ه به نظر ما درست هست در زندگی خودمان به کار بگیریم و اجرا کنیم و در حیطه ای تلاش کنیم که میتوانیم تغییر ایجاد کنیم، نه در حیطه ای که دست ما نیست و نمیتوانیم... با این حال سعی کنید، اولا خودتان با همسرتان روابط خوبی با هم بسازید و برای همدیگر همسران خوبی باشید، بعد در شرایط مناسبی که روابط مثبت هست با ایشان صحبت کنید و به ایشان بفرمایید که کاملا محترمانه و به صورت غیر مستقیم با خانواده اش در این زمینه صحبت کند . یکی از مهمترین فاکتورهای هوشمندی انسانها، میزان تحصیلات، درآمد و .. نیست بلکه میزان سازگاری اونهاست با محیط و انسان ها. به خانواده همسرتان محبت داشته باشید و در این کار پیش دستی کنید و گاهاً همسرتون رو غافل گیر کنید، نه اینکه خدای نکرده با غر زدن، با جبهه گرفتن و ... ایشون رو بی اعتماد و زمینه لجبازی رو فراهم کنید، کافیه به آقا اثبات بشه که همسرش هیچ دیدگاه و گارد منفی با خانواده اش نداره. اما مهارت هایی که نیاز دارید تا در ارتباط با خانواده همسر رعایت کنید، اولاً اصل بخشش و چشم پوشی از بسیاری از رفتارها و حرف هایی است که ممکن است از آنها دلخور شوید، چرا که اعتراض مداوم و درگیری با خانواده همسر، موجب از دست دادن امتیازات زیادی در زندگی مشترک شما خواهد شد، که این معامله قطعاً برای شما سراسر زیان خواهد بود، بنابراین با چشم پوشی از بسیاری از موارد از طرف خانواده همسر، هم تعامل مثبتی با همسر و خانواده ایشان خواهید داشت و هم آرامش خود را در زندگی بیشتر حفظ خواهید کرد. دوم اینکه با ابراز محبت های کلامی، رفتاری و کمک کردن های گاه و بی گاه در هنگامی که میدانید نیاز دارند یا در هنگام بیان درخواست کمک از طرف خانواده همسر، محبت خود را به ایشان نشان دهید و موجبات نزدیکی قلب ها را فراهم آورید، اما لازمه همه این اقدامات همدلی و همراهی همسر شماست. در این مورد ان شاالله به چند نکته عمل کنید: یکی اینکه جلوی همسر انتقاداتتون نسبت به خانواده اش را بیان نکنید،چون حتی اگر حرفتون کاملا درست باشه،،ممکن هست اوایل با شما همراهی کنند اما به هر حال،آن ها خانواده همسرتون هستند و هر چقدرم که رفتار های غلط داشته باشند،همسرتون آن ها را کنار نمیگذاره یا ازشون دوری نمیکنه،این گلایه ها و انتقادات از طرف شما،نه تنها هیچ مشکلی از شما حل نمیکنه،بلکه فقط بین شما و همسرتون فاصله عاطفی را بیشتر میکنه و باعث موضع گیری همسرتون علیه شما میشه. بنابراین هرگز خودتون را بین همسرتون و خانوادش قرار ندهید،چون بازنده این بازی خواهید شد،اولا سعی کنید تا حد ممکن با همسرتون همراهی کنید و حتی محبت خودتون را به خانواده همسر هم نشان بدهید تا ارتباط مثبت شکل بگیره،این طور خیلی راحت تر میتونید،طریقه ای که مد نظرتون هست را پیگیری کنید. طبیعتا نمیتونید ارتباط خودتون را با خانواده همسر قطع یا به شکل معنا داری محدود کنید،پس به شکل دیگری آن را مدیریت کنید،مثلا مدت زمانی که اون جا میمونید را کمتر کنید اما تعدادش را بیشتر کنید ،مثلا به جای اینکه یک بار برید چند ماه بمونید،چندین بار برید اما هر دفعه چند روز یا نهایتا یک هفته بمونید و برگردید، یا اگر برای شما مقدور هست به لحاظ مالی،مکانی را نزدیک به محل زندگی خانواده همسر تهیه کنید و تا هر موقع اونجا میرید،در عین اینکه به آن ها نزدیک هستید،مکان مستقلی داشته باشید و رفت و آمد را بتونید خودتون کنترل کنید. در ضمن نوع بیان شما بسیار مهم هست در این زمینه،طبیعتا اگر با همین جملاتی که در سوالتون فرمودید،مسئله را به همسر منتقل کنید،ایشون قبول نخواهند کرد،بلکه اولا نکات مثبت خانواده همسرتون را هم باید ببینید،و در مواردی هم که مشکل ساز هست،حقیقتا نیت خوانی مثبتی از اقدامات آن ها داشته باشید،یعنی نیتشون خوبه مثلا ما و فرزندمون را خیلی دوست دارند،اما نحوه ابراز این محبت ، مشکلاتی را ایجاد میکنه. سعی کنید با تکیه بر نقاط مثبت خانواده همسر و لزوم تغییر نوع رفت و آمد اتفاقا در جهت بهبود روابط و افزایش محبت بین دو طرف ،صحبت خود را به همسر محترم منتقل کنید. و الگو و اصولی که بین خودتون تعیین میکنید را یکسان برای خانواده هر دو طرف به کار بگیرید،ولو اینکه تفاوت هایی وجود داشته باشه،به هر حال اگر بخواهید این مسئله و نوع تربیت فرزندتون را مدیریت کنید که مهم ترین مسئله هست،باید مسائلی را متحمل بشید و هزینه هایی را بدهید که صد البته ارزشش را داره و سود این زحمات به خودتان برخواهد گشت. موفق باشید. #مشاور_شو : مقتدایی

باسلام.اشاره شماخواهرگرامی به اینکه همسروخانواده همسرتان افرادی شریف ومومن ومحترم هستند،نشان دهنده اینست که شما فردی قدرشناس هستید که نکات مثبت ایشان رامی بینید،ضمناًاین نکته قوت زندگی شماست وبه شکرانه این نعمت سعی کنید راه حلهای پیشنهادی را فعالانه به کار ببندید. ۱.دروهله اول مشکلات رادر ذهن خود کوچک کنیدتافاجعه سازی نشودوباتوکل به خدابه رفع مشکلات اقدام کنید وایمان داشته باشیدکه خدا به حرکت وتلاش شما برکت می دهد. ۲.درمرحله بعد ضمن حفظ اقتدارهمسرتان وایجاد رابطه صمیمانه،بابیانی نرم ودلنشین از دغدغه هاوخواسته هاومسائلی که رنجتان می دهدباهمسرتانصحبت کنیدوبه زیبایی وآرامش طرح نیاز کنیدوبگذارید او بدون تنش وبحث فرصت فکردراین باره داشته باشد.باصبروحوصله بدون شتاب مشارکت اورا دراین رابطه جلب کنید.مثلا مدت مهمانی درمنزل خانواده ایشان کوتاهترشودیاوقتی آنجاهستیدازشوهرتان بخواهیدآب آشامیدنی بهداشتی را بصورت دبه ای یا آب معدنی برایتان تهیه کندو.... بحث کردن باهمسرتان باعث ایجادفاصله وسردی دررابطه تان میشود. ۳.باهمکاری ومشارکت همسرتان دروپنجره منزل خانواده اورا توری بزنید.بااین کارتاحدزیادی ازشرحشرات موذی راحت میشوید درضمن باعث میشود بطور غیرکلامی اهمیت این موضوع به اطلاع خانواده همسرتان برسد. ۴.میتوانید درمدتی که درخانواده همسرتان هستیددوستانه وباملایمت مسئولیت آشپزی را به عهده بگیریدتامواردبهداشتی درپخت غذاراخودتان رعایت کنید. ۵.باتوکل به خدا وقصدقربت الهی سعی کنیدرابطه ای حسنه باخانواده همسرتان داشته باشیدتابتوانیدبانرمی ومتواضعانه درمورد خواسته هایتان درباره نظافت وبهداشت صحبت کنید. ۶.زمانی که مهمان درخانه شماهست ازقبل بااستفاده از روفرشی یارومبلی میتوانید کاری کنید که خانه کمترکثیف شود. ۷.باهمکاری همسرتان به ترغیب وتشویق خانواده ایشان بپردازید که از طریق مراجعه حضوری ونامه نگاری واستشهادمحلی ازشورای شهر وشهرداری یاارگانهای مربوطه اقدام به طرح مطالبات جهت بهبود شرایطشان یاحداقل جمع آوری زباله ها کنند.هرچند ممکن است این کار ظاهراً فایدهای نداشته باشدولی حداقل مطالبه گری درایشان ایجاد میشود. درآخرتوصیه میشود به این مسئله به چشم امتحان الهی نگاه کنید.شایدرسالت شماهمین باشد که بدون مخدوش شدن روابط ودلخوری بتوانیدهمسر تان وخانواده ایشان را تشویق به نظافت وبهداشت کنیدکه ازدستورات موکد دین اسلام است.البته باید مراقب بود که درمسیرپاکیزگی به ورطه وسواس وارد نشد. درپناه خدا #مشاور_شو : رویت وند

#ظرفیت_روحی جلسه هشتاد و چهارم

#سوال_تنهامسیری_ها #رشدفردی سلام وقت بخیر برای تقویت اراده راهکار عملی چی هست خیلی وقت ها آدم با اراده قوی یه کاری رو شروع می کنه ولی یک دفعه متوقف میشه چی کار باید کنیم که این اتفاق نیوفته و تنبلی نکنیم ؟ 🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰 خانم #رحمانی پاسخگوی این سوال هستند: با سلام وعرض ادب،خداوند بزرگ را شاکریم که توفیق خدمت به شما بزرگواران راداریم. پيامبر اکرم(صلي الله عليه و آله) (خدايا) نعمت سرزندگي و کوشايي را به ما ارزاني دار و از سستي، تنبلي، ناتواني، بهانه آوري، زيان، دل مردگي و ملال، محفوظمان دار. ميزان الحکمه، همانطور که میبینید تنبلی زمینه دل مردگیست، وشخص با اراده کسی است که وقتی در مورد کاری، به خوبی تأمل کرد، تصمیم به انجام آن می‌گیرد و با فعالیت و ثبات قدم آن‌را به اجرا در می‌آورد. راه‌کارهای زیر برای تقویت اراده سفارش می‌شود: 1-ابتدا هدف و یا اهداف دقیق و مشخص خود را از زندگی یا کاری که می‌خواهید انجام دهید، برای خود ترسیم کنید. ۲. توانایی‌ها و استعدادهای خود را بشناسید.و اصلا خود را با دیگران مقایسه نکنید ۳-برای تمام کارها و فعالیت‌های شبانه‌روزی، برنامه‌ای مدون و منظّم باتوجه به حوصله وتوانایی خوتان داشته باشید.واین برنامه را از مقدار کم وکوتاه شروع کنید،یعنی از کارهای کوچک ۴-برای به دست آوردن اراده‌ای قوی و محکم، توجه به تدریجی بودن آن و نیاز به تمرین و ممارست، نیاز است. ۵-اگر تا الان تنبلی کردید به خودتون برچسپ منفی نزنید چون خیلی از عملکردهای ما از برچسپ های ماست وباعث میشه نتونیم ادامه بدیم،تلقین مثبت داشته باشید. 6. ساعات معینی از روز ورزش ومطالعه داشته باشید. 7-سعی کنید با افراد موفق وپر تلاش قرار بزارید وارتباط بگیرید،وزندگی موفق افرادرا مطالعه کنید. ۸-نماز اول وقت را تمرین کنید ۹-توکل به خدای مهربان داشته باشید. خانم #رحمانی آیدی نوبت دهی👇 @Kabirr

#تربیت‌فرزند‌برای‌حرکت‌به‌سوی‌خدا #پناهیان جلسه پنجم @MoshaverTM

#معرفی_کتاب #کودک #نوجوان کتاب قصه های قرآنی(مفید برای کودک و نوجوان) @MoshaverTM

🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹 🌸اگر دیدی مردم از تو خوششان می آید 🌸 پس بدان آن ها از نعمتی که خداوند به تو عطا کرده خوششان آمده 🌸و از عیوبی که خداوند آن ها را پوشانده خبر ندارند 🌸پس خدا را شکر کن و مغرور نشو🌸 🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹 #انرژی_مثبت @MoshaverTM

🌼☝️لیست مشاورین مجموعه تنهامسیرآرامش🌼☝️

⬅️جلسه نهم #اعتیاد 📖 درمان های جهانی که در جوامع، در مورد اعتیاد☠ انجام میشه. -👈گروه پشتیبانی از ایمن ترین روشهای غلبه بر انواع مختلف اعتیاد است،در تمام جوامع . 📝 برنامه ‌های ۱۲ مرحله ‌ای مانند سازمان الکلی‌ های گمنام 👥 و معتادان بی ‌نام 🗣 به بسیاری از مردم کمک می ‌کنند تا به بهبودی دست یابند. 👈 این برنامه ها به روشهای درمانی انواع اعتیاد 🍷خودیاری متکی هستند. و شامل حمایت گروهی ناشناس از سایر افراد در جهت بهبود هستند. 🤗 راهنمایی دیگران برای بهبودی می ‌تواند تفاوت زیادی ایجاد کند. با این حال، این برنامه ‌ها معمولا به اندازه کافی از خودشان حمایت نمی ‌کنند. به علاوه، مدل ۱۲ مرحله‌ ای برای همه موثر نیست. ✅مشاوره اعتیاد و روان ‌درمانی می ‌تواند به بهبود کمک کند، بخصوص اگر فردی برای مقابله با احساسات رنج ‌آور شروع به استفاده از مواد مخدر کرده باشد. ✅یک روان درمانگر می ‌تواند به آنها کمک کند تا برخی از دلایل استفاده از مواد را کشف کرده و برای مقابله با چالش ها، راهکارهای جدید مقابله ای ارائه دهند. ✅داروهای ترک اعتیاد به مواد مخدر بوپرنورفین (به عنوان ضد وسوسه جایگزین مواد مخدر و اعتیادآور و همچنین ترک سیگار) می شود. 👈شربت تریاک (یک ماده مخدر و مسکن درد و اعتیاد آور)هست. ✅متادون (داروی نگهدارنده برای مهار اعتیاد به هروئین و مواد مخدر و اعتیاد آور)هستند. ✅حب جدوار (داروی ترک اعتیاد، مسکن قوی و ضد درد با اثرات تقویتی ) ✅نالوکسان (برای تشخیص و درمان مسمومیت‌ها با مواد مخدر یا کومای ناشی از آن مصرف می‌شود) ✅نالتروکسان (به عنوان داروی کمکی برای درمان اعتیاد به کار می‌رود). 🔘در کل خانواده های عزیز بدانند🌹 👈بیشتر این داروها ، وابستگی ایجاد می‌کنند،و جایگزینی هستند ، و اصل مسئله درمان با خود فرد بیمار و رفتار درست خانواده ها رقم میخورد. 👈درمان موثری دیگر که از طرف متخصص های طب سنتی مطرح شده ،می تواند به افراد بیمار کمک کند و ،وابستگی ها و ضرر ناشی از مصرف را کمتر کند. ✨ #قربانی آیدی نوبت دهی👇 @Banoye_mojahed_Arezoo82

احساس ناامنی، یکی از عوامل حال بد #جلسه_دهم

#اطلاعیه به مناسبت ولادت امام رضا علیه السلام مشاوره های طبی روز شنبه، یک شنبه، دوشنبه ۲۱،۲۲،۲۳ خرداد خانم #مرادی رایگان خواهد بود. 🎁هدیه به آستان مقدس علی بن موسی الرضا علیه السلام. آیدی نوبت دهی👇 @toobaaa76 🌼🍃🌼🍃🌼🍃🌼🍃🌼🍃🌼🍃

#طبی #مشکلات‌جنسی‌درمردان 🌀۴ عضور در بحث جنسی وباروری در مردان دخیل هستند. (قلب،مغز،کبد وکلیه) ❤️قلب: 🔺در توان جنسی ونعوظ نقش داردویکی از علائم ضعف قلب مشکل نعوظ است... وعوامل دیگر مثل فشار عصبی،شوک،کار سنگین و غلبه ریح تاثیر دارد. ✅نخود ومشتقات نخود باعث تولید ریح_صالح در بدن می شود. ✅لوبیا سفید،زردک،شلغم،باقلا،پیاز،و... ✅مصرف فلافل سالم ✅نخود آب که داخلش نمک وآویشن باشد. ✅مصرف مرتب آب سیب،آب به ،شربت جلّاب،فالوده سیب،ورزش منظم و...تاثیر بسزایی در سلامت قلب دارد. 🍎 کبد: 🔺نیاز ومیل جنسی را ایجاد می کند،حجم کم نطفه ناشی از ضعف_کبد می باشد چون مسئول خونسازی کبد است ورشد در گرمی وتری است وکبد گرم وتر است ورشد خودش وساخت بقیه بدن با کبد است. ✅ پاکسازی وتقویت کبد :سکنجبین،دم کرده کاسنی،جو و مشتقات آن نظیر آش جو،سوپ جو و... 🧠مغز_واعصاب: 🔺مغز واعصاب باعث رضایت جنسی می شود. 💥بهترین راه تقویت مغز مصرف دمنوش بادرنجبویه،بهارنارنج و استفاده از عطرهای طبیعی بصورت روزانه می باشد. ✅مصرف شیر بادام،شربت جلّاب،بخور ،ورزش وتنفس های عمیق شکمی راهکارهای دیگری در جهت تقویت مغز هستند. ❌افرادی که خود ارضایی می کنند رضایت جنسی ندارند به همین خاطر آن را تکرار می کنند و به آرامش نمی رسند چون مغز آرام نمی شود. 🍎کلیه: 🔺لذت جنسی ایجاد می کند.و در پرتاب ماده جنسی نقشی اساسی دارد. ✅برای گرم کردن کلیه از نوره و حناکشی ،روغن مالی،بستن شال نخی،مصرف خربزه،گردو وزنیان،سویق سنجد،نخوداب و... می توان استفاده کرد. #مرادی ایدی نوبت دهی👇 @toobaaa76