. ✅ طرز تهیه خمیر دندان خانگی برای حفظ سلامت و استحکام دندانها 👌 @MajalePezeshki71

🔴 عوامل موثر در ایجاد بیماری پوکی استخوان ... √ مصرف داروهای ضد صرع √ پاراتیروئید پرکار √ کمبود ویتامین D √ قطع قاعدگی برای مدت طولانی در خانم ها √ مصرف الکل √ سابقه خانوادگی ابتلا به پوکی استخوان √ سیگار کشیدن √ مصرف کم کلسیم در برنامه غذایی روزانه √ سابقه هورمون درمانی برای بیماری سرطان سینه #سلامت

مغز تویک ابر کامپیوتره تو چطور از مغزت محافظت میکنی؟ ببینید👆

#ترخون خواص ترخون برای معده و گوارش👇 ✍ترخون از سه جهت در بهبود بیماری گوارشی موثر است 🍃با تقویت کبد می تواندموجب تحریک ترشح صفرا شود 🍃با فیبر غنی باعث تقویت معده در برابر امراض ورم و زخم معده می شود 🍃با بهبود هضم از مشکلات روده ی تحریک پذیر جلوگیری می کند

با منافذ پوستت خدافظی کن یه ماسک خفن که منافذ پوست رو میبنده و پوست رو شاداب میکنه … #زیبایی @MajalePezeshki71

. چه مدت می‌توانید #برنج پخته را در دمای اتاق نگه دارید؟🤔 💠 بسیاری از افراد عادت دارند که پس از صرف غذا، باقیمانده‌ها را برای مدت طولانی در دمای اتاق رها کنند. محققان هشدار می‌دهند که این عادت می‌تواند به افزایش خطر بیماری‌های ناشی از غذا منجر شود. مواد بیماری‌زا می‌توانند در مدت چهار ساعت به سطوح خطرناک در غذاهایی که در دمای اتاق قرار دارند، برسند. بنابراین، برای ایمنی بیشتر، برنج باقی‌مانده را سریعاً در یخچال قرار دهید. 💠 حتی با گرم کردن مجدد برنج، این مواد بیماری زا کاهش نمی‌یابد. بنابراین، نگهداری صحیح و به موقع برنج باقی‌مانده در یخچال از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است تا از ابتلا به بیماری‌های غذایی جلوگیری شود.

#کلم_قرمز 🔰با کلم قرمز به جنگ سرطان بروید !👌🏻 🔰کلم قرمز آنتی اکسیدان قوی و قدرتمندی است که به خنثی کردن رادیکال‌های آزاد، که باعث ایجاد انواع بیماری‌های قلبی و سرطان می‌شود، می تواند کمک بسزایی کند.

#خواص_آب_زرشک_طبیعی آب زرشک برای سم زدایی خون، کبد و کلیه، کاهش فشارخون بالا، درمان دیابت، کاهش چربی و کلسترول خون، درمان جوش صورت، لاغری و کاهش وزن و درمان سنگ کیسه صفرا مفید می باشد. طرز تهیه آب زرشک: مقداری زرشک را خوب بشویید و ۲۴ ساعت در آب خیس کنید، سپس آن را در مخلوط کن بریزید و خوب مخلوط کنید. از صافی رد کنید آب زرشک شما آماده است. #سلامتی