#توصیه_حکیم تدابیر حمـ🚿ــام کردن: #حمام کردن باعث باز شدن منافذ #پوست و تعریق می شود. درحالت پری و خالی بودن #معده نباید به حمام رفت و ضرر خالی بودن، بیشتر از پر بودن آن است. در حمام نباید چیزی خورد، در حمام ایستاده نمانید و به صورت نشسته دوش بگیرید... ⭕ ناشتا و با شکم خالی #حمام رفتن سبب خشکی مزاج زیاد می شود و تن را #لاغر و ناتوان میکند ⭕ حمام رفتن با شکم تازه سیر شده موجب فربه(چاق) شدن بدن میشود زیرا مواد غذایی به سطح تن روی می آورد، لیکن ممکن است در اندامهایی مانند #کبد و #معده راه بندان هایی رخ دهد چراکه غذاهای ناپخته بر اثر هوای حمام به سوی این اندامها روی می آورند #زمان_مناسب_حمام قبل از گرسنگی و بعد از اولین هضم بهترین زمان حمام است، در این حالت تن فربهی(چاقی) را به اعتدال می یابد ✍جذب #رطوبت بوسیله #حمام: 1⃣ پس از حمام خصوصاً در فصول خشک مثل #پاییز بدن را #روغن مالی کنید تا مانع خروج #رطوبت از منافذ پوست به بیرون گردد 2⃣ در حمام زیاد نمانید 3⃣ در حمام بخار زیاد ایجاد کنید 4⃣ پس از حمام استراحت کنید و زیاد حرکت نکنید و از رطوبت بخش ها مانند شیر بخورید. 5⃣ پس از حمام عطرهای سرد به خود بزنید 💢کانال طب سنتی(شِـفــــا طب) 🌀≈≈≈≈🌺≈≈≈≈🌀≈≈≈≈🌺≈≈≈≈🌀

✍تدابیری برای #لاغر شدن 🌾استفاده از سویق جو: 🔸سویق جو و به طور کلی جو، می تواند تا مدت زیادی انرژی مورد نیاز ما را تامین کند و به ما این توانایی را بدهد تا برای مدت طولانی نیازی به خوردن چیزی نداشته باشیم بدون این که دچار ضعف بشوییم. 🔸 سویق جو به دلیل دارا بودن سبوس و تامین ویتامین های گروه «ب» به سوخت و ساز بدن کمک می کند و اجازه نمی دهد مواد ضروری بدن دچار افت شوند. 💢شِـــــفـــا طب💢 ─━━━◉💞◉━━━─ 🆔 @Shefaa_Teb

✍خواص #چای_ترش: 🌺 ضد دیابت 🌺 کاهش دهنده #فشار_خون 🌺 تصفیه کننده ی خون 🌺 خنک کننده ی بدن 🌺 کنترل کننده #کلسترول 🌺 آرامبخش بخش 🌺چربی سوز و #لاغر کننده 💢کانال طب سنتی(شِـفـــا طب) http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb ════🍏═════ 🍃✾🌸✾🍃✾🌸

📚 #مزاج_شناسی 19 ✍ خصوصیات افرادی که #سوداوی مزاج هستند(سرد و خشک) 🔷 افراد سوداوی مزاج دارای طبیعت #پاییزی ـ #رطوبت بدن همیشه پایین ـ بافت #چربی در بدن کم ـ فاقد عضله و #لاغر اندام و #قد متوسط ـ افراد #پوست و #استخوانی جامعه ـ #چاق شدنی نیستند ـ دارای #پوست_خشک ـ به شدت علاقه مند به حسابگری و محاسبه ـ خیلی افراد با احساس ـ افراد کل نگر ـ بسیار محتاط و کمال گرا ـ بسیار با پشتکار و منظم ـ با دقت همه جانبه ـ معمولا دارای گروه خونی A ـ نا آرام ـ حالت #وسواس گونه و بسیار حساس ـ خیلی فکر و خیال میکنند ـ #افسردگی در آنها بسیار است ـ معمولا نگران و خودخوری میکنند ـ دچار غم و غصه اند ـ بیشتر در فکرند ـ اگر لج کنند بسیار لجباز می شوند ـ منتقدهای بسیار خوب ـ یکدنده ـ رگهای دست ریز ـ معمولأ بدنشان سرد است ـ پوست کم طراوت ـ معمولا دارای #یبوست ـ #سرطان در آنها بیشتر رخ می دهد ـ کم اشتها ـ #موهای_خشک و مجعد ـ احساس #سرما دارند ـ تمایل به خوردن #شیرینی جات ـ دارای #سوزش_معده ـ قهرهای طولانی ـ دارای اندیشه های بد و افکار منفی ـ بی خوابی ـ زود رنج ـ خیلی مغرور ـ علاقه مند به سیگار ـ کم ظرفیت ـ اهل جار و جنجال ـ علاقه مند به تنهایی و گوشه نشینی 🔻توجه : بیماریهای شایع در این گروه : #افسردگی ـ سیاهی دور چشم ـ یبوست ـ سندرم #روده تحریک پذیر ـ #کابوسهای شبانه ـ #اگزمای_پوستی و #شوره سر ـ سوزش #معده ـ سرطان - وسواس و .... 🔸نکته : بهترین توصیه برای سلامت این گروه خوراک #گرمیجات ( گرم وتر ) ـ خوردن غذاهای ملس یا همان #ترش و #شیرین ( رب انار ـ انار ملس) ـ استفاده از #مسهل بهترین پاک کننده تن سوداویی ها است. به‌کانال🌱سبک‌ زندگی‌ سالم🌱بپیوندید‌ http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb ═════🦋 ⃟❖════

📚 #مزاج_شناسی 25 ✍ خصوصیات افرادی که #صفراوی مزاج هستند (گرم و خشک)   💎 مزاج #خشک و #گرما موجب #عضله سازی در بدن می شود. پس فرد #صفراوی #لاغر اندام، عضلانی و قدرتمند است، #قد بلند و چهار شانه، #استخوان بندی درشت، #چاق هم نمی شوند و استعداد چاقی ندارند، #قفسه_سینه پهن، #کمر باریک، مچ دست پهن و #اندامهای خشکی دارند، لاغر هستند و به اصطلاح هر چه می خورند چاق نمی شوند، در صورت #افزایش_وزن از ناحیه بالاتنه (بازو، سینه و شکم) چاق می شوند، رنگ #پوستشان گندمگون و زرد رنگ، دارای پوستی گرم، خشک و زبر و بدون #رطوبت، #چربی زیر پوستی بسیار کمی دارند، دستهای گرمی دارند و #خارش دست و پا در این افراد زیاد است، #لبهای خشک، پوست کف پا خشک و گاهی تَرک خوردگی دارد، روی بدن آنها #جوش دیده می شود، خطوط چهره آنان نمایان، #موی سر خشک، ضخیم و بعضا مجعد، مستعد #طاسی در سنین #جوانی، رنگ مویشان سیاه یا خرمایی، معمولا موهای سر آنان خیلی زود چرب می شود، دارای #ناخنهای بسیار خشک و شکننده، زیاد عرق می کنند، کف دستها و پاهایشان نیز #عرق می کند، عرقشان بوی تیز یا تلخی دارد و ... ادامه دارد...✍ #مزاج_شناسی #طبع #صفراوی 🍱 🔗 @LaifeStailee