✳️ویتامینهای مورد نیاز برای زنان؛👇
🔸زنان درآستانه 30 سالگی،کمبود امگا3، منیزیم و آهن و کلسیم
🔹زنان درآستانه 40 سالگی،کمبودامگا 3،کلسیم و ویتامین B
🔸زنان در آستانه 50 سالگی،کمبود ویتامین D و روی
#پزشکی_زنان
#سلامت
@MF_khanevadeh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 یا امامرضا مدد
✾✨•🖤•✾•🖤•✨✾
@MF_khanevadeh
هشت سفارش امام هشتم.mp3
51.91M
#نذر_فرهنگی
#امام_رضا(ع)
🖤 هشت سفارش امام هشتم در نظام تربیتی..
🎙صوت آفلاین وبینار پای سفره امام رضا(ع)
همراه با اسلاید عناوین
✅ با سخنرانی استاد ابراهیم اخوی
@MF_khanevadeh
#تربیت_فرزند
🔸#بازی_درمانی برای افزایش تمرکز کودکان
👇🌹
بازیها میتوانند به طور موثر برای ایجاد تمرکز در کودک عمل کنند.
🔸بازیهای فکری
اگر کودک دبستانی است و الفبا را میشناسد میتوانید از جدول کلمات متقاطع یا پازلهای پیچیده و همچنین بازیهای کارتی که باعث افزایش توجه به کلمات، اعداد و تصاویر میشود استفاده کنید.
🔸بازی تفاوتها
بازی تفاوتها برای کودکان جالب است. میتوانید متناسب با سن و توانایی کودک آنها را تنظیم کنید. بازیهایی مانند دو تصویر که در یک قسمت با هم فرق دارند و کودک باید آن را پیدا کند.
🔸بازی حافظه
اشیای خانه را انتخاب کنید مانند قاشق، کلید، یک فنجان . سعی کنید 20 مورد شود و آنها را روی یک سینی قرار دهید. کودک 30 ثانیه فرصت دارد آن را ببینید. سپس آنها را بپوشانید. یک بازی این است که از کودک بخواهید بگوید چه چیزهایی در سینی بوده و یک بازی دیگر این است که یک شی را از سینی کم کنید و از او بخواهید به آن مورد اشاره کند.
@MF_khanevadeh
🍀🍂🍀🍂🍀 🍂🍀
#تربیتفرزند...🌹
والديني كه در مقابل فرزندانشان از فاميل بدگويي ميكنند⁉️
♻️ممکن است گاهی همه چیز خوب پیش نرود و مجبور به قطع رابطه با یکی از اقوام شوید.
🏷کودکی که دایی اش را دوست دارد حتی در صورت قهر شما حق دارد به خانه اش برود یا در مهمانی کنارش بنشیند. از طرف دیگر اگر پدر به هر دلیلی از بدی ها، ضعف ها و اشتباهات دایی در مقابل کودک بگوید، او یکباره می بیند تصویری که از دایی داشته با تصویری که پدر ارائه می کند زمین تا آسمان متفاوت است. برای او دایی مرد مهربانی است که او را به پارک می برد، برایش بستنی می خرد، او را روی دوشش می گذارد تا از راه رفتن خسته نشود و. . .
❌اما پدر می گوید دایی قبلا ماشین پدربزرگ را بی اجازه برداشته و با آن تصادف کرده و تصادف را هم پنهان کرده او حالا هم بدهی اش را نمی پردازد. 🔴در چنین شرایطی احساس بسیار وحشتناکی به کودک دست می دهد و تصور می کند به او خیانت شده است.
📢چنین کودکی در آینده نمی تواند به کسی اعتماد کند و در روابطش با دیگران دچار مشکلات اساسی می شود
🌻اللّٰھـُم ؏جِّل لِوَلیڪَ الفَرَجْـ🌻
@MF_khanevadeh
✨﷽✨
🏴نگاهی متفاوت به ماجرای ضامن آهو
✍داستان ضامن آهو آنگونه که بین عموم مردم مشهور شده در منابع قدیم تا حدی متفاوت و جالبتر است. روایت اصلی این داستان را شیخ صدوق(ره) بیش از هزارسال پیش در کتاب «عیون اخبار الرضا (ع)» آورده است. وی تنها با دو واسطه از ابومنصور محمد بن عبدالرزاق (متولی شاهنامه ابومنصوری) که از قدرتمندان و زورمندان روزگار بوده نقل می کند:
در جوانی برای اهالی مشهدِ رضا (ع) و زائرانی که با آنجا می رفتند مزاحمت ایجاد می کردم و تا اینکه یکبار که با یک یوزپلنگِ (آموزش دیده) برای شکار آهو به آن حوالی رفته بودم یوز شکاری ام ، را دنبال آهویی فرستادم و آهو تا نزدیک دیوار محوطه زیارتگاه رضا (ع) رفت ولی یکباره هر دو در مقابل آن ایستادند. گاهی که آهو به سوی دیگری می رفت ، یوز به دنبالش می دوید ولی وقتی به محوطه زیارتگاه پناه می برد ، یوز از دنبال کردنش دست بر می داشت. بالاخره آهو به یکی از اتاقهای زیارتگاه وارد شد و هنگامی که به دنبالش رفتم آن را نیافتم. از ابونصر مقری (که در محوطه بود) پرسیدم: آهویی که وارد محوطه شده بود کجاست؟ گفت: من ندیده ام.
از آن روز نذر کردم که دیگر زائران رضا (ع) را آزار ندهم و راهشان را نبندم. همچنین از آن به بعد هرگاه حاجتی داشتم به زیارتش می آمدم و حاجتم روا می شد. یکبار از خدا خواستم که فرزند پسری به من ببخشد که چنین شد. هنگامی که پسرم به بلوغ رسید و کشته شد ، مجددا به مشهد الرضا (ع) رفتم و باز هم فرزند پسری از خدا خواستم که خداوند برای بار دوم پسری به من داد و هیچ حاجتی را در آنجا از خدا نخواسته ام مگر اینکه روا شده است.
📚منابع: عیون اخبار الرضا (ع) ، تالیف
شیخ صدوق ره ، ج2 ، ص286
✨شهادت امام رضا(ع) تسلیت✨
@MF_khanevadeh
پیراهن سیاه ز تن دور می کنیم
آن را ذخیره کفن و گور می کنیم
اَجر دو ماه گریه بر غربت حسین
تقدیم مادرش از ره دور می کنیم
عزاداریتان قبول ، ربیع مبارک
@MF_khanevadeh
#شهیدانه
#به_روایت_همسر_شهید
روح الله هدیه امام رضا (ع) بود.
همسری که امام هشتم هدیه کند و امام حسین (ع) او را می گیرد وصف نشدنی است.
با بچهای دانشگاه رفتیم زیارت مشهد، آنجا اولین بار برای ازدواجم دعا کردم. گفتم یا امام رضا اگر مردی متدین و اهل تقوا به خواستگاریم بیاید قبول می کنم.
یک ماه بعد آقا روح الله به خواستگاری آمدند. همه چیز زود سر و سامان گرفت و ساده برگزار شد...
از همان ابتدا می دانستم با کسی ازدواج کرده ام که شهادت و دفاع از کشور حرف اولش است.
می دانستم روزی آقا روح الله شهید می شود اما فکر نمی کردم اینقدر زود، ما حلقه های ازدواجمان را نذر حرم امام حسین (ع) کرده بودیم. چون عقیده داشتیم هیچگاه از هم جدا نمی شویم.
یکبار همسرم بیمقدمه گفت:
«زینبخانوم،
من و شما تو این دنیا
خیلی باهم زندگی نمیکنیم،
اما به امید خدا اون دنیا همیشه باهمیم.»
زینب متعجب برگشت به سمت او
و نگاهش کرد.
فکر کرد شاید شوخی میکند،
اما اثری از شوخی در صورتش ندید.
اصلاً نتوانست حرفش را هضم کند.
با تعجب پرسید:
«منظورتون چیه؟»
روحالله نگاهش نمیکرد.
همانطور که با سبزهها بازی میکرد،
با لبخند گفت:
«حالا بعداً میفهمید.»
📚برشی از کتاب دلتنگ نباش ، ص۶۴
#شهید_روحالله_قربانی🕊
@MF_khanevadeh
اعْلَمُوا أَنَّ اللَّهَ يُحْيِ الْأَرْضَ بَعْدَ مَوْتِها.. حدید/ ۱۷
✍ بهاری میبایست که بیاید و ببارد،
و چِرک قرنها جهل را از سر و روی بشر، بشوید و ببرد!
قدوم محمّد (ص)، از ربیعالاول، بهاری ساخت برای تطهیر جهل زمین...
امّا این ماجرا؛
بدست آخرین محمّدِ (ع) این قافله، به بلوغ میرسد!
هماو که ربیع الانام است،
و به قدومش، یکی یکی شکوفه خواهد داد؛
نهال انسانیت در جان بالغِ بشر 💫!
#اللهم_عجل_لوليك_الفرج
@MF_khanevadeh
❣امام رضا(ع):
آنکه از خدا توفیق بخواهد،
اما تلاش نکند
خود را مسخره کرده است.😶
میزان الحکمه، ح۲۷۹۰
@MF_khanevadeh
📿📖 #احکام_غسل
📕سؤال
❓آیا با غسل جمعه میتوان نماز خواند؟
📗پاسخ
آیات عظام خامنه ای، بهجت، صافی: با غسل های مستحب نمیتوان نماز خواند و باید وضو گرفت.
آیات عظام سیستانی، وحید خراسانی و مکارم: با غسل روز جمعه و غسل های دیگری که استحباب آنها قطعی و ثابت شده میتوان بدون وضو نماز خواند.
@MF_khanevadeh
🔰عوامل و زمینه های فروپاشی خانواده از دیدگاه قرآن
🔰عدم همفکری زن و شوهر
✍قرآن کریم بر هم #كفوبودن زن و شوهر تأكيد نموده و مي فرمايد:
الْخَبيثاتُ لِلْخَبيثينَ وَالْخَبيثُونَ لِلْخَبيثاتِ وَالطَّيِّباتُ لِلطَّيِّبينَ وَالطَّيِّبُونَ لِلطَّيِّباتِ؛
زنان پليد، سزاوار مردان پليدند و مردان پليد، سزاوار زنان پليد. زنان پاك، شایسته مردان پاك اند و مردان پاك، شایسته زنان پاك
👈سوره نور، آیه٢۶
✍از منظر اسلام، تناسب و همتايي همسران، امري انكارناپذير است؛ به طوری که #همتا نبودن همسران ، #زندگی مشترک را به جهنمی سوزان تبدیل می کند.
@MF_khanevadeh
#رهبر_معظم_انقلاب
🔸 هدف پیغمبر از هجرت به مدینه این بود که با محیط ظالمانه و طاغوتی و فاسد سیاسی و اقتصادی و اجتماعیای که آن روز در سرتاسر دنیا حاکم بود، مبارزه کند و هدف، فقط مبارزه با کفّار مکه نبود؛ مسأله، مسأله جهانی بود.
پیامبر اکرم این هدف را دنبال میکرد که هرجا زمینه مساعد بود، بذر اندیشه و عقیده را بپاشد؛ با این امید که در زمان مساعد، این بذر سبز خواهد شد. هدف این بود که پیام آزادی و بیداری و خوشبختی انسان به همه دلها برسد. این جز با ایجاد یک نظام نمونه و الگو امکانپذیر نبود؛ لذا پیغمبر به مدینه آمد تا این نظام نمونه را به وجود آورد.
۱۳۸۰/۲/۲۸
#هجرت_پیامبر_از_مکه_به_مدینه
@MF_khanevadeh
✳️#اینفوگرافیک/ماده غذایی موثر برای تقویت شش ها در دوران کرونا را بشناسید
#تغذیه
#سلامت
@MF_khanevadeh
#همسرداری
✳️دادن تصمیمات کلان به #مرد خانواده
می دانیم که مرد مسئولیت سرپرستی خانواده و مدیریت کلان آن را بر عهده دارد و این مسئولیت به دلیل ویژگی های خاص جسمانی و عقلانی، بر عهده او گذاشته شده است. از سوی دیگر، مرد در صورتی قادر به انجام این وظیفه خواهد بود که همسر و فرزندان، تصمیمات اتخاذ شده از سوی او درباره خانواده را بپذیرند. تصمیماتی از قبیل شهر یا محل سکونت، ادامه تحصیل، اشتغال و .... بدون پذیرش از سوی زن، قابل اجرا نخواهد بود. گردن نهادن به این تصمیم ها از سوی زن، نشانه پذیرش حق سرپرستی مرد بر خانواده و رعایت حرمت اوست. ناگفته پیداست که مرد در اتخاذ تصمیم هایش درباره خانواده، باید با همسر خود مشورت کند و با مد نظر قرار دادن دیدگاه ها بهترین و معقولانه ترین تصمیم را که به نفع همه اعضای خانواده باشد اتخاذ نماید.
@MF_khanevadeh
#تربیتفرزند...🌹
از اشتباهات فرزندتان به عنوان یک فرصت استفاده کنید تا جبران کردن را به فرزندتان بیاموزید و به او یاد دهید از اشتباه کردن نترسد. برخورد نادرست با اشتباهات کودکان آنها را دچار وحشت از اشتباه می کند و به همین دلیل در بزرگسالی از ترس شکست خیلی از فرصتها را از دست خواهد داد یا با هر شکست فرد به راستی می شکند. خیلی از افراد از ترس اشتباه حرف زدن، حرف نمی زنند.
لجبازی کودک پیامی است به بزرگسالان که " من می توانم، من می دانم، اجازه بده راه خودم را پیدا کنم" اگر والدین در این زمان سعی کنند به کودک خود ثابت کنند تو نمی دانی، تو نمی توانی، پس آنچه من می گویم را گوش کن خیلی از فرصتهای خوب را خراب خواهند کردـ به اشتباه بیخطر فرزندتان به عنوان یه فرصت نگاه کنید.
🌻اللّٰھـُم ؏جِّل لِوَلیڪَ الفَرَجْـ🌻
@MF_khanevadeh