🍏پوست سفید هندوانه را دور نریزید به درمان بیماریهای قلبی کمک میکند، سیستم ایمنی را تقویت کرده، ضد خستگی، فشار خون بالا و سکته است. معده و ماهیچه ها را تقویت کرده و ضد سرطان پروستات است. 🌿@Majalepezeshki71

🔴نشانه های کمبود ویتامین E را بشناسید ✅ عصبانیت ✅ بی حوصلگی ✅ خستگی ✅ بی خوابی 🍃با مصرف گوجه فرنگی و کلم بروکلی میتوانید این کمبود را جبران کنید و نشانه های آن

🍃 #آرام_بخش 🔴 گیاهان طبیعی خواب آور و آرامبخش ✅سنبل ‌الطیب ✅‏رازک ✅ اسطوخودوس ✅ بابونه ✅ گل ساعتی ✅ بادرنجبویه ♦️لطفا

ریحان مسکن سردرد❗️ 👈ترکیبات موجود در ریحان موجب تسکین سردردهای عصبی میشود: 👈سایر خواص: 🔹کاهش گلودرد 🔹رفع تنگی نفس 🔹رفع بی خوابی 🔹رفع سرفه و درد سینه

لبخندی برای شروع روزتان… دعایی برای برکت دادن به راهتان… آهنگی برای تحمل سختی ها… پیامی برای آرزوی یک روز خوب… برایتان آرزومندم روزتون پر از عشق و امید☕️🍁 ‌‌‌‌‎ ‌‌ #صبحتون بخیروشادی

خوردن پنیر در وعده صبحانه فرد را دچار سستی، کندی در یادگیری و کاهش تمرکز ذهن می‌کند !🧀 * بهترین زمان مصرف پنیر، وعده شام با گردو، زیره، سیاه دانه یا آویشن است ! ‌      @Majalepezeshki71

💢کاری که انجیر خشک در ده روز با بدن شما میکند! ▫️اگر 10 روز  6 دانه انجیر خشک را از وسط نصف کنید و در آب ولرم تا صبح بخیسانید و صبح ناشتا بخورید: ▫️ یبوست ▫️ورم طحال ▫️پروستات را درمان میکند ▫️همچنین انجیر ، یكی از بهترین میوه‌ها برای تمیز كردن روده بزرگ و رفع یبوست است. + افرادی که می‌خواهند چاق شوند، حتما صبح ناشتا انجیر مصرف کنند. ‌