🔴مواد غذایی ایجاد کننده نفخ و ضد نفخ ها را بشناسید ✅اگر معمولا زیاد دچار نفخ میشوید بهترست به مواد غذایی که مصرف میکنید بیشتر دقت کنید و برای رفع نفخ از این خوراکیهای ضد نفخ استفاده کنید ‌ ‌

🔺زیادشدن صفرا باعث تلخی وزردی دهان میشود. 🔺زیادشدن خون باعث شیرینی وقرمزی دهان میشود. 🔺زیادشدن بلغم باعث ترشی وسفیدی دهان میشود. 🔺زیادشدن سودا باعث شوری وسیاهی دهان میشود #دانستنی

#تپش_قلب ‍ درمان تپش قلب: برای درمان تپش قلب #گلبرگ_گل_محمدی را آسیاب و روزی یک قاشق چایخوری در یک لیوان آب جوش دم کنید و با عسل میل کنید. #پزشکی

#ویتامین_D این ویتامین عمرتان را زیادتر می‌کند! ◽️ویتامین D یکی از ویتامین‌های لازم برای بدن و از ویتامین‌های محلول در چربی است که به رشد و استحکام استخوان‌ها از طریق کنترل تعادل کلسیم و فسفر کمک می‌کند و هم‌چنین موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود. ◽️محققان انیستیتوی پزشکی در آمریکا معتقدند که کمبود ویتامین D در خون خطرناک است و نه تنها احتمال بروز بیماری‌های استخوانی را افزایش می‌دهد، بلکه به مغز نیز آسیب می‌رساند. ◽️ویتامین D که به عنوان ویتامین آفتاب نیز شناخته می‌شود، یک ماده مغذی برای افرادی است که می‌خواهند عمر طولانی داشته باشند. #دانستنی

🔺 بروکلی، جوانتان می‌کند 🔸 بروکلی نه تنها ضدسرطان است بلکه حاوی ماده ی است که روند پیری در کبد، چشم و استخوان را کند و متابولیسم بدن را کنترل می کند.

✍درمان وسواس 🔻خاکشیر یکی از داروهای ضعیف ولی موثر هست که باید ۴ ماه روزی یک قاشق غذاخوری با آب گرم میل بشه 🔻سرکه انگبین از شاه داروهای درمان وسواس به شمار میره با دوز یک لیوان در روز. 🔻دم کرده افتیمون و اسطوخدوس هم بسیار عالیه و مغز رو پاکسازی می کنه 🔻ورزش کردن 🔻بادکش کردن دو طرف کمر از بالا تا پایین بسیار مفیده 

انبه یکی از بهترین میوه هاب برای اشتها و #وزنگیری بچه هاس 👌 از فواید انبه 👇👇 ✅غرغره‌ آب اَنبه برای درمان ورم لوزه #کودکان محشره! ✅سیستم ایمنی و بنیه بدنی را تقویت میکنه! ✅از بروز عفونت ویروسی جلوگیری میکنه و یک تب بر قویه! ✅مامانای گل به جای داروی #اشتهاآور صنعتی به بچه ها اَنبه بدین. اگه اَنبه دوست ندارند، شیر انبه بدین(عین شیر موز) چون بشدت اشتهاآوره! ویتامین AوCوE بدن کودک را تامین میکنه! کم خونی(عامل بی اشتهایی) را از بین میبره و مقوی هوشه! ✅خود میوه ی انبه #یبوست را رفع میکند و یک نوک قاشق از پودر هسته انبه #اسهال را رفع میکنه! بنابراین هسته اَنبه را دور نریزید!