💌 میدونستید وقتی میمیریم سکرات مرگ انقدر سخته که تمام علم‌ها(مهندسی_پزشکی و ...) رو فراموش میکنیم به جز یک علم‼️ آموزش #قرآن ... @Man_yekzanam

#انگیزشی چرا افسرده ای؟ چرا مضطربی؟ ارزش صد بار دیدن رو داره😍 @Man_yekzanam

🌱 هر چه بیشتر خود را شاد کنیم آزُردن دیگران را بیشتر از یاد می بریم ! ‌@Man_yekzanam

🌱 خداوند به هر کس تابلوی نقاشی سفیدی در ابتدای زندگی او داده است. وقتی که خدا به ما قلمو و رنگ می‌دهد کلمۀ «هدف» را زمزمه می‌کند... و ما را آزاد می‌گذارد تا هنرمند زندگی خود باشیم. @Man_yekzanam

👩‍🎓 مادر قاطع و مهربان یه مادر نمونه در رفتارش ، محبت توام با قاطعیت دیده میشه. به موقع کودکش رو در آغوش میگیره و می بوسه و در زمان نیاز به تذکر، با آرامش ولی قاطع جلوي کودک می ایسته و کودک رو به مسیر درست هدایت میکنه. #تربیت_فرزند #روانشناسی @Man_yekzanam

. همانقدر که شما گام هایتان را با ایمان برداشته اید.. خداوند چیزهایی را برایتان انجام می دهد که شما قادر به انجامش نبودید." بیشترشان پنهانی نیستند... فقط صبر کنید😊 @Man_yekzanam

. وقتی تلاش می‌کنیم که به بیرون از محدوده وجودمان قدم بگذاریم و همانی شویم که به آن اعتقاد داریم، آنوقت پیام جنگجوی درون خود را شنیده ایم. ترسیده، زخم خورده و اغلب از نظر روانی آسیب دیده در زندگی گذشته مان، همیشه سعی در پنهان کردن خود داریم. در خانه وحشتناکی که گذشته برای مان ساخته، اسیر می‌شویم و حاضر نیستیم از آنجا بیرون بیاییم. اما وقتی تصمیم به ترک پوستمان بگیریم و این اشتیاق در ما شکل گیرد که به دنیای بیرون قدم بگذاریم، جنگجوی درونمان ما را همراهی می‌کند و در زندگی روزمره مان جاری می‌شود. آنوقت می‌توانیم انتخاب‌های هوشمندانه کنیم، گزینه هایی که فردایی بهتر را بما نوید می‌دهد. زندگی برای ما که قرار است جنگجویی دلیر باشیم، امکانات نامحدود فراوانی دارد. اما این امکانات تا لحظه ای که اسیر ترس باشیم، از دیدگان ما پنهان هستند. برای همین هم هست که اغلب خود را دلسرد، خسته، کسل، دلخور یا پوچ می‌بینیم. @Man_yekzanam

توهم آزادی چیست؟! توهم آزادی یعنی اوج آزادی خواهی را ختم به ارضاء غرایض حیوانی دانستن... معنایی که این روز‌ها در ذهن اکثر مردم از آزادی خواهیم یافت.جایی که ارزش‌ها به ضد ارزش و بدی‌ها تبدیل به ارزش میشوند. #حق به حاشیه کشیده میشود. پ‌ن‌: ببخشید خیلی حوصله ی فتوشاپ نداشتم از این بهتر نشد😐 @Man_yekzanam

شمام متوجه نکته ی عکس نشدید؟ 😒

🍃 گذشته هایت را ببخش .. زیرا آنان همچون کفشهای کودکیت نه تنها برایت کوچکند!! بلکه تو را از برداشتن " گام های بزرگ "باز میدارند... #شب_خوش @Man_yekzanam

🕊 یک عده هستن دوستی خدا رو با پول میسنجن میگن فلانی رو ببین چه زندگی خوبی داره، در حالی که خدا رو قبول نداره و همیشه با دستورات خدا لج بازی میکنه. یا فلانی که انقدر خوب و مطیع است چرا انقدر مشکل داره؟ 🧐☹️ اما خدا ،بازیکن ماهریه، اگر همه چیز واضح باشه که اطاعت خدا رو کنیم و زندگی بشه وفق مراد و نافرمانی کنیم بشه تلخ و سخت که طبیعیه هر انسانی با خدا بودن و ترجیح میده.یکم بازی تو دنیا پیچیده است. اون چیزی که از اطاعت خدا به دست میاری نامحسوسه، ممکنه پول نباشه، اما یک قلب ارومه تو اوج مشکلاته، یک قلب بخشنده تو اوج نیاز... و برعکس میبینی همونی که همه چیز داره و خدا رو نداره، حاضره تمام ثروتش و بده و یک شب اروم بخوابه. رزق های مخفی خدا رو نمیشه با پول خرید. و این همون سرمایه اصلی انسان برای ورود به اخرته. @Man_yekzanam

کل الحُبّ لِلذین من فرط احسانهم لنا شعرنا ان‌الله یحبنا... تمامِ عشق تقدیم به کسانی که از شدتِ خوب بودنشان احساس کردیم خدا دوستمان دارد ...🌱 @Man_yekzanam

🌱 من برای حال خوبم،میجنگم! قوی بودن در دنیای من انتخاب نیست، یک قانون اساسی و اجباریست. اوضاع هرچقدر که میخواهد بد باشد من شکست را نمیپذیرم! به جای نشستن و افسوس خوردن می‌ایستم و شرایط را تغییرمیدهم. #میجنگم،#زخمی میشوم،زمین میخورم اما #شکست هرگز !! @Man_yekzanam

🌱 قدیمی ها خوب فهمیده بودند از زندگی چی میخوان... حیاط... حوض... آسمون... چندتایی درخت که به وقت و فصلش میوه هاشو بچینی و بشینی لب حوض لذتشو ببری. همینقدر ساده،همینقدر قشنگ @Man_yekzanam

☘ و تظُنُّ أنها النِّهاية ثم يُصلِحُ الله كلَّ شي‌ء و گمان می‌کنی که پایان است... سپس خداوند همه‌چیز را درست می‌کند:) #صبح_بخیر @Man_yekzanam

🌱 برای هیچکس آن‌قدرها مهم نیست که تو تا چه اندازه غمگینی و داری لابلای نقاب آرامش و سکوتت چقدر رنج می کشی.. انسان‌ها فقط چهره‌ی خندان و روی گشاده‌ی تو را می خواهند، برای هیچ‌کس تحمل یک چهره‌ی گرفته و یک حال نگران، منفعتی ندارد. این یک واقعیت است... @Man_yekzanam

🕊 دعای توصیه شده حضرت محمد(ص) برای رها شدن از #اضطراب و #افسردگی #حجاب @Man_yekzanam

🍀 جالبه بدونید هم #اضطراب باعث میشه آدم نتونه کاری انجام بده هم #افسردگی.. و ما چقدر راحت به آدما برچسب هایی مثل 'تنبل' می‌زنیم و اونا رو قضاوت می‌کنیم ، بدون اینکه چیزی از دنیای درونی اونها بدونیم! #روانشناسی @Man_yekzanam

🍀 زندگی کوتاهه ، از چیز های ساده لذت‌ ببریم... @Man_yekzanam

🍀 خدمت یا خیانت .... شاغل شدن زنان لطف به آنهاست یا به نظام سرمایه داری؟؟ @Man_yekzanam

🌱 حضرت محمد (ص) می فرماید کافر خوش رو بهتر از مومن ترش رو است...  منظور اهل بیت علیهم صلوات الله از اینگونه روایات نوعی کد دادن به مومن است که یعنی چه : ای مومن بدان اگر ایمان حقیقی در قلبت رسوخ نمود همه از دیدارت شادند و به دیدارت مشتاق و حتی اگر کسی به ظاهر کافرست اما شادی و نشاط قلبی و معنوی او زیادست او هم بویی از ایمان حقیقی برده و چه بسا که ان شاءالله اهل نجات باشد ولی آنکه در ظاهر هم مومن است . اما عبوسو ترشروی و اخمو و بد عنق و بد اخلاق ، هیچ بویی از حقیقت ایمان نبرده است.... @Man_yekzanam

🌿 یه جا هست که خدا میگه: «فَإِنَّكَ بِأَعْيُنِنَا...» یعنی: «تو در حفاظت کامل مایی...» #شب_خوش @Man_yekzanam

🌿 وقتی چیزی آرامش قلبت را بهم میزند... آن را رها کن. @Man_yekzanam

🌙 خیاطی میگفت: اگر شبها جیبهای لباسها رو خالی کنین، لباسها زیباتر میمونن و بیشتر عمر میکنن. خالی کردن ذهن هم همینه! در طول روز مجموعه ای از آزردگی، پشیمونی، اضطراب، ناراحتی، خشم و... رو جمع می‌کنیم. انباشته شدن اینها، ذهن رو سنگین و روح رو کدر میکنه. اگر به دنبال ذهن، روح و دنیایی زیباتر هستیم باید خودمون رو از سنگینی حسد و خشم و کینه رها کنیم. @Man_yekzanam

بر آنچه عهد می بندید وفادار باشید... [سوره رعد/۱۹-۲۰] #امام_زمان @Man_yekzsnam

. این ویدئو، فیلم کوتاه «بی عرضه» نوشته ی آنتوان چخوف هست. که نشان دهنده ی ضعف این خانم در دفاع از حق خود و نداشتن جرئتمندی (عزت نفس ) هست‼️ .. یکی از ستون های #عزت_نفس #جرئتمندی و #شهامت هست... و اگر ما نتونیم از حق خودمون دفاع کنیم نتونیم ابراز وجود کنیم و حرفمون رو بزنیم نتونیم به ظلم هایی که بهمون میشه اعتراض کنیم در واقع ساختمان عزت نفسمون سالم نیست و نیاز به بازسازی داره✌🏻 @Man_yekzanam

بیا بهت ثابت کنم همه چیز تو شبکه های اجتماعی فیک هست .... واقعیت ها نه گفته میشه نه به نمایش گذاشته میشه!!! @Man_yekzanam

. تا صدای اذان از گلدسته ها بلند است نا امیدی گناه کبیره است... الویت زندگیم فقط خداست.... @Man_yekzanam

. از هیچ کسی توقع نداشته باش... رو توانمندی های خودت حساب کن تا آرامش داشته باشی... عصرتون بخیر باشه دوستای خوبم @Man_yekzanam

🌱 کی پشتت بوده همیشه؟؟؟ +من :)) @Man_yekzanam