ویژگی‌های #خواب_خوب 🔸خواب مناسب خوابی است که در ابتدای شب، پس از خالی شدن معده از غذا، بصورت عمیق و پیوسته، متغیر از ۶ تا ۸ ساعت بسته به شرایط فرد باشد. 🔹خوابیدن بلافاصله بعد از غذا موجب نفخ و و رؤیاهای ترسناک و خواب با شکم خالی موجب لاغری و ضعف ذهنی شود. 🔸بهترین زمان خواب، هنگام تاریکی طبیعی یعنی شب است. 🔹ارزش هر ساعت خواب از ۹ تا ۱۲ شب دو تا سه‌برابر خواب پس از نیمه‌شب است. @MajalePezeshki71

🔴 #شیر_شتر و درمان دیابت 🎙حکیم حسین خیراندیش @MajalePezeshki71

درمان #تیرگی_زیر_چشم با زردچوبه و آب آناناس ✍🏻دو قاشق چایخوری پودر زردچوبه و به همان اندازه آب آناناس را مخلوط کنید و خمیر حاصل را زیر چشم‌ها قرار بدهید و بعد از ۱۰ دقیقه آن را با یک تکه پارچه نمدار تمیز کنید. این درمان را هر روز تکرار کنید تا نتیجه بگیرید. @MajalePezeshki71

زمستون❤️❤️ 🍃🌼صــبــحــتــون زیــبــا امــروزتــون شــاد و نــور خــدا زیــنــت بــخــشــ💥💕 زنــدگــیــتــونــ آرزو مــیــڪــنــم وجــودتــونــ پــرشــود از عــشــق بــه خــدا💓 پــرشــود از خــوشــبــخــتــیــ و پــر شــود از خــیــر و بــرڪــت الــهیــ🌼🍃 💖Join👇 @MajalePezeshki71

چرا باید سوپ خورد؟ ▫️آب مورد نیاز بدن رو تامین میکنه. ▫️باعث تقویت سیستم ایمنی بدن میشه. ▫️سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی است. @MajalePezeshki71

دمنوش‌هایی که باعث افزایش سیستم دفاعی بدن می‌شوند !(☝🏻) @MajalePezeshki71