#آرامش_بهاری #سبک_زندگی #مشاوره #حدیث 🌿روایت از نبی مکرم اسلام(ص): «فاما علامة صابره فاربعه؛ نشانه‌های انسان صابر چهار چیز است: 1️⃣ «الصبر علی المکاره» ؛خویشتنداری در برابر ناخوشایندیها خویشتنداری کردن در برابر امور ناپسند و ناخوشایند چیست؟ اینکه انسان شکایت نکند، سستی نکند، بی تابی نکند. 2️⃣ نشانه دوم: فرمودند: و العزم فی اعمال البر ؛ انسان صبور یکی از مصادیق صبرش در حقیقت در کار خیر است. در کارهای نیک و کارهای خوب تصمیم جدی می‌گیرد، . با اراده کار می‌کند.، درس خواندن هم یکی از آن کارهای خوب است، عزم و تصمیم جدی داشته باشیم. 3️⃣ سوم فرمودند: و التواضع، اینکه انسان تواضع داشته باشد. فروتن باشد، تواضع با خشوع فرق می‌کند، خشوع می‌تواند با تواضع همسان باشد، می‌تواند نباشد. خشوع فروتنی دل است؛ تواضع فروتنی بدن است، یعنی انسان در وجناتش هم در حقیقت این مسألة تواضع و فروتنی خودش را نشان می‌دهد. انسانهای فروتن اهل تواضع هم هستند. چنین ویژگی ای را دارند که مقابل دیگران خودشان را نمی‌گیرند، بالاتر نمی‌دانند. 4️⃣ و آخری: فرمودند: و الحلم، حلم یعنی بردباری، صبر شکیبایی است، اما حلم بردباری است. درواقع حلم، در مقابل جهل دیگران، آرامش خود را از دست ندادن است. اینکه انسان در حقیقت در کنار علم خودش، حلم داشته باشد. لذا چونکه حلم در مقابل جهل دیگران تحمل کردن هست، باید انسان عالم بیشتر شکیبا باشد. بیشتر بردبار باشد، لذا فرمودند: یمزج العلم بالحلم یا علما فی حلم؛ خدایا به من علم همراه با حلم بده. 📚علل الشرایع صفحة ۴۹۸. 🗣دکتر محمدمهدی عباسی آغوی 🆔 https://eitaa.com/joinchat/3503030331C272e9e9108

#آرامش_بهاری #مشاوره #کلیپ_فرزندپروری #خودمهارگری 👈 حجت الاسلام استاد ابراهیم اخوی(روان شناس و استاد مرکز مشاوره حوزه علمیه): 👈موضوع: سبک زندگی اسلامی 👈 ایجاد خودمهارگری در فرزند 1️⃣ با دنیای پر از وسوسه چه کنیم؟ 2️⃣ آموزش خودمهارگری به کودک 3️⃣ تمرین مفهوم صبر و تاخیر خواسته ها 4️⃣ اوج خودمهارگری 🆔https://eitaa.com/joinchat/3503030331C272e9e9108

#سبک_زندگی #حدیث_زندگی #روابط_اجتماعی #قضاوت 🍃 بهترین مردم 💠 امیرالمؤمنین امام علی علیه‌السلام‌ می‌فرماید: 🌿 «خَيرُ النّاسِ قُضاةُ الحَقِّ‌؛ 🌷 بهترین مردم کسانی هستند که به حق داوری کنند.» ✍️ بحارالانوار، ج 101، ص 266. ✨شرح کوتاه✨ داوری عادلانه در مسائل حقوقی و اجتماعی و اخلاقی، تنها از کسی میسر است که منافع خود و دیگران را با یک چشم ببیند و حب و بغض‌های شخصی مانع از عدالت و دادگری او نشود. و این کار تنها از کسانی ساخته است که نور ایمان و فضائل انسانی و عواطف مردمی آن چنان وجود آنها را روشن ساخته باشد که امواج نیرومند خودخواهی و سودجویی و حبّ ذات نتواند عقربه فکر و وجدان آنان را منحرف سازد و چنین کسانی شایسته عنوان «بهترین مردم»اند. بسیاری از خوبان از منصب قضاوت فرار‌ می‌کنند، این حدیث به آن‌‌ها‌ می‌گوید قاضیان حق بهترین مردمند؛ باید از این موقعیت ممتاز استقبال کنند و پست قضا را به افراد مشکوک نسپارند! 📚 (یکصد و پنجاه درس زندگی، تالیف حضرت آیت‌الله مکارم شیرازی) 🆔https://eitaa.com/joinchat/3503030331C272e9e9108

💠 هر روزخود را با قرآن شروع کنیم. 💮 قرائت صفحه ۸۶ قرآن کریم 💠 هدیه به ارواح انبیا ؛ اولیا ؛ ائمه اطهار ؛ شهدا وصالحین ومومنین مومنات 🌷🌀🌷🌀🌷 🕌 کانال افق امامزاده حلیمه خاتون ( س) کرکوند واتساپ : https://chat.whatsapp.com/GAO1jYgx2U9D3MV3UUt1mM ایتا : https://eitaa.com/joinchat/3503030331C272e9e9108

ترتیل صفحه ۸۶، سوره مبارکه نساء @mahdaviat_arak

💠▫️سنگ حسرت ⇦•گروهی در حال عبور از غار تاریکی بودند که سنگهایی را زیر پایشان احساس کردند. بزرگشان گفت: اینها سنگ حسرتند. هرکس بردارد حسرت می خورد، هر کس هم برندارد باز هم حسرت می خورد. برخی گفتند پس چرا بارمان را سنگین کنیم؟ برخی هم گفتند ضرر که ندارد مقداری را برای سوغاتی بر می داریم. ⇦•وقتی از غار بیرون آمدند فهمیدند که غار پر بوده از سنگهای قیمتی و الماس. آنهایی که برنداشته بودند حسرت خوردند و بقیه هم حسرت خوردند که چرا کم برداشتند. ⇦•زندگی هم بدین شکل است، اگر از لحظات استفاده نکینم حسرت می خوریم و اگر استفاده کنیم باز هم حسرت میخوریم که چرا کم. پس تلاشمان را بکنیم که هرچه بیشتر از این لحظات استفاده کنیم. ⇦•کسی که در دنیا صلوات زیاد بفرستد در قیامت جزو کسانی است که حسرت کمتر می خورد. https://chat.whatsapp.com/GAO1jYgx2U9D3MV3UUt1mM

#مهارت_ها_ی_زندگی چطور خود تخریبی رو متوقف کنیم؟ 🔸قسمت اول درباره مصادیق خودتخریبی گفتیم ودر این قسمت با اشکال متفاوتی از آن که ممکنه آگاهانه نباشد آشنا می‌شویم، مثل: 1️⃣ خود رو تحقیرکردن، اصرار داشتن به این که به اندازه کافی باهوش، توانا یا جذاب نیستید. 2️⃣ تغییر دادن خود تا دیگران رو خشنود کنید. 3️⃣ چسبیدن و وابستگی به شخصی که علاقه‌ای به شما ندارد. 4️⃣ انجام رفتار پرخاشگرانه که افراد رو از شما دور می‌کند. 5️⃣ رفتارهای ناسازگار، مثل دوری کردن مداوم از دیگران، تعلل در کار و پرخاشگری منفعل. 6️⃣ ترحم کردن بیش از حد به خود. 🔸فراوانی و شدت این رفتارها از فردی به فرد دیگر متفاوت است. برای برخی ممکن است نادر و خفیف باشد و برای دیگران، مکرر و شدید؛ اما همیشه مشکلاتی ایجاد می‌کنند. عوامل موثر در رفتارهای خود تخریبی 🔸داشتن یا تجربه این موارد شما رو مستعد رفتارهای خودتخریبی می‌کند 🔺مصرف الکل یا مواد مخدر 🔺آسیب‌های دوران کودکی 🔺سوءِاستفاده عاطفی یا جسمی 🔺داشتن دوستانی که خودزنی می‌کنند 🔺عزت نفس پایین 🔺انزوا یا محرومیت اجتماعی ادامه دارد... https://chat.whatsapp.com/GAO1jYgx2U9D3MV3UUt1mM

#سبک_زندگی #مبارزه_با_هوای_نفس #داستان_راستان #داستان 🌸 داستان مردی که شبیه زنان بود و در حمام زنانه کار می کرد تا اینکه کارش به توبه کشید و به توبه نصوح معروف شد 🌷 نصوح مردی کوسه و بی ریش با چهره ای زنانه بود. او در حمام های زنان به کار مشغول بود و به خصوص دختر شاه را دلاکی می کرد و کسی هم به جنسیت حقیقی او پی نبرده بود. او سالیان متمادی بر این کار بود و از این راه هم امرار معاش می کرد و هم ارضای شهوت. گر چه چندین بار به حکم وجدان توبه کرده بود اما هر بار میل به شهوت، او را به ادامه کارش تشویق می کرد. روزی نصوح طبق روال همیشگی در حمام زنانه مشغول کار بود که ناگهان قیل و قالی بلند شد و در آن میان زنی جار زد که یکی از مرواریدهای گوشواره دختر شاه گم شده است. درب حمام را ببندید و نگذارید کسی خارج شود تا حاضران بازرسی شوند. نوبت به نَصوح رسید، چون مى دانست که اگر تفتیشش کنند، کارش به رسوایى کشیده خواهد شد، به خاطر همین هم حاضر نشد که تفتیشش کنند و فرار کرد و خود را در میان خزانه حمام پنهان کرد. همین که دید مأمورین براى گرفتنش به خزانه وارد شدند و فهمید که دیگر کارش تمام است، به خداى متعال از ته دل توجه عمیقى نمود و از روى اخلاص از کرده هاى خود توبه کرد و دست حاجت به درگاه الهى دراز نمود و از او خواست که از رسوایى نجاتش دهد و گفت: خداوندا گرچه بارها توبه ام بشکستم، اما تو را به مقام ستاریتت این بار نیز فعل قبیحم بپوشان تا زین پس گرد هیچ گناهی نگردم. به مجرّد اینکه نصوح حال توبه و استغفار پیدا کرد و از کرده خود پشیمان گشت، ناگهان صدایى بلند شد که دست از این بیچاره بردارید که مروارید پیدا شد. زنانی که به او ظنین بودند نزدش آمدند و عذرخواهی کردند. او در این واقعه عیناً لطف و عنایت خداوند را مشاهده کرد. این بود که بر توبه اش ثابت قدم ماند و فوراً از آن کار کناره گرفت. چند روزی از غیبت او در حمام سپری نشده بود که دختر شاه او را به کار در حمام زنانه دعوت کرد، ولی نصوح جواب داد که دستم علیل شده و قادر به دلاکی و مشت و مال نیستم، و دیگر هم نرفت ... 📚 کتاب قصص التوابین میرخلف زاده با تلخیص، و برداشتی از مثنوی معنوی، دفتر پنجم، بیت 2228 به بعد 🆔 https://chat.whatsapp.com/GAO1jYgx2U9D3MV3UUt1mM

🌸🍃 🍃 🔖 #کاهو در خصوص خواص و مزاج کاهو در طب سنتی، این گونه آمده است: کاهو دارای مزاج و طبع سرد و تر است. کاهو صاف کننده‌ی خون است و خون خوب و رقیق تولید می‌کند که بهتر از خون تولید شده از سبزیجات دیگر است. رطوبت بسیار خوبی دارد و رطوبت طبیعی بدن را تقویت و تأمین می‌کند. کاهو ملین طبع است و از یبوست مزاج جلوگیری می‌کند. دارای رطوبت است و حدت و تیزی صفرا را کاهش می‌دهد و سبب تسکین تشنگی می‌شود. چون رطوبت عامل ایجاد خواب است، کاهو حالت آرامش بخش داشته و خواب آور خوبی است. کاهو غذاییت زیادی ندارد لذا باعث چاقی نمی‌شود کاهو سکنجبین در طب سنتی یکی از بهترین و مفیدترین خوردنی‌های میان وعده مخصوصاً در فصل بهار و تابستان است. مصرف کاهو سکنجبین برای جلوگیری از پرخوری در فصل بهار است. یکی از راه‌های درمان اختلال خواب مصرف آب (عصاره) کاهو است. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 https://chat.whatsapp.com/GAO1jYgx2U9D3MV3UUt1mM

#آرامش_بهاری #مشاوره #کلید_های_تربیت 🌷سه روش ایجاد #صمیمیت با کودک : 🌸در طول روز تماس فيزيكی (بوسيدن ،بغل کردن)داشته باشيد.البته اين موضوع با توافق او باشد. 🌸روزانه،يك گفتگوی دوستانه همراه با تماس چشمی داشته باشيد. 🌸سه زمان موثر روز را با او باشيد: لحظات اولی كه از خواب بيدارمیشود. لحظات اولی كه از مهد_كودک يا مدرسه بر میگردد. لحظات اولی كه دارد به #خواب می رود. 🆔 https://chat.whatsapp.com/GAO1jYgx2U9D3MV3UUt1mM

#حکایت شمارۀ ۱۰۷ 🔵 پنج خصلت مداد 🔹عالمی مشغول نوشتن با مداد بود. 🔸کودکی پرسید: چه می‌نویسی؟ 🔹عالم لبخندی زد و گفت: مهمتر از نوشته‌هایم، مدادیست که با آن می‌نویسم. می‌خواهم وقتی بزرگ شدی مثل این مداد بشوی! 🔸پسرک تعجب کرد! چون چیز خاصی در مداد ندید. 🔹عالم گفت: پنج خصلت در این مداد هست. سعی کن آنها را به دست آوری. 1⃣ اول: می‌توانی کارهای بزرگی کنی اما فراموش نکن دستی وجود دارد که حرکت تو را هدایت می‌کند و آن دست خداست! 2⃣ دوم: گاهی باید از مدادتراش استفاده کنی، این باعث رنجش می‌شود ولی نوک آن را تیز می‌کند پس بدان رنجی که می‌برى از تو انسان بهتری می‌سازد! 3⃣ سوم: مداد همیشه اجازه می‌دهد برای پاک کردن اشتباه از پاك‌كن استفاده کنی پس بدان تصحیح یک کار خطا، اشتباه نیست! 4⃣ چهارم: چوب مداد در نوشتن مهم نیست؛ مهم مغز مداد است که درون چوب است پس همیشه مراقب درونت باش که چه از آن بیرون می‌آید! 5⃣ پنجم: مداد همیشه از خود اثری باقی می‌گذارد پس بدان هر کاری در زندگیت مى‌كنى، ردی از آن به جا مى‌ماند. پس در انتخاب اعمالت دقت کن! #سبک_زندگی_اسلامی #مهارت_های_زندگی #مشاور #مشاوره #انسان_سازی #خودشناسی #خودسازی 👇👇👇👇👇👇 https://chat.whatsapp.com/GAO1jYgx2U9D3MV3UUt1mM

*دستور عجیب سرتیپ عراقی برای یک شهید* *راوی: حسن یوسفی* *🔸«یک بار یکی از بچه‌ها آمد و به ما گفت که ان شاء الله ما تا ۴۵ روز دیگر می‌رویم ایران. در حالیکه آن موقع هنوز هیچ خبری از اعلام آزادی اسرای ایرانی نشده بود . بچه‌ها سر به سرش گذاشتند و شوخی کردند. این برادر رزمنده یک آدم مؤمنی بود که ما قبولش داشتیم.* *به او گفتیم حالا گیریم آزاد هم شدیم . اگر برویم ایران ، تو می‌خواهی رسیدی خانه‌ات ، چه کار بکنی؟* *گفت:«من با شما نمی‌آیم. چون قبل از آزادی می‌میرم. شما در این اردوگاه برای من چهل روز عزاداری می‌کنید. جنازه‌ام را هم دور اردوگاه تشییع می‌کنید.» بچه‌ها در جوابش گفتند: «همه حرف‌ هایت را که باور کنیم ، این یکی را که چهل روز برایت عزاداری برپا باشد را باور نمی‌کنیم. تشییع جنازه را که نمی‌گذارند انجام دهیم . ضمناً این بعثی‌ها برای آقا امام حسین(ع) که در کشور خودشان دفن است نمی‌گذارند عزاداری کنیم، چطور می‌گذارند برای تو عزاداری کنیم؟»* *🌹سه چهار روز بعد ایشان از دنیا رفت...در همان روزی که دوستمان از دنیا رفت ، یک سرتیپ عراقی مسئول کل اردوگاه‌ها که معمولاً ۶ ماه یکبار توی اردوگاه‌ها سرکشی می‌کرد و بسیار هم مغرور بود، آمد. یک سربازی به او گزارش کرد که امروز یک نفر مرده.* *نمی‌دانم چطور شد که آن ژنرال عراقی گفت : برویم ببینیمش. همه تعجب کردند چون چنین مقامی هیچ وقت برای دیدن جنازه‌ی اسیر اقدام نمی‌کرد. ملحفه را خودش از روی پیکر شهید کنار زد. ما خودمان هم منظره‌ای که دیدیم را باور نکردیم. چهره شهید خیلی حالت عجیبی پیدا کرده بود. انگار آنجا را با چیزی روشن کرده بودند. چهره سفید و نورانی و براق. هر کسی که آنجا چهره شهید را دید اصلاً انگار از این رو به آن رو شد. تا مدتی حالت چهره‌اش را فراموش نمی‌کردیم.* *🌹همان موقع که همگی چهره دوست شهیدمان را دیدیم ، آن سرتیپ عراقی یک سیلی محکم زد توی گوش سربازش که کنار ایستاده بود و گفت:* *«لا بالموت...هذا شهید... والله الاعظم هذا شهید...»* *دیگر باورش شده بود که این شهید است و از آنجا آن بعثی هم زیر و رو شده بود . گفت:* *«برای این شهید باید چهل و پنج روز عزاداری کنید و دستور می‌دهم بدنش را دور تا دور اردوگاه سه بار تشییع کنید.» او که این‌ها را می‌گفت بچه ها گریه می‌کردند. اتفاق عجیبی بود. بعد یکی از ایرانی‌ها رفت و گفت ما چهل و پنج روز نمی‌توانیم عزاداری کنیم. افسر بعثی گفت: چرا؟* *جواب دادند: چون ما چهل روز دیگر میرویم ایران.* *گفت: شما از کجا این حرف را می‌زنید؟ جواب داد: خود این شهید قبل از شهادتش گفته. افسر بعثی گفت:* *«اگر او گفته پس درست است.»* *🔶سر چهل روز که شد دیدیم درها باز شد و صلیب سرخی ها آمدند داخل و گفتند که دیگر باید به ایران بازگردید.* *📖 کتاب سیری در زمان - جلد سوم - صفحه ۵۴۵ الی ۵۴۶*