eitaa logo
خانمونهhttps://eitaa.com/Khanomaneh2
135 دنبال‌کننده
6.9هزار عکس
5.3هزار ویدیو
26 فایل
همه اعضا بیایید گروه جدید 🌸 خانمونه 👇 https://eitaa.com/Khanomaneh2
مشاهده در ایتا
دانلود
3.63M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔰 آمار و ارقام و در حوزه بانوان 🔹 برشی از سخنرانی 💠 اندیشکده راهبردی 🆔 @Khanmaneh
🍎 🍏 5 گیاه تقویت کننده استخوان را بشناسید !🥦 اسفناج ⇦ ضد پوکی کنجد ⇦ ضد درد و التهاب بادام ⇦ استحکام استخوان تخم کتان ⇦ ضد تحلیل بافت ها کلم بروکلی ⇦ تامین کلسیم 📿 ایامتان پرمهر با مهرخوبان @Khanmaneh خانمانه 🔺️🔺️
🔴 عوارض کمبود ویتامین C ... • ریزش مــو • چروک پوست • لک های پوستی • آلزایمر در سن بالا • خطر ابتلا به سرطان • ضعیف شدن اعضای بدن ✅# 💠💎 خانمونه @Khanmaneh
🔴 ویتامین هایی که بعد از ۴۰ سالگی، برای بدن ضروری اند... • ویتامین ب ۱۲ • کلسیم • منیزیم • ویتامین دی • امگا ٣ • پتاسیم • پروبیوتیک ھا ✅ 💠💎 خانمونه @Khanmaneh
‌ ☘دلایل و درمان شقاق سینه بسیاری از خانم‎ها در هفته اول يا دوم شيردهي، ترك نوك پستان را تجربه می‎کنند. درد آزاردهنده زخم از سویی و شیر نخورن نوزاد از سوی دیگر ناراحتی مادر را دو چندان می‎کند. به زخم‎هایی که در نوک پستان در اثر وضعیت نامناسب مکیدن پستان توسط شیرخوار به وجود می‎آید شقاق سینه می‎گویند. 🌺 🌺 🌺 🌺 💥علل ایجاد شقاق سینه دلیل اصلی زخم نوک سینه می‎تواند جویده شدن آن توسط لثه‎های نوزاد باشد. • شیردهی اشتباه و مکیدن نوک پستان پس از خالی شدن سینه • جدا کردن نادرست نوزاد از پستان • شستن نوک پستان با صابون • عدم تخليه شير و تشکيل آبسه • وجود قارچ و به اصطلاح برفك در دهان نوزاد • استفاده از سینه‎بند نامناسب 🌺 🌺 🌺 🌺 💥پیشگیری از ایجاد زخم در نوک سینه • در هنگام شیردهی تمام قسمت نوک سینه و هاله پستان را در دهان نوزاد قرار دهید. • حتما از هردو سینه به نوزاد شیر دهید، تعداد دفعات شیردهی را نیز افزایش دهید. • از شست‎وشوی سینه با مواد شوینده مثل صابون خودداری کنید، چون این مواد چربی پوست را از بین برده و موجب زخم سینه می‎شوند. • از سینه‎بند مخصوص شیردهی استفاده کنید. 🌺 🌺 🌺 🌺 💥درمان شقاق سینه با طب سنتی • سینه را با پارچه نرم پوشانده و چند قطره از شیر مادر را روی زخم قرار دهید، این کار از خشک شدن نوک پستان و در نتیجه ایجاد زخم جلوگیری می‎کند. • بهتر است مادران بلافاصله پس از زایمان تمامی سینه خود را به شکل دورانی با روغن زیتون روزی حداقل 3 بار چرب کنند. روغن زیتون طبیعت گرمی دارد و برای باز شدن تمامی عروق بسیار مفید است. اما کسانی که از ابتدا دارای زخم سینه هستند ماساژ سینه با روغن زیتون را 2 ساعت یک‎بار انجام دهند. • می‎توانید به جای روغن زیتون، از روغن بادام شیرین هم استفاده کنید. • نوک پستان شقاق‎دار را با جوشانده برگ بنفشه هر روز سه مرتبه بشویید. • مقداری به دانه را با آب جوشانده روزی چند مرتبه بر روی سینه زخمی بمالید. • سیر را در روغنی مانند روغن زیتون جوشانده و به محل ترک خوردگی سینه بمالید. 💥چرب کردن سینه در ماه‎ آخر بارداری تا حدود زیادی از بروز ترک سینه جلوگیری می‎کند. 🌺 🌺 🌺 🌺 🦋•••••••••••❅❈❅•••••••••••🦋 👩‍⚕ دکتر زنان 💠💎 خانمونه @Khanmaneh
🌺 و بی نظیرش ... ✍پیامبر اکرم (ص): زيتون چهره را باز، اعصاب را محكم مى كند. و مرض را مى برد. و خشم را خاموش مى كند. 📚مكارم الاخلاق ص۱۹۰ 🍃 💞💞 اللهم عجل لولیک الفرج 🤲💚🤲 🌸🌹🌸🌹🌸🌹 💠💎 خانمونه @Khanmaneh 🌸🌹🌸🌹🌸🌹🌸
🔴 فواید کنجد برای خانم ها ... خوردن يك قاشق كنجد موجب تامين چهارده درصد از نياز كلسيم خانم‌ها مى شود. اگر آنها عادت به بلند كردن ناخن‌هايتان داشته باشيد با مصرف كنجد ناخن‌هايتان محكم‌تر ميشود. ➡️ @razmovafajh 🌸 💠🇮🇷🌍 راز موفقیت 👆
☘ « » بخورید خطر ابتلا به سکته مغزی را کاهش میدهدو بوی بد دهان را از بین میبرد مانند اکسپکتورانت یا خلط‌آور طبیعی عمل میکند؛ برای کاهش سرفه، آنرا 5 دقیقه دم کرده ومیل کنید