با مخلوط آب نمک و لیموترش لاغر شوید 👌
برای تهیه این نوشیدنی به مقدار لازم نمک و لیموترش به یک لیوان آب اضافه کنید تا از خواص جادویی این دو عنصر برای سم‌زدایی و کاهش وزن سریع بهره بگیرید ؛ مخلوط نمک و آب لیموترش با کاهش میزان اشتها و سوزاندن کالری‌های اضافه به روند لاغری و سلامت عمومی فرد کمک شایانی میکند.
🌿 @MajalePezeshki71
🔴 کاهش وزن
اگر میخواهید وزن کم کنید نوشیدن آب ولرم با لیموترش و عسل درصبح ناشتا وزن شما را کمک میکند و همچنین به پاکسازی کبد و ریه و رفع غلظت و چربی خون کمک میکند.
#خواص
#سلامت
@MajalePezeshki71
خواندن آهنگ هنگام دوش گرفتن کدام قسمت از بدن را تحت تاثیر قرار می دهد؟
براساس تحقیقات انجام شده
خواندن آهنگ مورد علاقه تان هنگام دوش گرفتن باعث تنظیم فشار خون و تقویت سیستم ایمنی بدن و افزایش اکسیژن در خون و بهبود روند گردش خون در بدن میشود .
@MajalePezeshki71
آیا بیماران دیابتی می‌توانند ترشی انبه بخورند⁉️
✔️اگر ترشی انبه را در حد نصف ۱/۲ می‌خورید، خوردن آن خوب است، اما اگر دیابتی هستید بیش از ۲ قطعه معایب و عوارض جانبی دارد. #دیابت
👨🦳🧑🦳سالمندان چه بخورند⁉️
🐟مصرف انواع ماهی دو بار در هفته اکیداً توصیه میشود، سالمندان بیشتر از هر چیز از مصرف انواع چربی‌ها و غذا‌های شور پرهیز جدی داشته باشند و در انتخاب نوع چربی انتخابی خود دقت کنند.
⬅️ این افراد از چربی های حیوانی استفاده نکنند و بجای آن چربی های اشباع شده را وارد سبد غذایی خود کنند.
🥛🍶نباید از اهمیت مصرف لبنیات به ویژه شیر (ترجیحا کم چرب) در تعویق تحلیل عضلانی غافل شد
🔴۵ تاثیر حیرت آور سوپ قلم روی زیبایی
▪️کلاژن موجود در سوپ قلم
▫️کلاژن و دیگر پروتئین های خارج سلولی نزدیک ۸۰ درصد از پوست شما را تشکیل می دهند. کلاژن نقشی حیاتی در حفظ کشسانی پوست و جلوگیری از چین و چروک و شل شدن پوست دارد.
▪️ سوپ قلم به شما کمک می کند که خوب بخوابید:
▫️سوپ قلم سلامتی دندان ها را افزایش می دهد:
▪️سوپ قلم زخم و جای زخم را سریع تر التیام می بخشد:
▫️سوپ قلم به جلوگیری از ایجاد ترک های پوستی در هنگام افزایش وزن یا بارداری کمک می کند