♦️خانم ها جدی بگیرید!! 💟کم خونی میتواند به تولد بچه های معلول را منجر شود!! 💟عادات غذایی منجر به کم خونی نوشیدن چای و قهوه بلافاصله بعد از غذا زیاده روی در مصرف لبنیات مصرف بیش از حد سویا مصرف بیش از حد اسفناج، کرفس، هویج، خیار و خوراکی هایی که ترکیبی به نام اسید اگزالیک دارند! نخوردن منابع ویتامین C رژیم های گیاهخواری بیش از حد! تغذیه نشدن با شیرمادر نخوردن میوه های تازه مصرف نکردن دانه ها و مغزها (کنجد و فندق و ...) نخوردن جگر ⁣⁣https://eitaa.com/MatabMama

♦️از هر سه زن باردار، یک نفر دچار کم خونی خفیف می شود. علائم آن عبارتند از: 💟 رنگ پریدگی 💟 خستگی 💟 زبان دردناک *💟خستگی غیر معمول به طوری که فرد احساس می کند دنیا روی شانه هایش سنگینی می کند. 💟کم خونی معمولا نتیجه کمبود آهن است؛ هر چند کمبود ویتامین B12، B6 و منگنز در بروز آن بی تاثیر نیست. https://eitaa.com/MatabMama

♦️غذاهای تند و پر ادویه از خوردنی های غیر مجاز برای سه ماهه بعد از زایمان 💟غذاهای تند و پر ادویه اولین جزئی هستند که باید در یک رژیم غذایی بعد از زایمان به آن توجه نمود و در مصرف آن دقت کرد؛ چون‌که این‌گونه غذاها بر دستگاه گوارش نوزادی که شیر مادر می‌خورد عوارض ناگواری برجای می‌گذارند. به همین دلیل به مادران توصیه می‌شود این‌گونه خوردنی های غیر مجاز برای سه ماهه بعد از زایمان را حداقل تا ۶ ماه بعد از زایمان هم استفاده نکنند. ⁣⁣ https://eitaa.com/MatabMama

♦️مصرف قهوه، الکل و تنباکو در سه ماه بعد زایمان ممنوع 💟بعد از بارداری و در یه ماهه بعد از زایمان هم مصرف قهوه، الکل و استعمال مواد دخانی و حاوی تنباکو ممنوع می‌باشد. به خاطر این‌که مصرف این مواد در مادری که به نوزاد خود شیر می‌دهد باعث بروز اسهال، از دست دهی آب بدن و دردهای معده‌ای موسوم به کولیک در نوزادش می‌شود. ⁣⁣ https://eitaa.com/MatabMama

♦️پروتئین‌ها از خوردنی های مجاز سه ماهه بعد از زایمان 💟بیشتر منابع غذایی پروتئینی از خوردنی های مجاز برای سه ماهه بعد از زایمان می‌باشند. البته مصرف گوشت‌های پرچرب در مادر ممکن است در برخی از موارد باعث شود که در نوزادش که از شیر او استفاده می‌کند، مشکلات روده‌ای ایجاد شود. به همین دلیل توصیه می‌شود که مادر حتماً از پروتئین‌های کم‌چرب حیوانی استفاده نماید تا نوزاد با مصرف شیر او دچار مشکل نشود. در ضمن مصرف تخم‌مرغ هم برای مادر در این دوران منعی ندارد و برحسب تحمل می‌تواند از این منبع پروتئینی استفاده نماید. ⁣⁣ https://eitaa.com/MatabMama

نوزادان با گریه هاشون با ما حرف میزنن👆👆👆

اینم زهرا خانم دختر مهر که برای دیدن این دنیا عجله داشت❤️❤️❤️

‼️عمل سر کلاژ چیست؟ با تشکیل نطفه و به‌وجود آمدن جنین در رحم، گردنه رحم بسته می‌شود و تا زمان زایمان باز نخواهد شد. برخی از خانم‌ها در دوران بارداری به اختلال نارسایی دهانه رحم یا نارسایی سرویکس مبتلا می‌شوند که نتیجه آن باز شدن دهانه زودتر از زمان مورد انتظار و سقط شدن جنین است. در بانوانی که به این نارسایی مبتلا هستند با افزایش وزن جنین و جفت آن، رحم توانایی نگهداری و حمل آن‌ها را از دست خواهد داد، به‌همین دلیل جنین و جفت به سمت دهانه رحم کشیده شده و در نتیجه سقط رخ می‌دهد. این واقعه بیشتر در زنانی اتفاق می‌افتد که در گذشته سابقه سقط داشته‌اند. عمل سرکلاژ به‌معنی بخیه زدن دهانه رحم در کسانی است که به‌دلیل سرویکس گردنه رحم یا مشکلات مشابه، احتمال سقط در آن‌ها بالا است. این عمل به‌طور معمول در هفته‌های ۱۴ تا ۱۸ بارداری انجام می‌شود، اما در موارد اضطراری ممکن است شاهد سرکلاژ هفته ۲۵ یا انجام سرکلاژ در هفته ۲۶ و حتی پس از آن باشیم. بدون توجه به زمان انجام عمل یعنی سرکلاژ هفته ۲۳ یا قبل از آن، در هفته‌های آخر بارداری یعنی هفته۳۷  یا ۳۸ بخیه‌ها کشیده می‌شوند. زیرا در این زمان حمل به‌حدی رشد کرده است که در صورت زایمان زودرس نیز زنده بماند و خطر سقط شدن از بین رفته است. #سرکلاژ لینک کانال برای عضویت:😍 https://eitaa.com/MatabMama

علائم مقاومت به انسولین در تنبلی تخمدان: پرمویی افزایش وزن سختی در کاهش وزن گرسنگی مداوم مشکلات پوستی مثل آکنه و کم آبی پوست خستگی میل شدید به شیرینی جات #تنبلی_تخمدان#pcos لینک کانال برای عضویت😍: https://eitaa.com/MatabMama