#سبزی_خوردن 😋 ﺣﺬﻑ ﺳﺒﺰﻱ ﻭ ﺟﺎﻳﮕﺰﻳﻨﻲ ﺍﻧﻮﺍﻉ ﺳﺎﻻﺩﻫﺎﺻﺤﻴﺢ ﻧﻴﺴﺖ . ﻃﺒﻖﺗﻮﺻﻴﻪ ﻱ ﺍﻫﻞ ﺑﻴﺖ ( ﻉ ) ﺳﺒﺰﻱ ﺁﺭﺍﻳﺶ ﻭ ﺯﻳﻨﺖ ﻭ ﺑﺮﻛﺖ ﺳﻔﺮﻩ ﺍﺳﺖ . ﻃﺒﻊ ﺳﺒﺰﻱ ﻫﺎ ﻋﻤﻮﻣﺎ " « ﮔﺮﻡ » ﺍﺳﺖ ﻭ ﻫﻀﻢ ﻏﺬﺍ ﺭﺍ ﺑﻬﺘﺮ ﻣﻲ ﻛﻨﺪ . ﺩﺍﺭﺍﻱ ﻓﻴﺒﺮ ﺑﻮﺩﻩ ﻛﻪ ﻣﺎﻧﻊ ﻳﺒﻮﺳﺖ ﺍﺳﺖ ﻭ ﻣﻮﺍﺩ ﻣﻌﺪﻧﻲ ﺳﺮﺷﺎﺭ ﻭ ﻭﻳﺘﺎﻣﻴﻦ ﻫﺎﻱ ﻣﺘﻨﻮﻋﻲ ﺩﺍﺭﺩ . ﺳﺎﻻﺩﻫﺎﻱ ﻣﺮﺳﻮﻡ( ﻧﻈﻴﺮ ﺧﻴﺎﺭ، ﮔﻮﺟﻪ، ﻛﺎﻫﻮ ﻭ ... ) ﺑﻠﻐﻢ ﺯﺍ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﻭ ﺑﺮ ﺧﻼﻑ ﺗﻔﻜﺮ ﻣﺮﺳﻮﻡ ﻫﻀﻢ ﻏﺬﺍ ﺭﺍ ﻣﺨﺘﻞ ﻣﻲ ﻛﻨﻨﺪ ! ﻧﻔﺦ ﺍﻳﺠﺎﺩ ﻛﺮﺩﻩ ﻭ ﺍﺧﻼﻁ ﻣﻀﺮ ﺩﺭ ﺑﺪﻥ ﺗﻮﻟﻴﺪ ﺧﻮﺍﻫﻨﺪ ﻛﺮﺩ . ﺧﺼﻮﺻﺎ " ﻛﻪ ﺭﻭﻱ ﺳﺎﻻﺩﻫﺎ ﺳﺲ ﻣﺎﻳﻮﻧﺰ (ﻣﺎﺩﻩ ﺍﻱ ﺑﺴﻴﺎﺭ ﺳﻤﻲ ﻭ ﻣﻀﺮ ) ﻫﻢ ﺍﺿﺎﻓﻪ ﻣﻲ ﺷﻮﺩ. 😦 #پیشگیری ⭕️انتشار بدون ذکر منبع شرعا جایز نیست @MTIK_kARAMI