🔴طرز تهیه جوانه غلات و حبوبات:
🥗ابتدا مقداری گندم، ماش یا عدس را به مدت ۲ تا ۳ روز خیس كنید، بعد آن را در یك سینی تمیز پهن كرده و یك پارچه تمیز و مرطوب روی آن پهن كنید و هر روز پارچه را آب بزنید.
پس از اینكه جوانه ها سبز شد میتوانید جوانه كامل را به سوپ یا آش كودك اضافه كنید.
🍚برای تهیه پودر جوانه غلات و حبوبات باید جوانه ها را خشك كرده و به پودر تبدیل كنید و هر بار مقدار كمیاز آن را (با توجه به سن كودك از ۱ قاشق مرباخوری تا ۱ قاشق سوپ خوری سر صاف) به سوپ یا هر نوع غذای كودك اضافه كنید.
✅✅ با این كار هم انرژی غذای كودك افزایش مییابد و هم پروتئین، ویتامین ها و املاح غذای كودك بیشتر میشود.
پودر جوانه غلات و حبوبات را میتوان در یك شیشه درب دار ریخته و تا ۲ هفته در یخچال نگهداری كنید.
#تغذیه
╔═°•.🍭 .•╗
@kidiyo
╚═ °•.🍭 .•╝
🔰میوه های خشک برای کودکان
🔸میوه های خشک میوه هایی هستند که آب آنها خارج شده میوه های خشک را در آفتاب خشک میکنند یا با دستگاه های خشک کن
🔰بهترین ویژگی میوه های خشک :
🔸تمام مواد مغذی اصلی میوه تازه را حفظ کرده اند
🔸می توان آنها را برای طولانی نگهداری کرد
🔰میوه های خشک برای نوزادان - آیا بی خطر است؟
🔸بله میتوانید از نه ماهگی به کودک بدهید؛به عنوان غذای انگشتی از آن استفاده کنید کودک از خوردن آن لذت ببرد.
‼️توجه
🔰نکات مهم که در مورد میوه های خشک:
🔸بسیاری از میوه های خشک شامل پوشش از شربت قند است. این نوع میوه های خشک باعث پوسیدگی دندان کودک میشوند.میوه های خشک به دلیل اینکه کودک توانایی و قدرت زیادی در جویدن ندارد ممکن است باعث خفگی کودک شود یا آنها را خیس کنید و به کودک بدهید و یا به قطعات کوچک برش بزنید و زمانی که کودک مشغول خوردن است نزدیک او باشید.این مشکلات ساده است که شما می توانید به سادگی از بروز آنها جلوگیری کنید و دلیلی نمیشود کودک را از مصرف این مواد مغذی محروم کنید.
#تغذیه
#میوههای_خشک
╔═°•.🍭 .•╗
@kidiyo
╚═ °•.🍭 .•╝
ممنون از شما عزیزان که توی این چالش شرکت کردین😍
منتظرِ نظراتِ بقیه ی عزیزان هم هستیم؛ پس تصویری که از «وقت ویژه» دارین رو، اینجا برامون بفرستین 👇🏻
@kidiyo_admin
╔═°•.🍭 .•╗
@kidiyo
╚═ °•.🍭 .•╝
وقت ویژه یعنی ما یه زمان خیلی خیلی اختصاصی و وی آی پی بذاریم برای بچه هامون...
👈 هربچه وقت ویژه خودشو داره...
حتی اگه چند فرزند داشته باشی؛ این درست نیست که فرضا برای بچه کوچکترت وقت بگذاری و بچه بزرگتر رو رها کنی.
برای اجرای درست وقت ویژه این پیش فرض های ذهنی رو باید کنار گذاشت:
❌ این که فکر کنی بچه ها بازی هستن با هم سرگرمن
❌یا بچم دیگه بزرگ شده بازی و وقت ویژه میخواد چکار کنه؟
بهتره بدونی همسرت هم سهمی از وقت ویژه داره. و البته 👇
این وقت ویژه میتونه برای خودتم پرثمر باشه 🥰
حالا ممکنه بپرسید چطور وقت ویژه داشته باشیم؟ یا چطور با وجود این همه مشغله وقت ویژه داشته باشم...
نگران نباش ☺️ کم کم به پاسخ همه سوالاتتون می رسید.
حالا یه نکته مهم بهت بگم میدونستی میشه وقت ویژه های زیادی داشت در روز؟😍😍😍😳😳😳
@kidiyo_admin
╔═°•.🍭 .•╗
@kidiyo
╚═ °•.🍭 .•╝
هدایت شده از محتوای تایید شده کیدیو
زمان:
حجم:
15.99M
👧🧒 #قصه_های_رمضان
※ ابـــرک
ابرک از خانه خیلی خوشش آمد از آقای باد پرسید «آقای باد مهربان اینجا چه شهری است»
آقای باد گفت «مکه»
ابرک خوب که نگاه کرد یک عالم فرشته دید که توی آسمان بالا و پایین میرفتند. ابرک تا حالا این همه فرشته را یکجا ندیده بود. آقای باد گفت...
دانلود قصه هفدهم رمضان، از سایت کودک منتظر :
👈 ابـرک
Kids.montazer.ir
╔═°•.🍭 .•╗
@kidiyo
╚═ °•.🍭 .•╝
✅سر حرف خود بایستید
🔴اگر کودک خواستهای داشت که شما نمیتوانید و یا صلاح نمیدانید به او جواب مثبت بدهید، بر سر نه خود بایستید.
🔵اگر کودک ببیند که بعد از اصرار و گریه و قشقرق میتواند شما را تسلیم خواسته خود کند یاد میگیرد که دفعات بعد هم از همین روش برای رسیدن به خواستهاش استفاده کند.
🟢بنابر این تنها زمانی به فرزندتان نه بگویید که مطمئنید از حرف خود برنمیگردید. اگر موقع شنيدن جواب منفي شما دست به مانور زد، خودزني كرد، سرش را به زمين كوبيد يا خودش را به زمين انداخت، تا زماني كه ميدانيد خطري ندارد مطلقا بي اهميت باشيد.
#تربیت_فرزند
╔═°•.🍭 .•╗
@kidiyo
╚═ °•.🍭 .•╝