👈درمان سردی و سودای مغز:
⭕️این گیاهان، گرم ڪننده قلب و مغز هستند و در تمام مشڪلات قلب و مغز می‌توانید از #جوشانده و پودر این گیاهان استفاده ڪنید:👇👇👇
به ترتیب اولویت: 👇
👈بادرنجبویه
👈بابونه
👈گل سرخ
👈سنبل الطیب
👈 اسطخودوس
👈 به لیمو
👈زیرفون
👈خارمریم
👈مرزنجوش
👈گل گاوزبان
👈 گل راعی (هوفاریقون)
👈گل ساعتی
👈 بهارنارنج
یڪ قاشق غذاخوری از این گیاهان را در یڪ لیوان آب سرد بریزید و ده دقیقه بجوشانید.
شب هنگام خواب و صبح ناشتا میل ڪنید.
مقداری زعفران، هل و گلاب اگر اضافه شود به این جوشانده، اثر بیشتری خواهد داشت.
🔸روغن بنفشه #ڪنجدی شبی سه قطره داخل بینی و هفت قطره روی سر
🔹 #حجامت سر
🔸استفاده از #عطر گرم طبیعی (یا استفاده زیاد از گلاب)
🔹بوییدن #نوره
🔸مصرف سه عدد #ڪندر
🔹یڪ قاشق مرباخوری #اسفند
🔸گفتن ذڪر شریف لَا حَوْلَ وَ لَا قُوَّةَ إِلَّا بِاللَّهِ
🔹مصرف زیاد #انگور سیاه
🔸استفاده از #به و مشتقّات آن مثل مربّای به، خورشت به، آب به و ...
🔹پوشیدن ڪفش #زرد و ترڪ ڪفش سیاه
🔸شستن سر با سدر و #خطمی
🔹پیاده روی
🔸اسب سواری
🔹نگاه به سبزه
💠 @MTIK_KARAMI
🔴 اهمیت هوا و تدابیر آلودگی آن
♻️ در میان اسبابی که رعایت آنها موجب #حفظ_سلامتی می‌شود، اولین اصل مهم #هوا است، زیرا هوا مستقیم به #خون وصل است و نیاز به #هضم_اول در #معده و #هضم_دوم در #کبد ندارد و بلافاصله وارد خون می‌شود.
🔹 #تنفس_هوای_آلوده، مصرف #مواد_مخدر و بوی #عطرها به سرعت وارد بدن شده و مغز، قلب و کبد (#اعضای_رئیسه_بدن) را تحت تاثیر قرار می‌دهند. آلودگی موجود در هوا بعد از ورود به خون عملکرد همه اعضا را دچار اختلال میکند.
🔹آیا می‌توانیم اثر سوء آلودگی هوا را بر روی بدنمان کمتر کنیم؟
🔸اسپری #گلاب در منزل، دود #اسفند و #کندر، جوشاندن آب و #سرکه در فضای منزل به مدت ۲۰ دقیقه، قطعات #پیاز و #لیمو و کاسه‌‌های کوچک سرکه در محیط خانه، هوای خانه را #پاکسازی میکند.
🔸آلودگی چه از طریق #هوا و چه از طریق #غذا وارد بدن شود، بهترین سم زدا #سیب است. خوردن سیب #ناشتا و مصرف #آب_سیب هنگام آلودگی تهاجمی و شدید، بسیار موثر است.
🔸جامعه‌ای که ۲۴ساعت هوای آلوده #تنفس میکند، #آب_جوش مداوم در طول روز، زداینده ارزان و همیشه در دسترس #سموم است. می‌توانید از جوشانده #نعنا، #اسطخودوس، عرق #بید و ساقه برگ #ترب، #سرکنگبین، #عسلاب_لیمویی، #ماالشعیر طبی جهت دفع سموم استفاده کنید.
🔸از غذاهای #غلیظ و #دیرهضم پرهیز کنید و به جای آن #سوپ و #آش های پرسبزی حاوی #کدو، #هویج، #جعفری، #گشنیز، #پیاز و #سیر میل کنید.
🔸از #روغن_زیتون غافل نشوید که سموم و رسوبات را از کبد پاکسازی میکند.
🔸 شبها زود بخوابید تا کارایی کبد جهت دفع سموم بهتر شود.
@MTIK_KARAMI