#کمبود_ویتامین
زنان درآستانه 30سالگی باکمبود امگا3،منیزیم آهن وکلسیم
زنان درآستانه40سالگی باکمبود امگا3،کلسیم وویتامینB
زنان درآستانه50سالگی باکمبود ویتامینDوروی مواجه هستند
#دانستنی
@MajalePezeshki71
#گوجه_فرنگی
#گوجه فرنگی ها مقدار زیادی پتاسیم دارند.
🍅 کمبود پتاسیم باعث ناتوانی و ضعف عمومی بدن می شود.
خوردن گوجه فرنگی گرفتگی عضلانی را نیز تا حدود قابل توجهی کاهش می دهد.
#سلامتی
@MajalePezeshki71
#خواص_روغن_درخت_چای
✅) خاصیت ضد آکنه و بیماریهای پوستی ...
✅) بهبود خشکی پوست سر ...
✅) تسکین تحریکات پوستی ...
✅) خاصیت ضد قارچی ...
✅) خاصیت ضد ویروسی ...
✅) بهبود بیماری پای ورزشکاران ...
✅) درماتیت تماسی ...
✅) درمان شوره سر
#سلامتی
@MajalePezeshki71
#پوست
بوتاکس طبیعی✅
۲ تا ۳ حبه سیر خرده شده
۲ ق غ روغن زیتون
۲ ق غ عسل خام
همه رو با هم مخلوط کنید.
۱۰ دقیقه روی صورت و گردن بمالید و بعد با آب سرد بشوری .
حداقل سه بار در هفته از این ماسک استفاده کنید.
#زیبایی
@MajalePezeshki71