➖ هر گاه در مناطق جنگی راه را گم کردید ببینید آتش دشمن کدام سمت را می کوبد ،،همان سمت جبهه خودی است ... #شهید_همت

قربونت برم شهید عزیز ❤️❤️ یه جمله گفتی ، شده نسخه نجات ما از فتنه هایی که این روزها بارها و بارها برامون اتفاق میافته...

📚 #مزاج_شناسی 13 ✍ تشخيص طبع با توجه به #خواب و #بيداري 🔹اعتدال در خواب و بيداري نشانه ي #اعتدال_مزاج خصوصاً اعتدال در #مغز است. مزاج #سرد و #مرطوب باعث #پرخوابي مي شود، به همين علت افراد #بلغمي و #دموي، به خواب بيشتري نياز دارند، #خشکي و #گرمي موجب بيداري ( کم خوابي ) مي شود، به همين دليل افراد #صفراوي و #سوداوي در خوابيدن مشکل دارند و معمولاً خواب شان سبک است. 🔸خواب از بيرون بدن را #سرد و از درون بدن را #گرم مي کند. اگر خواب در روز کوتاه باشد، درون را #مرطوب و اگر طولاني باشد درون را #خشک مي کند. 🔹 #کودکان معمولاً بيشتر مي خوابند زيرا رطوبت بيشتري دارند و به تدريج و با افزايش سن که رطوبت #مزاجي آنها کاهش پيدا مي کند خوابشان نيز کمتر مي شود. 🔸خواب طولاني در بدن شخص #صفراوي به علت ايجاد سردي و رطوبت به کاهش حرارت بدن آنها کمک مي کند و برعکس شخص بلغمي با خواب طولاني دچار افزايش #خلط بلغم مي شود. 🔹بيداري ضد خواب است يعني ظاهر بدن را گرم و از درون بدن را خسته و سرد مي کند و هر چه کار سنگين تر بوده و مدت زمان بيداري بيشتر باشد اين حالت افزايش پيدا مي کند. http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb ════🍏═════ 🍃✾🌸✾🍃✾🌸

▪️تغذیه برای افراد شاغل 🍔 ساندویچ لقمه گیاهی 🔹طبع غذا: گرم و خشک 🔸مواد لازم: برنج پخته ۲ پیمانه/لیمو ترش ۲عدد/جعفری تازه خرد شده ۲ قاشق غذاخوری/پیاز ۱عدد/سیر ۲ حبه/لوبیا قرمز پخته شده ۱ لیوان/نان تافتون یا نان گرد سبوس‌دار ۱۰عدد/زیره ۱/۲ قاشق چایخوری/نمک دریا، فلفل سیاه 🔹طرز تهیه: ابتدا در یک تابه پیاز کوچک خرد شده و سیر له شده را برای ۲ تا ۳ دقیقه تفت دهید تا پیاز نرم شود. لوبیای پخته و آبکش شده را همراه فلفل سیاه و زیره درون تابه بریزید و به مدت ۵ دقیقه تفت دهید. برنج پخته شده، جعفری خرد شده و آب لیموها را با هم مخلوط کنید. می‌توانید از نان‌های گرد یا نان‌های کوچک سبوس‌دار برای این ساندویچ گیاهی استفاده کنید. نان را روی سطح میز کار بگذارید و کمی از برنجی که آماده کرده‌اید را وسط نان بریزید. از مواد لوبیا هم روی برنج بریزید و لقمه‌ها را بپیچید. http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb ═════🦋 ⃟❖════

❔پرسش در مورد مکمل #چاقی ➖ من حدود سه هفته هست که پودر چاقی شما را مصرف می کنم هر موقع که پودر چاقی را میخورم اشتهام زیاد میشه و مقدار غذایی که قبلاً با زور میخوردم رو میخورم هیچ ،بازم احساس سبکی دارم و دوباره میخورم سوالم اینه وقتی که پودر چاقی رو نخورم بار سنگین میشم بعدها که دیگه نخوام این پول رو بخورم چیکار کنم ❓ ✅ پاسخ ➖ خیلی هم عالی که با استفاده از این مکمل اثرات خوبی دیدید ببینید برای ماندگاری این حالت‌ها حتماً لازم هست که شما اصلاح تغذیه و مزاج داشته باشید و متناسب با طبع و مزاج خودتون مواد غذایی استفاده کنید و همچنین نکات مهم اصلاح سبک تغذیه را رعایت بفرمایید در این صورت این اثرات خوب ماندگار خواهند شد. #مکمل_چاقی http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb ═════🦋 ⃟❖════

🔰7 دستور لاغری ✍ 1.غذا را خوب بجوید و با عجله نخورید هر لقمه را حداقل 21 مرتبه بجوید (البته به نسبت نوع غذا کم و زیاد می‌شود) و با توجه به لطیف یا غلیظ بودن غذا زمان و وقت لازم را برای صرف غذا در نظر بگیرید 2. اندازه قاشق و بشقاب خود را کوچکتر کنید 3. لقمه‌ها (لقمه‌های نان) را کوچکتر بردارید و بیشتر بجوید 4. همراه غذا مایعات، سالاد، ماست، ترشی‌جات ممنوع است 5. در هر وعده فقط یک مدل غذا بخورید آش و سوپ غذا محسوب می‌شوند (پس با برنج و خورش در یک وعدا مصرف نشود) 6. در یک وعده نان و برنج را با هم نخورید 7. با معده پر استحمام نکنید http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb ═════🦋 ⃟❖════

🍯 برکت و شفاء در عسل 🔹امام رضا علیه السلام فرمودند:قالَ رَسُولُ اَللَّهِ صَلَّی اَللَّهُ عَلَیْهِ وَ آلِهِ: إِنَّ اَللَّهَ عَزَّ وَ جَلَّ جَعَلَ اَلْبَرَكَةَ فِي اَلْعَسَلِ وَ فِيهِ شِفَاءٌ مِنَ اَلْأَوْجَاعِ وَ قَدْ بَارَكَ عَلَيْهِ سَبْعُونَ نَبِيّاً پیغمبر اکرم صلی الله علیه و آله فرمود: خداوند برکت را در عسل قرار داد، و در آن شفاء بیماریها است و هفتاد پیغمبر از آن (عسل) برکت داده شد. 📕مکارم الأخلاق، جلد۱، صفحه۱۶۶ #عسل http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb ═════🦋 ⃟❖════

🔴اهمیت اصلاح تغذیه در زندگی مشترک 🍃گاهی اختلافات بین زن و شوهر بخاطر عدم رعایت اصول تغذیه است. طراوت و زیبایی چهره را با پرخوری از بین نبریم! #همسرداری #تغذیه http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb ═════🦋 ⃟❖════

🍺🍷در نوشیدنی هایی مانند دلستر و نوشابه، عنوان شده فاقد چربی❗️ ❗️و گمان می رود که باعث چاقی نمی‌شوند ✍درست است که چربی ندارد؛ اما خود مسببِی برای چاقیست؛ در واقع فعلی که انجام می‌دهد ایجاد چربی می‌کند... کبد را سرد می‌کند و کبد به سمت فازِ چربی سازی می‌رود ☝️لازم‌ نیست حتما شخص چربی بخورد با این نوع نوشیدنی‌ها نیز کبد چرب می‌شود http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb ═════🦋 ⃟❖════

✅ اصلاح تغذیه 🔸ابتدای غذا کمی نمک مزمزه کنید. نمک طبیعی زبان را نمیسوزاند. 🔺غذای پرنمک علاوه بر بالابردن صفرای شما، بدن شما را خشک و احساس تشنگی شما را بیشتر میکند و مجبور میشوید بین غذا یا بعد از غذا آب بنوشید! 💡بدانیم : نمک ادویه است یعنی جنبه دارویی دارد. #استوری #ممنوعات #اصلاح_تغذیه http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb ═════🦋 ⃟❖════

🔺راههاى تشخيص تخم مرغ كهنه و مانده‏؛ 🔸← تخم مرغ كهنه و مانده، زيان‏بخش است، هر چه تخم مرغ تازه باشد، براى مصرف مناسب‏تر است. 🔹← تخم مرغ تازه در ته آب به صورت افقى قرار مى‏گيرد، امّا اگر روى آب قرار گيرد يا در ته آب يا ته ظرف زاويه‏اى بسازد، به طورى كه قسمت پهن آن بالاتر قرار گيرد، كهنه است. ☜همين آزمايش را مى‏توان با قرار دادن تخم مرغ در آب نمك (125 گرم در ليتر) انجام داد، تخم مرغ تازه در ته آن و تخم مرغ كهنه در بالاى آن قرار خواهد گرفت. ۩ اساس اين دو آزمايش بر اين است كه هر چه تخم مرغ، بيشتر بماند، در قسمت پهن آن فضاى خالى، حجيم‏تر مى‏گردد. ۩←امّا در جاهاى مرطوب، كه به علت كندى تبخير، بزرگ شدن اتاقك‏ هوايى ته تخم مرغ، ديرتر صورت مى‏گيرد و بنابراين بايد از راههاى ديگرى استفاده كرد. __________________ 📚 دائرة المعارف بزرگ طب اسلامى، ج‏7، ص: 124 #تخم_مرغ #سالم_بمانیم http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb ═════🦋 ⃟❖════

🏴دامن آلوده و بار گناه آورده‌ام گر چه آهی در بساطم نیست آه آورده‌ام هر که بودم هر که هستم با کسی مربوط نیست بر امام مهربان خود پناه آورده‌ام... ▪️#شهادت_امام_رضا علیه السلام بر محضر مقدس امام زمان (عجل الله ) و عاشقانِ زیارتش تسلیت‌باد.