فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چند لحظه #آرامش
ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ
#ماهور
من فرشتهی نجاتی را میشناسم
که میتواند تو را، از بند تمام مشکلات رها کند
نگرانی هایت را به باد بسپارد و بغض هایت را به اقیانوس؛
به جهانت ، رنگ خوشبختی بپاشد و
به قامت روزگارت ،رخت سعادت بپوشاند
من فرشتهای را میشناسم
که صاحب اعجاز است
میتواند زندگیات را زیر و رو کند و آرزوهایت را مستجاب...
دیدنش چشم بصیرت هم نمیخواهد
آینه را نگاه کن
لبخند بزن
دستهای خودت را بگیر
و جهانت را آنطور که میخواهی بساز
که هیچ معجزهای بالاتر از اراده نیست
ᴮᵉᵃᵘᵗⁱᶠᵘˡ ᵗᵉˣᵗˢ
#ماهور
گاهی همان بهتر که نشود، که تا آخرین پله هم برسی و برگردی. گاهی صلاح کار در نشدن است، در با هزار مکافات و رنج تا پشت در رسیدن، در نزدن و بازگشتن!
گاهی تمام عمر آرزو میکنی بشود، تمام تلاشت را هم میکنی، به ورودیِ مقصد که رسیدی، میبینی ارزشش را ندارد و بر میگردی. منی که تمام مسیر را به عشق مقصدی دویدم و جنگیدم و از یک جایی به بعد خودم نخواستم برسم این را به تو میگویم! منی که خودم تمام راهی که با هزار اشتیاق و مصیبت رفته بودم، به میل خودم بازگشتم، منی که تازه فهمیدم با احساس که بروی، با منطقت پشیمان میشوی و بر میگردی!
هیچوقت در رسیدنت عجول نباش و به هر مقصدی تن نده و به هر قیمتی قانع نشو و نگذار پاهای خسته از دویدنت، تو را مجاب و ناگزیر به توقف کنند. به پلهی اولت برگرد و از نو تلاش کن، اما خودت را اسیر یک عمر پشیمانی و افسوسِ بینتیجه نکن!
این را از همانهایی بپرس که نیمی از عمرشان دویدند که برسند و نیم دیگر عمرشان را حسرت میخورند که ای کاش نرسیدهبودند و من معتقدم که : "نرسیدن" شرف دارد به " تاهمیشه حسرتِ بیفایده خوردن و راه به هیچ جایی نداشتن!"
ᴮᵉᵃᵘᵗⁱᶠᵘˡ ᵗᵉˣᵗˢ
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چند لحظه #آرامش
ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ
در مورد مشکلاتتون
با هر کسی درد و دل نکنید
یک لحظه آرامش
ارزش تحمل یک عمر
نگاه سنگین را ندارد ...
@Majaleh_Banovan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چند لحظه #آرامش
ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ
#هیوا
به قول استادم افسردگی کم خونی روحیه ..
شاید الان همه چیز و کِدِر و بی رنگ ببینی اما وقتی شروع میکنی به درمانش تازه مزه های متفاوت زندگی رو میتونی تجربه کنی ..
افسردگی غولِ بزرگِ شکست ناپذیر نیست ...
تلاش کنید و پس بگیرید شادمانی درونتون رو....
ᴮᵉᵃᵘᵗⁱᶠᵘˡ ᵗᵉˣᵗˢ
#ماهور
من آرزوی آرامش دارم، برای آنکس که از من بدگویی میکند.
من آرزوی ثروت دارم، برای آنکس که به دستاوردهای من حسادت میکند.
من آرزوی موفقیت دارم، برای آنکس که موفقیت من غمگینش میکند.
من آرزوی شادیهای بیشمار دارم، برای هر آنکس که به شادیهای من غبطه میخورد و آرزوی خوشبختی دارم برای تمام آدمها...
گاهی واکنش آدمها برآمده از احساسشان نسبت به ما نیست، آدمها گاهی حالشان از ناکامیهای جهانشان خوب نیست و دنبال سیبلی برای پرتابِ خشم و اندوهشان میگردند و گاهی این ماییم که بیخبر از همهجا، گزینهی پرتابشان قرار میگیریم بااین هدف که قدری سبکتر شوند...
حسادت و بخالت و بدگویی و بدخواهی، ریشه در کمبودهای درونی و بیرونیِ آدمها دارد. اگر حال همه خوب باشد، اگر تمام آدمها راضی و خوشحال باشند، اگر ناکامی و شکست در جهان آدمها کمتر از آستانهی تحملشان باشد؛ چه دلیلی دارد آدمی با آدم دیگر بد باشد؟!
کاش آنقدر مناعت طبع داشتهباشیم که بپذیریم؛ دیگران هیچ نقشی در ناکامیهای ما ندارند و احساساتمان نسبت به آدمها را از احساسات سرکوب شدهای که در وجودمان داریم، تفکیک کنیم. همین...
ᴮᵉᵃᵘᵗⁱᶠᵘˡ ᵗᵉˣᵗˢ
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چند لحظه #آرامش
ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ
خواب میمونی؟ زودتر بخواب!
میخوای هیکلت قشنگ تر بشه؟ بیشتر ورزش کن!
وقت نداری؟ کمتر وقتتو واسه دیگران بزار!
حالت خوب نیست؟ آدمای سمی رو از زندگیت حذف کن!
ذهنیتت خوب نیست؟ از آرزوهات و رویاهات با آدمایی که ذهنیت فقیری دارن صحبت نکن!
به همین راحتی!
@Majaleh_Banovan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چند لحظه #آرامش
ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چند لحظه #آرامش
ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ
از امروز تا یک ماه یه به خودت قول
بده یه سری عادت ها رو برای خودت ایجاد کنی و سعی کن هر روز بعد از بیدار شدن یه بار خودت مرورشون کنی :
- سعی کن با آدمای اطرافت مهربون تر باشی،بیشتر لبخند بزنی
و قشنگ تر صحبت کنی
- رویاهاتو فراموش نکنی و یکی یکی براشون برنامه ریزی کنی
- زود عصبانی نشو!
اجازه نده هرکسی یا هر مسئله ی به راحتی ذهنتو بهم بریزه.
- به خودت اعتماد کن، باور کن که لیاقتشو داری
و نمیخوای یه آدم معمولی باشی!
-به خودت، ظاهرت، محیط اطرافت نظم بده، اهمیت بده؛
تا ذهنت هم آروم بشه..
@Majaleh_Banovan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چند لحظه #آرامش
ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ
#مجله_نایت
پروفسور حسابی می گفت؛
لذت بردن را یادمان ندادند!!!
از گرما مینالیم،از سرما فرار میکنیم.
در جمع از شلوغی کلافه میشویم.
و درخلوت از تنهایی بغض میکنیم.
تمام هفته منتظر رسیدن تعطیلی هستیم
و آخر هفته هم بی حوصله ایم...
همیشه به انتظار به پایان رسیدن
روزها هستیم
که بهترین روزهای زندگیمان بودند.
زندگی همان لحظاتی بود که
میخواستیم بگذرند..
ولی ما همیشه به چیز دیگری فکر میکنیم
بی آنکه بدانیم این روزها تکرار نمیشوند
ᴮᵉᵃᵘᵗⁱᶠᵘˡ ᵗᵉˣᵗˢ
36.76M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
چند لحظه #آرامش
ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ
#کافه_نادری
بالاترین رهایی،
آزاد شدن از نظرات دیگران است؛
روزی که بتوانی بدون وابستگی و اهمیت دادن به نظرات دیگران، از خودت و فردیتت لذت ببری،
آن روز، روز رهایی توست!
@naderi_cafe
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چند لحظه #آرامش
ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ
#مجله_نایت
فقط سه ماه به خودت قول بده :
1- هر روز صبح زود از خواب بیدار شو و به مدت 20 دقیقه اصلا سمت گوشیت نرو.
2- هر روز ایده هاتو بنویس و از دیروز بیشتر تلاش کن.
3- هر روز 30 دقیقه ورزش کن و دوش آب سرد بگیر.
4- هر روز یک تایمی رو به آموزش اختصاص بده.
5- هر روز 3 صفحه کتاب مربوط به توسعه فردی بخون.
6- هر روز به هر دلیلی خوشحال باش از خودت تشکر کن.
این کارارو به مدت 3 ماه انجام بده،
از نتیجش شگفت زده میشی
ᴮᵉᵃᵘᵗⁱᶠᵘˡ ᵗᵉˣᵗˢ