#همسرانه وقتی روابط شما خوب است از تمام صفات مثبتی که در ارتباط با همسر خود به فکرتان می رسد فهرستی تهیه کنید. هر زمان که روابط شما تیره شد این فهرست را بخوانید. @mesbah_family801

#خانومانه «چیکار کنم آخرش حرف من به کرسی بشینه» یکی از راه هایی که خیلی کمک میکنه همسرتون بیشتر تابع شما بشه اینه که هر از گاهی در تصمیم گیری ها و یا موقعیت های مختلف بهش بگین: "هرچی شما بگی" "شما آقای خونه ای" "هرچی خودت صلاح میدونی، بالاخره مردی گفتن ، زنی گفتن" اگر به موقع و نه دائمی و با لحن مناسب این حرفها رو بزنید مطمیئن باشین که به اصطلاح عام، شوهرتون پر رو نمیشه! یه وقت هایی بد نیست گفتن این حرفها به جاش انرژی مثبته اون حس اعتماد به نفس و قدرتی که در شوهرتون ایجاد میشه غوغا میکنه اونوقته که اگه شما هم یه چیزی بگین شوهرتون تمایل بیشتری به انجام حرف شما نشون میده. خیلی بسته به موقعیت هم داره ... @mesbah_family801

#سیاستهای_رفتاری کسی که با خودش ودیگران بهترین دوسته به احتمال زیاد بهترین همسر رو پیدا میکنه. موفقیت یک ازدواج به توانایی و نبوغ فرد در دوستی کردن با خودش و دیگران بستگی داره. @mesbah_family801

#علت_پشیمانی_بعد_از_ازدواج ▫️چون در مورد عادت های همسر خود تحقیق نكرده ايم. ▫️چون نمی دانیم که همسر ما محبت خود را چگونه اظهار می کند. ▫️چون در مورد تعداد فرزندان و تربیت آنها تفاهم و توافق نداشته ایم. ▫️چون از روابط خانواده گی همسر خود نمیدانستیم. ▫️چون نمی دانیم که همسر ما با مشکلات چطور برخورد می کند. ▫️چون از نظر مذهبی اعتقادات مشابهی نداریم و نتوانستیم به تفاوت ها احترام بگذاریم. ▫️چون نمیدانستیم که همسر ما انتظارش از ازدواج چیست. ▫️چون نميدانستيم که اهداف همسر ما در زندگی چیست. ▫️چون نپرسیدیم که همسر ما در مورد شغلش در آینده چه هدف دارد. ▫️چون چند سال بعد از ازدواج خود را پیش بینی نمی کنیم. ▫️چون در مورد همسر خود همه جانبه تحقیق و بررسی نمی کنیم. ▫️چون ازدواج ما بر اساس وابستگی بوده نه عشق @mesbah_family801

#تربیت_کودک چگونگی کنترل کودک، یک تا هفت ساله اگر فرزندان خردسال مون که یک تا هفت سال شون هست، فهمیدیم که بازی یا گیمی نامناسبی روی موبایل نصب کرده یا جستجوی مستهجن داشته یا انیمیشن نامناسب سن خودش رو داره مشاهده می کنه، چه باید کرد؟ ادامه این کلیپ، رو در پیج دکتر احسان کفشدار دنبال کنید👇 http://instagram.com/ekafshdar @mesbah_family801

#اسرار_روانشناسی چرا به خرید کردن اعتیاد پیدا می‌کنیم؟ ▫️اختلال وسواس خرید ممکن است به مشکلاتی مثل اختلافات زناشویی، مسائل کاری یا مشکلات تحصیلی منجر شود. ▫️کسانی که نمی‌توانند میلشان به خرید را مهار کنند اغلب اعتمادبه‌نفس پایین دارند. ▫️خریددرمانی راهی برای لذت‌بردن از زندگی و فرار از احساسات منفی است ▫️افراد دچار مادی‌گرایی با خریدن اشیای گران‌قیمت و تأیید دیگران موقعیت خود را حفظ می‌کنند. @mesbah_family801

#ده_فرد که باید از آنها دوری کنید! حتی اگر از نزدیکان شما باشند ۱- افراد خودپرست ۲- افراد حسود ۳- افراد متظاهر ۴- افراد پس‌رونده و احمق ۵- افراد قضاوت‌گر ۶- افراد کنترل کننده ۷- افراد دروغگو ۸- افراد شایعه‌پرداز ۹- افراد مزاحم ۱۰- افرادی که خود را قربانی جلوه می دهند. @mesbah_family801

#توجه ! آب رو اینجوری بخورید که دیرتر تشنه بشید / هوشمندانه آب بخورین! به خصوص وقتی که روزه میگیرین! وقتی به آب دانه چیا، تخم شربتی یا خاکشیر اضافه کنین این مواد تو خودشون آب جذب میکنن و در واقع انگار شما مقدار بیشتری آب خوردین! برای همین دیرتر تشنه میشین! در مورد دانه چیا و تخم شربتی به خاطر فیبر زیادی که دارن حتی دیرتر گرسنه میشین! @mesbah_family801