لبخندی برای شروع روزتان… دعایی برای برکت دادن به راهتان… آهنگی برای تحمل سختی ها… پیامی برای آرزوی یک روز خوب… برایتان آرزومندم روزتون پر از عشق و امید☕️🍁 ‌‌‌‌‎ ‌‌ #صبحتون بخیروشادی

خوردن پنیر در وعده صبحانه فرد را دچار سستی، کندی در یادگیری و کاهش تمرکز ذهن می‌کند !🧀 * بهترین زمان مصرف پنیر، وعده شام با گردو، زیره، سیاه دانه یا آویشن است ! ‌      @Majalepezeshki71

💢کاری که انجیر خشک در ده روز با بدن شما میکند! ▫️اگر 10 روز  6 دانه انجیر خشک را از وسط نصف کنید و در آب ولرم تا صبح بخیسانید و صبح ناشتا بخورید: ▫️ یبوست ▫️ورم طحال ▫️پروستات را درمان میکند ▫️همچنین انجیر ، یكی از بهترین میوه‌ها برای تمیز كردن روده بزرگ و رفع یبوست است. + افرادی که می‌خواهند چاق شوند، حتما صبح ناشتا انجیر مصرف کنند. ‌      

⚠️علائم #معده ناسالم ▪️ #یبوست و عدم‌دفع نرم در روز به‌تعداد وعده‌های غذایی یا حداقل دو بار ▪️ نخوردن شیر گرم و در صورت خوردن دچار #اسهال شدن ▪️تمایل به خوردن شیر سرد ▪️حجیم بودن معده و شکم داشتن ▪️ قبل، وسط و بعد از غذا یا نصف شب یا ناشتا... آب خوردن ▪️ #سینوزیت داشتن یکی از علائم حتمی معده خراب است. ▪️ ترش کردن معده ▪️عصبی شدن معده ▪️ قرص زیاد خوردن ▪️ و دندان خراب از نشانه‌های ناسالم بودن معده است. @Majalepezeshki71

استفاده از آب نارنج و عرق بهار نارنج تپش قلب و دلشوره و استرس را از بین میبرد ! خوردن آب نارنج سکسکه را قطع میکند ! نارنج ضد سرفه ، اشتها آور و غرغره آب آن گلو درد را قطع میکند! @Majalepezeshki71

🍶خواص ارده و خرما 🍃درمان سردی مزاج 🍃درمان اختلالات کبد و کلیه 🍃کاهش کلسترول 🍃تقویت حافظه 🍃انرژی زا 🍃رفع بیماریهای رحم 🍃نرم کننده سینه ملین و مسهل است. @Majalepezeshki71