. ⭕️ پنجشنبه درباره ی #اعتماد_به_نفس و #عزت_نفس صحبت کردیم ، در ادامه ی اون مطالب امشب میخوایم درباره ی #جذابیت_درونی حرف بزنیم. .

. ✅ مزایای مثبت اندیشی چیست؟ ⭕️ اگه در حال حاضر انسان مثبت اندیشی نیستید، دلایل زیادی وجود داره که نشون می‌ده بهترِ #تفکر_مثبت را یاد بگیری و خودگویی منفی را به حداقل برسونید. ✅ از مهم‌ترین فواید #مثبت_اندیشی می‌تونیم به موارد زیر اشاره کنیم: #زندگی شادتر 😇 کاهش #استرس 😟 کاهش احتمال #افسردگی 😔 #پیشرفت و #موفقیت بیشتر 😊 #هدفمندی و قرار گرفتن در مسیر اهداف 😎 #لذت بیشتر از #زندگی 🥰 افزایش قدرت #سیستم_دفاعی بدن 💪 افزایش #طول_عمر🥸 افزایش #صبر 😌 افزایش #اراده ☺️ افزایش #اعتماد_به_نفس 🤩 داشتن #روابط_بهتر 🤝 تأثیر گذاری مثبت روی سایر افراد 😍 داشتن موقعیت های #شغلی بهتر 🤑 https://eitaa.com/joinchat/1655242933C78a96180c2

. ⭕️ میدونی مشکل از کجا شروع میشه ؟ ❌ مشکل از اینجا شروع میشه که مدتی از خودمون به دور شدیم ، خودمون رو نمی‌شناسیم، اینقدر دنبالِ بدو بدو تو این هیاهوی روزگار و زرق و برق دنیا افتادیم که دیگه به خودمون رسیدگی نمی‌کنیم. ⚠️ از اصل خودمون به دور شدیم و فقط به خاطر حفظ بقا نگاهمون به دنیای بیرونِ و درون رو رها کردیم. ✅ آره رفیق اگه بخوای از مواردی که در بالا گفتم به دور باشی و به #آرامش برسی باید قبل از بالا بردن #عزت_نفس و #اعتماد_به_نفس با خودت آشنا بشی و اول با خودت آشتی کنی. https://eitaa.com/joinchat/1655242933C78a96180c2

📚 #داستان_کوتاه ضعف به نقطه قوت تبدیل شد 💁‍♀️ سارا همیشه وقتی باید توی جمع حرف می‌زد، دست‌پاچه می‌شد. هم دلش می‌خواست نظرش رو بگه، هم می‌ترسید بقیه بهش بخندن. 📝 یه بار توی جلسه‌ای که باید ایده‌ش رو مطرح می‌کرد، به‌قدری استرس گرفت که حرفاش رو گم کرد و جلسه رو نصفه‌نیمه تموم کرد. این اتفاق باعث شد به خودش بگه: "دیگه بسه! باید این ترسم رو کنار بذارم."💪 👌 از اون روز، سارا شروع کرد به تمرین جلوی آینه. خودش رو تصور می‌کرد که داره با #اعتمادبه‌نفس حرف می‌زنه. بعد از چند روز تمرین، کم‌کم از جمع‌های کوچیک‌تر شروع کرد. مثلاً وقتی با دوستاش بود، ایده‌هاش رو با صدای بلندتر می‌گفت. جالب اینجا بود که بقیه چقدر از ایده‌هاش استقبال می‌کردن! ✅ یه روز توی یه جلسه رسمی، سارا تونست با #آرامش و اعتمادبه‌نفس کامل ایده‌ش رو ارائه بده. همه از خلاقیتش تعریف کردن و حتی مدیرش گفت: "این یکی از بهترین ایده‌هایی بود که شنیدم." حالا سارا به یکی از بهترین ارائه‌دهنده‌های تیمش تبدیل شده. 📔 درس: ضعف‌ها مثل سایه‌هایی هستن که تا وقتی باهاشون روبرو نشیم، بزرگ‌تر از چیزی که هستن به نظر می‌رسن. ولی وقتی روشون کار کنیم، می‌تونن به قوی‌ترین ویژگی‌هامون تبدیل بشن. 🌟 #داستان_موفقیت #اعتماد_به_نفس #شخصیت_شناسی 📎 https://eitaa.com/joinchat/1655242933C78a96180c2

☘️ سلااااااام رفیق پر انرژی 😊 "صبح بخیر و شادی! 🌞 یادت باشه، تو خاص و منحصربه‌فردی! قرار نیست مثل بقیه باشی، قرار نیست مثل کسی زندگی کنی. امروز، فقط خودت باش! 💖✨" #صبح_بخیر #اعتماد_به_نفس #رشد_شخصی #تیپ_۴ 🔗 https://eitaa.com/joinchat/1655242933C78a96180c2