اتاقی که خوابیدن در آن لاغرتان می‌کند ! ▫️در طول شب بدن شما بین ۳۰۰ تا ۴۰۰ کالری انرژی می‌سوزاند! این میزان کالری تقریباً برابر با مقدار انرژی‌ است که شما با یک ساعت دویدن مصرف می‌کنید. ▫️نگه داشتن دمای اتاق خواب در حدود ۱۸ درجه سانتی‌گراد در طول شب سوخت و ساز بدن را تقویت می‌کند. ▫️محیط خنک‌تر، سلول‌های چربی قهوه‌ای را فعال می‌کند. وقتی در یک اتاق سرد می‌خوابید، بدن‌تان برای حفظ گرمای خود شروع به سوزاندن انرژی بیشتری می‌کند و شما هنگام صبح کاهش وزن خواهید داشت. 💚شبتون حسینی التماس دعای فرج 🤲🏴 🏴 ‌‌╲\ ╭``┓ ‌ ╭``🖤``╯ ┗``╯ \╲‌ @MF_khanevadeh

🤩آموزش ثبت نام و شرکت در دوره های سایت شمیم آشنا🤩 👈 سایت جامع شمیم، بزرگترین و برترین مرجع برگزاری دوره های رایگان و چند رسانه ایِ آموزش مهارت های زندگی مشترک، تربیت فرزند، ازدواج، فرزندآوری، سواد رسانه و جهاد تبیین حضور علاقه مندان معرفی می گردد. 🌹 💝هدف ما ارتقای کیفیت زندگی شماست 🔖 همراه با اعطای مدرک پایان دوره 🧐جهت کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام به سایت شمیم مراجعه نمایید👇 🌐 www.shamiim.ir 🆔 @shamimeashena

کجاست روضه رضوان به غیر از این مرقد کجاست جنت الأعلی اگر که اینجا نیست صدای پر زدن بال جبرئیل است این در ازدحام حرم گرمِ عطر افشانیست 😍 سلام دوستان عزیز، همزمان با آغاز دهه پر خیر و رحمت کرامت، مجله آشنا شماره ۲۳۰ تقدیم نگاه پرمهرتون میشه 🎁ی خبر خوب، ارزش جوایز این مجله ۳ برابر شده، پس حتما تو مسابقه شرکت کنید🤩🤩🤩 😔 راستی متاسفانه این نسخه از مجله چاپ نمیشه جهت دانلود مجله و شرکت در مسابقه روی لینک زیر کلیک کنید 👇👇👇 https://shamiim.ir/ashena-magazine 🆔 @shamimeashena 🌐 Shamiim.ir

معجزه جاوید معجزات علمی قرآن 46. مراحل تشکیل ابر أَ لَمْ تَرَ أَنَّ اللَّهَ يُزْجِي سَحاباً ثُمَّ يُؤَلِّفُ بَيْنَهُ ثُمَّ يَجْعَلُهُ رُكاماً فَتَرَى الْوَدْقَ يَخْرُجُ مِنْ خِلالِهِ وَ يُنَزِّلُ مِنَ السَّماءِ مِنْ جِبالٍ فِيها مِنْ بَرَدٍ فَيُصِيبُ بِهِ مَنْ يَشاءُ وَ يَصْرِفُهُ عَنْ مَنْ يَشاءُ يَكادُ سَنا بَرْقِهِ يَذْهَبُ بِالْأَبْصارِ «43» نور آيا نديدى كه خداوند ابرها را به آرامى مى‌راند. سپس بين آنها پيوند برقرار مى‌كند. آن‌گاه آن را متراكم مى‌سازد. پس مى‌بينى كه باران از ميان آن بيرون مى‌آيد و (همچنين) از آسمان از ابرهای كوه‌ مانندى كه در آنجاست، تگرگ فرو مى‌فرستد. پس آن را به هر كس بخواهد مى‌رساند و از هر كس بخواهد باز مى‌دارد. نزديك است درخشندگى برقش، چشم‌ها را كور كند. بر اساس یافته های دانشمندان در عصر حاضر مراحل تشکیل ابرها بدین ترتیب است: تبخیر آب دریا و حرکت بخار هوا به سوی آسمان ابرها در قسمت فوقانی مثبت و در قسمت تحتانی بار منفی دارند. برخورد بارهای مخالب بین ابرها که با رعد و برق و تخلیه الکتریکی همراه است به تشکیل باران کمک میکند با تغییرات فشار در جبهه برخورد ابرها و تراکم آنها قطرک های آب درون ابرها جمع شده قطرات بزرگتری را تشکیل میدهند و با سنگین شدن این قطرات باران فرو میریزد اگر دمای هوا پایین بیاید قطرات باران بصورت تگرگ فرو میریزد ابرها زمانی تشکیل می شوند که بخاطر آب نامرئی در هوا که غیر قابل مشاهده هستند؛و بطور پیوسته در حال برخورد به هم هستند؛اشباع شوند و هنگامی که هوا سرد شود آنها به هم برخورد کنند و ذرات متراکم و به هم چسبیدن می شوند در نتیجه به شکل توده های ابر تشکیل شوند. مراحل ایجاد ابرها از مسائل جدید و کشفیات امروزه دانشمندان است. و 14 قرن پیش کسی از آن اطلاع نداشت . حقیقتی که خداوند با بیان جزییات در قرآن آورده است. این قرآن اثر نبوغ یک پیامبر درس نخوانده در بین مردمی با سطح معلومات 1400 سال پیش نیست. این معجزه الهیست.. #محسن_بخردی ‌‌╲\ ╭``┓ ‌ ╭``🖤``╯ ┗``╯ \╲‌ @MF_khanevadeh

🌹#استاد_تراشیون ❇️ " آسیب‌های خلاء عاطفی(۹)" #آرامش_در_رفتار #کاهش_پریشان_بودن #تـوجـه_بـه_نـیـازهـای_عـاطـفـی ‌‌╲\ ╭``┓ ‌ ╭``🖤``╯ ┗``╯ \╲‌ @MF_khanevadeh

🌸 وقتی که انسان در محیط تکریم بار می‌آید و محترمانه رشد پیدا می‌کند و به او شخصیت می‌دهند، فطرت او مثل پیغمبری از درون حرف می‌زند. ✴️ بنابراین از #محبت و تکریم، #عدالت و انصاف و راستی و درستی و پاکی و #عفت و حیا حاصل می‌شود و باز خود این پاکی و #حیا و عفت، در رفتار با دیگران و بچه‌ها باعث #شخصیت دادن به آنها می‌شود. 🌀اگر #پدر و #مادرها می‌خواهند فرزندان پاک و دین‌پذیری داشته باشند، بدانند که #دین را نمی پذیرد الا #انسان سالم و دین را رد نمی‌کند الا انسان بیمار و این بیماری از استخفاف نشئت می‌گیرد. ✅ اگر می‌خواهید بچه عالی‌ترین حقایق ایمانی را به راحتی قبول کند، از کوچکی استخفافش نکنید. #اصل_تکریم #آیت_الله_حائری_شیرازی | راه رشد، جلد چهارم، صفحه ۲۲۳. ‌‌╲\ ╭``┓ ‌ ╭``🖤``╯ ┗``╯ \╲‌ @MF_khanevadeh

۱۲ توصیه رهبر انقلاب به نمایندگان دوره دوازدهم 👓 تمام تذکرات رهبرانقلاب در پیام امروز که در سمت راست این عکس مشخص شده (۹توصیه از ۱۲توصیه) مربوط به عدم مجادله و کشمکش است! ❗️ آیا بعضی منتخبین قائل به تشریفاتی بودن این پیام هستند یا با تمام وجود #مطیع رهبرحکیم انقلاب خواهند بود! ‌‌╲\ ╭``┓ ‌ ╭``🖤``╯ ┗``╯ \╲‌ @MF_khanevadeh

#مهارت_همسرانگی یک_مرد_را_اینگونه_عاشق_کن 👈با توجه به نیازهای ذکر شده برای جذب و عاشق کردن مردان مغرور یا هر مرد دیگری می‌توانید پیشنهادهای زیر را امتحان کنید: 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 از او بخواهید برایتان کاری انجام دهد مثلا چیزی را تعمیر کند. با این کار، احساس موفقیتش افزایش می‌یابد.حتی اگر به انتخاب و سلیقه خودتان می‌خواهید کاری را انجام دهید، از او نظر سنجی کنید و نظر او را هم بپرسید. ❌محدودیت ایجاد نکنید. با این کار او احساس بهتری نسبت به شما دارد.مردها را در احساساتتان شریک کنید؛ اگر عصبانی بودید اجازه دهید او هم احساس شما را بفهمد. او در این مواقع به شما قوت قلب می‌دهد.💑 👈برای خلوت و تنهایی او احترام قائل شوید. فاصله فیزیکی از همسرتان نماد استقلال برای یک مرد است. 👈براى خودش و خانواده اش احترام قائل شويد ‌‌╲\ ╭``┓ ‌ ╭``🖤``╯ ┗``╯ \╲‌ @MF_khanevadeh

#جهاد_تبیین #استاد_سیاوشی 🔻 موضوع : ۱۸-جلوه‌گری زن، تنها هدف پهلوی 💠 جهت مشاهده یا دانلود سایر قسمت‌های مجموعه کلیپ‌های استاد سیاوشی به لینک زیر مراجعه کنید👇 https://shamiim.ir/courses/womens-identity-in-the-passage-of-history-dr-siavashi/ ⭕️ شبتون بخیر التماس دعای فرج 🤲 🤲 ‌‌╲\ ╭``┓ ‌ ╭``🖤``╯ ┗``╯ \╲‌ @MF_khanevadeh

معجزه جاوید معجزات علمی قرآن 47. بادهای بارور کننده وَ أَرْسَلْنَا الرِّياحَ لَواقِحَ فَأَنْزَلْنا مِنَ السَّماءِ ماءً فَأَسْقَيْناكُمُوهُ وَ ما أَنْتُمْ لَهُ بِخازِنِينَ «22» حجر وبادها را براى بارور ساختن (ابرها و گياهان) فرستاديم و از آسمان آبى نازل كرديم، پس شما را بدان سيراب نموديم در حالى كه شما نه خزينه‌دار بارانيد و نه مى‌توانيد آن را براى خود (در ابرها يا در زمين) ذخيره كنيد. برای اینکه از ابر باران ببارد وجود ابر و اشباع بخار آب هوا به تنهایی کافی نیست و باید بادها بیایند و ابرها را با ذرات نمک و بلورهای یخ بارور کنند. کشف علمی عجیبی که در تصور مردم 14 قرن پیش نمیگنجید و خالق باد و باران است که میداند چگونه بارندگی ایجاد می نماید. و أرسَلنا الرّیحَ لَوَقِحَ فأنزلنا مِن السّماء حجر 22 و بادها را برای بارور ساختن (ابرها و گیاهان) فرستادیم و از آسمان، آبی نازل کردیم. بادها، ابرها را بارور می کنند و باعث تشکیل قطرات باران می شوند. از عوامل باردار شدن ابر، آئروسل (هواپخش) است؛ ذرات ریز آتشفشان ها و... که در هوا معلق هستند. بادها بارور کردن گیاهان و قارچ ها را بعهده دارند؛ با رساندن گامت ماده به نر که بصورت محدود توسط زنبورها و حشرات هم انجام می شود. و تصریفِ الرّیاح... و گردش بادها، برای مردمی که می اندیشند نشانه هایی است. جاثیه 5 طبق علم زمین شناسی روز، بادهای اطراف زمین دارای سیستم و نظام گردشی اند. شاید بعضی در 14 قرن پیش میدانستند که بادها گیاهان را بارور میکنند که بعید است ولی حتما نمیداستند که بادها ابرها را بارور میکنند. این قرآن اثر نبوغ یک پیامبر درس نخوانده در بین مردمی با سطح معلومات 1400 سال پیش نیست. این معجزه الهیست.. #محسن_بخردی ‌‌╲\ ╭``┓ ‌ ╭``🖤``╯ ┗``╯ \╲‌ @MF_khanevadeh

🎥 نماهنگ ویژه | آخرین پرواز 🖤 تصاویر متفاوت و تاثیرگذاری از مراسم اقامه نماز رهبر انقلاب بر پیکر رئیس‌جمهور شهید و همراهان گرامی ایشان و تشییع میلیونی #رئیسی_عزیز 📥 سایت 💻 Farsi.Khamenei.ir ‌‌╲\ ╭``┓ ‌ ╭``🖤``╯ ┗``╯ \╲‌ @MF_khanevadeh

🌹 #استاد_تراشیون ❇️ " آسیب‌های خلا عاطفی(۱۰)" #والدین_موفق #تربیت_نسل_آینده #توجه_به_نیازهای_عاطفی ‌‌╲\ ╭``┓ ‌ ╭``🖤``╯ ┗``╯ \╲‌ @MF_khanevadeh

🔻چگونه از #اطلاعات خود #محافظت کنیم؟ 🔹هنگام باز کردن یک حساب رسانه‌ی اجتماعی جدید، خوب فکر کنید زیرا هر #پلتفرم یک خطر دیگر اضافه می‌کند. قبل از پیوستن، از ایمن و قابل اعتماد بودن آن پلتفرم مطمئن شوید. هنگام خروج از یک پلتفرم، مطمئن شوید که حساب را #حذف کرده‎اید. 🔹راه‌های دیگر برای محافظت از اطلاعات شامل موارد زیر است: ▫️از #رمزهای عبور #قوی استفاده کنید. از رمزهای عبور در چندین برنامه یا وب سایت استفاده‌ی مجدد نکنید. برای کمک به یادآوری اعتبارنامه ورود به سیستم، از یک مدیر رمز عبور برای ذخیره ایمن اطلاعات استفاده کنید. ▫️از استفاده از #وای‌فای_عمومی یا دستگاه مشترک اجتناب کنید. هنگام استفاده از دستگاه مشترک، مطمئن شوید که پس از پایان کار از سیستم خارج شده‌اید. ▫️بیش از حد به اشتراک نگذارید. از ارائه‌ی #جزئیات بیشتر از حد لازم خودداری کنید. کاربران نباید آدرس یا تاریخ تولد را در همه پلتفرم‌ها به اشتراک بگذارند. ▫️#موقعیت_مکانی را غیرفعال کنید. اشتراک‌گذاری اطلاعات مکان در برنامه‌ها را در تنظیمات حریم خصوصی و امنیتی تلفن غیرفعال کنید. ▫️روی #لینک‌های #مشکوک کلیک نکنید حتی اگر به نظر می‌رسد که پیوند از طرف یکی از دوستانتان است، از #کلیک کردن روی پیوندها #خودداری کنید، مگر اینکه از منبع قابل اعتمادی باشد. ▫️از #احراز_هویت_دو_مرحله‌ای استفاده کنید. اجرای احراز هویت دومرحله‌ای، مثل رمز عبور و شناسایی بیومتریک یا اثر انگشت، لایه‌ی دیگری از امنیت را به برنامه اضافه می‌کند. ‌‌╲\ ╭``┓ ‌ ╭``🖤``╯ ┗``╯ \╲‌ @MF_khanevadeh

مسئله بسیار مهم در زوجین خوشبخت #دڪتر_انوشه ‌‌╲\ ╭``┓ ‌ ╭``🖤``╯ ┗``╯ \╲‌ @MF_khanevadeh

✨﷽✨ #یک_داستان_یک_پند ✍در بغداد نابینایی عاشق شبلی (صوفی قرن سوم هجری) بود، ولی او را هرگز ندیده بود. روزی شبلی به مغازه او رفت و نانی برداشت. (شبلی درویش بود و دراویش چیزی ندارند.) به نابینا گفت: نانی برداشتم، گرسنه هستم. نابینا که صاحب نانوایی بود، نزدیک شد و نان را از او گرفت و دشنام داد. مردم چون این صحنه را دیدند، به نابینا خرده گرفتند و گفتند: او را می‌شناسی!؟ او شبلی بود! نابینا پشیمان به دنبال شبلی راه افتاد. هنگامی که به شبلی رسید، از او عذر خواست و به دست و پای او افتاد و طلب بخشش کرد. نانوا گفت: من برای جبران خطایم می‌خواهم یک میهمانی بدهم. تشریف بیاورید تا مسرور شوم. نابینا یک میهمانی داد و بزرگان شهر را دعوت نمود. شبلی را در صدر مجلس نشاند، تا خطای خود جبران کند و دل شبلی را به دست آورد. مجلس تمام شد و نابینا از شبلی موعظه‌ای خواست. شبلی گریست و گفت: برای خدا لقمه‌ای نان به درویش ندادی، ولی برای حفظ نام خود صد سکه خرج کردی! (که مبادا نام تو در شهر به خاطر توهین به شبلی آسیب ببیند.) بدان که تا خود را برای خدا عزیز نکنی و تحت امر او نباشی با این میهمانی‌های مجلل هرگز عزیزِ شبلی و دیگران نمی‌توانی بشوی. ✨إِنَّ الْعِزَّةَ لِلَّـهِ جَمِيعاً✨ ‌💚شبتون بخیر التماس دعای فرج 🤲 ‌‌╲\ ╭``┓ ‌ ╭``🖤``╯ ┗``╯ \╲‌ @MF_khanevadeh

🌺 معجزه جاوید🌺 🌷معجزات علمی قرآن🌷 ⛈48. ابرهای سنگین⛈ بسم الله الرحمن الرحیم وَهُوَ الَّذِی یُرْسِلُ الرِّیَاحَ بُشْرًا بَیْنَ یَدَیْ رَحْمَتِهِ حَتَّى إِذَا أَقَلَّتْ سَحَابًا ثِقَالًا سُقْنَاهُ لِبَلَدٍ مَّیِّتٍ فَأَنزَلْنَا بِهِ الْمَاء فَأَخْرَجْنَا بِهِ مِن کُلِّ الثَّمَرَاتِ کَذَلِکَ نُخْرِجُ الْموْتَى لَعَلَّکُمْ تَذَکَّرُونَ﴿۵۷﴾ اعراف او کسی است که بادها را پیشاپیش (باران) رحمتش میفرستد تا زمانی که ابرهای سنگین بار را (بر دوش خود) حمل کنند در این هنگام آنها را به سوی سرزمینهای مرده میفرستیم و به وسیله آن آب (حیاتبخش) نازل میکنیم و با آن از هر گونه میوهای (از خاک تیره) بیرون می‏آوریم، و اینگونه (که زمینهای مرده را زنده کردیم) مردگان را (نیز در قیامت) زنده میکنیم تا متذکر شوید. 🌩🌩🌩🌩🌩🌩 هُوَ الَّذِی یُرِیکُمُ الْبَرْقَ خَوْفًا وَطَمَعًا وَیُنْشِئُ السَّحَابَ الثِّقَالَ ﴿۱۲﴾ رعد او کسی است که برق را به شما نشان می‏دهد که هم مایه ترس است هم امید و ابرهای سنگین بار ایجاد می‏کند. آیا تا کنون تصور میکردید ابرها وزن زیادی داشته باشند؟ و با وزن زیاد مگر میشود در آسمان شناور باشند؟ آری ابرها وزن زیادی دارند و در هوا شناورند. همین امروز هم خیلی ها شاید این حقیقت علمی را باور نکنند تا چه رسد قرنها پیش که بشر پیشرفت علمی زیادی نداشت. شما تصور میکنید ابرها چقدر وزن دارند؟ سنگین ترین هواپیمای ساخت بشر آنتونوف 225 با وزن 640 تن که روی 32 چرخ حرکت میکند و از قدرت 6 موتور جت قوی کمک میگیرد تا به پرواز در بیاید. حالا تصور کنید ابرها چه وزنی میتوانند داشته باشند که در هوای معلق هستند و حرکت میکنند!!!!! ابرها دارای وزن بسیار بالایی هستند مثلا ابر کومولوس رایج ترین نوع ابر که ابر باران زا نیز محسوب می شود و در دو کیلومتری سطح زمین تشکیل می شود وزنی بین صدهزار تا سی صد هزار تن را دارد(یک تا سه میلیارد کیلوگرم) بزرگترین پستاندار جهان نهنگ آبی است و برای داشتن تصوری از وزن ابر کومولوس خوب است بدانید که وزن یک ابر کومولوس معادل 1500 نهنگ آبی است! منبع: How Much Does A Cloud Weigh? THE WEIGHT OF CLOUDS 🐳🐳🐳🐳🐳🐳 اینها از کشفیات جدید بشر است ولی بابد در برابر قرآن ادای احترام نمود که: 1400 سال قبل به موضوع سنگین بودن ابرها اشاره کرده است. 💥💥💥💥💥💥 این قرآن از نبوغ یک پیامبر درس نخوانده در میان مردمی با سطح معلومات 1400 سال پیش نیست. این معحزه الهیست!!!! #محسن_بخردی ‌‌╲\ ╭``┓ ‌ ╭``🖤``╯ ┗``╯ \╲‌ @MF_khanevadeh

🔥تصویری جالب از رسانه های منتقد دولت علی اف با عنوان: نسل کشی مسلمانان با نفت آذربایجان موضوع اصلی این روزها در جهان، حملات بی رحمانه رژیم صهیونیستی به منطقه رفح است. بیشتر این حملات توسط جت های جنگنده ای انجام می شود که سوخت آن از آذربایجان تامین می شود. ‌‌╲\ ╭``┓ ‌ ╭``🖤``╯ ┗``╯ \╲‌ @MF_khanevadeh

همه از شخصیت والای رییس جمهور شهید می گویند ولی از سبک تربیتی مادر شهید و از گذشت و فداکاری همسر شهید کمتر می گویند شخصیت شهید خادم الرضا سید ابراهیم رییسی برای مردان ما ،مسئولین و کارگزاران الگویی بی بدیل هست و برای ما زنان و مادران شخصیت مادر و همسر شهید می تواند الگوی تربیتی باشد. 💔مادر شهید، مردی را در دامانش تربیت کرد، که امروز یک جهان را متاثر کرده است. 🔸او شغل مهمی در جامعه نداشت و شاید تحصیلات خاصی را دنبال نکرده بود، اما قطعا دلی مملو از توکل داشت که حتی بی وجود همسر هم مسیر زندگی را با عشق و ایثار پیمود. 🛖در خانه ای ساده و شاید در تلاش و سختی، عمری را به کاری گذراند که از دید خیلی ها کار ساده ای است؛ اما اکنون از دامان او مردی به معراج می رود که تا ابد الگوی یک امت خواهد بود. ⚜و اما همسر شهید،خانم دکتر علم الهدی همو که شریک است درهمه چیز حتی درشهادت همو که فکر همه این روزها را کرده وقتی قبای خدمت به تن شوهرش دوخته همو که خاک کفش های سید ابراهیم رو گرفته و دوباره راهی میدانش کرده همو که بر نبودن هایش صبر کرده تا با مردم باشد همو که جای خالی ش رابرای دختران و نوه هایش پر کرده تامیدان خالی نماند از مجاهدت همو که دعایش کرده تا قوتش افزون شود همو که ایثار کرده و ازخود و خواسته هایش گذشته تا خواسته های مردم برآورده شود همو که طعنه شنیده،زخم زبان چشیده اما صبر کرده تا مردش استوار بماند همو که اجر مجاهدت زنانه ش،خنده های زهرآلود دشمن دوستان است من نگاهم سمت اوست،همان زن قوی همان که مردش را به معراج فرستاده همانی که نعم العون بوده برای طاعت خدا ╭``🖤``╯ ┗``╯ \╲‌ @MF_khanevadeh

🌹#استاد_تراشیون ❇️ "راه‌های‌ تقویت‌ رابطه‌ی عاطفی‌ با‌ فرزندان(۱)" #فرزندان #والدین_موفق #توجه_به_ویژگی‌های_مثبت ‌‌╲\ ╭``┓ ‌ ╭``🖤``╯ ┗``╯ \╲‌ @MF_khanevadeh