی مانند "اگر من را دوست داری" یا «با این کارت نشان دادی که مرا دوست نداری» ❌اشتباهه و بیانگر تفکر غلط همه یا هیچه. بنابراین شاید در کوتاه مدت شما را به مقصود برساند، اما در بلندمدت برای شما و همسرتون فقط اسباب دلخوری و دردسر میشه. #تربیت_فرزند 👶🏻@Khanmaneh خانمانه 👶🏻

💕💕 ناخن جویدن دلایل متنوع و زیادی دارد. از جمله مهمترین دلایل این رفتار استرس، اضطراب، نگرانی، تنش، تشویش، ترس و مواردی از این قبیل می‌باشد. تنبیه کلامی و بدنی والدین🤬 به شدت به کودک تنش و اضطراب داده و باعث می‌شود تا ترس و نگرانی خود را از طریق جویدن ناخن کاهش دهد. . بهترین راهکار برای ترک «ناخن جویدن» چیست؟ از بین بردن منابع استرس قطع هرگونه تنبیه کلامی و بدنی افزایش بازی با کودکان تخلیهٔ انرژی کودکان تخلیهٔ انرژی دست‌های کودکان خمیربازی و نقاشی کشیدن 👶🏻@Khanmaneh خانمانه 👶🏻

کاردستی پنکه دستی با کمک لیوان یکبار مصرف 👶🏻 @Khanmaneh خانمانه 👶🏻

😍ورزش کـــــــــــگــــــــل @varzec ورزش خانمانه

🔴تمرینات برای فرم دهی پایین تنه 🔻حالا شما بهونه بیار خونه نمیشه ورزش کرد @varzec ورزش خانمانه خانمها فقط

‍ در دوران بارداری، روزانه 1000 تا 1300 میلی گرم #کلسیم از رژیم خود دریافت نمایید. به این منظور روزانه حداقل 4 واحد لبنیات و غذاهای غنی از کلسیم بخورید. بهترین منابع کلسیم لبنیات مثل شیر، ماست، پنیر، کشک و قره قوروت و نیز غذاهای دریایی است. سایر منابع کلسیم شامل : سبزیجات برگ سبز، کشمش، بادام، پسته، بادام زمینی و گردو است. 🦋•••••••••••❅❈❅•••••••••••🦋 👩‍⚕ دکتر زنان @Khanmaneh

جوانان بدبخت را تحریک کردند و به بالای دار فرستادند البته هیچ غلطی نتوانستند بکنند الان رفته اند به باز سازی پوست و خوشگذرانی! جوانان عزیز در آینده گول این دلقک ها و مزدوران را نخورید چون می بازید! افتاد؟

﷽الْحَمْدُلِلَّهِ الَّذِي جَعَلَنَا مِنَ الْمُتَمَسِّكِينَ بِوِلاَيَةِ أَمِيرِالْمُؤْمِنِينَ وَ الْأَئِمَّةِ عَلَيْهِمُ السَّلاَمُ با سلام واحترام عیدسعید غدیرخم؛ عید اکمال دین و اتمام نعمت الهی را خدمت جناب عالی وبیت محترم تبریک عرض می کنم.ان شاالله مشمول دعای آن حضرت باشیم .التماس دعا