🔴 عوارض کمبود ویتامین C ... • ریزش مــو • چروک پوست • لک های پوستی • آلزایمر در سن بالا • خطر ابتلا به سرطان • ضعیف شدن اعضای بدن #ویتامین #سلامت ✅# 💠💎 خانمونه @Khanmaneh

🔴 ویتامین هایی که بعد از ۴۰ سالگی، برای بدن ضروری اند... • ویتامین ب ۱۲ • کلسیم • منیزیم • ویتامین دی • امگا ٣ • پتاسیم • پروبیوتیک ھا #ویتامین #سلامت ✅ 💠💎 خانمونه @Khanmaneh

🥘کودکت بد غذاست ؟ همش خودت و خانوادت بیمارید؟ یکی مریض میشه تا دو ماه از خونه در نمیره؟😩 🥙نگران این هستی که چطور #ویتامین های بدنتون رو تامین کنی ؟🤔 فرزندت مدرسه میره و باید به فکر #تغدیه بچه باشی تا رشد و یادگیری  خوبی داشته باشه .🤷‍♂🤷‍♀ ✅من بهت دانه #کینوا رو پیشنهاد میدم واقعا جاش تو سبد تغذیه خانواده ها خالیه .🧕👮‍♂👨‍🍳👨‍👧 🔴چون ۹ تا امینو اسید داره و هم به اندازه گوشت🍗 پروتیین داره و البته که فیبر بالاییم داره .💪 🔴جالبه که بدونی جذب #پروتئین_کینوا از #گوشت خیلی بیشتره.😳و بسیار موثره روی دفع👍👍 🔴استفاده از #کینوا به عنوان دو وعده غذایی در هفته میتونه همه مواد مغذی که باید به بدن کودک برسه رو تامین کنه. 🍒🥝🥥🍊🍎🥦🍇🍏🌽🍍 🔴طعم خاصی هم نداره و میتونی تو غذاهای فینگر فودی یا هر غذایی که کودک دوست داره استفاده کنی 😋😍 💎سرشار از انتی اکسیدان ویتامین B1, ویتامین B2 ویتامین B3,ویتامین B6 ویتامین E , فولات کلسیم منیزیم ،پتاسیم، منگنز ،فسفر، آهن ، روی ،فیبر ، پروتئین و چربی های امگا 3 است راسی اینم بگم این ویژگیها تو هر کینوایی موجود نیست☺️ آخه مشابه تو بازار زیاده و این نتایج رو ازشون نمیگیری... ✅➡️ @razmovafajh 🌸 💠🇮🇷🌍 راز موفقیت 👆