اگر روی صندلی قربانی نشسته‌اید و علت بدبختی‌های‌تان را همسر نادان، رئیس بداخلاق، عوامل بد ژنتیکی، سياسی و اجتماعی می‌دانید، و مسئولیت‌های خود را به گردن دیگران می‌اندازید، شما در وضعیتی هستید که از آن رهایی نخواهید داشت و به بن بست رسیده‌اید، مگر اینکه صندلی خود را عوض کرده و روی صندلی مسئول بنشینید.
👤اروين د.يالوم
@mansurfathinia
هدایت شده از منصور فتحی نیا (روانشناس بالینی)
🌺از کجا بدونیم که ازدواج ما احســـاسیه ⁉️
🔹▪️اگر دیدی حاضر نیستی اطرافیانت بروند درباره آن فرد تحقیق کنند. تحقیق نمی خواهد خوب است دیگه.
🔹▪️اصرار بر این می کنید که پرس و جو نکنید. اگر چشمهایت را روی معایب طرف می بندی، می بینی عیب دارد ولی می گویی بی خیال! اگر می بینید ملاکهای لازم برای ازدواج با شما را ندارد و باز اصرار می کنید.
🔹▪️اگر با کسی مشاوره صالح و خوب می کنی و او این ازدواج را توصیه نمی کند و شما باز روی حرف خودتان اصرار می کنید مطمئنا تصمیم تو مبتنی بر احساس است و این ازدواج غلط است.
@mansurfathinia
وقتی کودکی کار اشتباهی می‌کند، آن اشتباه را به شخصیت او پیوند نزنید، به کودک کمک کنید تا متوجه اشتباه خود شود.
اگر کودکی حرف زشت زد.
نگویید: تو بی‌ادبی!
بگویید: حرف بد زدن؛ ممنوعه.
اگر کودکی سر کیف کسی رفت.
نگویید : دزد!
بگویید: باید اجازه بگیریم. رفتن سر وسایل دیگران اشتباه است.
توبیخ شخصیت، سبب کاهش عزت‌نفس کودک شده و حتی احتمال تکرار کار اشتباه را هم بیشتر خواهد کرد.
هدایت شده از منصور فتحی نیا (روانشناس بالینی)
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بازی کردن
منصور فتحی نیا
روانشناس بالینی
کلینیک تخصصی مشاوره رستا پرند
02156734193
09017299574
@mansurfathinia
🌺بااین افراد ازدواج موفقی نخواهی داشت :
💠◼️فرد معتاد به دارو ، مواد و یا الکل
◼️💠فردی که کنترل خشم نداره و به سرعت خشمگین میشه
◼️💠فردی که مسئولیت پذیر نیست
◼️💠فردی که خانواده آزار دهنده ای داره
◼️💠فردی که احساساتش رو بروز نمیده
◼️💠فردی که هیچ تصوری از ایندش نداره
◼️💠فردی که هنوز به بلوغ عاطفی نرسیده
◼️💠فردی که خیلی سریع قصد ازدواج داره
@mansurfathinia
🌺ویژگی زوجین موفق و ناموفق
❌زوجین ناموفق : در سکوتی مرگبار هرکس سرش تو گوشیه و هرازگاهی تک کلمه مکالمه میکنن نمی خورم اون چراغ رو خاموش کن، من رفتم بخوابم).
✅زوجين موفق: خب تعریف کن چه خبر امروز چیکارا کردی ٫اون کاره چی شد؟
❌زوجین ناموفق: باشه حالا ناراحت نشو قبول ، انجامش میدم. در حالی که ته دلش نمیخواد انجام بده ولی میترسه نه بیاره
✅زوجين موفق: با اینکه همیشه دوست دارم کمکت کنم ولی الان به این دلیل و به این دلیل شرایطش رو ندارم. ✅
❌زوجين ناموفق: به من نزدیک نشیا، میگم برو اونور اصلا حوصله ت رو ندارم اینقدر به من نچسب دیگه اه.❌
✅زوجين موفق: دلم یه آغوش گرم و امن میخواد و یه بوسه از ته دل بیا اینجا ببینم قشنگ جان✅
❌زوجین ناموفق: اگه دوستت نداشتم اینجا چیکار میکردم اینهمه زحمت میکشیدم ؟یعنی دوستت دارم دیگه این مسخره بازیها دیگه چه معنی میده.
✅زوجين موفق: دوستت دارم عزیزم خیلی دلم برات تنگ میشه خودت میدونی که چقدرمیخوامت✅
@mansurfathinia
برای به حداقل رساندن تأثیرات منفی شبکه‌های اجتماعی می توانید از این روش‌ها استفاده کنید:
🔸️فضای گفت‌وگو را باز نگه دارید.
🔸️سواد دیجیتال فرزندتان را افزایش دهید.
🔸️حس مهربانی با خود را در فرزندتان تقویت کنید.
🔸️الگوهای خوب را معرفی کنید.
🔸️ارتباط غیرآنلاین بچه‌ها را تقویت کنید.
🔸️دستاوردهای بچه‌ها را تشویق کنید.
@mansurfathinia
❤️ وقتی به کودکی این کلمات را می گوییم:
💠دست نزن،
💠نمیتونی،
💠نکن،
💠بگیر یه جا بشین و...
❤️ وقتی به دوران نوجوانی و جوانی رسید همین کلمات را به شما تحویل خواهد داد:
❤️درس ها سخته نمی تونم نمره خوب بگیرم
❤️کنکور غیر ممکنه قبول بشم
❤️سرکار نمیتونم برم از پس کار نمیتونم بربیام
❤️از پس ازدواج و زندگی برنمیام و...
❤️ پایه اعتماد بنفس درکودکی و در ۱ تا ۳ سالگی گذاشته می شود.
@mansurfathinia
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
پیامد های سبک فرزند پروری سخت گیرانه
منصور فتحی نیا
روانشناس بالینی
کلینیک تخصصی مشاوره رستا پرند
02156734193
09017299574
@mansurfathinia