eitaa logo
کودکانه
46.7هزار دنبال‌کننده
6.3هزار عکس
4.6هزار ویدیو
324 فایل
🔹تبادل و تبلیغ ⬅️ کانون تبلیغاتی قاصدک @ghaasedak 🔴تبادل نظر
مشاهده در ایتا
دانلود
یک خرگوش در عکس پنهان شده پیداش کن👌 👶🏻 @Koodakane1 👧🏻
لامپ چاق و پرخور - @mer30tv.mp3
3.69M
🔹️لامپ چاق و پرخور 👶🏻 @Koodakane1 👧🏻
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تمام فانوس هاے جهان را هم ڪه روشن ڪنے شب، شب است‌‌ آدم دلش ڪه روشن باشد تمام شبهای تاریک را هم طاقت می‌آورد ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌛شبتـان در پناه خـدا🌜 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌👶🏻 @Koodakane1 👧🏻
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بهار اوج هنرمندی خداست و زیبایی آن به نم بارانش است به برگ های تازه ... و مغز پسته ای درختان ... به شکوفه هایش ... قشنگی اش ، به عطر اقاقی هاست .. به بوی بهار نارنجش ، که آدمی را مست میکند. صبح بخیر🍃🌸 👶🏻 @Koodakane1 👧🏻
🔸 تدابیر روزه اولی‌ها و کسانی که دچار ضعف شدید می‌شوند. 👈 تقویت بدن؛ یعنی باید بدن را قوی کند، تا حد امکان از مصرف غذاهایی که شامل کربوهیدرات و سبزیجات هستند، در وعده سحری بپرهیزید. مثل قرمه سبزی، خورشت کرفس و سایر غذاهایی که سبزی دارند. 🍚 غذاهای مقوی مثل برنج و خورشت های آبدار، غذاهای گوشتی، غذاهای آبکی و غذاهای کبابی برای وعده سحری مفیدند که البته به همراه این موارد، یک غذای سبک آبکی هم حتما باید باشد. 🥜 مصرف مقدار کمی ریز مغذی‌ها ،مثل خرما یا بعضی از مغزیجات، مثل گردو، بادام، مویز و... قبل از وعده سحری خیلی مفید است. ✍ سید روح‌الله حسینی 👶🏻 @Koodakane1 👧🏻
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔹️تقویت مهارت دقت،چابکی ،سرعت در کودکان ۷ تا ۹ سال 👶🏻 @Koodakane1 👧🏻
عروسک👩 عروسک قشنگم هنوز تو رختخوابه نمي دونه که بيرون آفتاب داره مي تابه عروسک کوچولو خوابو ديگه رها کن ببين آفتاب در اومد پاشو چشماتو وا کن پرنده هاي روي بوم دارن آواز مي خونن خوب صداشونو گوش کن ببين چه ناز مي خونن به من بگو که وقتي همه جا غرق نوره با چشماي شيشه اي دنياي ما چه جوره ؟ 👶🏻 @Koodakane1 👧🏻
🌺پدر ومادر بچه‌ها را باکتاب مأنوس کنند 🔹 همه افراد خانه ما وقتی می‌خواهند بخوابند حتما یک کتاب کنار دستشان است. من فکر میکنم که همه ی خانواده های ایرانی باید اینگونه باشند. باید پدر و مادرها بچه ها را از اول با کتاب محشور و مأنوس کنند. حتی بچه های کوچک باید با کتاب انس پیدا کنند.📖 (🗣 رهبرانقلاب _ 74/2/26 ) 👶🏻 @Koodakane1 👧🏻
🔹️نقاشی خلاقانه و مرحله به مرحله😍 🔹️درخت نخل 👶🏻 @Koodakane1 👧🏻
🔴والدین عزیز نسبت به فرزندان خود برای مسائل دینی از زور و خشونت و سختگیری استفاده نکنید! ❌برای حجاب و نماز و دیگر برنامه های دینی هرگز فرزندان خود را تحت فشار قرار ندهید. ⚠️این کار شما نتیجه عکس داشته و فرزندانتان را از برنامه های مذهبی دور می کند. سعی کنید خودتان عامل باشید و ذهن آنان را قانع کنید و از راه های تشویقی بهره ببرید. 👶🏻 @Koodakane1 👧🏻
🔹️جشن تولد جوجه ها وقتی امتحانات مینا تمام شد، از پدر و مادرش خواست تا او را چند روزی به روستا پیش پدربزرگ و مادربزرگ بفرستند. پدر و مادر هم قبول کردند و یک روز همه با هم به روستای باصفای پدرو مادربزرگ رفتند. مادربزرگ با خوشحالی برای آن ها غذا درست کرد. او مرغ و خروس های زیادی داشت و هرروز تخم مرغ ها را جمع می کرد. مقداری از آنها را می فروخت و مقداری را هم برای خودشان نگه می داشت. غذایی که مادربزرگ درست کرد یک نوع کوکو با تخم مرغ بود. مینا و پدر و مادرش این غذا را خیلی دوست داشتند. فردای آن روز پدر و مادر به شهر برگشتند اما مینا پیش پدرو مادربزرگ ماند. مادربزرگ هفت تا تخم زیر پای مرغی گذاشت و به مینا گفت:« دخترم این مرغ کرچ است. او 21 روز روی این تخم ها می خوابد تا تخم ها تبدیل به جوجه شوند. اگر 21 روز پیش من بمانی می توانی تولد جوجه ها را ببینی.» مینا با خوش حالی گفت:« حتماً می مانم. من روستا و مزرعه ها و گاو و گوسفندها و مرغ و خروس ها را دوست دارم. از شیر و پنیری که شما درست می کنید و کوکوهایی که با تخم مرغ های خودتان می پزید هم خیلی خوشم می آید. خودتان را هم خیلی خیلی دوست دارم. می خواهم تمام فصل تابستان پیش شما بمانم.» مادربزرگ خندید و مینا را بوسید و گفت:« من هم نوه ی گلم را خیلی دوست دارم. خوشحال می شوم که پیش ما بمانی.» مینا هرروز با پدر بزرگ به مزرعه می رفت و در کارها به او کمک می کرد. وقتی در خانه بود با مادربزرگ به مرغ و خروس ها سر می زد و برای آن ها دانه می پاشید و به مرغی که روی تخم ها خوابیده بود آب و دانه می داد. گاهی وقت ها برای مرغ که تنها و دور از مرغ های دیگر توی لانه خوابیده بود شعر می خواند تا حوصله اش سرنرود.21 روز گذشت. پدربزرگ و مادربزرگ و مینا به سراغ مرغ رفتند تخم های زیر پای مرغ یکی یکی می شکستند و از آن ها جوجه های کوچولوی قشنگی جیک جیک کنان بیرون می آمد. مرغ قدقدکنان جوجه ها را زیر بال و پرش می گرفت و مواظب آنها بود. جوجه ها آن قدر قشنگ و بامزه بودند که مینا بیش تر وقتش را در کنار آنها می گذراند و تماشایشان می کرد. مینا با خودش فکرمی کرد که این جوجه ها چه طور توی تخمی که هیچ سوراخی نداشت زنده مانده اند؟ آن ها توی تخم چطور نفس می کشیدند؟ او خیلی فکر کرد ولی نتوانست جواب سؤالش را پیدا کند. شب که همه دورهم نشسته بودند، مینا از پدربزرگ پرسید:« پدرجان،من می خواهم بدانم جوجه ها وقتی توی تخم بودند چه طوری نفس می کشیدند؟» پدربزرگ نگاهی به مادربزرگ که مشغول ریختن چای بود کرد و گفت:« من جواب سؤالت را نمی دانم ، شاید مادربزرگ بتواند به سؤالت پاسخ بدهد.» مادربزرگ سینی چای را جلوی پدربزرگ گذاشت و گفت: « توی تخم مرغ اول زرده و بعد سفیده تشکیل می شود. در اطراف زرده و سفیده ، یک پوسته ی نازک وجود دارد و روی این پوسته، پوسته سفت و سفید تخم مرغ درست می شود. روی این پوسته سفت، سوراخ های ریزی وجود دارد که هوا از آن وارد تخم مرغ می شود و جوجه می تواند نفس بکشد.» مینا جواب سؤالش را گرفت. فردای آن روز او با دقت بیشتری به جوجه ها که کمی بزرگ تر شده بودند و جیک جیک کنان در کنار مادرشان دانه برمی چیدند نگاه می کرد و از تماشای آن ها لذت می برد. 👶🏻 @Koodakane1 👧🏻
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔹️مژده بدین رسیده دوباره ماه رمضان 🔹️کلیپ ماه رمضان 👶🏻 @Koodakane1 👧🏻
درمان در کودکان ۴تا ۱۲ ماه با تغییر رژیم غذایی: 1⃣- سعی کنید غذاهایی که فیبر بیشتری دارند در رژیم روزانه کودک بگنجانید. مانند ، ، ، ، و بیشترسبزیجات. همچنین و حاوی فیبر هستند. 2⃣- از غذاهایی که ایجاد یبوست میکنند مثل ، ، پرهیز کنید. 3⃣- آب میوه برای کودک مفید است ولی در دادن آب میوه به کودک افراط نکنید زیرا از نظر مواد غذایی نمیتواند جای شیر و غذا را بگیرد ولی جلوی اشتهای کودک را میگیرند. 👶🏻 @Koodakane1 👧🏻
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔹️این نی نی کوچولو اولین باره داره بستنی میخوره🍡 واکنشش خیییلی باحاله 🤣 👶🏻 @Koodakane1 👧🏻
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔹️آموزش اعداد 🔹️طبق شماره های بالا اعداد رو چسب بزن و رنگ کن😍 مناسب‌ 5 تا 7 سال 👶🏻 @Koodakane1 👧🏻
🔹️با توجه به تماس طولانی پوشک با پوست کودک، در خرید آن دقت زیادی به خرج بدهید. علاوه بر قیمت مناسب، پوشک باید دارای سایز متناسب با پای کودک باشد و با پوست او نیز سازگار باشد. پوشک نامناسب گاهی باعث انحراف پاها، عفونت ادرار و حساسیت پوستی میشود؛ آن را ساده نگیرید. 👶🏻 @Koodakane1 👧🏻
یک انار و تعدادی هم سایه ی انار داریم ولی فقط یک سایه مربوط به انار ماست. اونو پیدا کن 👶🏻 @Koodakane1 👧🏻
پرنده عکاس - @mer30tv.mp3
3.48M
🔹️پرنده عکاس 👶🏻 @Koodakane1 👧🏻
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎉خــــــداونـدا 🤲 🎉فردایمان را همانطور ڪه 🎉مے خـواهـے نقـاشے ڪـن ... 🎉ما به قلم رحمتت ایمان داریم 🎉شبتون قشنگ دلتون پراز زیبـایی شـب بخیر 👶🏻 @Koodakane1 👧🏻
🔹️پوره بروکلی و هویج از هشت ماهگی فواید کلم بروکلی برای کودک بروکلی بسیار غنی از ویتامین C و منبع سرشار از فیبر محلول میباشد. ویتامین ها و خواص بروکلی آنرا را به یک ماده عذایی عالی تبدیل کرده است. 🔸️ مواد لازم 🔹 1 عدد کلم بروکلی 🔹 1 پیمانه هویج پوست گرفته و ریز شده 🔸️طرز تهیه 1⃣ بروکلی را شسته و ساقه های آنرا جدا نمایید (برای تهیه پوره فقط از گل های بروکلی استفاده کنید که پوره شما نرم و لطیف شود). 2⃣ بروکلی و هویج را همراه با کمی آب بپزیر و یا آنها را بخار پز کنید. 3⃣ درصورت تمایل آنها را پوره نمایید. اگر هویج و بروکلی رادر ابعاد مناسب خرد کرده باشید یک غذای انگشتی فوق العاده خواهید داشت. ✏️✏️ از آبی که هویج را در آن پخته اید برای رقیق کردن پوره استفاده ننماید. 👶🏻 @Koodakane1 👧🏻
یه گربه‌ی ملوسی داشتم که اونو خیلی دوست می‌داشتم گربه‌ی کوچکم قشنگ بود رنگش مثل پلنگ بود با پاهای کوتاهش می‌دوید هی می‌دوید تا صدایش می‌کردم زودی می‌شنید نام گربه‌ام پلنگی بود چه قدر گربه‌ی قشنگی بود یه روز گربه‌ی نازی رفت به دنبال بازی هرچه صدایش کردم باز نیامد به پیشم هوا که تاریک شد از رو دیوار آمد. 👶🏻 @Koodakane1 👧🏻
🔹️برای کاهش لجبازی کودکتان، به او حق انتخاب دهيد. 🔸️"الان حمام ميری يا قبل از خواب؟" "بشقابتو توی سينک ميذاری يا به روی كابينت؟" به او حق انتخاب دهيد تا بتواند قسمتی از تصميگيری شما باشد. 🔹️ميتوانيد از او بپرسيد کی ميخواهد درس بخواند؟ چند ساعت تكاليفش طول ميكشد؟ اگر به مرحله نوجوانی رسيده اند از آنها بخواهيد برنامه ريزی كند و بعد به شما اطلاع دهد. 👶🏻 @Koodakane1 👧🏻
سفارش اینترنتی کتاب های درسی از ۲۷ فروردین 🔹ثبت سفارش و خرید اینترنتی کتاب‌های درسی سال تحصیلی ۱۴۰۳-۱۴۰۲ برای تمام پایه‌ها و رشته‌های تحصیلی - به جز پایه‌های ورودی- از ۲۷ فروردین آغاز می‌شود. 🔹برای گروه میان‌پایه (پایه‌های تحصیلی دوم تا ششم، هشتم و نهم، یازدهم و دوازدهم) از ۲۷ فروردین تا ۲۶ خردادماه فرصت ثبت سفارش وجود دارد و برای پایه‌های ورودی اول، هفتم و دهم نیز از پنج تیر تا ۱۰ شهریور ماه انجام می‌شود. 👶🏻 @Koodakane1 👧🏻
🔹️تمرین کشیدن خط به شکل خلاقانه 👶🏻 @Koodakane1 👧🏻
🔹️داستان_تربیتی ✍🏽: آیت الله حائری شیرازی می فرمود: 🔸حرفی که به کسی یا فرزندت می‌زنی، دانه است و فکر او زمین. ببین در این زمین چقدر بذر می‌توان پاشید؟ 🔸 اگر در یک متر زمین یک کیلو گندم پاشیدی، همه دانه‌ها سبز نمی‌شوند، تازه اگر هم دربیایند، همدیگر را خفه می‌کنند. 👌🏽-موعظه‌ی زیاد، باعث می‌شود که حرف‌ها همدیگر را بپوشانند. 👶🏻 @Koodakane1 👧🏻
🔹️همسایه های خوب یکی بود یکی نبود غیر از خدای مهربان هیچکس نبود. توی یک جنگل سرسبز و قشنگ ، حیوانات زیادی زندگی می کردند. همه ی آنها مهربان بودند و با خوبی و خوشی در کنار هم به سر می بردند. خرگوش ها و موش ها زیرِ زمین لانه داشتند و همسایه های خوبی برای هم بودند.🐰🐁 بسیاری از حیوانات لابلای شاخ و برگ درختان آشیانه داشتند .عده ای هم توی تنه ی درختان لانه درست کرده بودند. میمون های دم دراز روی درخت ها می خوابیدند و از میوه ی آنها می خوردند و از شاخه ای به شاخه ای و از درختی به درختی دیگر می پریدند، اما مزاحم پرنده ها و حیوانات دیگر نمی شدند.🐒🕊 بقیه ی حیوانات نیزهمسایه هایشان را اذیّت نمی کردند؛مثلاً جغد وقتی شب ها به دنبال غذا می رفت سروصدا نمی کرد تا میمون ها بیدارنشوند. میمون ها هم روزها که جغد استراحت می کرد، سروصدا نمی کردند تا او بخوابد و خستگی درکند.🙉 یک روز میمون کوچکی که پشم های قهوه ای و چشمان قرمزرنگی داشت و تنهایی سفر می کرد، از راه دوری به جنگل سبز رسید. او وقتی آرامش جنگل را دید و متوجه شد همه ی حیوان ها با مهربانی در کنار هم زندگی می کنند و همسایه ها هوای همدیگر را دارند، تعجب کرد. به وسط جنگل رفت و روی یک درخت نارگیل پرید ؛ نارگیل ها را چید و با سروصدای زیاد به سوی حیواناتی که از آنجا رد می شدند، پرتاب کرد.🙊😏 حیوان ها فرار کردند. میمون با صدای بلند خندید و گفت:« سلام دوستان، مهمان نمی خواهید؟ من میمون کوچولوی شیطون و بلا آمده ام با شما زندگی کنم.از امروز دیگر کسی نباید توی این جنگل غمگین و ناراحت و بیصدا باشد. من همه ی شما را می خندانم. راستی چرا همه ی شما اینقدر آرام هستید؟»🐵😝🐰🐁🕊 خانم زرافه سرش را بلند کرد و جواب داد:« ما حیوانات خوبی هستیم، بیخودی سروصدا نمی کنیم تا دیگران هم راحت باشند.»😠 میمون کوچولو قاه قاه خندید و گفت:« اما اینطوری حوصله ی همه سر می رود.حالا من کاری می کنم که همه شاد شوید.»😏 بعد دوتا چوب کلفت برداشت و آنها را به هم کوبید و شروع کرد بلندبلند آواز خواندن:🙉 میمون دم درازم خوشگل و خوب ونازم شیطونم و بلایم میمون ناقلایم روی درخت تاب می خورم از چشمه ها آب می خورم خانم زرافه با نگرانی گفت:« آهای میمون کوچولو، اینقدر سروصدا نکن. جغدها خوابند، ناراحت می شوند. آقای خرگوش هم مریض است و توی لانه خوابیده و استراحت می کند. او هم ناراحت می شود.»😠 میمون گفت:« ای بابا! بدون شادی که نمی شود زندگی کرد. من آمده ام تا اینجا زندگی کنم. قبلاً جایی بودم که کسی از من خوشش نمی آمد. به اینجا آمدم اما انگار اینجا هم کسی مرا دوست ندارد.....»😒 جغد پیر که بیدار شده بود و به حرف های آنها گوش می داد، گفت:« حق با توست میمون کوچولو، اینجا زیادی ساکت و آرام است.اما توی هر لانه هم چند تا حیوان هست که می خواهند استراحت کنند و اگر همسایه ها سروصدا کنند آنها ناراحت می شوند. من پیشنهادی دارم....»🙂 میمون و زرافه و خرگوش و موش وجغدهای جوان و بقیه ی حیوانها همه با هم پرسیدند:« چه پیشنهادی؟»🐒🐰🐁 جغد گفت:« کمی دورتر از لانه های حیوانات، می توانیم جایی را برای تفریح و سرگرمی درنظر بگیریم و هر روز برای صحبت کردن و بازی و تفریح به آنجا برویم و هرچه دلمان خواست سروصدا کنیم ؛اما وقتی برگشتیم مواظب باشیم که برای همدیگر مزاحمت ایجاد نکنیم. قبول است؟!»🤓 حیوان ها فکری کردند و همه با هم گفتند:« بله، قبول است.» آن وقت جغد گفت:« پس همگی دنبال من بیایید.»😊 او پرواز کرد و حیوان ها هم به دنبالش راه افتادند. رفتند و رفتند تا به چشمه ی آب وسط جنگل رسیدند.جغد گفت:« هرروز که برای خوردن آب به اینجا می آیید، می توانید بازی و تفریح کنید و بعد به لانه هایتان برگردید. اینجا هرچقدر سروصدا کنید کسی ناراحت نمی شود، اما جایی که لانه ها هستند، ممکن است حیوان بیمار یا خسته ای باشد که از سروصدای شما ناراحت شود.»🏞 میمون کوچولو با خوشحالی خندید و گفت:«آفرین به فکرِ خوب ِجغدِ دانا! من که با پیشنهاد او موافقم.»🙊 بقیه ی حیوان ها هم یکصدا گفتند:« ما هم موافقیم.» و دست زدند و هورا کشیدند.👏🏻 از آن روز به بعد حیوان ها وقتی از خواب بیدار می شدند ، به کنار چشمه می آمدند، آب و غذا می خوردند و با هم حرف می زدند و بازی می کردند. میمون کوچولو و چندتا از میمون های جنگل سبز هم یک گروه نمایش تشکیل دادند و گاهی نمایش های شاد و بامزه و خنده دار اجرا می کردند و باعث شادی دیگران می شدند. به این ترتیب همه ی حیوانات از زندگی در جنگل سبز خوشحال و راضی بود. 🔹️گروه سنی4تا9سال 👶🏻 @Koodakane1 👧🏻
‍ ‍ 🔹️بیماری_کمخونی 👈چگونه می توان از کمبود آهن در کودکان جلوگیری کرد⁉️ ❤️تغذیه شیر مادر تا 1 سالگی توصیه می شود زیرا سرشار از می باشد. آهن موجود در مادر به راحتی جذب می شود. ❤️برای کودکان 4 تا 6 ماهه رژیم غذایی حاوی آهن مانند کودک غنی شده با و برای کودکان بزرگتر قرمز ، و مناسب می باشد. ❤️ C جذب آهن را آسان می کند. ، و به دلیل داشتن C باعث می شوند کودکان موجود در غذاها را بهتر جذب کنند. 👶🏻 @Koodakane1 👧🏻