کنترل قندخون در دیابتی‌ها 🩸 ▫️متخصصان تغذیه تاکید می‌کنند که مبتلایان به دیابت نوع ۲، مصرف پرتقال، نخود، شکلات تیره، وعده‌های غذایی گیاهی، روغن زیتون، سبزیجات حاوی برگ سبز، آجیل و کره بادام زمینی، پروبیوتیک‌ها، دارچین و بلوبری را در طول روز فراموش نکنند. @MajalePezeshki71

عوارض خوردن نوشابه 👇🏻 ▫️ قلب : خطر سکته ▫️ مغز :کاهش حافظه ▫️کلیه ها : سنگ کلیه ▫️دندان ها : پوسیدگی ▫️معده : زخم معده و نفخ ▫️استخوان ها : پوکی استخوان @MajalePezeshki71

⚛ #کنجد ✴️•⇐مروری‌بر خواص‌علمی کنجد⇘ ❂↜کاهش کلسترول بالا ❂↜کاهش فشــارخون بالا ❂↜سلامت استخـــــــوان‌ها ❂↜تسکین اســــــــــتئوآرتریت ❂↜مبارزه با استرس اکســیداتیو @MajalePezeshki71

🍶🍃 بهبود سنگ مثانه 🍃 مصرف روزانه 3 فنجان آب انگور ( قرمز یا زرد)،در درمان سنگ کلیه و مثانه فوق العاده مفید است. ‼️برای عزیزانتون بفرستید @MajalePezeshki71

💟 #فلفل_دلمه_ای 💦🍃خواص انواع فلفل دلمه ای ⇩ 🍃فلفل دلمه ای قرمز↯ ✍درمان سرماخوردگی 🍃فلفل دلمه ای سبز↯ ✍ کاهش فشار خون 🍃فلفل دلمه ای زرد↯ ✍ بهبود سیستم گوارشی @MajalePezeshki71

با چه ترفندی انواع قهوه های کافی شاپ ها را در خانه درست کنیم؟😉 ببینید👆 @MajalePezeshki71