eitaa logo
برای رابطه بهتر|کریمان‌مجد
1.9هزار دنبال‌کننده
477 عکس
274 ویدیو
0 فایل
"سجاد کریمان مجد" زوج درمانگر مشاور پیش از ازدواج مشاور روابط عاطفی شماره نظام روانشناسی: ۶۸۲۰۸ عضو هیأت مدیره انجمن سلامت جنسی عضو مرکز جهانی مطالعات سلامت روان آلمان پیام مستقیم با مشاور: @kariman_psy شماره تماس منشی: ۰۲۱۷۷۰۹۲۹۰۵ _ ۰۹۹۰۷۷۵۵۵۰۸
مشاهده در ایتا
دانلود
برای رابطه بهتر|کریمان‌مجد
چرا متجاوز موفق می‌شود كودكان را مورد آزار جنسی قرار دهد؟ دليل اصلی موفقيت متجاوز، "سكوت" است؛ هم سکوت ما و هم سکوت فرزندمان که مورد تجاوز قرار گرفته است! ما سکوت می کنیم چون کسی به ما آموزش نداده که ما هم به فرزندمان آموزش ‌دهيم. در مواجهه با سکوت ما، متجاوز به بچه می‌گويد اين راز است و به دلیل علاقه به داشتن یک راز مهم یا ترس از افشای راز، بيشترِ بچه‌ها آن راز را نگه می‌دارند و سکوت می کنند. ممکن است متجاوز به فرزندتان بگوید: "اگر پدر و مادرت بفهمند؛ تو را مي‌كشند، بيرونت مي‌اندازند، دوستت ندارند، تو ديگر آلوده‌اي، همه بفهمند مسخره‌ات مي‌كنند، تو گناه كردي، خدا ديگر تو را دوست ندارد" در نتيجه بچه سکوت می کند! موارد زیر می تواند از نشانه های آسیب دیدن فرزندتان باشد: 1. تغيير خلق و خو، گريه خيلي زياد و بی دلیل 2. كم اشتهایی 3. مشكل در خوابيدن و كابوس‌های شبانه 4. شب ادراری @majd_psy @majd_psy @majd_psy https://eitaa.com/joinchat/1967653045C5ec73d48b5
والدین گرامی! کودکان در برابر اضطراب واکنش های متفاوتی نشان می دهند مانند: وابستگی بیش از پیش، دلواپسی، گوشه گیری، عصبانیت یا آشفتگی، خیس کردن جای خواب و... در برابر واکنشهای کودک خود، رفتاری حمایتگرانه داشته باشید. به نگرانی هایشان گوش بسپارید و به آنها توجه و محبت بیشتری کنید. https://eitaa.com/joinchat/1967653045C5ec73d48b5
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
قدم اول در راه انتخاب صحیح این است که رمان های عاشقانه و فیلم های رمانتیکی که تا به حال دیده اید را فراموش کنید. انتخاب همسر باید با دقت و توجه فراوان صورت گیرد و برای این کار باید عاقلانه و بدون هیچ عجله ای تمام جوانب را بسنجید و سپس همسر خود را انتخاب کنید. انتخاب برای ازدواج نهایتا با تأیید خانم به نتیجه خواهد رسید و تصمیم آخر با خانم هاست. دوستانی که هنوز انتخاب نکردند رو دعوت کنید. @majd_psy @majd_psy https://eitaa.com/joinchat/1967653045C5ec73d48b5
همسران گرامی لحن شما موقع صدا کردن همسرتان به او می فهماند که یک گفتگوی عاشقانه منتظرش است یا یک دعوا! پس سعی کنید بر روی آرامش لحن تان و نحوه گفتن کلمات بيشتر تمرکز کنید. https://eitaa.com/joinchat/1967653045C5ec73d48b5
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تحقیقات نشان داده اغلب مشکلات زندگیِ مشترک مربوط به چند سال اول آن است. چنانچه در این ایام، این مشکلات را صبورانه تاب آورید و با آگاهی و تمرین، این صبوری را به یک توانایی تبدیل کنید، قادر خواهید بود بنای خوشبختی خود را تا ثریا بالا برید؛ بی آنکه بیم از فرو ریختن آن داشته باشید. البته اگر همسر فردی معتاد است، زمان مشکلش را حل نمی کند؛ بلکه حادتر می کند و همچنین صبر در مقابل همسری که اهل رابطه فرازناشویی است،به معنی سکوت نیست و می بایست به کمک مشاور مشکل را برطرف کند. صبر در رابطه زناشویی یعنی به فکر انتقام نباشید؛ تلافی نکنید؛ به روی خودتان نیاورید؛ نگویید که با این کارها او پررو می شود؛ اصلاً در ازدواج بحث از پررو شدن نیست؛ بلکه باید گذشت کرد؛ به روی خود نیاورد و چشم پوشی کرد. البته به خاطر داشته باشید که انجام چنین رفتاری از سوی شما، الزاماً به نتیجه ی زود هنگام منجر نمی شود. نگویید که یکی دو بار امتحان کردم و همسرم پررو تر شد؛ این نقد ماجراست؛ اما در دراز مدت، ثمره ی شیرین آن را خواهید دید. نهالی که می نشانید دیر به بار می نشیند اما شیرین به بار خواهد نشست. @majd_psy @majd_psy @majd_psy https://eitaa.com/joinchat/1967653045C5ec73d48b5
والدین گرامی ! کودکان انسان های مستقلی هستند که خود باید برای زندگی شان تصمیم بگیرند. لزومی ندارد که فرزند شما به همان رشته ای که شما علاقه داشتید، وارد شود. او نیاز دارد که آرزوهای خودش را دنبال کند. بنابراین به او فرصت دهید که در زمینه علاقه خودش بدرخشد و او را برای رسیدن به آرزوهایش کمک و تشویق کنید. https://eitaa.com/joinchat/1967653045C5ec73d48b5
همسران گرامی تا حد امکان در بحث های خانوادگی همسرتان شرکت نکنید و از اظهار نظر کردن خودداری کنید. همین یک نکته ساده بسیاری از مشکلات را حل می کند و جلوی ایجاد مسائل بعدی را می گیرد. https://eitaa.com/joinchat/1967653045C5ec73d48b5
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ادامه این مبحث را در پست بعدی دنبال کنید —————————————————— مکانیسم های دفاعی، استراتژی های روانشناختی هستند که بطور ناخودآگاه برای محافظت از انسان در برابر اضطراب ناشی از افکار یا احساسات دردناک فعال می شوند. ما از مکانیسم های دفاعی fight، flight، freeze برای محافظت از خود در برابر مشکلات و خطر استفاده می کنیم در حالیکه این سه روش دفاعی، از ویژگی های حیوانات است؛ وجه تمایز انسان ها با حیوانات است و انسان مؤفق، خوب گفتگو کردن را خوب می داند. —————————————————— 📌این سخنرانی در جمع اساتید گروه معارف دانشگاه های زابل و خانواده هاشون ارائه شده با موضوع مهارت ارتباط مؤثر و همدلی —————————————————— https://eitaa.com/joinchat/1967653045C5ec73d48b5
همسران گرامی به جای هدایای گرانبها وقت خود را در اختیار همسرتان قرار دهید. نشان دهید که به او توجه دارید، حتی پس از یک روز کاری سخت! مهمترین دارایی شما زمان است پس او را به همسر خود هدیه دهید. https://eitaa.com/joinchat/1967653045C5ec73d48b5
برای رابطه بهتر|کریمان‌مجد
ادامه این مبحث را در پست بعدی دنبال کنید —————————————————— مکانیسم های دفاعی، استراتژی های روانشن
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📍تکمیل کننده ی پست قبل —————————————————— به جای پرخاشگری، اجتناب یا تسلیم می توانید مهارت‌های گفتگو را یاد بگیرید و با دیگران ارتباط مؤثر برقرار کنید، روی آنها تأثیر بگذارید و نزد دیگران دوست‌داشتنی تر باشید. رابطه برقرار کردن با دیگران نوعی مهارت است و مثل همه فنون نیازمند کسب دانش در این زمینه است. برقراری رابطه مؤثر با همکاران، کارفرمایان، مشتریان، و حتی اشخاص خانواده تأثير قابل توجهی در موفقیت های زندگی دارد. —————————————————— 📌این سخنرانی در جمع اساتید گروه معارف دانشگاه های زابل و خانواده هاشون ارائه شده با 📌موضوع مهارت ارتباط مؤثر و همدلی —————————————————— https://eitaa.com/joinchat/1967653045C5ec73d48b5
والدین گرامی ! زمانی که فرزندتان نظرش را بیان می کند اما شما با آن مخالفت می کنید یا طرز فکرش را به مسخره می گیرید، روی کودک تان تاثیری منفی خواهید داشت. در این شرایط کودک شما به خودش شک می کند که این عدم اعتماد نفس و خودباوری در آینده می تواند برایش مشکل ساز شود. پس به فرزندتان این فرصت را بدهید که خودسانسوری نکند و آزادانه هر آنچه گذرد را به زبان آورد در ذهن اش می گذرد به زبان آورد. https://eitaa.com/joinchat/1967653045C5ec73d48b5
برای رابطه بهتر|کریمان‌مجد
یک انتخاب خوب الزاما یک ازدواج خوب به همراه نخواهد داشت؛ باید مهارت درست زندگی کردن را نیز بیاموزید تا ازدواج خوبی بسازید. این هفت عنوان را رعایت کنید راهکارهایی که به شما برای موفق بودن در ازدواج کمک می کنند: 1. مستقل باشید: زنان و مردان لازم است که زمانی را برای خودشان بگذرانند و فردیت خود را حفظ کنند. 2. شنونده خوبی باشید: شریک زندگی شما انتظار دارد به صحبت هایش گوش دهید و بعد نظراتتان را بگویید. 3. محترمانه مخالفت کنید: استفاده از کلمات محترمانه و ایجاد حس ارزشمندی برای همسرتان، راه نفوذ به دل اوست. 4."زبان عشق" شریک زندگی خود را بدانید: وقت گذاشتن برای یکدیگر، کلام تایید آمیز، دریافت هدایا، خدمت کردن و تماس فیزیکی پنج زبان عشق است. 5. پذیرش داشته باشید: نقاط ظاهرا منفی را تا حد ممکن بپذیرید و به جای تمرکز بر روی آنها تلاش کنید روی صفات مثبت همسرتان تمرکز کنید. 6. مسؤولیت پذیرباشید: نسبت به تأمین خواسته های همسرتان تلاش کنید. 7. هرگز از طلاق صحبت نکنید: زوج هایی که در دعواها از کلمه طلاق استفاده می کنند، از این واژه به عنوان یک مکانیزم کنترلی استفاده می کنند. #
همسران گرامی کنترل کردن همسر از رفتارهایی است که رابطه ی صمیمی بین زوجین را از بین می برد. وقتی به شریک زندگی تان بگویید چه بکند و چه نکند، حتی اگر صلاح او را می خواهید، باز هم نشان می دهید که نسبت به او قدرتمند هستید و با این کار به قلب رابطه تان سم می پاشید. سعی کنید بیشتر پذیرنده باشید تا فرمانده. https://eitaa.com/joinchat/1967653045C5ec73d48b5
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اگر دلايل غيرمنطقی برای ازدواج داشته باشيد ممکن است در آينده دچار مشکلاتی شويد که حل کردنش از عهده هيچ کس برنيايد. مراقب باشید به این دلایل ازدواج نکنید: ۱- لج بازي با والدين و فرار از خانه ۲- رسیدن به استقلال ۳- التيام يک رابطه شکست خورده ۴- فشار خانواده و اجتماع ۵- پاسخ به آرزوهای پدر و مادر ۶ -تأمین نیازهای مالی ۷- فرار از تنهايی ۸- احساس گناه يا ترحم نسبت به فرد مقابل ۹- رسیدن به خواسته ها و اهداف شخصی @majd_psy @majd_psy https://eitaa.com/joinchat/1967653045C5ec73d48b5
برای کاهش حسادت در فرزندتان عملکرد یک کودک را با دیگری مقایسه نکنید زیرا باعث بی ارزش شدن او می شود. برای کودک خود کتاب هایی با محتوای اخلاقی تهیه کنید که در مورد صفاتی مانند مفید بودن، مهربانی و داشتن نیت خیر سخن بگوید. این به کودک شما کمک می‌کند که کار بد را تشخیص دهد. https://eitaa.com/joinchat/1967653045C5ec73d48b5