عوارض استحمام باشکم خالی👇 ⚜استحمام با شکم خالی برای افراد غیر چاق ممکن است باعث چروک شدن پوست، ضعف و لاغری بیشتر شود. ⚜با شکم خالی و گرسنه نباید وارد حمام شد زیرا وقتی شخص کاملا گرسنه باشد، حرارت حمام به حرارت داخلی گوارش (که در حال خالی بودن معده خودش را بیشتر نشان می دهد) اضافه و تحلیل زیاد انجام می شود و به لاغری مفرط می انجامد. برای همین گاهی به عنوان توصیه ی کمکی برای رژیم های لاغری گفته می شود افراد در حال گرسنگی وارد حمام شوند. ⚜فراموش نکنید افراد لاغر به دلیل تشدید ضعف به هیچ وجه نباید با شکم گرسنه به حمام بروند. @MajalePezeshki71

. ✅ طرز تهیه خمیر دندان خانگی برای حفظ سلامت و استحکام دندانها 👌 @MajalePezeshki71

🔴 عوامل موثر در ایجاد بیماری پوکی استخوان ... √ مصرف داروهای ضد صرع √ پاراتیروئید پرکار √ کمبود ویتامین D √ قطع قاعدگی برای مدت طولانی در خانم ها √ مصرف الکل √ سابقه خانوادگی ابتلا به پوکی استخوان √ سیگار کشیدن √ مصرف کم کلسیم در برنامه غذایی روزانه √ سابقه هورمون درمانی برای بیماری سرطان سینه #سلامت

مغز تویک ابر کامپیوتره تو چطور از مغزت محافظت میکنی؟ ببینید👆

#ترخون خواص ترخون برای معده و گوارش👇 ✍ترخون از سه جهت در بهبود بیماری گوارشی موثر است 🍃با تقویت کبد می تواندموجب تحریک ترشح صفرا شود 🍃با فیبر غنی باعث تقویت معده در برابر امراض ورم و زخم معده می شود 🍃با بهبود هضم از مشکلات روده ی تحریک پذیر جلوگیری می کند

با منافذ پوستت خدافظی کن یه ماسک خفن که منافذ پوست رو میبنده و پوست رو شاداب میکنه … #زیبایی @MajalePezeshki71

. چه مدت می‌توانید #برنج پخته را در دمای اتاق نگه دارید؟🤔 💠 بسیاری از افراد عادت دارند که پس از صرف غذا، باقیمانده‌ها را برای مدت طولانی در دمای اتاق رها کنند. محققان هشدار می‌دهند که این عادت می‌تواند به افزایش خطر بیماری‌های ناشی از غذا منجر شود. مواد بیماری‌زا می‌توانند در مدت چهار ساعت به سطوح خطرناک در غذاهایی که در دمای اتاق قرار دارند، برسند. بنابراین، برای ایمنی بیشتر، برنج باقی‌مانده را سریعاً در یخچال قرار دهید. 💠 حتی با گرم کردن مجدد برنج، این مواد بیماری زا کاهش نمی‌یابد. بنابراین، نگهداری صحیح و به موقع برنج باقی‌مانده در یخچال از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است تا از ابتلا به بیماری‌های غذایی جلوگیری شود.