🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 😊با سلام و احترام خدمت تمامی اعضا با عرض تبریک سال تحصیلی جدید، انشاءا... فردا روز بازگشایی مدارس هست و فرزندان دلبندمان نیز راهی مدرسه. @mansurfathinia 👌همیشه بازگشایی مدارس و روز اول مدرسه برای دانش اموزان و حتی دانشجویان استرس زا بوده و هست. احساس نگرانی توام با ترس از اینکه قرار هست در سال تحصیلی جدید چه دوستانی داشته باشم، اموزگارانم یا اموزگارم چگونه خواهد بود، مدرسه جدید چطور خواهد بود، دوستی پیدا خواهم کرد یا نه و خلاصه نگرانی و ترسی که افکاری شبیه اینها پشت انها نهفته است. حتی پیش دبستانی ها و کلاس اولیها که به نوعی اضطراب جدایی نیز ناخوداگاه با انها همراه خواهد شد. نگرانی دوری از خانواده به ویژه مادر که اگر مامان پیش من نباشه نکنه اتفاق بدی براش بیفته، نکنه اتفاق بدی برای من بیفته، نکنه مامان یادش بره بیاد دنبالم، نکنه مامان دیگه دوستم نداشته باشه و نیاد دنبالم و افکاری نگران کننده شبیه این افکار از ذهن کودک پیش دبستانی و کلاس اولی می گذره و اجازه نمیده با ارامش خاطر به مدرسه بره و این تشویش و نگرانی باعث مشکلات رفتاری چون گریه های شدید برای نرفتن به مدرسه، لجبازی، نق زدن و یا حتی مشکلات جسمی مثل دل درد، تهوع، سردرد و... می شود. بنابراین روزهای جاری بویژه فردا(روز اول مدرسه)، برای اکثر دانش اموزان پر استرس است. حتی دانش اموزانی نیز هستند که پس از فراغت سه ماه تعطیلات تابستان ناراحت تمام شدن به قول خودشون خوشیهای تابستان هستند و روز اول مدرسه با اکراه و نگرانی به مدرسه می روند(ای وای بازم مدرسه! ای وای بازم درس، بازم امتحان، هر روز صبح زود باید از خواب بیدار بشیم! واااای!) 👌به جهت کاهش استرس و این دسته مشکلات، بهتر است ما والدین مراقب باشیم خود به صورت ناخوداگاه استرس و نگرانی را در فرزندانمان ایجاد نکنیم. به فرزندانمان نگوییم بچه ها پاشین زودتر بخوابین فردا صبح خواب می مونین ها! ای وای دیر شد! فردا خواب می مونیم! از فردا دیگه درس و مشقهات شروع میشه! موبایل تعطیل، کتاب داستان تعطیل، باشگاه تعطیل، پارک کمتر می تونیم بریم، ساعت کارتون دیدن فقط میشه یک ساعت! شبها باید ۱۰ خواب باشی تا صبح خواب نمونی! و ... @mansurfathinia به خاطر داشته باشیم با این نوع گفتار و هشدارها به فرزندانمان استرس نسبت به مدرسه و حتی بیزاری از ان را در انها زیاد می کنیم. از همین امشب با ارامش به فرزندانتان بگویید: ✔بچه ها بهتر است زودتر بخوابیم تا فردا راحت تر بیدار شویم و برای به مدرسه رفتن، پرانرژی تر و سرحال تر باشیم. ✔با خیال راحت بخوابین. من ساعت گذاشتم و به موقع بیدارتان خواهم کرد. فردا روز خیلی خوبیه. مطمئنم حال و هوای قشنگی داره. بوی مهر، خنکی اول صبح هوا، شلوغی خیابون و سرویسهای مدارس و... خیلی عالیه!!! ✔حتی خوراکیهایی که بچه ها دوست دارند رو با انتخاب بچه ها بویژه پیش دبستانی و دبستان انتخاب و اماده برای انها بگذارید. ✔ با ذوق و شادی زیاد کمک کنید کیف مدرسه خود را اماده و نزدیک در خروج قرار دهند. ✔همچنین ممکن است کودکان پیش دبستانی یا سالهای اول دبستان به دلیل حس اضطراب جدایی که دارند از شما بخواهند که شب در اتاقشان بمانید تا بخوابند یا حتی در اتاق خواب شما بخوابند. انعطاف داشته و با انها موافقت کنید. انها را ببوسید و نوازش کنید و حتی بدن انها را بویژه پشت شانه و اطراف ستون فقراتشان را ماساژ دهید و ارامش را جایگزین نگرانی انها کنید. @mansurfathinia فردا صبح با ارامش و نوازش انها را از خواب بیدار کرده، با ارامش انها را برای رفتن به مدرسه اماده کنید. یکی یکی از انها بخواهید کارهایشان را انجام دهند. دختر یا پسر گلم دست و صورت بشوره بیاد پیش مامان. حالا دخترم یا پسرم بیاد بشینه صبحانه بخوره(صبحانه دلخواه و مورد علاقه بچه ها اماده باشه) ، حالا موهاشو شونه کنه و لباسهاشو بپوشه و ارام ارام اماده رفتن به مدرسه شوید. به هنگام رفتن به مدرسه در روز اول حتما هنگام رفت بچه ها را تا مدرسه همراهی کنید و به انها دلگرمی دهید. به ویژه کودکان پیش دبستانی و کلاس اولیها حتما حضور والدین یا یکی از انها لازم هست تا تشویش انها کمتر باشد. ✔به هنگام ورود به مدرسه به انها خوشامد گفته و انها را ببوسید و بعد از رفتن به سر کلاسها به منزل برگردید. البته در کودکان دبستانی پایه دوم به بعد قبل از ترک انها با مهربانی بگویید مامان میره خونه غذای دلخواهت رو درست میکنه و منتظر شما می مونه تا ظهر برگردی و با هم غذا بخوریم. وقتی شما هم برگشتی خونه برای من تعریف کن معلمت چطور بود و مدرسه چطور گذشت؟ کجاها بیشتر بهت خوش گذشت؟

✔با این نحوه صحبت کردن بچه های دبستانی با دلگرمی بیشتری از والدین جدا می شوند و اطمینان و ارامش خاطر پیدا می کنند که مادر و پدر، منتظر انها هستند و احساس دوست داشتنی بودن و ارزشمندی در انها زیاد خواهد شد. @mansurfathinia در رابطه با بچه های کلاس اول و پیش دبستان حتما مادر یا پدر در روز اول ساعت اول کلاس را بمانند و ارام ارام از او خداحافظی کنند و بگویید که  می روم خونه غذای خوشمزه برات درست می کنم، خونه رو مرتب می کنم یا کارم رو انجام میدم و دوباره ظهر بر میگردم دنبالت با هم بر میگردیم خونه. حتما روز اول و حتی هفته اول بچه ها را هنگام رفت و برگشت همراهی کنید و کم کم از کودک خود جداشوید. ✔البته در کودکانی که اضطراب جدایی داشته و به هیچ عنوان حاضر به جدایی از والدین به خصوص مادر نیستند این پروسه زمان بر و حدود حداقل سه هفته طول می کشد تا کودک به محیط مدرسه عادت کند و جدایی از شما را بپذیرد. @mansurfathinia # *منصور فتحی نیا* #روانشناس بالینی #روان درمانگر#زوج درمانگر #مشاور پیش از ازدواج #مشاور خانواده #مدرس کشوری آموزش خانواده و مهارت‌های زندگی #روانشناس شبکه بهداشت و درمان #مدیر و صاحب امتیاز مرکز مشاوره رستا پرند #عضو هیات مدیره موسسه مردم نهاد مهر ماندگار (دیار کریمان) #مجوز رسمی فعالیت از سازمان بهزیستی کشور #مجوز رسمی از سازمان نظام روان‌شناسی و مشاوره کشور #سخنران کلینیک تخصصی روانشناسی و مشاوره رستا پرند شهرستان رباط کریم _شهر پرند_ فاز صفر بلوار چهار باغ امام خمینی نرسیده به پاساژ طلا خیابان نقش جهان بعد از بازار میوه تره بار ساختمان پزشکان رزان طبقه منفی 1 واحد 2 02156734193 02156790259 09017299574 لینک گروه واتساپ 👇 https://chat.whatsapp.com/IHba2Vls08yBSNBg5MVSy3 اینستا گرام👇 http://Instagram.com/mansur.fathinia لینک کانال ایتا👇 https://eitaa.com/Mansurfathinia لینک کانال تلگرام 👇 https://t.me/Mansurfathinia وقت دهی اینترنتی 👇 https://pezeshkekhoob.com/doctor/35313-mansoor-fathinia

#منصور_فتحی نیا @mansurfathinia

🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 خانواده ها می خواهند کودکشان را فلان کلاس و موسسه ثبت نام کنند تا نابغه شود و بعد از کلی رفت و امد ، نتیجه ای جز خشم و اضطراب و افسردگی برای کودکشان ندارد! گیریم که کودک شما بتواند یک عدد 8 رقمی را در یک عدد 5 رقمی ضرب کند و جوابش را در یک صدم ثانیه بگوید، یا بتواند در 15 سالگی لیسانس بگیرد ، یا حافظ کل دیوان حافظ و سعدی و مولانا شود آیا آن وقت می تواند درست زندگی کند؟ از زندگی لذت ببرد؟ مسایلش را حل کند؟ درست تصمیم بگیرد؟ دوست پیدا کند؟ اصلا می تواند بخندد؟ کودکان ما نیازی به نابغه شدن ندارند، اما نیاز دارند که بدانند چگونه زندگی کنند... @mansurfathinia

#منصور فتحی نیا @mansurfathinia

والدین با رفتارهای خود می‌توانند انگیزه پیشرفت را در فرزندانشان پرورش دهند. یکی از این رفتارها استقلال‌آموزی است. والدین می‌توانند به گونه‌ای رفتار کنند که خودپیروی و استقلال را در فرزندانشان پرورش دهند. برای مثال، کودک خردسالی که غذا خوردن را یاد می‌گیرد، به هنگام صرف غذا به والدینش وابسته نخواهد بود یا کودکی که زود آداب توالت رفتن را فرا می‌گیرد دیگر برای این کار به کمک والدینش نیازی نخواهد داشت… آموزش استقلال در امور مختلف زندگی به کودکان سبب شکل‌گیری احساس تسلط و اعتماد به نفس در آنها می‌شود، و این یکی از راه‌هایی است که والدین از طریق آن می‌توانند نیاز به پیشرفت را در فرزندانشان پرورش دهند. رندی لارسن و دیوید باس از کتاب روانشناسی شخصیت ترجمه فرهاد جُمهری و همکاران @mansurfathinia

*🌺همسرخوب* بودن يعني براي زندگيت *حدومرز* بذاري اجازه ندي که خانواده و آشنایان به مرزهات تجاوز کنن و در هر جنگ و دعوايي اونارو وسط بكشي و بدين ترتیب اعصاب اونا رو هم خورد و ذهنیتشون روخراب کنید. 🌀هرچه رابطه زوجین بهتر باشه والدین هم خیالشون راحتتره. واین مدل به *بلوغ رواني زوجین* برمیگرده! # *منصور فتحی نیا* #روانشناس بالینی #روان درمانگر#زوج درمانگر #مشاور پیش از ازدواج #مشاور خانواده #مدرس کشوری آموزش خانواده و مهارت‌های زندگی #روانشناس شبکه بهداشت و درمان #مدیر و صاحب امتیاز مرکز مشاوره رستا پرند #عضو هیات مدیره موسسه مردم نهاد مهر ماندگار (دیار کریمان) #مجوز رسمی فعالیت از سازمان بهزیستی کشور #مجوز رسمی از سازمان نظام روان‌شناسی و مشاوره کشور #سخنران کلینیک تخصصی روانشناسی و مشاوره رستا پرند شهرستان رباط کریم _شهر پرند_ فاز صفر بلوار چهار باغ امام خمینی نرسیده به پاساژ طلا خیابان نقش جهان بعد از بازار میوه تره بار ساختمان پزشکان رزان طبقه منفی 1 واحد 2 02156734193 02156790259 09017299574 لینک گروه واتساپ 👇 https://chat.whatsapp.com/IHba2Vls08yBSNBg5MVSy3 اینستا گرام👇 http://Instagram.com/mansur.fathinia لینک کانال ایتا👇 https://eitaa.com/Mansurfathinia لینک کانال تلگرام 👇 https://t.me/Mansurfathinia وقت دهی اینترنتی 👇 https://pezeshkekhoob.com/doctor/35313-mansoor-fathinia

#منصور فتحی نیا @mansurfathinia

#تست هوش #منصور_فتحی_نیا @mansurfathinia

#تست هوش #منصور_فتحی_نیا @mansurfathinia

🌺اگر بخاطر این دلائل ازدواج میکنی باید بگم که: ✅ازدواج درمان اختلالات روانی و اعتیاد نیست . ✅ازدواج برای فرار از تنهایی نیست. ✅ازدواج برای خشنود نمودن والدین نیست. ✅ازدواج برای مسئولیت پذیر نمودن افراد نیست . ✅ازدواج وسیله ای برای رساندن تو به آرزوهات نیست. منصور فتحی نیا روانشناس بالینی مدرس کشوری آموزش خانواده کلینیک تخصصی مشاوره رستا پرند 02156734193 09017299574 @mansurfathinia

♦️#باورهایى كه باعث بروز رفتار پرخاشگرانه ميشوند ١. در هر كارى بايد برنده شوم. ٢. اگر زورگويى نكنم، هيچكس به حرف من گوش نميدهد. ٣. جهان، پر از دشمن است. پس براى اينكه حقم را بگيرم، بايد پرخاشگرانه رفتار كنم. ٤. سازش كردن با ديگران، مساوى باخت است. ٥. بايد هر طورى شده روى ديگران تاثير بگذارم. ٦. هيچكس نبايد مانع رسيدن من به اهدافم شود. ٧. با برخى از افراد فقط بايد از طريق رفتار پرخاشگرانه ارتباط برقرار كرد. ٨. بايد ثابت كنم حق با من است و ديگران اشتباه ميكنند. ٩. جهان ناعادلانه اى است؛ وقتى كسى با من بدرفتارى ميكند، تحملش براى من خيلى مشكل است. @mansurfathinia

‍ ‼️اگر نوجوانی بدون سابقه قبلی و یا بیماری زمینه ای دچار تشنج شد، به این که شاید ترامادول مصرف کرده باشد هم فکر کنید.🤔

طلاق عاطفی ،کاهش صمیمیت وجدایی رسمی یک شبه اتفاق نمی افتد ،بلکه به مرور زمان وبا نا‌دیده گرفتن و عدم توجه طرفین رخ می دهد...! ✅چطور محافظت کنیم از پایداری رابطه ؟ ◀️شناختن عوامل آسیب رسان در رابطه ◀️شناختن عوامل محافظت کننده در رابطه ◀️آگاهی از مهارت های حل مسئله در زندکی مشترک ✅️ و کمک‌ از روانشناس زوج‌درمانگر...... ------------------------------------------- @mansurfathinia

چهار اشتباه در  رابطه آشنایی که منجر به انتخاب نادرست می شود یک  سوالات کافی نمی پرسیم تا به پاسخ درست برسیم دوم نشانه های هشدار رو جدی نمی گیریم چرا که خودت رو توجیه میکنی (به نوعی خودت رو گول میزنی)که شاید منظوری از حرفهاش ورفتارش نداشته،ودیگه تکرارش نمیکنه و اینطور میخوای از حقیقت فرار کنی، چون ارزش خودت رو دست کم گرفتی روی سواد رابطه ات کار نکردی که ضعف های رابطه ات رو بشناسی .... سوم باور به این داریم که میتونیم تغییرش بدیم .. وچهارم اینکه عجولانه سازش میکنیم،یعنی ارزشها علائق ،رفتار وعادتهای خودمان رو سریع تغییر میدیم تا وانمود کنیم با طرف مقابل هماهنگی و تفاهم داریم ✳️اگر در ابتدای یک رابطه آشنایی هستید به این موارد بیشتر توجه کنید واز یک روانشناس مشاور ازدواج برای انتخاب بهتر و تصمیمی درست کمک بگیرید __

🌺اگر در هر رابطه‌ای، ۱- ♻️همدلی (دیدن دنیا از چشم طرف مقابل) ۲- ♻️محبت بی قید و شرط ۳- ♻️حضور یک انسان اصیل موجود باشد، سلامت روانی، امری بدیهی خواهد بود. ☑️اختلال روانی از آنجا آغاز میشود که رابطه های ما، فاقد ویژگیهای سه گانه بالاست. کارل راجرز @mansurfathinia

‏برای پیوستن به گروه واتساپ من، این پیوند را دنبال کنید: https://chat.whatsapp.com/IHba2Vls08yBSNBg5MVSy3

🌺این رابطه ها بیمارت میکنن : ♻️رابطه ای که برای دریافت عشق و توجه باید همه جوره سرویس بدی و هر لحظه تلاش کنی ♻️رابطه ای که همیشه تو مقصر شناخته میش یو فقط مجبوری تو مجبوری عذرخواهی کنی ♻️رابطه ای که راحت نمیتونی از اشتباهاتت بگی یا درددل کنی ، چون بعدا توسط حرف های خودت کلی سرزنش و مسخره میشی ♻️رابطه ای که تو و احساساتت فهمیده نمیشید و مجبوری همه چی رو درون خودت بریزی ♻️رابطه ای که براحتی خط قرمزهای تورو زیر پا میذاره و تورو به حساسیت بیش از حد هم متهم میکنه ♻️رابطه ای که برای اینکه ناراحتش نکنی هیچوقت نتونستی درست از خواسته هات و نیاز هات بگی @mansurfathinia