#آقایان_بخوانند 💠 آیا #می‌دانستید زنانی که در خانه #پرخاش می‌کنند و داد می‌زنند #کمبود محبت شدید از طرف همسر دارند؟ برای #آرامش همسرتان، محبت #خرج کنید! 💠 تنها انرژی و #سوخت زن برای #مدیریت خانه و همسرداری و تربیت فرزند، #محبت شوهر است. 💠 با #مهربانی و ابراز محبت به همسرتان او را آرام کنید. 💞 کانال فرهنگی خانواده در سروش👇👇👇👇👇👇👇👇🆔http://sapp.ir/farhangekganevade. کانال فرهنگی خانواده در ایتا👇👇👇👇👇👇👇👇👇@markazfarhangekhanevade🆔

تنظیم #زمان ✅مشخص کردن موانع #هیجانی در فرآیند تنظیم زمان 👈🏻ممکن است تنظیم زمان برای شما کاری بسیار ساده و پیش پا افتاده ای باشد اما با این حال، مشکلات عاطفی و #هیجانی عملا تنظیم #زمان را به تاخیر می‌اندازد ♦️ چند مثال: 🔸1.احساس گناه: ممکن است فرد، زمانی راکه صرف علایق خود میکند(مثل رفتن بادوستان به کوهنوردی یا فوتبال...) این فکر به سراغش اید که مثلا همسرش ازین اقدام او ناراحت شده واین باعث احساس گناه فرد شود ودر نهایت برنامه آینده وزمانش تحت تاثیر این احساس قرار گیرد. 🔸2.نداشتن علاقه و انگیزه: مثل کارمند یا دانشجویی که حال وحوصله انجام کارهای تکراری و به ظاهر کسل کننده رو ندارد، چون وقتی آنها را انجام می‌دهد عصبانی می شود؛ (ومیگوید)اصلا تماشای در و دیوار راحت‌تر از حساب وکتاب این اعداد و ارقام یا مطالعه فلان کتاب است و وقت خود را تلف شده می بیند. 🔸3.تایید طلبی: از نه گفتن به همکار خود که درخواست کرده کار بیشتری انجام دهد، طفره می رود تا مبادا او را #تایید نکند و نظرش راجع به او منفی شود و ... وهمين سبب... ♦️همه این مشکلات هیجانی #مدیریت زمان را به تاخیر می‌اندازد . افرادی که کتابهای مدیریت زمان مطالعه می‌کنند یا در سمینارها و کارگاه های آموزشی مدیریت زمان شرکت می‌کنند اغلب در پیاده کردن آنچه یاد گرفتند با شکست روبه‌رو می‌شوند چون حل #مشکلات هیجانی در چنین کتاب‌ها و کارگاه‌هایی بحث نمی شود. ✅لذا برنامه #تنظیم زمان کامل نخواهد شد مگر اینکه مولفه ی مدیریت #هیجان نیز به آن افزوده شود @markazfarhangekhanevade

🔴 #ایستاده_در_غبار_مشکلات 💠 گاهی یک بچّه‌ی #خردسال، بخاطر نداشتن یک خوراکی یا اسباب بازی گریه می‌کند امّا وقتی خواهر، برادر یا بچّه‌‌های هم‌سن و سال خودش را به او نشان می‌دهیم و می‌گوییم نگاه کن آنها هم ندارند و #گریه نمی‌کنند تحمّلش بالاتر می‌رود مخصوصاً اگر بچّه‌هایی که هم‌بازی او هستند به او دلداری دهند که "ببین ما هم نداریم بیا با هم #بازی کنیم" از داد و قال کردن دست می‌کشد. چرا که می‌بیند دیگران نیز #مثل خودش از آن چیز محروم هستند و لذا آرام می‌گیرد. 💠 یکی از فرمولهای خوبی که به زن و شوهر کمک می‌کند تا در زندگی، سختی‌ها و فشارها را #تحمّل کنند این است که سختی‌های بزرگ‌تر دیگران مخصوصاً افراد #متدیّن مثل اهل بیت علیهم‌السلام، اولیاء خدا، شهدا و نیز اطرافیان و اقوام خود را تصوّر کنند. 💠 این تکنیک اوّلاً به ما یاد می‌دهد سختی‌ها جنبه‌ی #امتحان الهی دارند و عمومی و همه‌گیر هستند. ثانیاً در ما انگیزه‌ی #صبوری ایجاد کرده و می‌آموزد که می‌توان مثل هزاران زن و شوهر دیگر در #غُبار مشکلات یا بدرفتاری و بدخُلقی همسر، ایستاد و زندگی را به زیبایی ساخته و #مدیریّت کرد‌. 💠 اصل وجود سختی‌ها برای #رشد انسان‌ها طرّاحی شده است. لذا بجای آسایش باید دنبال #آرامش بود که تنها راه کسب آن فقط یاد خداست. بجای معامله با همسر، با خدا معامله کنید تا افکار، گفتار و رفتارتان #زیبا شده و آستانه‌ی استقامت و صبرتان بالا رود. 🏴࿐🖤࿐🏴࿐🖤࿐🏴࿐ 🆔@MF_khanevadeh 🏴࿐🖤࿐🏴࿐🖤࿐🏴࿐ ‌‌╲\ ╭``┓ ‌ ╭``◼️``╯ ┗``╯ \╲‌

#تربیت‌فرزند...🌹 💝🍃مهارت های ضروری برای #دختران 🌹👇 ♦#مدیریت و محافظت * دختران امروز باید توانایی مدیریت آرزوها و اهداف خودشان را داشته باشند تا در تخیل خود به دنبال شاهزاده سوار اسب نباشند. * به دخترتان بیاموزید از خودش محافظت کند. به او آنقدر احترام و محبت بدهید تا در دام افراد چرب زبان نیافتد. 🔹️ عشق و #سلامتی * به دخترتان بیاموزید همانگونه که شما را دوست میدارد و در آینده خانواده ی خودش را دوست خواهد داشت، خودش را نیز دوست بدارد. * به دخترتان بیاموزید به سلامتیش بیشتر از زیبایی اهمیت بدهد، چون سلامت زیبایی هم می آفریند. ورزش کند، خوشحال باشد و برنامه‌ریزی کند. 🔸️ #ارزشمندی * به دخترتان بیاموزید خودش خالق دنیای خود باشد. * به دختران بیاموزید احساسات او با ارزش است، آرزوهای او برآورده شدنی است و ارزش او مانند بقیه ی افراد خانواده است. 🌻اللّٰھـُم ؏جِّل لِوَلیڪَ الفَرَجْـ🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎ ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌@MF_khanevadeh

🔴 #ایستاده_در_غبار_مشکلات 💠 گاهی یک بچّه‌ی #خردسال، بخاطر نداشتن یک خوراکی یا اسباب بازی گریه می‌کند امّا وقتی خواهر، برادر یا بچّه‌‌های هم‌سن و سال خودش را به او نشان می‌دهیم و می‌گوییم نگاه کن آنها هم ندارند و #گریه نمی‌کنند تحمّلش بالاتر می‌رود مخصوصاً اگر بچّه‌هایی که هم‌بازی او هستند به او دلداری دهند که "ببین ما هم نداریم بیا با هم #بازی کنیم" از داد و قال کردن دست می‌کشد. چرا که می‌بیند دیگران نیز #مثل خودش از آن چیز محروم هستند و لذا آرام می‌گیرد. 💠 یکی از فرمولهای خوبی که به زن و شوهر کمک می‌کند تا در زندگی، سختی‌ها و فشارها را #تحمّل کنند این است که سختی‌های بزرگ‌تر دیگران مخصوصاً افراد #متدیّن مثل اهل بیت علیهم‌السلام، اولیاء خدا، شهدا و نیز اطرافیان و اقوام خود را تصوّر کنند. 💠 این تکنیک اوّلاً به ما یاد می‌دهد سختی‌ها جنبه‌ی #امتحان الهی دارند و عمومی و همه‌گیر هستند. ثانیاً در ما انگیزه‌ی #صبوری ایجاد کرده و می‌آموزد که می‌توان مثل هزاران زن و شوهر دیگر در #غُبار مشکلات یا بدرفتاری و بدخُلقی همسر، ایستاد و زندگی را به زیبایی ساخته و #مدیریّت کرد‌. 💠 اصل وجود سختی‌ها برای #رشد انسان‌ها طرّاحی شده است. لذا بجای آسایش باید دنبال #آرامش بود که تنها راه کسب آن فقط یاد خداست. بجای معامله با همسر، با خدا معامله کنید تا افکار، گفتار و رفتارتان #زیبا شده و آستانه‌ی استقامت و صبرتان بالا رود. 💞@MF_khanevadeh

❤️💚💛 ❇️ #سلسله_مباحث_ازدواج_و_خانواده 🔅شماره ۷ 💠 مسئولیت مرد در خانواده 🔰 مسئولیت حل مشکلات خانواده، بر عهده #مرد است. 🔹 حالا در خانه، یک مشکلی پیش آمد، عامل مشکل چه کسی است؟ اگر بگوییم [و فرض کنیم عامل مشکل] خانم است، خب عاطفه خانم ایجاب می‌کند که اینگونه رفتار کند. 🍃 قرآن می‌فرماید این آقاست که باید ببیند چطور #مدیریت کند و همه این‌ها را در نظر داشته باشد. 🔺 لذا می‌بینید که این مرد است که به #خواستگاری زن می‌رود. برای اینکه یک ادعایی است که من این خانه را مدیریت می‌کنم. حال که رفتی خانه فلانی و گفتی که بیا عیال من شو! اگر قبول کرد، شما دیگر تعهد دادید که من این خانه را اداره خواهم کرد. #تعهد و #ادعا! ❗️نمی‌توانی بگویی نمیدانستم اینجوری می‌شود. من نمی‌دانستم که مادرش، خاله‌اش، فلانی و فلانی اینجوری می‌کنند! نمی‌دانستم که همسایه هم می‌آید دخالت می‌کند! بالأخره ببین مشکل مدیریت خودت ازکجا است؟ چه بدانی چه ندانی، بالأخره تو مسئول هستی. 👈 «الرِّ‌جَالُ قَوَّامُونَ عَلَی النِّسَاءِ» چیزی نیست که مثلاً یک #سیلی بزنم و بترسد و حتی مادرش هم از ترس نتواند چیزی بگوید. طوری به سرش داد می‌کشم که برای همیشه [مسئله حل شود]، این که نشد مدیریت! این که اداره زندگی نشد! 🔵 اداره زندگی این است که جایگاه حق را در هر قسمت، تشخیص دهیم، پیچ و مهره‌های حق را در خودش تنظیم کنیم؛ لذا اگر کسی بخواهد #تشکیل_خانواده بدهد، لااقل باید با کلیاتی از علم مدیریت #آشنایی داشته باشد. "جزوه شش‌گفتار درباب ازدواج‌و خانواده" ص ۱۰ 💞 @MF_khanevadeh

❤️💚💛 ❇️ #سلسله_مباحث_ازدواج_و_خانواده 🔅 شماره ۸ 💠 اداره کشور خانواده 🔰تطبیق فرامین امیرالمؤمنین در کشور کوچک خانواده، #مدیریت یعنی چه؟ تشکیلات را چگونه می‌توان اداره کرد؟ 👈 این مدیریتی که مولا علی علیه‌السلام در نهج البلاغه به فرماندهان و استانداران و حکومت‌ها فرموده است، [مرد باید] همان مطالب را در واحد کوچکتر، در #کشور_خانواده، به عنوان رهبر خانواده و ولیّ خانواده، تطبیق کند. 🍃 یعنی یک دور فرمایشات حضرت را (هرچند به استاندارانش فرموده) مطالعه کند و ببیند حضرت، به زیرمجموعه خودش، کدام بحث‌های مدیریتی را فرموده است؟ تا اینکه آن‌ها را در واحد کوچکتر، دقت و بررسی کند، بیاورد در این محیط، با خودش #تطبیق بدهد. 📌 خوب اینجاست که مسئله تشکیل خانواده، یک مفهوم بسیار عمیق وسیع، تربیتی و آفرینشی می‌شود و هدف متعالی پیدا می‌کند. 🔹 بعد از تشکیل زندگی وقتی پیشامدی رخ داد، باید با برخی از #علوم به طور عمومی‌ آشنایی داشته باشیم، از علم روانشناسی گرفته تا علم سیاست. 🌱 #مدیریت_خانواده مثل #اداره_کشور است؛ منتها کشوری خیلی #پیچیده! تنها خانم نیست که زندگی می‌کند. بلکه خانواده، یک کشور است. این کشور امور خارجه دارد، امور داخله دارد، مسائل اقتصادی دارد، مسائل دفاعی دارد. تدریجاً هر چیزی که در کشور است در این واحد کوچک هم هست. 🔺 از نظر روانشناسی چه خواهد کرد؟ همه این‌ها با یک پرخاشگری، کتک زدن، تهدید کردن که حل نمی‌شود. #مسائل_تربیتی است و در خیلی جاها سکوت لازم دارد. خیلی وقتها صبرها می‌طلبد. خودمان در خودمان پیاده خواهیم کرد تا اینکه طرف مقابل، حرف را درک کند. بعضی جاها فقط حق داریم با اشاره مطلب خود را انعکاس دهیم، خیلی وقت‌ها با کنایه و [غیرمستقیم باید گفت]. اینطور نیست که این مسائل، به این #راحتی و #سادگی باشد. 📑 "جزوه شش گفتار در باب ازدواج و خانواده" ص ۱۱ 💞 @MF_khanevadeh

🔴 #مرد_زیاد_در_خانه_نماند 💠گاهی مرد مجبور است به خاطر شرایط #شغلی، مدت طولانی در روز، در خانه بماند. 💠حضور طولانی مرد در خانه، گاهی مانع #خانه‌داری و رسیدگی به #مدیریت زنانه همسر است. (مگر اینکه حضور مرد در خانه لازم باشد.) 💠به مرد پیشنهاد می‌شود در صورت امکان ساعاتی را از #منزل خارج شود و با بازگشت دوباره به منزل، #انرژی و محبت #جدید به خانه بیاورد. 🌺@MF_khanevadeh 🌺