#هواشناسی بارش برف و باران در شمال کشور 🌧 در شمال آذربایجان شرقی، اردبیل، گیلان و مازندران بارش پراکنده باران و برف پیش‌بینی می‌شود. ☀️ آسمان تهران صاف در برخی ساعات همراه با غبار محلی پیش‌بینی می‌شود. @mesbah_family801🌺🌺🌺

#فیلمهای_سینمایی تلویزیون امروز ▫️«کوچک‌ترین سرباز» ساعت ۸ از شبکه دو ▫️«قلب خورشید» ساعت ۹ از شبکه پنج ▫️«لگدزنان و جیغ‌کشان» ساعت ۱۱ از شبکه نمایش ▫️«چگونه میلیاردر شدم» ساعت ۱۱ از شبکه سلامت ▫️«سفر جادویی» ساعت ۱۳ از شبکه نمایش ▫️«خواستگار محترم» ساعت ۱۳:۳۰ از شبکه پنج ▫️«مینی‌بوس» ساعت ۱۳:۳۰ از شبکه شما ▫️«خرس قهرمان» ساعت ۱۴ از شبکـه کودک ▫️«سرزنده در ۱۰۲ سالگی» ساعت ۱۴:۳۰ از شبکه سه ▫️«مسابقه بزرگ آلاسکا» ساعت ۱۵ از شبکه نمایش ▫️«طلاتر از نفت» ساعت ۱۵:۱۵ از شبکه یک ▫️«همیشه شادی» ساعت ۱۷ از شبکه نمایش ▫️«کارنامه» ساعت ۱۷:۲۵ از شبکه دو ▫️«آقای مدیر» ساعت ۱۸:۳۰ از شبکه امید ▫️«تعقیب و گریز» ساعت ۱۹ از شبکه نمایش ▫️«خانم دات فایر» ساعت ۲۱ از شبکه نمایش ▫️«خانه خراب کن» ساعت ۲۳ از شبکه نمایش @mesbah_family801🌺🌺🌺

#سلامتی چند راه ساده برای مراقبت از سلامت روان @mesbah_family801🌺🌺🌺

#بیشتر_بدانیم ساده‌ترین روش‌ها برای از بین بردن شکم تا عید نوروز اگر از شکم بزرگ خسته شده‌اید می‌توانید در ۲۰ روز با ۲۰ روش بسیار ساده و آسان شکم خود را کوچک کنید و به تناسب اندام برسید. فیبر بیشتری بخورید آهسته غذا بخورید غذایتان را خوب بجوید غذاهای تند بخورید گرسنگی نکشید استرس خود را کاهش دهید خواب کافی داشته باشید قند مصرف نکنید از مصرف غذاهای سرخ‌کردنی اجتناب کنید الکل مصرف نکنید میوه و سبزیجات به اندازه کافی بخورید غذاهای نمکی را کم کنید برنج قهوه‌ای مصرف کنید ورزش کنید ۳۵۰۰ کالری بسوزانید @mesbah_family801🌺🌺🌺

#سلامتی چند راه ساده برای مراقبت از سلامت روان @mesbah_family801🌺🌺🌺

#سبک_زندگی استاد؛ ابراهیم اخوی عنوان کارگاه: تعادل در تربیت فرزند «جلسه بیست و پنجم از فصل اول» تربیت متعادل ,والدین متعادل می خواهد. والدین نیازهای خود را فراموش نکنند. روحیه خوب والدین مساوی است با تربیت موفق توان والدگری با تامین نیازهای خود ایجاد می شود. رابطه والدین باید مثبت باشد. بچه ها با واقعیت ما سر و کار دارند نه فیلمی که بازی میکنیم. @mesbah_family801🌺🌺🌺

#شعر_زیبا ای اهورا من كه امروز، در باغ گیتی چون درختی همه برگ و بارَم رنج‌های گران پدر را با كدامین زبان پاس دارم سر به پای پدر می‌گذارم جان به راه پدر می‌سپارم... 👤فریدون مشیری روز پدر مبارک... @mesbah_family801🌺🌺🌺

#استوری ولادت باسعادت مولای عاشقان امیرمؤمنان حضرت علی(علیه السلام) و روز پدر خجسته باد. @mesbah_family801🌺🌺

‌ #مولودی ‌‌...که بشر میشود اینگونه مگر... حاج محمودکریمی @mesbah_family801🌺🌺🌺

#صد_و_ده_گل_محمدی از باغ ولایت علی(علیه السلام) تقدیم به دوستداران و عاشقان مولا علی(علیه السلام) ولادت با سعادت شاه مردان حضرت علی علیه السلام مبــــارک بــــاد @mesbah_family801🌺🌺🌺

#عید_شما_مبارک میلاد پرخیر و برکت حضرت علی(علیه السلام) و روز پدر مبارک باد🌺🌺🌺 @mesbah_family801

#تربیت_فرزند دخالت بیش از حد والدین به مغز کودک آسیب میزند. در مورد کودکانی که به سنی رسیده‌اند که میتوانند کارهای شخصی‌‌شان را خودشان انجام بدهند، اگر والدین دائم در پوشاک، خوراک، بازی، همراه بردن لوازم مدرسه و غیره دخالت کنند، باعث میشود تا کودک فکر کند مورد اعتماد قرار نگرفته است. در این نوع کودکان بخش Amygdala مغز که مسئول احساس خطر و ترس است تغییر شکل می دهد. احتمال زیادی دارد چنین کودکانی در بزرگسالی تبدیل به افراد ترسو و بدون اعتماد بنفس شوند. @mesbah_family801🌺🌺🌺