⬜️◻️◽️▫️ هر بار که پدرم برنج جدیدی می خرید ، مادرم پیمانه را کمتر از همیشه می گرفت . می گفت طریقه ی طبخِ برنج ها ، با هم فرق دارد همه شان یک جور ، دم نمی کشند ، نمی شود طبقِ یک اصل و برنامه ، پیش رفت ! برای همین بود که بارِ اول ، مقدارِ کمتری می پخت تا به قولی برای دفعاتِ بعدی پیمانه "دستش بیاید" ، یا اگر خراب می شد ، اسراف نکرده باشد. آدم ها هم دقیقا همینند . قبل از اعتماد و بذلِ محبت ، آن ها را خوب بشناسید ، از تنهاییِ تان ، به هرکس و ناکس پناه نبرید. نه هر آدمی لایقِ همنشینی است نه می شود با تمامِ آدم ها ، یک جور تا کرد. بعضی ها جنسشان از همان اولش خراب است و با هیچ اصل و منطقی اندازه ی باورهای شما قد نخواهند کشید حواستان باشد. محبت و توجهِ خودتان را اسراف نکنید. ⬜️◻️◽️▫️ @Patoghedoostanh

حـ ــ کـ ــ ـم ♥دل♥... فـــرقـــی نـمــیکــنـــد تـــو دل ببـــــــری یــــا مــــن دل ببـــــــــــازم ... اگـــر حـــکــــم ، حـــکــــم د ل نـبـــاشـــد دیـــر یــــا زود , یــــک نـــفــــر خــــواهـــــد بریـــــــــــــــد ! .

فرقی که نخواهد کرد در مردن من... تنها با آن گره ابرو مردن "علنی تر" شد... #علیرضا_آذر

✨ گاهی آدم دلش فقط یک "دوستت دارم" می خواهد که نمیرد.. #تنهاترین آدم شهر

عکس های رهبری @Patoghedoostanh

@Patoghedoostanh امـروز یه کم توقعت رو از خودت بالا ببر و بہ خودت بگو امـروز باید خیلی شـادتر باشی امـروز باید خیلی دانـاتر باشی امـروز باید خیلی مهـربون‌تر باشی امـروز باید خیلی بیشتـر بہ هدفـت فکـر کنی امـروز باید خیلی حواسـت بیشتر بہ حرف‌هات باشـه امـروز باید خیلی بیشتر لبخنـد بزنی امـروز المثنـی نـدارد با غصـه‌های بیجا هـدرش ندهیـم

رفته رفته از محبت سیر شو، بعدش برو! از دل و دل‌بستنم دلگیر شو، بعدش برو! قهر کن هی بی‌بهانه، روی اعصابم بیا! پیشِ قلبت پاک و بی‌تقصیر شو، بعدش برو! لحظه‌ها را غرق در سرگیجه و سردرد کن مثل کابوسِ منی، تعبیر شو، بعدش برو! در حقیقت اتفاقی ساده بودی و عجیب! باعث ایجاد یک تغییر شو، بعدش برو! قصد رفتن کرده‌ای محکم در این تصمیم باش قاطع و بُرّنده چون شمشیر شو، بعدش برو! برنگرد و قصد توجیه عملکردت نباش بیخیال قصه و تفسیر شو، بعدش برو! فکر دلتنگیِ این شاعر نباش و عزم کن در تمام لحظه‌ها تکثیر شو، بعدش برو!

🔔📃 مجموعه اي از باورهای غلط كه باعث افسردگی مى شود: 🔻برای اینکه خوشبخت باشم باید در هر کاری که به عهده می گیرم موفق شوم. 🔻برای اینکه خوشبخت باشم باید در همه حال مورد قبول همه افراد قرار گیرم. 🔻من بدون تو نمی توانم زندگی کنم. 🔻اگر یک اشتباه کنم یعنی من ناکارآمد هستم. 🔻اگر کسی با من مخالفت کند یعنی مرا دوست ندارد. 🔻ارزش اجتماعی من بستگی به این دارد که دیگران درباره ام چه فکر می کنند. ✍️ پس آگاه باشید چنانچه شما نیز از این باورهای غلط و باورهایی شبیه اینها تبعیت می کنید ممکن است مستعد ابتلا به افسردگی باشید. 🌸🌼🌺 @Patoghedoostanh

ي مــوســيقــي خــوب مــيتــونــه حــال آدم و خــيلــي خــوب كنــه ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌

❣مهم نیست که مرتکب اشتباه می شوید یا به آهستگی پیشرفت می کنید شما همیشه جلوتر از همه کسانی هستید که اصلاً هیچ قدمی بر نمی دارند ... ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌