#حدیث_سلامتی #وقت_مناسب_خوردن_پنیر 🔅امام صادق (علیه السلام) : خوردن #پنیر ، صبحگاهان مضرّ است و شامگاهان مفید و #آب_کمر را زیاد می‌کند. 📚کافی، ج ۶، ص ۳۴۰ 💢شِـــــفـــا طب💢 ─━━━◉💞◉━━━─ 🆔 @Shefaa_Teb

#روزاسه ✍نکات بهداشتی در خصوص بیماری روزاسه: 🔹افرادی که از لوازم آرایشی استفاده میکنند حتما درهنگام خواب صورت خود را بشویند. 🔹در صورت عدم شستشو باعث تشدید روزاسه و همچنین باعث پیری زودرس پوست شما خواهد شد ⭕️چه عواملی روزاسه را تشدید میکنند؟ 🔆 ⇦سرماخوردگی و عفونتهای سینوسی 🔆 ⇦یبوست 🔆 ⇦بیخوابی یا کم خوابی 🔆 ⇦استرس و اضطراب 🔆 ⇦نور مستقیم خورشید 🔆 ⇦گرمای شدید یا مداوم 🔆 ⇦سرمای شدید یا مداوم 🔆 ⇦برخی غذاها و نوشیدنی ها(خرما، چای داغ ...) 🔆 ⇦برخی ادویه ها (فلفل و...) 🔆 ⇦خشکی زیاد پوست 🔆 ⇦رطوبت زیاد پوست 🔆 ⇦لوازم آرایشی و بهداشتی غیر استاندارد 🔆 ⇦لوازم آرایشی(تهیه شده از مواد شیمیایی) و بهداشتی که متناسب با نوع پوستتان نباشند 🔵ارسال مطالب فقط بصورت #فوروارد و با ذکر منبع(اسم کانال) بلامانع میباشد. 💢شِــــــفـــا طب💢 ─━━━◉💞◉━━━─ 🆔 @Shefaa_Teb

✍ #روغن_کرچک دوست #پوست های خشک 🔹روغن کرچک سرشار از اسیدهای چرب امگا9، امگا6 و ویتامین Eاست. تمام این مواد در ترکیب بیشتر محصولات آرایشی - بهداشتی مانند کرم های مرطوب کننده وجود دارند. 🍃روغن کرچک خاصیت نرم کنندگی دارد و التیام بخش است. این روغن باعث تنظیم pH پوست می شود و حالت اسیدی آن را کاهش می دهد. به این ترتیب می توانید از آن برای پوست های آکنه دار استفاده کنید. ⚠️توجه داشته باشید زمانی که حالت اسیدی پوست پایین باشد، امکان تکثیر باکتری های بیماری زا کاهش پیدا می کند. از این روغن برای بهبود خشکی پوست، #اگزما و #پسوریازیس نیز استفاده می شود. 🔹اگر #آکنه دارید بهتر است با احتیاط از این روغن استفاده کنید. می توانید این روغن را به میزان کم روی جوش ها بزنید. 🍃روغن کرچک باعث افزایش استحکام ناخن ها می شود. داخل یک نعلبکی، مقداری روغن کرچک بریزید و انگشت هایتان را به مدت 10 دقیقه داخل این روغن قرار دهید #روش_استفاده قبل از #خواب این روغن را روی #پوست صورت و یا دست ها، زانوها و آرنج ها که بیشتر خشک می شوند بزنید. 🔹علاوه بر این می توانید از آن به عنوان کرم دور #چشم و برای مقابله با گودی زیر چشم استفاده کنید. 🍃استفاده از این روغن برای نرم کردن پینه دست و پا نیز توصیه می شود. 🔵ارسال مطالب فقط بصورت #فوروارد و با ذکر منبع(اسم کانال) بلامانع میباشد. 💢شِــــــفـــا طب💢 ─━━━◉💞◉━━━─ 🆔 @Shefaa_Teb

#مزاج_شناسی آشنایی با #دموی مزاج‌ها ! ✍افراد دموی بهتر است غذاهایی با طبع سرد مصرف کنند، حجامت موثرترین درمان دموی مزاج‌هاست! 💢شِـــــفـــا طب💢 ─━━━◉💞◉━━━─ 🆔 @Shefaa_Teb

#حدیث_سلامتی 🔹امام علی (ع) : مقابل خورشید قرار نگیرید ؛ زیرا #بد_بو_کننده #دهان است ، #رنگ را می پراند ، #جامه را کهنه می سازد و #درد های نهفته را آشکار می نماید. 📚الخصال، ص ۹۷، حدیث ۴۴ #تغذیه سبک زندگی سالم 🌱 🍱 🔗 @Laifestailee

#خبر_خوب 👈به همت محققان همدانی 🇮🇷تولید نخستین خمیردندان گیاهی در کشور🇮🇷 🔹محققان همدانی بعد از ۳ سال تحقیق، موفق به تولید خمیردندان کاملا گیاهی شدند. 🔹 تولیدکننده خمیردندان گیاهی گفت: ۱۹ گیاه بومی ازجمله میخک، افسنتین، ساپونین، استویا و  چوبک در ترکیب خمیر دندان به کاربرده شده است.  🔹آقای زنگنه با بیان اینکه در تولید این خمیردندان، سرمایه دار بخش خصوصی مشارکت داشته است افزود : تا کنون بیش از یک میلیارد تومان برای خرید و تجهیز دستگاههای تولید خمیر دندان ، هزینه شده است. 🔹پیش از این دانش تولید خمیردندان گیاهی در دست  ۳ کشور آلمان ، ایتالیا و آمریکا بود . #ساخت_ایران 💢شِـــــفـــا طب💢 http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb

🔵بخوابید تا بدنتان سم زدایی شود ✍از دیدگاه حکما برای دفع فضولات از بدن مقدماتی لازم است، مثلاً موادی که رقیق هستند باید غلیظ‌تر شوند و مواد غلیظ نیز باید رقیق شوند تا قوام معتدلی به خود بگیرند، به این فعالیت‌ها در بدن "نضج فضولات" گفته می‌شود. یکی از بهترین اوقات که نضج در بدن اتفاق می‌افتد, هنگام خواب است یعنی خواب صحیح و مناسب به دفع سریع‌تر و کامل‌تر سموم از بدن کمک می‌کند. 🔹بعد از یک پیاده‌روی طولانی یا فعالیت ممتد، احساس ضعف می‌کنید بدون اینکه گرسنه باشید، در افواه عمومی در این گونه موارد می‌گویند که "دیگر جان به تنم نیست", این تعبیر جان همان روح پزشکی است که از جنس ماده است و به‌تعبیر امروزی می‌توان آن را حامل انرژی یا قوی در بدن در نظر گرفت در حالت بیداری و فعالیت، روح و قویٰ کاهش می‌یابند اما در خواب با کم شدن مصرف انرژی در بدن و بهبود هضم غذا که منجر به تولید خلط صالح می‌شود, روح و قویٰ نیز در بدن تقویت و جبران می‌شود. 🔹تولید اخلاط نیکو منجر به ترمیم رطوبات بدن و جلوگیری از خشکی بدن خواهد شد, به‌طور کلی ماحصل این موارد ایجاد سوخت‌و‌ساز درست در بدن خواهد بود و با بهبود فعالیت‌های شیمیایی و دفع سموم از بدن، سلول‌ها سریع‌تر ترمیم می‌شود و به‌خوبی تغذیه خواهند شد؛ بر این اساس می‌بینیم که خواب نقش بسیار مهمی دارد. 🕰خوابی که بتواند این تصفیه را انجام دهد از ساعت ۱۰ شب تا سحر میباشد. 🔵ارسال مطالب فقط بصورت #فوروارد و با ذکر منبع(اسم کانال) بلامانع میباشد. 💢شِــــــفـــا طب💢 http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb

#خواص_عسلها ✍عسلها غیر از خواص عمومی خود بر حسب این که متعلق به کدام گیاه باشد به دلیل ترکیبات درونی آن گل خواص اختصاصی هم دارد در نتیجه خاصیت درمانی آن نیز تفاوتهایی خواهد داشت. 🍯دامنه طیف رنگ های عسل از سفید به انواع زرد (زرد نارنجی ، زرد مایل به سبز طلایی ، کهربایی ، عقیقی مایل به قرمز و حتی قهوه ای متغیر است. 🐝همه این ها عسل های خوب و طبیعی هستند اما به خاطر گلی که زنبور ها از آن تغذیه کرده اند رنگشان متفاوت است. ⭕️این باور غلط است که #عسل خوب رنگ تیره دارد، هرکدام از این عسل ها علاوه بر خواص دارویی مخصوص عسل، خواص دارویی گیاهی که از آن تغذیه کرده اند را دارا می باشند، چرا که خواص دارویی گیاه به صورت مستقیم از شهد گیاه به عسل تولیدی توسط زنبور منتقل میشود. 🍯عسل گوَن 🐝 ↫خواص دارویی : درمان پوکی استخوان ، پا درد ، کمر درد و دردهای مفاصلی ، تقویت اعصاب و دستگاه گوارش 🍯عسل بهار نارنج 🐝 ↫خواص دارویی : مقوی قلب ، ضد بی خوابی ، تقویت اعصاب ، آرام بخش 🍯عسل یونجه 🐝 ↫خواص دارویی : چاق کننده ، ازدیاد شیر مادران ، ضد سرفه ، تقویت اعصاب ، معالج رعشه و تصفیه کننده خون 🍯خواص عسل کنار در روش‌های طبیعی درمان امراض، عسل کنار تاثیر بسیار زیادی بر درمان زخم‌های دستگاه گوارش به‌ویژه روده و معده دارد. این نوع از عسل طبیعی می‌تواند مقاومت و توانایی دستگاه گوارش را افزایش داده و عملکرد این اندام‌ها در بدن را بهبود بخشد. قرار دادن این عسل کهربایی‌رنگ در برنامه غذایی روزانه می‌تواند تاثیر زیادی بر کاهش میزان کلسترول خون داشته باشد. همچنین می‌تواند کمبود ویتامین c در بدن را جبران کند. از این‌رو مصرف این عسل در زمان ابتلا به آنفلوآنزا یا سرماخوردگی می‌تواند مقدار زیادی از ویتامین c مورد نیاز بدن را تامین کند و از طرفی، اشتهای فرد بیمار را تحریک می‌کند تا او بتواند بر بی‌اشتهایی خود غلبه کند. 🍯عسل طبیعی کنار یا همان سدر، دارای خواص زیر است: 🐝 ↫تقویت کننده قوای جنسی و جسمی 🐝 ↫تقویت کننده موی سر 🐝 ↫تقویت کننده اعصاب 🐝 ↫دارای پروتئین هیدرولیزیف 🐝 ↫مناسب برای کم خونی و کمر درد 🔵ارسال مطالب فقط بصورت #فوروارد و با ذکر منبع(اسم کانال) بلامانع میباشد. 💢شِــــــفـــا طب💢 http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb

#گیاهان_دارویی ✍آشنایی با خواص و فواید #زردچوبه ⭕️تأثیر #زردچوبه در مقابله با انواع #سرطان‌ ها 💢شِـــــفـــا طب💢 ─━━━◉💞◉━━━─ 🆔 @Shefaa_Teb

✍تأثیر #زردچوبه در مقابله با انواع #سرطان‌ ها ✴️ ⇦مطالعات نشان می دهد زردچوبه در درمان انواع سرطان ها از جمله #سینه و #تخمدان، که در طول دهه گذشته ۳۰ درصد در بین زنان افزایش یافته است، تاثیرگذار است. ✴️ ⇦زردچوبه دارای حدود ۲۰ مولکول با خاصیت آنتی بادی، ۱۴ مولکول با قدرت پیشگیرانه از سرطان و ۱۲ مولکول با تاثیر ضد تومور است. ✴️ ⇦به گفته محققان، حداقل ۱۲ مولکول موجود در این ماده خوراکی دارای تاثیر ضدسرطانی هستند که ۱۰ مولکول آن دارای ویژگی های ضد اکسایشی هستند. ✴️ ⇦در مجموع زردچوبه به خاطر خواص آنتی بیوتیکی، ضدعفونی کننده، ضدسرطان و آنتی اکسایشی معروف است. همچنین ماده بسیار خوب و مفیدی هم برای دستگاه #گوارش است. ✴️ ⇦طبق این مطالعه، زردچوبه حاوی کورکومینویدهایی است که مولفه اصلی موثر در درمان سرطان هستند. ✴️ ⇦به گفته محققان، کورکومینوید که ماده نارنجی زردچوبه را تشکیل می دهد، به شکل گسترده ای مورد مطالعه قرار گرفته و قابلیت آن در درمان سرطان های #سر و #گردن، #سینه، #ریه، #روده و #معده، تخمدان، ملانوما، سرطان های مربوط به سیستم #اعصاب، تومورهای سرطانی، سرطان #خون و غدد لنفاوی مورد تایید است. ✴️ ⇦به گفته محققان، زردچوبه با ممانعت از توپوایزومراز آنزیمی که برای تکثیر سلول های سرطانی لازم است، می تواند مانع از رشد این سلول ها شود. همچنین مطالعات نشان داده است در سرطان پیشرفته سینه، مصرف زردچوبه از گسترش سلول های سرطانی به ریه ها جلوگیری می کند. 🔵ارسال مطالب فقط بصورت #فوروارد و با ذکر منبع(اسم کانال) بلامانع میباشد. 💢شِــــــفـــا طب💢 http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb

#حدیث_سلامتی #شیر_مادر 🔹امام علی(ع) : «هیچ شیری برای تغذیه کودک ، پر #برکت تر از شیر مادر نیست!» 📚دانشنامه احادیث پزشکی،ج ۱، ص ۶۸۲ 💢شِـــــفـــا طب💢 ─━━━◉💞◉━━━─ 🆔 @Shefaa_Teb

#آیا_میدانید ☕️خوردن #چای به طور مداوم باعث ⭕️ ⇦خشکی #روده و #معده ⭕️ ⇦خشکی سر و سرد شدن #مغز ⭕️ ⇦بیماری‌های #کبدی ⭕️ ⇦ #استسقاء ⭕️ ⇦گرفتگی عضلات ⭕️ ⇦کمبود #آهن ⭕️ ⇦تولید و افزایش سودا در بدن ⭕️ ⇦و عفونت معده میشود خصوصأ اگر چای غلیظ، داغ و یا کهنه دم باشد. 👈سعی کنید چای را بصورت 🍃 ↫کم رنگ 🍃 ↫وِلَرم 🍃 ↫تازده دم 🍃 ↫و با زنجبیل، هل یا دارچین و... بنوشید. 🔹به هیچ عنوان فورأ بعد از غذا چای میل نکنید. 💢شِـــــفـــا طب💢 ─━━━◉💞◉━━━─ 🆔 @Shefaa_Teb