🍎 #تغذیه_مناسب_در_شب_یلدا ✔️ #انار این میوه در سفره شب یلدا نماد شادی و زایش است. انار میوه ای است که از قدیم از آن به عنوان میوه #خونساز یاد می شد. به افرادی که رنگی مهتابی و از نظر جثه رنجور بودند، توصیه می شد که #آب_انار بنوشند. 👈🏻انار سرشار از ویتامین c است که سبب #تقویت سیستم ایمنی بدن و #تصفیه کننده خون و سرشار از #آهن است در نتیجه موجب افزایش #انرژی و #خونسازی در بدن فرد می شود و تصفیه خون مانند زندگی یا زایش دوباره انسان است. 🌱در شیراز و بخش‌های جنوبی کشور، رسم است که انار شب یلدا را با #گلپر می‌خورند. گلپر علاوه بر خواص بی‌شمار باعث افزایش #قوای بدنی می‌شود و ترکیب انار و گلپر از سرماخوردگی پیشگیری می‌کند👌👌 💞@MF_khanevadeh