#ترخون خواص ترخون برای معده و گوارش👇 ✍ترخون از سه جهت در بهبود بیماری گوارشی موثر است 🍃با تقویت کبد می تواندموجب تحریک ترشح صفرا شود 🍃با فیبر غنی باعث تقویت معده در برابر امراض ورم و زخم معده می شود 🍃با بهبود هضم از مشکلات روده ی تحریک پذیر جلوگیری می کند

با منافذ پوستت خدافظی کن یه ماسک خفن که منافذ پوست رو میبنده و پوست رو شاداب میکنه … #زیبایی @MajalePezeshki71

. چه مدت می‌توانید #برنج پخته را در دمای اتاق نگه دارید؟🤔 💠 بسیاری از افراد عادت دارند که پس از صرف غذا، باقیمانده‌ها را برای مدت طولانی در دمای اتاق رها کنند. محققان هشدار می‌دهند که این عادت می‌تواند به افزایش خطر بیماری‌های ناشی از غذا منجر شود. مواد بیماری‌زا می‌توانند در مدت چهار ساعت به سطوح خطرناک در غذاهایی که در دمای اتاق قرار دارند، برسند. بنابراین، برای ایمنی بیشتر، برنج باقی‌مانده را سریعاً در یخچال قرار دهید. 💠 حتی با گرم کردن مجدد برنج، این مواد بیماری زا کاهش نمی‌یابد. بنابراین، نگهداری صحیح و به موقع برنج باقی‌مانده در یخچال از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است تا از ابتلا به بیماری‌های غذایی جلوگیری شود.

#کلم_قرمز 🔰با کلم قرمز به جنگ سرطان بروید !👌🏻 🔰کلم قرمز آنتی اکسیدان قوی و قدرتمندی است که به خنثی کردن رادیکال‌های آزاد، که باعث ایجاد انواع بیماری‌های قلبی و سرطان می‌شود، می تواند کمک بسزایی کند.

#خواص_آب_زرشک_طبیعی آب زرشک برای سم زدایی خون، کبد و کلیه، کاهش فشارخون بالا، درمان دیابت، کاهش چربی و کلسترول خون، درمان جوش صورت، لاغری و کاهش وزن و درمان سنگ کیسه صفرا مفید می باشد. طرز تهیه آب زرشک: مقداری زرشک را خوب بشویید و ۲۴ ساعت در آب خیس کنید، سپس آن را در مخلوط کن بریزید و خوب مخلوط کنید. از صافی رد کنید آب زرشک شما آماده است. #سلامتی

سبزی‌های پرخاصیت کدامند؟ کاهو : صاف کننده ی خون ، کمک به درمان غلظت خون، خواب بهتر برگ چغندر : رفع غلظت خون و تقویت اسکلت بندی کرفس : تقویت اعصاب خرفه: سلامتی کبد و افزایش عقل شنبلیله: ضد دیابت کاسنی: زیبایی و نشاط، اصلاح کبد تره: رفع کم خونی،اصلاح طحال #سلامتی

💖 چه کنیم تا صبح‌ها زودتر بیدار شویم؟ ◽️زود بیدار شدن کار دشواری نیست، اما ممکن است مدتی طول بکشد تا به یک روال ثابت تبدیل شود. برای دستیابی به این هدف، راهکارهای زیر را امتحان کنید. شب‌ها موبایل و رایانه را کنار بگذارید. به موقع شام بخورید. آلارم صبحگاهی را از خود دور نگه دارید. خواب کافی داشته باشید. مکمل ملاتونین مصرف کنید.

🍶🍃خواص روغن کوهان شتر مسکن و معالج دردهای مفصلی .آرتروز .رماتیسم .سیاتیک .گرفتن عضلات (کمر و رگ به رگ شدگی )

. ✍️اگر سرما خوردید سراغ این راهکارها بروید تا در کوتاه ترین زمان درمان شوید:🔍 ⚜کدو حلوایی بخارپز با دارچین ⚜دم کرده دارچین ⚜دم کرده زنجبیل ⚜دم کرده پونه کوهی ⚜دم کرده آویشن شیرازی

. 👈کسانیکه دچار معده درد میشوند و یا میکروب معده دارند‼️ ♻️روزها مقداری ترنجبین و خاکشیر مخلوط کنند و بخورند، ♻️و شب ها یک لیوان عرق نعناع با نبات یا عسل میل کنند معده درد به طور شگفت انگیزی درمان میشود.