#تدابیر_سحر_روزه_داری_دو ❇️#خرماهاضوم است و مقوی و مصرف آن با آب باعث نگهداری آب در بدن می شود، برعکس مصرف چای که باعث تخلیه آب بدن در طول روز می شود و رطوبت بدن را تخلیه می کند ✅بهترین حالت مصرف دمنوش ها با خرما هست که هم آب بدن را حفظ در عین حال جلوگیری از عطش می کند ✅بهترین سحری پیشنهادی خرما و آب جوش یا خرما و سیب یا مویز سیاه همراه با آب جوش افرادی که خیلی عطش می کنند در وعده سحر از سویق گندم و جو بخورند، ابتدا یک میوه مثل سیب بخورند و بعد 5 یا 7 قاشق سویق میل کنید ✅سردیها را اصلا مصرف نکنید که باعث بسته شدن منافذ و عدم تخلیه خواهد شد بهتر است از آب سرد پرهیز شود چون با مصرف آب جوش منافذ باز شده تعریق صورت گرفته و تخلیه صورت می گیرد ✅داروهای خشک کننده و غذاهای خشک کننده ممنوع مثل آنتی بیوتیکها و غذاهای پر ادویه که #ممنوع است ✅بلافاصله بعد از سحری خوابیدن مضر است و تا طلوع آفتاب صبر کنید و اگر بتوانید خواب را به تعویق بیاندازید تا ظهر که خواب قیلوله داشته باشید ❇️که طبق روایات در خواب قیلوله روزه دار هم غذاو هم آب داده می شود 👇 ظهر و روزه هر دو صفرا زاست با فعل خواب که سردی است گرمای بدن تقلیل پیدا کرده علاوه بر کم شدن سوخت وساز، ضعف و عطش کم می شود التماس دعا 🤲 eitaa.com/fatemiioon_news

❗️ماهی گیری مدعیان اصلاحات از آبی که خودشان گل آلود کرده اند! ✍️با یک سناریوی از پیش طراحی شده در آستانه #سفرآیت_الله_رئیسی به #مشهد با یک تیر چند #هدف می زنند. بلیط جعلی به زنان می فروشند وقتی به استادیوم می آیند گاز فلفل به صور زنان می زنند. کلیپ تهیه می کنند در فضای مجازی پخش می کنند از فیفا می خواهند حضور ایران در جام جهانی قطر را تعلیق کند. انگشت اتهام به آیت الله علم الهدی نشانه می برند و خواهان عزل ابشان می شوند!! ✍️#وزارت_اطلاعات کجا ایستاده است؟ خوب است در این باره حقیقت را با مردم بگویند تا طشت رسوایی این بی هویت ها برای مردم بیشتر روشن شود. #روانبخش eitaa.com/fatemiioon_news

پشت پرده "#عقدآریایی" که این روزا خیلی ترند شده 😂👌 eitaa.com/fatemiioon_news

افشاگری #سمیه_میرشمسی درباره آزار جنسی در سینمای ایران و چند نکته خیلی مهم در روزهای گذشته شاهد یکی دیگر از #افشاگری های دنباله دار عوامل #سینما درباره آزاد جنسی زنان در این حوزه بوده ایم. آیا کسانی که در سینمای ایران مرتکب این غلط بزرگ می شوند از غول های هالیوودی بزرگتر هستند؟ چرا با آنها برخورد نمی شود؟ eitaa.com/fatemiioon_news

اعزام تیم ملی به جام جهانی با نوای #حاج_صادق_آهنگران 😂👊 eitaa.com/fatemiioon_news

💥 #فوری 🔴 نه فقط #قم، تمام #کشور باید عکس‌العمل نشان بدهد... 👌توهین به تمثال حضرت امام و آتش‌زدن سازه #میدان_مرجعیت قم، کار کوچکی نیست؛ یک کار فکرشده و حساب‌شده است... ⁉️چرا در جریان توهین به #حاج_قاسم، علیرغم تذکر #رهبرانقلاب برخورد مناسبی صورت نگرفت که جرئت کردند به امام اهانت کنند... ‼️باید بترسند و جرئت نکنند به مقدسات شما توهین کنند! eitaa.com/fatemiioon_news

پس چرا #پلیس مثل اپوزیسون #جمهوری_اسلامی_ایران مخفف کرده مشکوک نیست اگر بحث حجم کاراکتر هست می تونست ننویسه... eitaa.com/fatemiioon_news

در سفرهای استانی #وزارت مردم چه می گذرد؟ اگر بخواهیم هدف سفرهای استانی #رئیس_جمهور و هیات همراه را به خلاصه ترین شکل ممکن بیان کنیم، شاید عبارت زیر کفایت کند: لمس #دردملت بدون واسطه، ارزیابی عملکرد واحدهای استانی و چاره جویی و سیاست گذاری در کوتاه ترین زمان ممکن با همین هدف، سازوکار خاصی برای سفرها بسته شده که هر دستگاه بتواند در #کارآمدترین شکل ممکن خدمات استانی ارائه دهد. این خدمات به اشکال مختلف ارائه می گردد که بخشی در ستادهای ارتباطات مردمی و بخشی هم با حضور نمایندگان ویژه رئیس جمهور تحقق میابد. در سفر به استان #خراسان_رضوی نیز وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی به عنوان نماینده ویژه رئیس جمهور حضور یافته و موارد ذیل طبق برنامه ریزی استانداری از جمله مهمترین اقدامات ایشان در سفر اخیر بود: -سفر به غرب خراسان رضوی و شهرستانهای جغتای، جوین و خوشاب -حضور در میز ارتباطات مردمی و بررسی مردم -حضور در گلزار #شهدا و ادای احترام به مقام شامخ آنها -دیدار با تشکل های #کارگری شهرستان جغتای -پیگیری مشکلات کارگران کارخانه سیمان جوین -بازدید از شهرک صنعتی شهرستان جغتای -پیگیری احداث پست فوق توزیع در منطقه جغتای -حضور جهت بهره برداری از طرح #تصفیه‌خانه آب شرب شهر سلطان‌آباد مرکز شهرستان خوشاب -بازدید از #بیمارستان قمر بنی هاشم و محوطه آماده برای طرح گسترش بیمارستان -بازدید از مجموعه کشت و صنعت جوین -علاوه بر این، ستاد ارتباطات مردمی وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی، با حضور دو نماینده تام الاختیار ایشان در مرکز استان برپا شد. eitaa.com/fatemiioon_news

#امام_هادى (عليه السلام): 🔸#سرزنش كردن بهتر است از #كينه به دل گرفتن العِتابُ خَيرٌ مِن الحِقْدِ 📚ميزان الحكمه ج 3، ص 137 eitaa.com/fatemiioon_news

🌷کم کم هلالِ ماهِ خدا می رسد ز راه 🌷اوقاتِ نابِ اهلِ بکاء می رسد ز راه 🌷مهمان کند خدا همگان را به سفره اش 🌷وقتی که ماهِ جود و سخا می رسد ز راه 🌷گُل می کند به لب همه دم ذکر #یاعلی 🌷زیرا بهارِ اهلِ دعا می رسد ز راه 🌷ماهِ مجیر و جوشن و شب های عاشقی 🌷ماهِ جنون و ماهِ صفا میرسد زِ راه 🌷وقتی که ماهِ خوبِ خدا رو کند به ما 🌷فرصت برای ترکِ گناه می رسد ز راه 🌷معلوم می شود که عزیزی به نزدِ حق 🌷وقتی بلا به پشت بلا می رسد ز راه 🌷هر لحظه اش عبادت و هر ساعتش نکو 🌷لَا تَقْنَطو بر اهلِ خطا می رسد ز راه 🌷بس کن دگر گناه که گناه سد عاشقی است امام صادق (علیه السلام) نَوْمُ اَلصَّائِمِ عِبَادَةٌ وَ صَمْتُهُ تَسْبِيحٌ وَ عَمَلُهُ مُتَقَبَّلٌ وَ دُعَاؤُهُ مُسْتَجَابٌ #خواب_روزه دار #عبادت، سكوت او تسبيح گويی، كردارش پذيرفته و دعايش بر آورده شده است. التماس دعا🤲 eitaa.com/fatemiioon_news

#‌تدابیر_سحر_روزه_داری_یک ❇️افرادی که فعالیت زیاد دارند فکر می کنند با مصرف بیشتر مواد غذایی سنگین در وعده سحر راحت تر روزه می گیرند در حالی که طبق توضیحات ذیل روزه گرفتن برای این افراد دشوار تر می شود ✅برای رفع #گرسنگی و #عطش در طی روز مصرف غذا و آب زیاد نتیجه عکس خواهد داشت، به طور مثال: وقتی ماهی می خورید عطش می کنید، چرا؟ چون ماهی سرد و تر است و غذایی سنگین برای هضم یا خوردن کله و پاچه عامل عطش می شود چرا؟چون غذاهایی که سنگین هستند برای #هضم نیاز به #صفرای بیشتری دارند وترشح صفرای بالا ایجاد عطش می کند از آن سوی با ترشح صفرای بالا تا ظهر این غذا هضم می شود و احساس گرسنگی در فرد ایجاد می شود ✅گرچه گرسنگی و تشنگی از اهداف روزه بوده که هم یاد بینوایان و فقرا باشیم و از گرسنگی قیامت غفلت نکنیم ولی با خوردن غذای سنگین در وعده سحر دچار مشکل در طی روز می شویم ✍طبق فرمایش امام صادق (علیه السلام) بهترین سحری شما #سویق هست و خرما در این صورت غذای شما نه تنها نیاز به ترشح صفرا ندارد بلکه خودش #هاضوم است گزینه بعدی سویق، اگر گرسنه باشید سیر و اگر سیر باشید غذا را هضم می کند پس در وعده سحری غذاهایی نیاز داریم که سبک و مقوی باشند بعضی غذاها سبک هستند ولی مقوی نیستند مثل ماست و کاهو و انرژی به فرد نمی دهند بعضی غذاها مقوی هستند مثل کله و پاچه و گوشت هایی با طبع گرم و... ولی سبک نیستند ✍امام باقر (علیه السلام) فرمودند رسول الله افطار را با دو تا سیاه باز می کردند آن دو تا سیاه چیست؟ خرما و آب و مویز و آب این دو تا برای ایشان سحری هم بود ادامه دارد.. eitaa.com/fatemiioon_news

📩 ورود به میهمانی خدا 🔻 حضرت آیت‌الله خامنه‌ای: رسول مکرم(ص) فرمودند که «شَهرٌ دُعیتُم فِیه إلَی ضِیافَةِ الله»؛ #ماه_رمضان یک ماهی است که شما در این ماه دعوت شده‌اید به میهمانی الهی. خود این جمله در خور تدبر و تأمل است؛ دعوت به میهمانی الهی. اجبار نکردند که همه‌ی افراد از این میهمانی استفاده کنند؛ نه، فریضه قرار داده‌اند؛ اما تحت اختیار خود ماست که از این میهمانی استفاده بکنیم یا نکنیم. ۱۳۸۶/۶/۲۳ 🏷 #بهار_قرآن 🌙 پيامک ويژه سحرهای ماه مبارک رمضان؛ هر روز در👇 @Khamenei_ir