.
🍱 لیست برخی از مواد غذایی که در سبد تغذیه ماه مبارک رمضان باید باشد
🔸نکته: این موارد برای پیشگیری از #ضعف و #تشنگیِ زیاد، مفید هستند
#اینفوگرافیک
#روزه #تغذیه
#ماه_رمضان
منتظـــــران ظهـــــور
🍃اَللّھُمَّ؏َـجِّللِوَلیِّڪَالفَࢪَج 🍃
•┈••✾🍃🌼🌺🌼🍃✾••┈•
https://eitaa.com/Montazeran_zohor_m
683.5K
💠 استاد تقی نیا:
👌 در ماه مبارک چه بخوریم و چگونه بخوریم تا دچار #تشنگی و #ضعف نشویم...
👈 کسانی که #میگرن دارند چه بخورند...
خوابالوها چه کنند...
🍃اَللّھُمَّ؏َـجِّللِوَلیِّڪَالفَࢪَج 🍃
•┈••✾🍃🌼🌺🌼🍃✾••┈
https://eitaa.com/Montazeran_zohor_m