🍃🌸🍃🌸🍃 🌸🍃🌸 🍃🌸 🌸 💯 #نخوردن_صبحانه از علل اصلی بروز “ #یبوست ” ◽️آشامیدن آبِ‌ ناشتا بد است، به‌ علت نبودن غذایی که با آب مخلوط شود، سریع در اندام رئیسه کبد، قلب و مغز نفوذ می‌‌کند و موجب ضعف حرارت غریزی (عامل حیات) می‌شود. ↩️ نخوردن صبحانه یکی از عوارض یبوست و ابتلا به ام‌الامراض، انواع بیماری‌ها و حتی استعداد به سرطان روده بزرگ است. کسانی که صبحانه سالم می‌خورند کنترل بهتری بر غذا خوردن دارند در نتیجه از افزایش وزن جلوگیری می‌شود. 💠 •┈┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈┈• 🇮🇷«مجاهد انقلابی» در ایتا👇 https://eitaa.com/Mojahede_Enghelabi •┈┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈┈• 🌸 🍃🌸 🌸🍃🌸 🍃🌸🍃🌸🍃

✅درمان #یبوست 🔺چه اشخاصی یبوست دارند؟ کسانی که حداقل یک مرتبه درروز تخلیه نمیتوانند بکنند. به اصلاح یبوست دارند. حداکثراش هم 3مرتبه است. 🔺عوارض یبوست چیست؟ ام المراص مادر تمام بیماری ها است. افسردگی،ریزش مو،مشکلات معده،خرابی دندان ..... 🔻درمان: یکی از بهترین روش ها که بنده این روش راهم ارزان تراز همه میدانم و هم مفید تر _اب جوشیده را با یک قاشق مخلوط تخم شربتی و خاکشیر ده دقیقه در اب بماند 🔻روش دوم : گل محمدی 🔻چای گل محمدی بسیار موثر در درمان یبوست میباشد . گل محمدی را با ماست مخلوط کنید. در دوغ تان بریزید. 🔻-روش سوم : دم کرده سنا بسیار تاثیر گذار ولی استفاده هرروز باعث یبوست بسیار شدید میشود. تجویز سه روز یکبار مخلوط گل محمدی ‌‌‌‌‌‌‌‌ 🇮🇷کانال مجاهد انقلابی🇮🇷 https://eitaa.com/Mojahede_Enghelab

#یبوست ☕️ جهت رفع یبوست میزان ۲ قاشق غذاخوری #خاکشیر را در ۱ لیوان آب جوش ریخته روی لیوان را بپوشانید تا دم بکشد 🍯 سپس با کمی عسل یا نبات ناشتا یا با معده خالی میل کنید. 🇮🇷کانال مجاهد انقلابی🇮🇷 https://eitaa.com/Mojahede_Enghelab

🔴 بی اشتهایی کودکان ♻️ یکی از دغدغه‌های مهم والدین #بی‌اشتهایی کودکانشان بوده، مخصوصا با شروع فصل گرما این ‌مشکل شیوع بیشتری پیدا میکند. اگر طفل، #یبوست دارد ابتدا باید به شناخت علت و #درمان آن پرداخت. ❗️والدین در مواجهه با این مسئله ضروریست ابتدا علل آن را توسط کارشناس، بررسی نمایند و اگر این بی اشتهایی علت مشخصی نداشت از روشهای عمومی برای درمان کمک بگیرند. ✳️ ولی در کل یکی از بهترین داروهای #افزایش_اشتها #دمکرده مخلوط #عنابِ خشک و #بذر_یونجه می‌باشد. یا دم کرده ی #گل_بابونه این دم کرده هابهترین جایگزین برای داروهای شیمیایی است. 🔸استاد #خیراندیش 🇮🇷کانال مجاهد انقلابی🇮🇷 https://eitaa.com/Mojahede_Enghelab

👌درمان #یبوست و پف زیر چشم ✅ شربت گلاب و زعفران، علاوه بر تقویت بدن، با بهبود عملکرد روده‌ها باعث سم‌زدایی و رفع یبوست هم می‌شود. ✅ همچنین مصرف موضعی #گلاب با خاصیت ضد التهاب و خنک کننده بودن از پف کردن زیر چشم جلوگیری خواهد کرد.   🇮🇷کانال مجاهد انقلابی🇮🇷 @Mojahede_Enghelabi

⚠️عوارض زیاده روی در مصرف سنا مکی ◾️برگ سنا گرم و خشک و دارای عملکرد قوی است که متاسفانه افراد در زمان‌های گذشته مصرف دائمی آن را برای مبارزه با #یبوست پیش گرفته اند و در واقع دوایی اشتباه را برای خود در نظر گرفته اند. ◾️متاسفانه دستگاه گوارشی به برگ سنا عادت می‌کند و با مصرف نکردن آن روده به هیچ وجه کار نمی‌کند و روده ی بزرگ این افراد بیش از اندازه بزرگ و تنبل می شود و گاهی اوقات خونریزی می کند⬅️ این افراد باید با یک رژیم غذایی مناسب و ملین‌های مناسب مانند تخم کتان، سبوس گندم عادت بد خود را ترک کنند.   🇮🇷کانال مجاهد انقلابی🇮🇷 @Mojahede_Enghelabi

🍹معجون ثعلب ✔️به نقل از العالم، معجون ثعلب در فصل زمستان بسیار مفید بوده و مزایای شگفت انگیزی دارد؛ ثعلب در واقع پودری است که از آسیاب کردن غده‌های گونه‌ای از گیاهان تیره ثعلبیان با نام علمی (orchis mascula) به دست می‌آید. ثعلب نام عربی ارکیده است. در این گزارش فواید آن معرفی می‌شود: 🔸تنفس را تسهیل و به مبارزه با #سرفه و #برونشیت کمک می‌کند. 🔸به رفع #یبوست کمک می‌کند و برای درمان بواسیر مفید است. 🔸قدرت #ذهن را بهبود می‌بخشد و استقامت قلب را افزایش می‌دهد. 🔸تنظیم جریان #قاعدگی را تقویت می‌کند. 🔸به بدن کمک می‌کند تا از شر کرم روده خلاص شود. 🔹گردش خون را تحریک می‌کند که این به احساس گرما و گرما در زمستان کمک می‌کند. 🔹 به درمان #اسهال کمک می‌کند. 🔹#سوزش_معده را درمان می‌کند. 🔹 به خلاص شدن از #نفخ و گاز روده کمک می‌کند. 🔹 #هضم غذا را بهبود می‌بخشد و حرکات روده را تسهیل می‌کند.   🇮🇷کانال مجاهد انقلابی🇮🇷 @Mojahede_Enghelabi

⚠️علائم #معده ناسالم ▪️ #یبوست و عدم‌دفع نرم در روز به‌تعداد وعده‌های غذایی یا حداقل دو بار ▪️ نخوردن شیر گرم و در صورت خوردن دچار #اسهال شدن ▪️تمایل به خوردن شیر سرد ▪️حجیم بودن معده و شکم داشتن ▪️ قبل، وسط و بعد از غذا یا نصف شب یا ناشتا... آب خوردن ▪️ #سینوزیت داشتن یکی از علائم حتمی معده خراب است. ▪️ ترش کردن معده ▪️عصبی شدن معده ▪️ قرص زیاد خوردن ▪️ و دندان خراب از نشانه‌های ناسالم بودن معده است.   🇮🇷کانال مجاهد انقلابی🇮🇷 @Mojahede_Enghelabi

🎗کشف عامل جلوگیری از ابتلا به #سرطان_سینه 📌به نقل از اسپوتنیک، لانا باتنر، پزشک متخصص طب طبیعی اظهار کرد: روغن بذر کتان به جلوگیری از پیشرفت بیماری‌های قلبی عروقی کمک می‌کند و خطر سرطان سینه را کاهش می‌دهد. 📌همچنین به گفته او روغن دانه کتان حاوی مواد مفید زیر است: ➖ اسید‌های چرب امگا ۳ برای ساخت غشا‌های سلولی که خاصیت ارتجاعی عروق را افزایش می‌دهند، خطر #دیابت را کاهش می‌دهند و #هضم غذا را بهبود می‌بخشند، ضروری است. ➖ روغن بذر کتان همچنین باعث کاهش وزن می‌شود و در روند دفع سموم از بدن نقش دارد./#لاغری ➖ فیبر موجود در روغن بذر کتان عملکرد روده را عادی کرده و #یبوست را برطرف می‌کند و پروتئین‌های مفید آن، خطر ابتلا به بیماری قلبی را کاهش می‌دهند. ❌در عین حال، همه نمی‌توانند از روغن بذر کتان استفاده کنند. به عنوان مثال، این خوراکی برای مادران باردار و شیرده منع مصرف دارد. بهتر است از مصرف روغن برای افرادی که اختلالات خونریزی دارند و کسانی که خود را برای جراحی آماده می‌کنند خودداری شود.   🇮🇷کانال مجاهد انقلابی🇮🇷 @Mojahede_Enghelabi

چه کسانی در مصرف سیر احیاط کنند⁉️ 🚫سیر برای آنهائیکه #اسهال دارند مضر است . 🚫آنهائیکه معده ضعیف دارند و بطور کلی سیستم هاضمه آنها ضعیف است نباید در خوردن سیر افراط کنند . 🚫کسانیکه #یبوست دارند نباید سیر بخورند و برای رفع مضرات آن سیر را باید با آب و نمک پخته و کمی بان روغن بادام یا کرده اضافه کنید تا مضر نباشد . 🚫اشخاصی که گرم مزاج هستند اگر می خواهند سیر بخورند طبق توصیه ابن سینا حکیم ایرانی باید سیر را بپزند یا از سیر ترشی استفاده کنند . 🚫برای پختن سیر پس از پوست کندن آنرا بمدت سه دقیقه بخار دهید . اشخاصی که دارای #فشارخون پائین هستند نیز نباید سیر بخورند و همینطور کسانیکه #آلرژی دارند نباید از سیر استفاده کنند/منبع: تسنیم   🇮🇷کانال مجاهد انقلابی🇮🇷 @Mojahede_Enghelabi

💦نقش آب در ابتلا به #یبوست ✖️مصرف نکردن آب کافی باعث خشک و سفت شدن مدفوع می‌شود. مایعات در روده جذب می‌شوند و چنانچه شخصی آب کافی مصرف نکند، احتمالاً آب به میزان کافی به روده نمی‌رسد که مدفوع نرم بماند، در نهایت یبوست رخ می‌دهد. ✔️فرد مبتلا به یبوست باید مصرف روزانه آب را بیشتر از قبل کند و هر روز حداقل هشت لیوان آب بنوشد. مصرف آب و چای در صبحانه می‌تواند به افرادی که به یبوست مبتلا هستند کمک زیادی را بکند.   🇮🇷کانال مجاهد انقلابی🇮🇷 @Mojahede_Enghelabi

✅ درمان #یبوست روزه داران 🔸یکی از مشکلات روزه داران به علت مصرف کم آب و فیبر بروز یبوست است، مطابق یک تحقیقات موثق اگر فردی بتواند روزانه 7 عدد خرما در طول مدت 3 هفته الی یک ماه مصرف کند به راحتی یبوست خود را بهبود خواهد بخشید.   🇮🇷کانال مجاهد انقلابی🇮🇷 @Mojahede_Enghelabi

✅ فواید فلفل سیاه 🔸برای از بین بردن #یبوست به‌عنوان ام‌الامراض (مادر همه بیماری‌ها) در غذاهای خود از پیاز و فلفل سیاه استفاده کنید چرا که از قول بوعلی سینا شکم می‌تواند بین 3 تا 5 بار کار کند و مشکل سرطان روده و ... برطرف می‌شود. 🔸 وجود آنتی‌اکسیدن در فلفل سیاه علاوه بر جلوگیری از #سرطان باعث افزایش متابولیسم سلول‌های بدن و در نتیجه کاهش #کلسترول و تری گلیسیرید بدخون می‌شود و برای کسانی که چربی خون دارند، مفید است. ┄┅❅🌼❅┅┄ 🇮🇷کانال مجاهد انقلابی🇮🇷 @Mojahede_Enghelabi

#یبوست 🌱 اگر‌ مشکل یبوست دارید در حمام سنگ‌پا بکشید ! 〽️ افرادی که در حمام سنگ‌پا میکشن به دلیل جریان خون در ناحیه پا ( قلب دوم ) کمتر دچار یبوست میشن ! ❗️ براساس نظر متخصصین طب سنتی یبوست ، مادرِ بیشتر مریضی‌هاست که گردش خون مانع از یبوست میشه ! ┄┅❅🌼❅┅┄ 🇮🇷کانال مجاهد انقلابی🇮🇷 @Mojahede_Enghelabi

💢 اندر خواص #هلیله_سیاه ♻️ هلیله سیاه، گیاهی است معروف به اکسیر طول عمر که بومی کشور هند است و برای درمان بیماری‌های متعدد از آن استفاده می‌شود. در این مطلب با چند خاصیت این گیاه آشنا میشویم. 🔹هلیله تقویت کننده #حافظه است. 🔹مانع از #سفیدی_مو می‌شود. 🔹تقویت کننده #معده به حساب می‌آید. 🔹سیستم گوارشی را برای هضم غذا تحریک می کند. 🔹مصرف آن به طور موثر اسیدیته و سوزش سردل را درمان می‌کند. مصرف آن پس از غذا، اسیدیته معده را خنثی می‌کند. 🔹جویدن هر شب آن بیماری #آسم را به حداقل کاهش می دهد. 🔹برای درمان ناراحتی‌های چشمی، چشم را با دم کرده آن شست و شو دهید. 🔹جویدن روزانه مقداری از آن به صورت ناشتا، بیماری‌های متعدد از جمله #بواسیر، #قولنج و #یبوست و آسم را درمان می کند. 🔹مصرف پودر شده آن، خون را تصفیه می‌کند. 🔹برای برطرف کردن سیاهی دور چشم موثر است. 🔹برای کم کاری تیروئید مفید است. 🔸مصلح آن: #روغن_بادام_شیرین ┄┅❅🌼❅┅┄ 🇮🇷کانال مجاهد انقلابی🇮🇷 @Mojahede_Enghelabi

🍃 #یبوست ⇦✨برای رفع يبوست درسالمندی كه بسيار شايع است↯ ⇦✨آلو ياانجیر خیس شده در آبجوش ‌‌⇦✨یامیل کردن روغن بادام شیرین یاروغن زیتون روزی2ق.غ ❗️«صبح ناشتا وعصرها» پیشنهادمیشود❗️ ┄┅❅🌼❅┅┄ 🇮🇷کانال مجاهد انقلابی🇮🇷 @Mojahede_Enghelabi

تخلیه فوری روده #یبوست ┄┅❅🌼❅┅┄ 🇮🇷کانال مجاهد انقلابی🇮🇷 @Mojahede_Enghelabi

#یبوست 🌱 اگر‌ مشکل یبوست دارید در حمام سنگ‌پا بکشید ! 〽️ افرادی که در حمام سنگ‌پا میکشن به دلیل جریان خون در ناحیه پا ( قلب دوم ) کمتر دچار یبوست میشن ! ❗️ براساس نظر متخصصین طب سنتی یبوست ، مادرِ بیشتر مریضی‌هاست که گردش خون مانع از یبوست میشه ! ┄┅❅🌼❅┅┄ 🇮🇷کانال مجاهد انقلابی🇮🇷 @Mojahede_Enghelabi

#یبوست 🌱 اگر‌ مشکل یبوست دارید در حمام سنگ‌پا بکشید ! 〽️ افرادی که در حمام سنگ‌پا میکشن به دلیل جریان خون در ناحیه پا ( قلب دوم ) کمتر دچار یبوست میشن ! ❗️ براساس نظر متخصصین طب سنتی یبوست ، مادرِ بیشتر مریضی‌هاست که گردش خون مانع از یبوست میشه ! ┄┅❅🌼❅┅┄ 🇮🇷کانال مجاهد انقلابی🇮🇷 @Mojahede_Enghelabi

👈 #یبوست و #بواسیر را به سادگی درمان کنید! 🔺اين كليپ را انتشار دهید تا به هموطنامون خدمتی كرده باشيم🔻 📚:حکیم خیراندیش ┄┅❅🌼❅┅┄ 🇮🇷کانال مجاهد انقلابی🇮🇷 @Mojahede_Enghelabi

#سخن_طبیب #خیراندیش #یبوست نظر دکتر خیراندیش در مورد مشکلات تغذیه ای به عنوان اصلی ترین دلیل ایجاد یبوست ... ┄┅❅🌼❅┅┄ 🇮🇷کانال مجاهد انقلابی🇮🇷 @Mojahede_Enghelabi

♻️ #یبوست ✍ به تعداد وعده‌های غذایی باید دفع وجود داشته باشد (که معمولا وعده‌ی صبحانه کم حجم است؛ مگر اینکه وعده کامل و پُر میل شود) ☝️یبوست شامل سختی دفع و تعداد دفع هست 🖍 مصرف زیاد خشکی‌ها و سودازا‌ها و صفرازاها خاصتا در افراد گرم و خشک مزاج و سرد و خشک مزاج یبوست می‌آورد ⬅️ این افراد بیشتر مستعد یبوست هستند 🖍 درمان یبوست فقط با استفاده از ملیّنات و مسهلات نیست 🖍 مصرف زیاد مُسهلات روده‌ها را دچار تنبلی می‌کند و تاثیری در حرکات دودی روده‌ها ندارند 🖍 اصلاح تغذیه در وهله‌ی اول و رعایت پرهیزات و در کنار آن‌ ملیّنات، حتما باید اعمال یداوی و فیزیکی برای تقویت حرکات روده نیز انجام پذیرد 🖍 در طول روز و قبل از خواب ماساژ ناحیه‌‌ی شکمی در جهت حرکات روده (ساعتگرد) به مدت 10 تا 15 دقیقه با روغن زیتون یا کرچک و بادام شیرین بسیار توصیه می‌شود 👆 فیزیوتراپی و کمک به تقویت حرکات روده است که فعال شوند ┄┅❅🌼❅┅┄ 🇮🇷کانال مجاهد انقلابی🇮🇷 @Mojahede_Enghelabi

⭕️ نزله ♻️ خروج ترشحات سر از طریق بینی، «زکام» نامیده می‌شود، همین ترشحات اگر از پشت حلق فرو بریزند، «نزله» نام می‌گیرد. #نزله، برون‌ریزی رطوبت و یک علامت است که دلالت بر بروز بیماری دارد. 🔹نزله‌ها، خطرناک هستند و حتماً باید از بدن خارج شوند. نه در مغز بمانند و نه در گلو بریزند و وارد دستگاه گوارش بشوند. حکما به #یبوست(#ام‌الامراض) و به نزله(#ابوالامراض) می‌گویند. 🔹 بسیاری از بیماریهای چشم، گوش، برخی دندان دردها، بسیاری از مشکلات معده و روده، سرفه و آسم و … ناشی از نزله هاست. اگر نزله‌ها از راه گوارش وارد خون شوند به حساس‌ترین نقاط مثل رحم و پروستات آسیب می‌رسانند. بسیاری از مشکلات رحم مانند کیست و … از نزله‌های مغزی است. اگر نزله در سر بماند و خارج نشود باعث سکته، صرع، فلج‌های مغزی، ام اس و... می‌شود. 🔹 انواع نزله: ۱_اگر نزله مثل آب رقیق، در کیفیت سرد، سفید و به آسانی خارج شود، #نزله_بلغمی(سرد) است. ۲_ اگر نزله کمی لزج و لغزنده، زرد، در کیفیت گرم و با کمی سختی و سوزش از بدن خارج شود، #نزله_صفراوی(گرم) است. 🔹پس از تشخیص نزله و نوع آن با مراجعه به طبیب حاذق، طبق مزاج درمان می‌کنیم. ♻️ یک راه ساده برای پیشگیری از نزله‌ها شستشوی بینی (#استنشاق) است که حتی یکی از مستحبات قبل از وضو است. 🔸 امام علی (ع): شستشوی دهان و بینی سنت است و مایه پاکی و پاکسازی بدن است. 🔸 پیامبر(ع): هرگاه کسی از شما وضو گرفت به داخل بینی آب ببرد و سپس همه را بیرون بریزد. 📚 دانشنامه احادیث پزشکی، فصل۶ ✍سرماخوردگی و ابریزش بینی و فین کردن و خارج کردن خلط از دهان و بینی ساده ترین راه برای خروج نزله است و به همین جهت در دوران سرماخوردگی به هیچ وجه از قرص های شیمیایی سرماخوردگی(adult cold) و چرک خشک ها استفاده نکنیم تا نزله و خلط ها از سر و بدن به راحتی خارج شود. ┄┅❅🌼❅┅┄ 🇮🇷کانال مجاهد انقلابی🇮🇷 @Mojahede_Enghelabi

🔹️ پیشگیری و درمان #یبوست در ماه رمضان لطفا منتشر بفرمایید🌸❤️ ┄┅❅🌼❅┅┄ 🇮🇷کانال مجاهد انقلابی🇮🇷 @Mojahede_Enghelabi