در کنار غذا چه چیزهایی بخوریم؟🤔 🔻گوجه:افزایش هضم و جذب ویتامین‌های غذا 🔻کاهو:کاهش پرخوری 🔻جعفری:افزایش آرامش هنگام خوردن غذا و کمک به هضم آن #دانستنی

لطفا این چند غذای سمی و کشنده، اما بسیار رایج را نخورید !❌ ▫️گوشت آبدار ▫️شیر نجوشیده ▫️تخم مرغ نیم پز ▫️ آبمیوه بسته بندی ▫️مواد غذایی بسته بندی

☘چای بابونه در بهبود درد زخم‌های دهانی موثر است ☘کافیست جوشانده بابونه را در دهان بچرخانید و هر دو ساعت یک بار این کار را تکرار

🔴 #دانستنی ✅ اسطوخودوس یک آرام بخش طبیعی است که باعث از بین بردن ناراحتی های عصبی می شود ✅اگر گرمایی هستید آنرا با گیاه بید به قسمت مساوی مخلوط کرده و میل نمایید ‌ ‌

🌱مصرف کـدوسبـــز اگر زیاد با موبایل بازی می کنید اگر زیاد در اینستاگرام و تلگرام می چرخید کدو سبز را فراموش نکنید مصرف کدو سبز از آسیب به چشم جلوگیری می کند #کدو_سبز

✅ چوب میخک ✍️ چوب میخک ضدعفونی کننده و بی حس کننده است. از این گیاه به ویژه برای تسکین دندان درد، مشکلات لثه و حتی ضدعفونی کردن دهان استفاده می کنند. 👌 برای مقابله با دندان درد، یک قطره روغن گیاهی چوب میخک را روی لثه زده و با نوک انگشت به آرامی ماساژ دهید. می توانید این کار را به مدت 2 تا 3 روز و روزانه 3 تا 5 مرتبه تکرار کنید. البته در نهایت باید به دندانپزشک مراجعه کنید.