🌸♥️افزایش ضریب_هوشی برای افزایش ضریب هوشی نیاز به اُمِگا 3 است؛ لذا مصرف موارد زیر در تمام سنین مفید است: ▫️ ناهار گوشت‌بلدرچین،تخم‌بلدرچین ▫️درشب پنیر تازه با مغز گردویِ تازه ▫️به همراه غذا 7 الی 14 عدد زیتون ▫️خوردن‌خوراکے شیرین سِفت‌شفّاف #تغذیه #قران #سبک_زندگی_سالم #سبک_زندگی_اسلامی @mesbah00

♥️🌸 از حکیمی پرسیدند: چرا هیچ از عیب مردم سخن نمی گویی؟ حکیم گفت: هنوز از محاسبه ی عیب های خودم فارغ نشده ام تا به عیب های دیگران بپردازم..! #قرآن #تلنگرانه @mesbah00

••• من‌ آرامِش‌‌ را همه‌‌ جا جست‌وجو کردم، غافل‌ از این‌ که‌ آرامش‌‌ از رگِ‌ گردن‌ به‌ من‌‌ نزدیک‌تر است(:♥️ #خدا #قرآن @mesbah00

🖤ه⃟༈࿐⊹سَلامْ ميدَهَمُ و دِلْخُوشَمْ كِه فَرمُوديدْ هَر آنکِه دَر دِلِ خُودْ یادِ ماسْت، زَائِرِ ماست…! #امام‌حسین‌زندگیم #محرم #قرآن @mesbah00 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

🔶آشنایی با سوره ها 🌸سوره ی سجده ◽️سوره سجده سوره ۳۲ از قرآن است و ۳۰ آیه دارد. ◽️ پانزدهمین آیه این سوره آیه سجده واجب دارد. ◽️این سوره مشهور به مکی بودن است اما برخی آیات ۱۸ تا ۲۰ را مدنی می‌دانند، گرچه سیاق این آیات نشاندهندهٔ مدنی بودن آنان نیست. ◽️ این سوره الم تنزیل و مضاجع (به خاطر آیهٔ ۱۶ آن) نامیده شده‌است. #قرآن #ختم_قرآن #آشنایی_با_سوره‌ها #سوره_سجده @mesbah00

https://ahlolbait.com/media/23049/%D8%AA%D8%AD%D8%AF%DB%8C%D8%B1-%D8%AA%D9%86%D8%AF%D8%AE%D9%88%D8%A7%D9%86%DB%8C-%D9%82%D8%B1%D8%A2%D9%86-%DA%A9%D8%B1%DB%8C%D9%85-%D8%B3%D9%88%D8%B1%D9%87-%D8%B3%D8%AC%D8%AF%D9%87-%D8%A8%D8%A7-%D8%B5%D8%AF%D8%A7%DB%8C-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%A7%D8%AF-%D9%85%D8%B9%D8%AA%D8%B2-%D8%A2%D9%82%D8%A7%DB%8C%DB%8C 🔸تحدیر خوانی سوره سجده 🎙استاد معتز آقایی 👈بزن روی لینک و وارد صفحه دانلود شو #قرآن #روخوانی #ختم_قرآن #سوره_سجده @mesbah00

بخونید قشنگه! از قدیم گفتن اگه کسی رو خواستی بشناسی باهاش هم سفر شو👌 🔹با یکی از دوستام تازه آشنا شده بودم یه روز بهم گفت فردا میخوام برم شیراز. گفتم: منم کار دارم باهات میام. ۱- سر وعده اومد در خونه مون، سوئیچ ماشینشو دو دستی تعارف کرد گفت بفرما شما رانندگی کنید. گفتم ممنون؛ حالا خسته شدی من میشینم. معرفت اول ۲- رسیدیم سر فلکه خروجی شهر خواستیم از دکه یه چیز خوردنی برا تو راه بگیریم. من رفتم از دکه اولی بخرم گفت بیا از اون یکی بخریم. گفتم: چه فرقی داره؟! گفت: اون مشتریهاش کمتره، تا کسب اونم بگرده... ۳- ایستگاه خروجی شهر گفتم صبر کن دو تا مسافر سوار کنیم هزینه بنزین در بیاد. گفت: این مسافرکش ها منتظر مسافرن، گناه دارن، روزیشون کم میشه. ۴- بین راه یه مسافر فقیری دست بلند کرد. اونو سوار کرد. مسیرش کوتاه بود؛ پول که ازش نگرفت، 5 هزار تومن هم بهش داد. گفتم رفیق معتاد بود ها! گفت: باشه اینها قربانی دنیاطلبان روزگار هستن. مهم اینه که من به نیّت خشنودی خدا این کار را کردم. ۵- رسیدیم کنار قبرستان شهر، یه آدم حدود چهل ساله یه مشما قارچ کوهی دستش بود. بهش گفت: همش چند؟ گفت: 13هزار تومن. ازش خرید. گفتم: رفیق اینقدر ارزش نداشتا. گفت میدونم میخواستم روزیش تامین بشه. ۶- رسیدیم شيراز، پشت چراغ قرمز یه بچه 10ساله چندتا دستمال کاغذی داشبوردی دستش بود. گفت 4 تا 5 هزارتومن. 4 تا ازش خرید. گفتم رفیق اینقد نمی‌ارزید! گفت: میدونم. گناه داره تو آفتاب وایساده! ‎‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ۷- از روی یک پل هوایی رد میشدیم، یه پیرمرد دستگاه وزنه (ترازو) جلوش بود. یه کم رد شدیم، یه دفعه برگشت گفت میای خودمونو وزن کنیم؟ گفتم: من وزنمو میدونم چقدره. گفت باشه منم میدونم اگه همه مثل من و تو اینجوری باشن این پیرمرد روزیش از کجا تامین بشه؟! گفتم باشه یه پولی بهش بده بریم. گفت نه، غرورش میشکنه، میشه گدایی! اینجوری میگه کاسبی کردم. ۸- یه گدایی دست دراز کرد. یه پول خورد بهش داد. گفتم: رفیق اینها حقه بازنا. گفت: ما هیچ حاجتمندی را رد نمیکنم. مبادا نیازمندی را رد کرده باشیم. ۹- اگه میخواستم در مورد یکی حرف بزنم بحث رو عوض میکرد، میگفت شاید اون شخص راضی نباشه در موردش حرف بزنیم و غیبتش رو کنیم... ۱۰- یکی بهش زنگ زد گفت پول واریز نکردی؟! گفتم: رفیق، بچه هات بودن؟ گفت: نه، یه بچه فقیر از مهدیه رو حمایت مالی کردم. اون بود زنگ زد. گفتم: چند بهش میدی؟! گفت سه مرحله در یک سال 900 هزار تومن. اولِ مهر، عید و تابستان سه تا سیصدتومن. ‎‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ۱۱- تو راه برگشت هم از سه تا کودک آویشن کوهی خرید. گفت اگر فقط از یکیشون بخرم اون یکی دلش میشکنه. میدونین من تو این سفر چقد خرج کردم؟! 3هزار تومن! یه بستنی برا رفیقم خریدم چون همینقدر بیشتر پول تو جیبم نبود. من کارت داشتم رفیقم پول نقد تو جیبش گذاشته بود.‌ به من اجازه نمیداد حساب کنم. میدونین شغل رفیق من چه بود؟! برق کش، لوله کش، تعمیرکارِ یخچال و کولر و آبگرمکن بود و یه مغازه کوچک داشت. میدونین چه ماشینی داشت؟! پرایدِ 85 میدونین چن سالش بود؟! 34 سال میدونین من چه کاره بودم؟! کارمند بودم، باغ هم داشتم. میدونین چه ماشینی داشتم؟ 206 صندوق دار؛ کلک زدم گفتم خرابه که اون ماشینشو بیاره! دوستم یه جمله گفت که به دلم نشست: بنده مخلص خدا بودن به حرکته نه ادعا بعضیها بزرگوار به دنیا اومدن تا دیگران هم ازشون چیزایی یاد بگیرند، راستی چند تا از ماها بنده مخلص خداییم؟؟ #خدا #تلنگرانه @mesbah00

🌸♥️ پیامبر صلی الله علیه و آله و سلم میفرمایند: اگر می دانستید که بابت سختی هایتان چه پاداش بزرگی برای شما ذخیره شده است، هرگز محزون نمی شدید. 📚کنزالعمال.ج۶۱۴ #حدیث #قرآن @mesbah00

#نکات_حفظ ✨گاهی برای تثبیت یادگیری و عمق بخشیدن به آن، باید چند گام عقب‌تر برویم و بازآموزی آموخته‌های قبلی را داشته باشیم. ✨اگر تنها ۳۰ درصد از محفوظات خود را به یاد دارید بهتر است دوباره برگردید و زیباترحفظ کنید. #قرآن #آموزش #حفظ_قرآن @mesbah00

پیام های قرانی❤️ ✨And God loves those who are patient والله یحب الصابرین آل عمران 146 #پیام_قرآنی #قرآن #حفظ_انگلیسی @mesbah00

خوراکی خوش اخلاق کننده😁 🍫 شکلات تلخ: کاهش استرس 🍵 چای سبز: کاهش عصبانیت 🥛شیر کم چرب: کاهش افسردگی 💧آب: انرژی دهنده و شادی بخش 🍃 اسفناج: افزایش تمرکز #تغذیه #قرآن #سبک_زندگی_سالم #سبک_زندگی_اسلامی @mesbah00

🌸♥️ با کسی نشست و برخاست کنید که همین که او را دیدید به یاد خدا بیفتید :) نه اینکه با کسی که گناهکار است و در فکر گناه باشد! #تلنگرانه #قران @mesbah00

⏳قصه امشب✨ حضرت یوسف علیه السلام برگرفته‌ازقصه‌های‌قرآنی‌راه‌و‌چاه ✍شهرام شفیعی. ♡ ‌ ❍ㅤ ⎙ㅤ ⌲ ‌‌ ˡᶦᵏᵉ ᶜᵒᵐᵐᵉⁿᵗ ˢᵃᵛᵉ ˢʰᵃʳᵉ #قصه #قرآن #قصه_قرآنی #قصه_شبانه @mesbah00

به‌توازدورسلام✋🏻🕊 السلام علي الحسیـن وعليٰ عليِ ابن الحسين وعليٰ اولادِ الحسین وعليٰ اصحابِ الحسین...✨✋🏻 ‌ طالب‌جنت‌شدم.. نھ محضِ‌ناز ونعمتش! آرزو دارم‌ببینم.. آب‌مے‌نوشـد؛ حسین #قرآن #محرم #امام‌حسین‌زندگیم @mesbah00

🔶آشنایی با سوره ها 🌸سوره ی احزاب ◽️سورهٔ احزاب سورهٔ ۳۳ از قرآن است و ۷۳ آیه دارد. ◽️سورهٔ احزاب در جزء ۲۱ قرآن حزب ۱٫۲ واقع است. ◽️ این سوره ۱۳۰۷ کلمه دارد. ◽️این سوره مدنی است و نامگذاری آن به این دلیل است که بخش مهمی از سوره به اتفاقات جنگ احزاب (خندق) اختصاص دارد. ◽️این سوره به نکوهش رسم جاهلیِ ظِهار و پسرخواندگی می‌پردازد. ◽️پس از شرح ماجرای جنگ احزاب و نکوهش منافقان، به مسئلهٔ همسران پیامبر می‌پردازد و آنان را الگوی زنان مسلمان معرفی می‌کند. ◽️ سپس به داستان زینب بنت جحش اشاره می‌کند و در مورد حجاب نیز سخن می‌گوید. ◽️ موضوع معاد آخرین مبحث این سوره است. #قرآن #ختم_قرآن #آشنایی_با_سوره‌ها #سوره_احزاب @mesbah00

https://ahlolbait.com/media/23060/%D8%AA%D8%AD%D8%AF%DB%8C%D8%B1-%D8%AA%D9%86%D8%AF%D8%AE%D9%88%D8%A7%D9%86%DB%8C-%D9%82%D8%B1%D8%A2%D9%86-%DA%A9%D8%B1%DB%8C%D9%85-%D8%B3%D9%88%D8%B1%D9%87-%D8%A7%D8%AD%D8%B2%D8%A7%D8%A8-%D8%A8%D8%A7-%D8%B5%D8%AF%D8%A7%DB%8C-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%A7%D8%AF-%D9%85%D8%B9%D8%AA%D8%B2-%D8%A2%D9%82%D8%A7%DB%8C%DB%8C 🔸تحدیر خوانی سوره احزاب 🎙استاد معتز آقایی 👈بزن روی لینک و وارد صفحه دانلود شو #قرآن #روخوانی #ختم_قرآن #سوره_احزاب @mesbah00

🌸حدیث امام زمان (عج) میفرمایند: هیچ عملی همانند نماز، بینی شیطان را به خاک ذلت نمی مالد و او را ذلیل نمیکند. پس نماز بخوان و بینی شیطان را به خاک بمال. #حدیث #قرآن @mesbah00

_😐داری چکار میکنی سه دفعه شده ایه رو تکرار میکنی؟ _دارم قطب جد رو تمرین میکنم _ #قطب_جد چیه؟ ماکلا دوتا قطب بلدیم... یکیش شماله یکیش جنوب _نه این قطب از قواعد #تجوید ه یکی‌از #صفات_حروف که #قلقله هست _جان؟! _به نظرم دوره رو ثبت نام کن بهتر از من برات توضیح میدن 😅👇 @mesbah0 #آموزش #قرآن @mesbah00

▫️حفظ موضوعی قرآن کریم ✨همراه با کاردستی با وسایل ساده 🐘حیوانات قرآنی ویدیو رو 👀 و با یکی از حیوانات قرآنی آشناشو و آیاتش رو👂بده! 📚سوره فیل #حفظ_قرآن #قرآن #حیوانات_قرآنی #حفظ_موضوعی #کاردستی #سوره_فیل @mesbah00

🍞 خوردن نان سبوس دار باعث سیری واقعی شده و چاق کننده نیست! 🥟مواد غذایی مقوی و دارای ریز مغذی مانند نان های سبوس دار،باعث می شود با حجم کمتری از غذا، افراد سیر شوند و سلول ها به سیری واقعی برسند و در نتیجه از چاقی جلوگیری شود. 🍛برنج و آردی که سبوسشان گرفته می‌شود، در واقع ریز مغذی های بسیار مفید آن گرفته می شود که باعث می شود حجم زیادی از غذا خورده شده، ولی ریز مغذی ها به اندازه کافی به سلول ها نرسد، درنتیجه سلول ها همیشه گرسنه هستند و این امر سبب می شود رفتارهای عجیب در غذا خوردن پیدا شود و اشتهای کاذب پدید آید که به علت گرسنگی سلولی است. #قرآن #تغذیه #سبک_زندگی_سالم #سبک_زندگی_اسلامی @mesbah00

تلنگرانه🚶‍♀️ درآینده توکتاب‌های‌تاریخ‌مینویسن‌ازما روایت‌میکنندڪه: یه‌جمیعت‌خیلی‌زیادی‌بودن که‌خودشون‌رو‌سینہ‌زن‌و نوکراِمام‌حسین‹ع›میدونستن کلی‌بچه‌حزب‌اللهی‌داشتن کلی‌بچه‌هیئتی‌ومذهبی‌داشتن.. کلی‌حوزه‌علمیه‌داشتن.. ‹ ولی‌حتی‌313تاشون‌واقعی‌نبودن‌که امام‌زمانشون‌ظهورکنه..🙂 › هَمه‌فَقَط‌مُدَعی‌بُودَن‌کہ‌خُوب‌اَند..🕊💔 #امام_زمان #قرآن #اللهم‌عجل‌لولیک‌الفرج #السݪام‌علیڪ‌یا‌بقیة‌اللہ @mesbah00

⏳قصه زندانی✨ حضرت یوسف علیه السلام برگرفته‌ازقصه‌های‌قرآنی‌راه‌و‌چاه ✍شهرام شفیعی. ♡ ‌ ❍ㅤ ⎙ㅤ ⌲ ‌‌ ˡᶦᵏᵉ ᶜᵒᵐᵐᵉⁿᵗ ˢᵃᵛᵉ ˢʰᵃʳᵉ #قصه #قرآن #قصه_قرآنی #قصه_شبانه @mesbah00

🌸♥️ دنیاے بے حسین(ع) نفسگیر ومبهـم است هـرروز بے سلام برایم جهـنم است آدم هـمیشہ دربدر شاہ ڪربلاست وقتے حسین(ع) اشرف اولاد آدم است #قرآن #امام‌حسین‌زندگیم #اربعین @mesbah00