فرزندآوری نه‌تنها نقش مهمی در سلامت روان مادر دارد، بلکه از نظر جسمی نیز می‌تواند به کاهش برخی مشکلات و بیماری‌ها کمک کند. این تأثیرات به دلیل تغییرات هورمونی، بهبود سبک زندگی، و تقویت سیستم ایمنی در دوران بارداری و بعد از آن رخ می‌دهد. در ادامه به موارد اصلی اشاره شده است: 1. کاهش خطر سرطان‌های وابسته به هورمون‌ها: سرطان سینه: بارداری باعث کاهش تعداد چرخه‌های قاعدگی و قرار گرفتن کمتر در معرض استروژن می‌شود که خطر ابتلا به سرطان سینه را کاهش می‌دهد. سرطان تخمدان: فرزندآوری و شیردهی باعث کاهش تخمک‌گذاری مکرر شده و از تخمدان‌ها محافظت می‌کند. سرطان آندومتر (رحم): بارداری با تغییرات هورمونی در بدن، مخاط رحم را از اثرات طولانی‌مدت استروژن محافظت می‌کند. 2. تقویت سلامت قلب و عروق: تغییرات هورمونی در دوران بارداری می‌تواند باعث بهبود عملکرد عروق خونی و کاهش احتمال بیماری‌های قلبی در آینده شود. 3. کاهش احتمال ابتلا به سندرم تخمدان پلی‌کیستیک (PCOS): فرزندآوری و شیردهی می‌توانند به تنظیم هورمون‌های زنانه و کاهش خطر ایجاد کیست‌های تخمدانی کمک کنند. 4. بهبود تراکم استخوان: بارداری و شیردهی با تحریک هورمون‌های موثر بر تراکم استخوان، می‌توانند خطر پوکی استخوان را در سنین بالاتر کاهش دهند. 5. کاهش افسردگی و اضطراب: مادر شدن با افزایش ترشح هورمون‌هایی مانند اکسی‌توسین و پرولاکتین، می‌تواند به ایجاد احساس آرامش و کاهش اضطراب کمک کند. کانون رؤیای مادری

♦️هرچقدر مادران باردار میزان میوه و سبزی بیشتری در دوره بارداری مصرف کنند، سطح IQ کودکشان به مراتب بیشتر خواهد شد. ⁣⁣ 🍂🌻🍂🌻🍁🌻🍁🌻🍂🌻 #لینک_کانال_جهت_معرفی_به_دوستان👇  ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ⁣⁣‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌⁣⁣⁣⁣⁣https://eitaa.com/MatabMama

🔥🔥 برای دختر دار شدن اینارو بخور👇👇 پنیر شیر سنجد نان جو شکلات بادام درختی آلو کباب گوشت گاو ران مرغ عدسی کشک https://eitaa.com/MatabMama

👀برای پسردار شدن اینا رو بخور💥 خرما کشمش لوبیا موز گلابی به کباب گوسفندی آبگوشت برنج زعفرونی پسته توت فرنگی https://eitaa.com/MatabMama

🦂مراقب مخدری با شمایل تنقلات باشید‼️ BT BT BT BT BT BT 🔹مخدر ویران‌گری که در بسته بندی‌های بسیار شیک و با طعم انواع میوه‌ها وجود دارد، این است که نه تنها جوان و یا حتی نوجوان را مورد هجمه قرار داده اند بلکه نوک پیکان شومش را به سمت کودکان و خردسالان دانش آموز نشانه رفته است و گویا قصد دارد تمام جامعه را شخم بزند! برای تهیه بی تی کافیست سری به سوپر مارکت محله مان یا حداکثر دست فروشان بزنیم. 🔹قسمت فاجعه بار ماجرا ناشناس بودن این محصول، به عنوان مخدر نزد خانواده ها، معلمان، مدیران، دانش آموزان و حتی غالب مصرف کنندگان است! تعجب نکنید، در بسیاری موارد مشاهده شده که فرد خردسال مصرف کننده نمی‌داند این چه چیزی است که مصرف می‌کنند و فکر می‌کند پاستیل، آدامس و یا امثال این هاست! 🔹برخی کودکان دبستانی این ماده را در جلوی چشم پدر و مادر و حتی مدیر و معلم خود مصرف می‌کنند، بی آن که خود و یا پدر و مادر و معلم بدانند این سرطان چیست./

ما هم خانوادگی اومدیم حاضری بزنیم ✌️✌️✌️

لکه بینی قبل از قاعدگی⚠️ برای اینکه خون قاعدگی بتونه از رحم خارج بشه ، لازمه دهانه ی رحم باز بشه برای همینه که شما ابتدای پریود درد و گاهی هم لکه بینی دارین👌 🔵 بعد از این حالت هم جریان خونریزی پریودتون شروع میشه ⭕ پس لکه بینی دوتا سه روز قبل از پریود طبیعیه لکه بینی اول پریود⚠️ ⬅️ می تونن به علت بارداری باشه که با بیبی چک و یا آزمایش خون مشخص میشه ⬅️ می تونه کلا ، حجم خونریزی پریودتون کم باشه و بشکل لکه بینی بروز کنه 👈 در این حالت ، باید آزمایش هورمونی و سونوگرافی بدین تا علت مشخص بشه لکه بینی در کل سیکل پریود⚠️ وقتی خونریزی توی کل سیکل قاعدگی کم باشه ، علتش ضخامت کم دیواره رحم هست ⁉️حالا علت ضخامت پایین دیواره رحم چیه؟! 🔸 پایین بودن سطح هورمون استروژن 🔸عدم خون‌رسانی کافی به رحم در اثر فیبروم و پولیپ 🔸التهاب لگنی و عفونت های رحم 🔸مصرف قرص‌های هورمونی و ضد بارداری 🔸 جراحی های شکم و رحم لکه بینی در وسط سیکل بعد از پریود⚠️ ⭕ یکی از علایم تخمک گذاری ، در بعضی افراد لکه بینی در وسط سیکل پریود هست و نیاز به درمان نداره اما اگه.... ⭕ ادامه دار باشه باید هورمونهای استروژن و پروژسترون بدنتون بررسی بشه

💢ترش کردن معده 🔴هفت قدم برای کمک به درمان ترش کردن معده 1️⃣اولین کار اصلاح برنامه غذایی است. 2️⃣غذاهایی که خمیری هستند مانند ماکارونی، لازانیا، نودل، آش رشته و پیتزا را از رژیم غذایی‌تان حذف کنید. 3️⃣همراه غذا آب و نوشیدنی یخ و دلستر و نوشیدنی های گاز دار و دوغ میل نفرمایید 👈 و تا جایی که امکان دارد به جز زیتون و سبزی چیز دیگری همراه غذا میل نکنید. 4️⃣از خوردن ماست، ترشی و سالاد شیرازی نیز با غذا خودداری کنید. 5️⃣پس از غذا تکه‌ای از میوه مربای به که شیرابه آن را گرفته‌اید بجوید. 6️⃣روزی دو بار به مدت دو هفته، زیر جناغ سینه، دایره‌ای به قطر 5 سانتیمتر را با روغن بانونه یا بادام شیرین به ملایمت #ماساژ دهید. 7️⃣تلخی دهان در اکثر موارد نشان از زیاده‌روی در خوردن چرب و شیرین دارد، اصلاح بفرمایید. 8️⃣ بعد از غذا میوه و آجیل نخورید 9️⃣ تا دو ساعت بعد از غذا های گوشتی وچرب، چای سیاه و سبز و هیچ نوشیدنی میل نکنید. 🔟مخلوط یک قاشق غذاخوری نمک دریا و یه قاشق غذاخوری پودر آویشن و پونه آسیاب کرده و قبل از غذا نوک قاشق چایخوری بخورید https://eitaa.com/MatabMama

🍒 دسر خون ساز و مقوی برای کودکان بد غذا👧👶 ✅ مواد اولیه: کدو حلوایی تخم مرغ شیره انگور یا شکر کره حیوانی آرد

امروز اومدم شیفتو تحویل بگیرم که دیدم همکارم آشفته میگه بیا ببین چه کیسی داریم🤕😵‍💫 این مریض اومده بخاطر سنگ کلیه اورژانس بوده مسکن گرفته ولی دردش آروم نشده یه آزمایش بتا فرستادن براش مثبت شده و فرستادن زایشگاه مریض گفته یکم لکه بینی دارم… همکارم که فقط یه آزمایش بتای مثبت داشته گفته باید سونو بدی تا ببینم چی به چیه!(مریضی که فقط یه آزمایش مثبت داره و هیچ پرونده بارداری نداره معمولا ماه اول بارداریشه!) مریض داشته از در زایشگاه می‌رفته بیرون به داد و بیداد میندازه که یچی ترکید توم و داره میاد بیرون😂بلافاصله منتقل تخت میکنن و بله ایشون به دنیا میاد! حالا بارداری ششم حساب میشه ( پنج تا بچه داره) ۹ماه پریود نمیشده!! و با خودش گفته شاید بخاطر قرص پیشگیری که میخورمه تحویلش گرفتم و گفتم: حرکات بچه رو حس نمیکردی؟ پریود نشدنت؟ وزن گرفتنت؟ ظاهر نوزادت قشنگ به نوزاد بالای ۴۰ هفته میخوره!! میگه فکر میکردم سنگ کلیه‌مه هی تکون میخوره😵‍💫🤣وزنمم فکر میکردم چاق شدم خب😂(حالا نوزاد ۳ کیلو خورده ایه) بنده خدا زنگ هرکی میزد میگفت من زایمان کردم یچی برام بیارین، هیشکی باورش نمیشد میگفتن مسخره بازی در میاری! تو کی حامله بودی! از آخرم گوشیو داده به من به همراهیش گفتم پاشو یه غذایی بیار که ضعف کرد…😂 همونطور که شما باور نمیکنی ماهم باور نمیکردیم🤭🤭 از همه بامزه تر قیافه بچه های دیگش بود همشون قد و نیم قد اومده بودن زایشگاه زل زده بودن به نی نی با بهت 😍😂 خلاصه که انقدر ما مامانا میگیم رو نظم پریودتون دقت کنین واسه اینه که یهو سنگ کلیه بدنیا نیارین😂

گرچه این شهر شلوغ است...